![皮肤抗衰老容易忽略的细节]( "皮肤抗衰老容易忽略的细节")
- 1.你总是不重视维生素A对皮肤的重要性维生素A曾被誉为对肌肤最有益的成分之一。用豌豆大小的量擦在皮肤上会加快肌肤的新城代谢，促进新细胞的再生。今天，许多护肤品的温和配方都适用于敏感类的肌肤。但是如果你的皮肤是非常敏感的，那么你可以每晚使用含有大量维生素A成分的...
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![哪些习惯会影响胸部发育]( "哪些习惯会影响胸部发育")
- 饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，尤其是在生长期，更应摄入足够量营养物质，并注意食物美胸的一些方法，以保证乳房能发育得完全而漂亮。不是说胸越大越好，但它是女人不同于于男人的第二性征，所以广义来说，“胸”在很大程度上就代表着“女人”。多少...
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![这些坏习惯会导致体重剧增]( "这些坏习惯会导致体重剧增")
- 女性找到好身材容易吗?相信大家回答都是不容易的哦!但是大家明白如何珍惜自己的身材吗?许多不良的饮食习惯必然会导致我们的体重剧增。以下几点就是我们最常见的，想保持苗条的身材必然要改掉这些坏习惯。1.在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会...
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![短命的生活习惯有哪些]( "短命的生活习惯有哪些")
- 最神秘的死亡原因是什么？猝死。明明好端端的一个人，你回头一望就发现他与世长逝了，怎能不吓一大跳，之前可是一点征兆都看不出来呢。其实，在猝死的背后，并没有无缘无故的诡异现象，有的只是众多错误的生活习惯，促成了他的短命。今天我们就来看看，短命的生活习惯有哪些。心血管疾病族...
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![哪些不良习惯会影响大脑健康]( "哪些不良习惯会影响大脑健康")
- 生活中的一些不良习惯，会有损我们的大脑健康，那么，我们该如何养成良好的习惯，让自己更健康呢？以下是影响大脑健康的不良习惯：1、长期吸烟德国医学家的研究表明，常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞发生...
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![哪些习惯会影响瘦脸]( "哪些习惯会影响瘦脸")
- 很多女性都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女，必须从以下的生活细节中做好。表情表情之于脸孔有如符号之于文本般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小...
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![七大坏习惯都是衰 白领女性哪些习惯会加速衰老]( "七大坏习惯都是衰 白领女性哪些习惯会加速衰老")
- 作为城市的一部分工作人群，亚健康成为这群人的最青睐的对象，那就是白领，尤其是女性，亚健康不仅会影响机体功能，还会加速衰老的来临，所以现在很多年轻女白领都面临早衰的问题，那么导致白领加速衰老的习惯有哪些呢？下面就来看看吧！导致白领加速衰老的几大恶习：1、长时间使用电脑：电脑...
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![哪些生活习惯会影响身材]( "哪些生活习惯会影响身材")
- 不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。习惯一：不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多进食的方式打起...
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![哪些坏习惯会影响胸部发育]( "哪些坏习惯会影响胸部发育")
- 为了保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，其实一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。你还在抱怨天生胸部小吗？撇开先天因素不管，其实胸部的正常发育更关键是在于后天的努力。殊不知，你的一些日常...
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![哪些习惯让你的腿变粗]( "哪些习惯让你的腿变粗")
- 你是不是总是担心，一个不注意，身材线条就越来越走样呢？是的，曲线的变形就是日常生活中一点一点累积出来的哦！所以想要维持、塑造美丽的曲线，就要从日常生活的小习惯开始努力！今天的主题是，如何赶走萝卜腿，变成美腿的达人！10个让腿变粗的坏习惯，你有几个呢？1、饭后经常坐2、喜欢翘脚3...
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![如何预防肿瘤的发生 哪些饮食习惯会导致肿瘤]( "如何预防肿瘤的发生 哪些饮食习惯会导致肿瘤")
- 预防肿瘤的发生，一定要留心观察其早期症状。上消化道症状病人常有上腹部不适、心窝部隐痛、食后饱胀感等。随着肿瘤的发展，上腹部疼痛逐渐加重、食欲不振、消瘦、乏力，甚至因癌灶浸润胃周围血管引起消化道出血。此时虽诊断容易但已是晚期，根治较困难。恶心与呕吐肿瘤晚期幽门...
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![破坏免疫系统的10个坏习惯 坏习惯有哪些]( "破坏免疫系统的10个坏习惯 坏习惯有哪些")
- 有的人身强体壮，有的人容易生病，这都是免疫力不同的缘故。美国《预防》杂志最新载文，刊出经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”，让我们一起来看看都有什么。1、缺少睡眠缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5—8.5小...
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![哪些坏习惯会导致胸部下垂]( "哪些坏习惯会导致胸部下垂")
- 1、过度节食减肥蛋白质摄取不足长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织...
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![哪些习惯让你老的更快]( "哪些习惯让你老的更快")
- 女性天生比男性更容易衰老，所以女性更应该注意保养。那在保养之前首先要知道是哪些生活细节让女性加速衰老。熬夜熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计...
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![哪些习惯会让你斑点满脸飞]( "哪些习惯会让你斑点满脸飞")
- 狂长色斑让你怀疑自己开始衰老，但是这也许是你平时的坏习惯造成的，不想让别人看出你的年轻，就要想方设法变年轻，其中第一步就是要改掉以下七大坏习惯，抑制长斑让你如妙龄少女般青春无敌。坏习惯1：不注重防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射...
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![这些不良习惯小心导致子宫肌瘤 子宫肌瘤有哪些症状]( "这些不良习惯小心导致子宫肌瘤 子宫肌瘤有哪些症状")
- 子宫肌瘤的症状子宫肌瘤的症状主要表现为月经不调、下腹部有包块、白带增多、压迫症状、腰酸背痛等。如果发现有这些症状，应该予以重视，以免病情加重影响治疗效果。子宫肌瘤的症状包括以下几种：1、月经不调经量增多及经期延长的月经不调症状是子宫肌瘤最常见的症状。多见于...
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![哪些坏习惯会导致脸上长斑]( "哪些坏习惯会导致脸上长斑")
- 随着年龄的增长，环境污染的严重，学习工作压力的加剧，内分泌难免失调。许多女性发现，曾经娇美的容颜如今已被脸上大大小小，或深或浅的斑点占了上风，为此苦恼不已。现在看看大师们谈谈怎样对付斑点，还你往日无暇肌肤吧。斑点产生的原因有哪些?专家斑点是由黑色素不断堆积产生，而色...
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![这八种习惯让你睡眠质 哪些睡前习惯会导致失眠]( "这八种习惯让你睡眠质 哪些睡前习惯会导致失眠")
- 现在人群很烦恼的一个问题就是失眠，躺在床上翻来覆去睡不着，时间一晃就快两三点了，明天还要上班，担心起不了床没有精神，想必很多人晚上睡觉都是这样的状态吧，其实很多人认为失眠是跟自己的身体健康有关的，但其实，很多睡前习惯和睡眠质量是息息相关的，那么下面就来看看那些睡前习惯...
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![哪些生活习惯不容易导致肥胖]( "哪些生活习惯不容易导致肥胖")
- 如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。1.养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。2.远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品。因为油腻的食物不仅含有N次方的超级热量，而且...
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![湿毒症状 哪些习惯容易导致湿毒]( "湿毒症状 哪些习惯容易导致湿毒")
- 湿毒症状有哪些(1)急性湿疹急性湿疹初期一般是会产生密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，而且范围越来越大，经常用手抓还会出现溃烂的现象。如果发生感染，炎症更加明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。身体的很多部位都会产生湿毒症状。(2)亚急性湿疹急性湿疹炎症减轻后...
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![哪些行为习惯会影响乳房健康]( "哪些行为习惯会影响乳房健康")
- 每年的10月是“乳腺癌防治月”，全国各地都在如火如荼地举办“粉红丝带”全球预警活动，呼吁广大女性朋友都来关注呵护乳腺健康。为此，福州台江医院乳腺专科特举办精彩纷呈的公益活动;做乳腺癌防治知识问卷调查、免费发放乳腺健康手册、开办讲座、乳腺钼靶检测等活动，让更多女...
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![六大危害身体健康的坏习惯 坏习惯有哪些]( "六大危害身体健康的坏习惯 坏习惯有哪些")
- 第一大害：反复减肥危害如果你经常的反复减肥的话，那么你就要注意了，因为长期的不断进行反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会...
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![却会导致癌症！ 惊！这些习惯看似卫生]( "却会导致癌症！ 惊！这些习惯看似卫生")
- 作为一名爱干净的精致猪猪女孩，不管走到哪里都会随身带包纸巾，注意保持自己的卫生。但是你知道吗，有一些习惯看起来好像很卫生的样子，但是却会导致癌症，而且这些习惯还是在生活中非常普遍的行为，看看你中枪了吗?第一个就是用餐巾纸包裹食物，在吃东西的时候，为了不弄脏自己的手，很...
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![哪些饮食习惯会影响减肥瘦身]( "哪些饮食习惯会影响减肥瘦身")
- 为什么她是“麻杆儿”而我却是“邮筒”？这个问题你已经在心里问过无数遍，却仍然没有答案！那你不妨检视一下自己的饮食习惯，因为饮食习惯是关乎你的身材。身材往往是女性最关注的事，女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到，饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别，而其中有...
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![夏天做哪些习惯会导致寒湿侵袭？]( "夏天做哪些习惯会导致寒湿侵袭？")
- 在夏天的时候，非常多人喜欢待在阴凉的地方，比如野外露宿、湿冷之地乘凉;又或者是喜欢吃一些生冷的食物，因此才会使得自己莫名其妙的就中了阴暑。01、露宿其实在炎热的夏天，有些人晚上睡觉的时候就喜欢露宿在外面，比如小红就是一个典型的代表，当时她还在念大学的时候，大夏天就喜...
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潇湘女性馆
