![补水不等于保湿]( "补水不等于保湿")
- 补水：给皮肤补充水分补水方法：涂补水面霜、敷补水面膜，喷补水喷雾；保湿：保持皮肤的湿度，也就是保持皮肤水份。保湿一般是放在皮肤护理的最后一步，前提已经补充足了水份，否则也无“湿”可保。保湿好的是油脂类成份，在秋冬使用比较稠厚的面霜，也不是油脂越多越好，考虑皮肤能否负担。补...
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![补肾之王 吃什么水果补肾]( "补肾之王 吃什么水果补肾")
- 吃什么水果补肾能够补肾的食物一般黑色的较多。因为中医有黑色入肾的说法。比如说黑米、黑豆、黑芝麻等。可是除了这些之外，我们知道水果对人的身体也是非常好的。那么我们吃什么水果补肾呢?水果中能够补肾的也不少，但是颜色却不一定是黑色的，下面小编就为大家介绍下吧!榴莲...
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![4招让肌肤水润嫩滑 脸上皮肤干燥怎么补水]( "4招让肌肤水润嫩滑 脸上皮肤干燥怎么补水")
- 夏天即将到老，家家户户的空调也即将开动，在空调房里待太久脸上肌肤的水分就会流失，皮肤就会变得特别干燥，保护皮肤的最要紧的就是补充水分，那么，脸上皮肤干燥怎么补水?下面小编来给大家支招，4招让肌肤水润嫩滑。脸上皮肤干燥脸上皮肤干燥补水方法一：喝水每天早晨进餐前第一杯水，帮...
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![补水是关键 冬季皮肤干裂怎么办]( "补水是关键 冬季皮肤干裂怎么办")
- 相信很多女生在冬季的时候都会有皮肤干燥甚至出现干裂的情况，这些都是因为皮肤缺水导致的缘故，所以预防皮肤干裂，补水就是关键的一个步骤，那么下面一起来看看如何补水吧。房间加湿冬季由于气候干燥的原因，会导致皮肤也会出现干燥的情况，长期待在房间，还会使得皮肤显得更加的干热...
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![基本的补水方法 怎么给皮肤补水]( "基本的补水方法 怎么给皮肤补水")
- 皮肤补水方法一年四季都缺少不了补水这个话题，尤其是夏季的气温比较高，肌肤的新陈代谢会更加快，肌肤也就会更加缺水。那么夏季应该如何给皮肤补水呢一、基本的补水方法1、每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保...
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![健康喝水常识 夏季怎么补水]( "健康喝水常识 夏季怎么补水")
- 随着夏季到来，温度走高，人体内的水分随着汗液大量流失，排汗量每天可达500-1000ml。人体在缺水的时候特别容易疲劳，注意力涣散，应当及时补水，否则人体就会发出更多不适的警告，长期缺水，还会导致慢性疼痛、胃溃疡、心肌梗赛等其他问题！人体除了从食物中摄取水分，主要是靠饮水来补充，如...
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![吃几样东西能快速的给皮肤补充水分 皮肤怎么补水]( "吃几样东西能快速的给皮肤补充水分 皮肤怎么补水")
- 皮肤缺水怎么办肌肤严重的缺水会引起各种肌肤问题，下面是小编收集的五种补水方法，大家一起来看看吧。1、饮水每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。2、睡眠皮肤怎么补水每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要...
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![什么补水效果好呢？ 肌肤就要补水]( "什么补水效果好呢？ 肌肤就要补水")
- 什么补水效果好梨子梨子富含很多种维生素、有机酸和果糖，被称之为白果之宗。有很多的功效，例如：清心、降火、解毒、止咳、润肺、生津等功效，对于心脏病、高血压、气管炎、肺结核、肝炎等患者来说，多多食用，还有一定的治疗效果。肉皮肉皮含有大量的胶原蛋白，充分烹煮之后，可以转化...
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![油性皮肤补水要注意什么 干性敏感肌肤怎么补水]( "油性皮肤补水要注意什么 干性敏感肌肤怎么补水")
- 每天我们早上起来洗完脸之后要做的是什么?当然是开始护肤步骤了!那么首先就是拍拍水了，而且还是很大力的那种，但是你以为自己拼命的啪啪啪就会把水分全部拍到脸上，然后皮肤就那么争气的补水美白和收缩毛孔吗?今天就来讲一讲爽肤水的那些事~1、化妆水的作用其实看一看我们的...
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![补水保湿小妙招让皮肤水嫩起来 皮肤干燥怎么办]( "补水保湿小妙招让皮肤水嫩起来 皮肤干燥怎么办")
- 不管肤质如何，一到冬季，干燥就会找上你，让你的肌肤变得不再美丽。那么对于冬季皮肤干燥的问题，我们究竟应该怎么办呢?不要担心，今天小编就为大家介绍几个大家补水保湿小妙招，让爱美的女性能够轻松的摆脱肌肤干燥的问题，重新拥有水润的肌肤哦!第一步：皮肤清洁有讲究防止皮肤干燥首...
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![男性补肾这些水果和食疗方法非常好 怎么补肾]( "男性补肾这些水果和食疗方法非常好 怎么补肾")
- 许多男性都有肾虚的问题，很多人会选择用药物来改善肾虚的状况，但是其实男性补肾的最好方法是通过饮食来调理!男性十大补肾食疗做法第一：鲜奶芝麻糊材料：新鲜的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉做法：将黑芝麻研磨成为粉末;将准备好的芝麻之中加入冷开水调和，然后加入适量的白糖搅拌均...
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![怎样给皮肤补水保湿]( "怎样给皮肤补水保湿")
- 怎样给皮肤补水保湿防晒工作要做好：一年四季几乎天天都需要防晒，而在生理期更要注意，尽量避免在阳光强烈时外出。如果确实需要外出，也要尽量走在有树阴的地方，并用防晒品来保护肌肤，别让阳光带走肌肤的水分。睡眠质量要保证：熬夜或睡眠不足最容易导致体内水分加速流失，使肌肤出现...
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![冬季补水保湿要怎么做]( "冬季补水保湿要怎么做")
- 冬季皮肤干燥，要怎样保湿锁水呢？冬季护肤关键是补水保湿，加强滋润。冬季保湿，不仅仅是脸部保湿，而是全身滋润；也不仅仅是表面补水，而是由内而外的调理滋润，那么要怎么做呢？先从洁面乳开始留住脸部水分。冬季是个十分干燥的季节，护理中要加强滋润。故洁面产品可选用不用太强调去除油...
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![补水精油怎么使用能达更补水的效果]( "补水精油怎么使用能达更补水的效果")
- 精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。在女性护肤品方面还是比较受青睐，那么补水精油怎么使用能达更补水的效果呢?小编教你一个方法。补水精油补水精油的具体方法：首先，精油补水一般选择在晚上，用洗...
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![皮肤怎么快速补水]( "皮肤怎么快速补水")
- 如何为皮肤快速补水？如果想为肌肤快速补水，那么建议使用拍花水，拍花水也叫纯露，它是蒸馏精油的副产品，是脂溶性精油分离出来的产品，对于干性肌肤的补水保湿效果很好。干性肌肤可以选择橙花、檀香为主成分的拍花水，敏感肌肤可以选择甘菊成分的产品，而油性和混合性肌肤可以使用薰衣...
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![肾虚怎么补 吃什么补肾虚]( "肾虚怎么补 吃什么补肾虚")
- 冬三月是补肾旺季，除了用中药调理，平时生活中又有什么保养肾气的小诀窍呢？北京中医药大学教授肖相如教您如何正确选择补肾药。补肾食疗口诀肾色黑（黑色食物补肾）：黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣。肾味咸（咸味食物入肾补肾）：海带、海参、海蜇、墨鱼、紫菜虾、蟹等海产品。但咸吃...
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![枸杞子怎么吃最补肾 枸杞子泡水喝补肾吗]( "枸杞子怎么吃最补肾 枸杞子泡水喝补肾吗")
- 中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质；其中，维生素C的含量比橙子高，β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用...
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![壮阳补肾九大水果来帮忙 吃什么水果补肾]( "壮阳补肾九大水果来帮忙 吃什么水果补肾")
- 现在许多男人都在寻求壮阳补肾秘方，那么到底如何壮阳补肾好呢？吃什么补肾？下面小编推荐一些壮阳补肾的水果。让你们吃着吃着就强壮了。壮阳补肾九大水果很多男性朋友都在寻找补肾壮阳的食物，但是有些人会选择成人保健品来提高性能力，成人保健品虽然效果胡非常快，但是并不能长久...
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![夏季肌肤怎么快速补水]( "夏季肌肤怎么快速补水")
- 1、做补水保湿的面膜：对快速缓解脸部缺水的肌肤是非常好的（每天睡前可以用牛奶敷一下脸，这对补水保湿和美白都是不错的选择）。2、直接拍爽肤水：爽肤水和乳液对给脸部快速补水也是很好的，而且特方便。3、补充水分：补水保湿最直接的方法就是喝水、喝汤、吃蔬果，这对美容和全身肌肤...
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![赶紧学起来吧！ 皮肤干燥怎么补水最快]( "赶紧学起来吧！ 皮肤干燥怎么补水最快")
- 到了冬季的时候，皮肤干燥的问题越显得严重，所以保养皮肤补水就变得更加重要，接下来小编就给大家介绍一下怎么补水更快，有兴趣的朋友一起来看看吧。定期做保湿面膜如果是因为自己长期出现皮肤干燥的情况，那就一定要注意自己的皮肤保湿，所以做好是能够给自己定一个面膜计划，在对应...
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![皮肤干燥怎么补水]( "皮肤干燥怎么补水")
- 秋冬皮肤干燥怎么补水？秋季皮肤干燥最基本的就是及时补水，如何做到即使，我们可以根据自己身体的情况来判断。日本健康专家认为，嗓子发干就是一种身体缺水的表现。嗓子发干代表着体内1%～2%的水分已经流失了，如果再不补充水分，就会出现疲劳、食欲下降以及新陈代谢减慢的情况。想要...
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![夏季最补水的7种蔬菜 吃什么补水]( "夏季最补水的7种蔬菜 吃什么补水")
- 夏季吃什么补水黄瓜黄瓜是所有食物中水分含量最高的，能很好的补充体液。黄瓜还富含多种维生素，比如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜要连皮一起吃，这样补充维生素的效果才更好。吃黄瓜还能降低体内尿酸水平，对肾脏有保护作用，还有就是吃黄瓜的时候，不要把黄瓜把儿扔掉，黄...
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![教你补水5章法 宝宝不爱喝水怎么办]( "教你补水5章法 宝宝不爱喝水怎么办")
- 首先，了解宝宝喝水的需求量宝宝正是长身体的时候，生长发育比较快，需要的水分也比我们正常人要多，但是宝宝体内的肾功能还没有长全，所以水分消耗的也比较快，年龄越是小，需要的水分就越高。其次，分析宝宝不爱喝水的原因(1)在婴幼儿时期为宝宝在补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜...
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![可以喝水来补救吗 羊水破了怎么办]( "可以喝水来补救吗 羊水破了怎么办")
- 羊水是什么?充满于羊膜腔内的液体称为羊水。羊水的来源、量和成分随孕周不同而有所变化。妊娠初期，羊水主要是母体血清通过胎盘进入羊膜腔的透析液，少量从胎盘表面和脐带表面渗出。羊水对未出生的孩子是非常的重要的，那是在他们在妈妈的肚子里生存的环境，是不可以缺少的。在...
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潇湘女性馆
