![吴秀波女装背诵“出师 《虎啸龙吟》决战上方谷]( "吴秀波女装背诵“出师 《虎啸龙吟》决战上方谷")
- 后三国题材大剧《虎啸龙吟》近日正在优酷视频独播，该剧由张永新执导，吴秀波、刘涛、李晨、张钧甯、唐艺昕、王洛勇、刘欢、王东、肖顺尧、檀健次等一众实力演员主演。开播以来，该剧受到了来自观众和从业人员的诸多好评，豆瓣评分一直稳定在8.6，成为2017年评分最高的古装剧。而...
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![脸上黑点的祛除小偏方]( "脸上黑点的祛除小偏方")
- 容易出油或毛孔很多的皮肤上，有时会布满黑点。可在每天早上用冷水和香皂或小苏打、精盐洗脸(把小苏打或精盐撒在一个浸湿的棉花团上，拿棉花团擦脸上有黑点的地方，然后，用清水洗净)。用甘菊、薄荷、金丝桃、花椒叶子和拳参根茎的液汁(一汤匙上述各植物的混合物沏一杯开水)冻结...
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![晚上泡澡的瘦身方法]( "晚上泡澡的瘦身方法")
- Tips1泡澡前后的注意事项泡澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间，而且饭后一个半小时以上再泡澡较为适宜。出浴后要休息一下，用吸水性强的浴巾包裹身体，再擦上塑身霜，留在身上的温度可以帮助吸收。喝水以补充流失的水分。Tips2泡澡的最佳时间泡澡最主要的功能是促进身体血液循...
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![减掉手臂上肥肉的方法]( "减掉手臂上肥肉的方法")
- 减手臂肥肉的第一步，臂弯举，这个动作塑造二头肌的线条。站立在地上，双脚打开与肩同宽，腰背部挺直，收腹，两手合握重物，自然下垂，手肘位置尽量往中间靠拢，靠肘关节的力量，小臂弯曲上抬，在胸前停住，二头肌收紧。交替15-25次。减手臂肥肉的第二步，臂外旋，这个动作除了塑造手臂的线条以外，还...
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![中医打造上班族护眼秘方 上班族养生]( "中医打造上班族护眼秘方 上班族养生")
- 眼睛是心灵的窗户，是观看外面世界的唯一器官，如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗，但是现在的上班族们经常用眼过度，会出现眼镜酸痛，这个时候我们该怎么办呢？今天小编推荐8个中医护眼秘方，希望对电脑族朋友有帮助！中医提供护眼秘笈1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是...
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![网上最全面的胎教良方]( "网上最全面的胎教良方")
- 很多的怀孕的女性都知道有胎教一说，其实从古到今每个人的教育子女的方式都是不同的，而且如果说要追溯的话，我们不能不承认现在的小孩子相比以前的孩子来说更加的聪慧一些，为什么呢，其实那是因为现在的家长开始注重胎教，那么哪种胎教是最适合你家的孩子呢，现在我们就介绍几种供大...
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![方领上衣配什么裤子 方领上衣怎么搭配好看]( "方领上衣配什么裤子 方领上衣怎么搭配好看")
- 好不容易到了夏天，菇凉们都开启争相斗艳的模式，什么一字领啊、V领啊、斜肩啊等等街头上比比皆是，若是想要穿的独特些，那么现实的方领上衣非常值得你拥有。充满复古风的方领，带着小公主的气息，上身十分的优雅，而且方领还能够很好的展现出女性的锁骨美，上身非常的好看。那么夏日穿...
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![上班族减肥小方法 上班族减肥]( "上班族减肥小方法 上班族减肥")
- 如果你是一位久坐办公室的上班族，想必你有着发胖的痛苦体会。但是上班族没时间运动，如何减肥是好?下面8个上班族减肥实用小贴士，让你边上班，边减肥!减肥小方法1.爬楼梯代替坐电梯爬楼梯动作能够锻炼腿部和臀部，能提臀瘦腿。如果你的公司所在楼层不是很高，与其花时间等电梯，不如...
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![解决宝宝上火的治疗方法 宝宝上火]( "解决宝宝上火的治疗方法 宝宝上火")
- 宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称之为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气急躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。2、多个...
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![晚上护发的5个方法]( "晚上护发的5个方法")
- 修复分叉：护发素中的润滑剂能修复毛发的分叉。但是，如果在用完护发素后马上把头发用过热的吹风机吹干，那就会导致护发素停留的时间不够，头发无法有效吸收护发素中的润滑剂。因此，用过护发素的之后，最好不要马上对头发进行加热整型。此外，如果是夜间修护，可以用一些含有益于增强发...
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![上班族减小肚子的方法]( "上班族减小肚子的方法")
- 上班运动以强化肌肉，提神醒脑为主，须搭配伸展运动，可以减少运动后肌肉因乳酸堆积产生酸痛。上班族桌边运动--A.屈膝上提功能：训练大腿前侧、下腹部肌肉。1.坐在椅上，颈部放松，背打直，肩靠椅背上。2.双手握椅边撑住。3.提气、挺胸、缩小腹，背打直。4.先吸气，吐气时屈膝把脚往上抬(...
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![床上10分钟的减肥方法]( "床上10分钟的减肥方法")
- 手指梳头一分钟用手指从前额到后脑勺梳理，增强头部的血液循环，预防脑部疾病。轻揉耳轮一分钟用手指轻柔耳朵发热，耳朵上有身体的穴位，可以帮助我们疏通经络，启动身体的器官。转动眼睛一分钟眼球可顺时针和逆时针运转，能锻炼眼肌，提神醒目。拇指揉鼻一分钟轻叩牙齿和卷舌，可使牙根...
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![网上最全的凉茶配方]( "网上最全的凉茶配方")
- 凉茶，从字义理解，凉即寒凉，茶即茶叶，合起来讲，凉茶乃用茶叶制成具有寒凉清热，生津止渴作用的一种饮料。因为茶叶本身就有这种作用，因而称为凉茶，故凉茶最早是以茶叶为原料的，后来有人为了增强茶叶这种清热生津的作用，或增加一些其它功效，于是在凉茶中添加一些中草药进去，甚至发展到后...
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![网上口碑缩毛孔方法]( "网上口碑缩毛孔方法")
- 最有效的缩毛孔方法：黄瓜美肤面膜材料：黄瓜2根、蛋清1个、珍珠粉2匙做法：将黄瓜榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，在完全干之前洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。美人心得：目前为止，最喜欢的一款...
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![10个偏方治疗上火牙痛 上火牙痛怎么办]( "10个偏方治疗上火牙痛 上火牙痛怎么办")
- 不知道你们有没有听说过一句话：“牙痛不是病，痛起来要人命”。可见，牙痛真的是一个非常难忍的疼痛。那么上火牙痛怎么办呢？今天正佳养生小编告诉大家一下治疗上火牙痛的偏方。有需要的可以看看咯。1、取生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙痛处片刻，1次1换，反复数次。2...
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![上肢部 推拿常用诊断方法]( "上肢部 推拿常用诊断方法")
- 推拿治疗在临床上最多应用的还是颈、肩、腰腿疼痛和四肢骨关节、肌肉、神经等病变，为了杜绝不必要的医疗事故发生，现代医学的诊断方法是完全可以借鉴并融为一体的。通过此方法可以排除炎症、肿瘤等各种非推拿治疗适应证的疾病。而且还能使疾病得到明确诊断和提高治疗效果。...
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![治疗上火小偏方 上火怎么办]( "治疗上火小偏方 上火怎么办")
- 上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。那么上火的原因是什么，上火了怎么办呢？上火的原因第一、冬天是一个容易上火的季节。是人们有冬天进补的观念，所以会吃很多肉食，青菜吃得少了。第...
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![上火吃什么好 各种上火的下火方案 胃肝心肺4火降火食疗方]( "上火吃什么好 各种上火的下火方案 胃肝心肺4火降火食疗方")
- 第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火分虚实：虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、腹胀、舌红、少苔等；实火表现为上腹不适、口干口苦等。胃火，即是胃热。胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少...
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![盘点各种烟熏妆上妆方法]( "盘点各种烟熏妆上妆方法")
- 随着烟熏眼妆渐渐融入日常生活，风格也开始变的多样化。今天就为大家归纳总结了五种，每一种都会让你变的气场十足哦，赶快选一款适合自己的吧！第一种实用型1.将淡色的眼影大范围涂擦在眼皮上，步骤是先沾眼影，再由睫毛处往上做渐层画法。2.再使用深色眼影重复化在眼皮上，不过化深色...
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![网上最全解酒的最快方法]( "网上最全解酒的最快方法")
- 有些人对喝酒不节制经常造成醉酒，不仅损害身体而且有时会酿成大错，今天本站收集了网上最全解酒的最快方法，一定有一个方法适合你!酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损。所以，有肝...
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- 使用那种食物进行减肥呢?相信大家心中一定存在着自己心爱的食物。为了食物的多样化，你可以尝试源自法国科学家的最新研究成果：红黄橙绿白五种颜色，每天只吃一种颜色的食物。午餐应该比早餐更丰盛，营养更齐全。向你推荐的菜谱就是蔬菜和鱼类套餐。橙色、橘色、红色、金黄色等...
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![网上最全的常用病小偏方]( "网上最全的常用病小偏方")
- 1、头痛(各种头痛均可)：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。2、头晕(头昏眼花、晕眩)：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱...
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![7个秘方去掉脸上斑点]( "7个秘方去掉脸上斑点")
- 第一：别忘加强保湿别忘加强保湿。美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。第二：全年防晒不偷懒全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很...
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![晚上护理头发的方法]( "晚上护理头发的方法")
- 想要拥有一头亮丽的秀发，那么就要好好利用晚间的时间哦。那么怎么利用晚上的时间给头发做护理呢？护发素中的润滑剂能修复毛发的分叉。但是，如果在用完护发素后马上把头发用过热的吹风机吹干，那就会导致护发素停留的时间不够，头发无法有效吸收护发素中的润滑剂。因此，用过护发素...
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潇湘女性馆
