![缓解秋季胃酸蚝油杏鲍菇]( "缓解秋季胃酸蚝油杏鲍菇")
- 秋季饮食要有规律则，否则你的胃就会反酸，造成身体上的不适，减少胃部不适，可以适当吃些杏鲍菇，味道鲜甜，吃起来肉肉的，超有口感的。【缓解秋季胃酸蚝油杏鲍菇】主料：杏鲍菇400克、辅料：油25毫升、蚝油1汤匙、小葱5克、蒜末少许、料酒10毫升、白糖5克、步骤：蚝油杏鲍菇的做法步骤1....
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![这样是不是一般的牛 蚝油牛肉的做法]( "这样是不是一般的牛 蚝油牛肉的做法")
- 蚝油牛肉的做法其实并不难，蚝油的用量其实是很少的，但是用它制作的牛肉的味道就是不一样，下面就来为大家介绍几种它的做法。蚝油牛肉是哪个地方的菜蚝油牛肉是属于广东地区很有名的汉族传统菜，它属于粤菜。这道菜是以牛肉为主要材料，蚝油牛肉的烹饪技巧以炒菜为主，口味属于本味...
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![吃生菜有什么好处 生菜的营养价值 生菜的功效与作用]( "吃生菜有什么好处 生菜的营养价值 生菜的功效与作用")
- 生菜是叶用莴苣的俗称，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，是深受人们喜爱的大众蔬菜。吃生菜有什么好处？生菜的营养价值，生菜的功效与作用生菜的简介生菜，别名：叶用莴苣、鹅仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，也是欧、美国家的大众蔬菜，深受人们喜爱。生...
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![防春季流感彩椒蚝油香菇]( "防春季流感彩椒蚝油香菇")
- 小巧鲜嫩的香菇，炒菜会更美味些，今天这道彩椒蚝油香菇，五彩鲜嫩，放入蚝油，香味更诱人了，小朋友吃着可欢了。【防春季流感彩椒蚝油香菇】主料：新鲜香菇200g、青椒30g、红椒30g、洋葱20g、辅料：油适量、盐少许、海天上等蚝油1茶匙、白糖少许、大蒜少许、步骤：彩椒蚝油香菇的做法步...
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![生菜的食疗作用]( "生菜的食疗作用")
- 生菜是叶用莴苣的俗称，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，是深受人们喜爱的大众蔬菜。我们在做凉菜的时候，很多人都会想到生菜。从名字我们就不难看出，生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒...
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![哪些菜品不适合放耗油 蚝油的作用让菜色更提鲜入口]( "哪些菜品不适合放耗油 蚝油的作用让菜色更提鲜入口")
- 蚝油的作用是提鲜，让菜肴变得更鲜美，而且会变得更好看。蚝即牡蛎，蚝油就是通过牡蛎制作而成的调味品，传闻是祖籍广东名叫李锦裳的人发明的，味道鲜美，广受欢迎。蚝油虽然在厨房中作用比较大，但是也不是每个菜品都需要它，以下两种菜加了蚝油反而多余。一般我们做菜喜欢放一些调料，耗...
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![蚝油杏鲍菇你一定会喜欢吃的 杏鲍菇怎么做好吃]( "蚝油杏鲍菇你一定会喜欢吃的 杏鲍菇怎么做好吃")
- 用料杏鲍菇 蚝油 料酒 生抽 白糖 鸡精 蒜末 杏鲍菇怎么做好吃蚝油杏鲍菇的做法1、杏鲍菇洗净切成条2、小碗里，放一汤匙蚝油、半汤匙生抽、一汤匙料酒、一点点白糖、一点鸡精搅拌均匀成蚝油汁备用3、锅烧热，放油，入蒜末爆香4、倒入杏鲍菇翻炒5、保持中火不断翻炒，会发...
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![蚝油西兰花]( "蚝油西兰花")
- 西兰花是营养健康的蔬菜，凉拌或蒜蓉炒都很好，一般西餐里还喜欢用它做配菜，摆盘也很漂亮。我用蚝油生菜的方法做了蚝油西兰花，味道也非常好。这种蒜蓉蚝油的做法可以适合许多叶类青菜，只要把汁调好了，浇在任意一种青菜上面都堪称美味。蚝油西兰花材料：西兰花，蒜五瓣，生抽两匙，水两匙...
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![做法有好多种！ 豆腐怎么做好吃]( "做法有好多种！ 豆腐怎么做好吃")
- 豆腐是我们餐桌上常见的一道菜，许多人都喜欢吃它，孩子老人最适合了，因为它高蛋白，低脂肪，具有降血压，降血脂，降胆固醇的功效。另外还是补钙的好菜，所以，我们日常餐桌上经常有它，不过，豆腐的做法有好多种，每一种做法都各不相同，那么豆腐怎么做好吃？下面小编就介绍一下如何简单烧至一道好...
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![这样做秀色可餐的生菜出炉了 蚝油生菜的做法]( "这样做秀色可餐的生菜出炉了 蚝油生菜的做法")
- 耗油所含有的营养更是很多，比如说含有我们人体所需的蛋白质，维生素，胡萝卜素等等，所以说这两者搭配到一起的蚝油生菜不仅味道好吃，二期营养丰富，非常适合我们平时食用。但是也有很多人虽然很想吃却不会做，因此今天就给大家分享一下蚝油生菜的做法。好让大家在家里就能做这道蚝油...
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![女性夏季清热润肤佳肴 蚝油生菜的做法]( "女性夏季清热润肤佳肴 蚝油生菜的做法")
- 蚝油生菜是一道广东常见的汉族特色菜肴，属于粤菜。用生菜及味事达蚝油配以辅料加工炒制而成。该菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。蚝油生菜配料：生菜250克，蚝油30毫升。制法：炒锅烧热加植物油少许，用急火拌炒生菜2分钟，加盐、蚝油、味精、清汤，沸2分钟，即可起锅装盘。功能：清热生津，...
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![素三丝蚝油炒面]( "素三丝蚝油炒面")
- 素三丝蚝油炒面在面馆里也是经常吃的,但是自己做的意义不一样,似乎更好吃,做法也很简单,今天跟小编一起学起来吧。素三丝蚝油炒面主料:面条,150g;茭白,1根;胡萝卜,半根;青椒,1个辅料:油,适量;蚝油,适量;生抽,适量;香菜,适量素三丝蚝油炒面的做法1.茭白、青椒、胡萝卜清洗...
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![蚝油的作用 蚝油怎么用]( "蚝油的作用 蚝油怎么用")
- 蚝油素有“海底牛奶”之称，它是用鲜蚝为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅料精制而成。蚝油除含有5％～8％的粗蛋白质以外，还含有糖类、有机酸、碘、钙和维生素等多种营养成分，尤其是所含的氨基酸种类有17种之多，其中有人体必需的8种氨基酸。蚝油用途广泛，适合烹制多种食材，如肉类、蔬菜、豆制...
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![4种正确使用耗油的用法 蚝油的作用]( "4种正确使用耗油的用法 蚝油的作用")
- 蚝油现在是家庭厨房必备的调料，基本不论南北方家家厨房里都能找出一瓶蚝油来。蚝油最早的发明是不经意间的，据说是海边人煮生蚝时忘记关火，导致生蚝煮成了黏糊糊、黑乎乎的稠状。大胆一尝之下，却感觉到异常鲜美，从此大量制作售卖而获利不菲。炒菜喜欢放蚝油，蚝油有哪些作用？经常...
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![蚝油茄汁素炒面]( "蚝油茄汁素炒面")
- 炒面有很多种不同的做法,几乎每个人的做法都不相同。下面我给大家推荐比较有特色的炒面,并介绍一下炒面的制作要领,教大家怎么做炒面好吃又简单。蚝油茄汁素炒面主料:面条,250g辅料:蚝油,15g;酱油,10g;蕃茄酱,10g;醋,适量;胡萝卜,50g;黑木耳,50g;西兰花,50g;小西红柿,50g...
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![香煎生蚝很美味 生蚝怎么吃]( "香煎生蚝很美味 生蚝怎么吃")
- 姜葱生蚝材料：生蚝若干，姜两三片，葱一两根，调味品：盐，生抽，蚝油，酒。做法1、葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片。2、生蚝清洗后，烧开一锅水，放进水里烫几下，看到汤水变白，鼻子闻到海腥味，即可捞起，不用煮太久。3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分。4、锅内放少许油，先把姜和葱白爆香。生蚝怎么...
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![带壳生蚝蒸多久才熟？ 清蒸生蚝最简单的做法]( "带壳生蚝蒸多久才熟？ 清蒸生蚝最简单的做法")
- 把蚝肉变熟，就是简单明了的事儿，把蒜末、小米椒切好，带壳生蚝一般下锅蒸15分钟即可，或者是看锅内生蚝开口即可。切记蒸的时间不要过长，宁可时间短一点，也不要时间长了，如果蒸的时间过长，里面的肉会变瘦，口感也不够滑嫩。其他配料都不用，就吃这自然的味道，鲜甜美味呀，当然出锅后不要忘...
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![学会这几招生蚝不浪费 生蚝的做法]( "学会这几招生蚝不浪费 生蚝的做法")
- 姜葱生蚝材料：生蚝若干，姜两三片，葱一两根，调味品：盐，生抽，蚝油，酒。做法1、葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片。2、生蚝清洗后，烧开一锅水，放进水里烫几下，看到汤水变白，鼻子闻到海腥味，即可捞起，不用煮太久。3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分。4、锅内放少许油，先把姜和葱白爆香。5、放入...
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![蚝汁素卤面]( "蚝汁素卤面")
- 昨天一早起来就心血来潮的去做老式蛋糕，中间遇到些麻烦，折腾好了已经接近中午，而我早饭都还没吃。急着去画画，不想浪费太多时间，就做了最简单快手的蚝汁素卤面解决了一餐饭。整个下午都沉浸在色彩叠加的快乐中。一碗素卤面，简约中透着清新，低调中蕴藏着丰富。我希望自己的人生也...
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![熟吃和生吃生蚝有得寄生虫病的危险吗 生蚝是否有寄生虫]( "熟吃和生吃生蚝有得寄生虫病的危险吗 生蚝是否有寄生虫")
- 生蚝是一种非常出名也是非常受欢迎的一种海鲜。也是食物中锌元素含量非常丰富的一种代表。生蚝的营养价值是非常高的，而且味道上也是非常的鲜甜肥美。所以很多人就算是不吃海鲜也会独好生蚝这一口。生蚝营养价值高在哪里呢?相信大家都应该有听过一句形容生蚝的话：女人的美...
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![[今日美食]蒜蓉生蚝]( "[今日美食]蒜蓉生蚝")
- 蒜蓉蒸生蚝主料：生蚝8只、大蒜2头、小米辣两个、食用油适量、生抽2勺1.生蚝用刷子刷干净外壳，洗净蚝肉，摆放于盘中2.大蒜切很细的蒜蓉，小米辣切圈3.油锅烧热，放入适量油，油温5成热时，下蒜蓉和小米辣煸炒出香味，盛出备用4.用小勺把煸炒过的蒜蓉铺到每个生蚝中5.每个蚝肉上淋上生抽...
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![芝士焗生蚝]( "芝士焗生蚝")
- 据说，芝士焗生蚝的创意来源于法国菜系里著名的芝士焗蜗牛，生蚝肥嫩新鲜，佐以香浓芝士的浸透，口感更为浓郁鲜美。虽然芝士焗蚝夺走了蚝的部分鲜味，但无论是在色泽还是香味上，都是别的做法所无可比拟的。当然，在家吃“蚝”可以更豪爽吧，来点红酒，来点芝士，你们也可以像“法兰西”那样...
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![生蚝最简单的家常做法大全 生蚝的做法蒸多久]( "生蚝最简单的家常做法大全 生蚝的做法蒸多久")
- 生蚝被称为女性的营养品，它还有大量蛋白质、矿物质，能够美容皮肤补充活力。它的口感柔软，成为了很多人喜欢的餐桌美味。生蚝的制作方法很多，在家里自己做一般都会选择最简单的方法。这四种最简单的生蚝制作方法，按照食谱一学就会。生蚝的做法一、蒜蓉蒸生蚝蒸生蚝是最常见的做...
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![清蒸生蚝最简单的做法 生蚝的家常做法]( "清蒸生蚝最简单的做法 生蚝的家常做法")
- 生蚝是很多人喜欢吃的一种海鲜品，生蚝也叫做生牡蛎，其营养很丰富，我们在外面经常能在饭桌上所遇见，食用的时候味道鲜美，引人诱惑，但是如果想自己在家动手做生蚝，那么该怎么做才好吃呢。我们先到市场买好食材，准备好生蚝适量、葱、蒜、辣椒(不敢吃辣的可以不用)、蒸鱼鼓油和料酒，把...
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![女生吃生蚝的好处和坏处 生蚝有哪些的功效和作用]( "女生吃生蚝的好处和坏处 生蚝有哪些的功效和作用")
- 生蚝是近年来销量很高的一种海产品，属于甲壳类动物，营养价值很丰富，很多人在烧烤的时候总会安排上这一道这样的食物，那么多吃生蚝有什么功效和作用呢，女生们对吃生蚝有哪些的好处和坏处。生蚝中含有很多的钙离子、氨基酸，具有平肝潜阳、重镇安神、滋阴、养血、活血、充肌等功效...
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潇湘女性馆
![[今日美食]蒜蓉生蚝](https://i1.xxnxg.com/5d6cdb4c97a63df2c3/0a3d990fcbf0/01349101/5c6e9a0cc9f769b2c3b6-s.jpg "[今日美食]蒜蓉生蚝")
