![如何瘦肌肉型的小腿]( "如何瘦肌肉型的小腿")
- 首先，要判断一下自己身上造成不雅观的是肌肉而不是肥肉。1.鉴定方法：用手捏一下，身上，只要能捏起来的部位通通都是脂肪，不管软硬。想一想看，肌肉是包裹身板骨骼，支持肢体运动的具备强力韧性的社团，怎么可能被手一会儿捏起来嘛！要是你捏起来的真是肌肉，那么捏起来的部位必定很疼，扭一...
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![那什么是做自己呢？（自我认知） 要做自己才能爱自己]( "那什么是做自己呢？（自我认知） 要做自己才能爱自己")
- 自我认知是一个终身的课题，有些人究极一生都在找寻真正的自我，而这有些人，大概就是芸芸众生。那么，走向自我认知的阶段体现是什么呢?一、第一阶段：无知无知是我最原始最常规的状态，这个无知指的不是我们什么都不知道，而是我们在认知意识当中认为自己无所不知，自以为是的一种状态...
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![如何知道自己是否气血不足]( "如何知道自己是否气血不足")
- 气血这个东西只有在中医学中才有，西医上是没有这种说法的。气血是怎麽回事，我们通常理解为如果女性气血足，表现出来就是脸上红润，看上去很漂亮。反之，如果气血不足，则会表现脸色苍白。因此，很多女性都会大费心思去补气血。大多数女性都会出现贫血的情况，尤其是20岁之后的女人。因...
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![怎么知道自己怀孕了 怀孕的症状有哪些]( "怎么知道自己怀孕了 怀孕的症状有哪些")
- 怀孕的症状怀孕的症状有以下几种：1.多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象,呕吐多在清晨或空腹时发生.有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物.上述这些现象称为早孕反应,多在怀孕后12周左右自行消失.少数人的早孕反应比较严重,...
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![小腿肚子酸疼怎么办 小腿酸疼是怎么回事]( "小腿肚子酸疼怎么办 小腿酸疼是怎么回事")
- 小腿肚子酸疼是怎么回事？对于很多缺乏运动的人来说，经过长时间的走路，会出现小腿肚子酸疼的现象，也可能是运动过度引起，但这种情况经过休息后，还总是反复，就需要警惕某些严重疾病侵害了，需及时医治。同时还有其他原因也会引起小腿肚子酸疼，那么，小腿肚子酸疼是怎么回事呢？小腿肚子酸...
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![从眼睛便可知道答案 女人TA是否真的爱自己]( "从眼睛便可知道答案 女人TA是否真的爱自己")
- 大家要知道，若你在生活中，一点也感受不到对方的喜欢，那么不要怀疑了，其实这就是不喜欢。尽管那个人疯了一样对你说，他有这么的喜欢你，其实都只是说出来的情话而已，他的心里并不爱你就是事实。女人你要知道，对于情话我们任何人都会讲，但是一个人真的是否喜欢你、爱你，你可以从他对你...
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![你一定不知道的方法 怎样做才能瘦小腿]( "你一定不知道的方法 怎样做才能瘦小腿")
- 对于女人来说，谁都不想要有一双大粗腿，那么问题来了，你知道怎么可以帮助瘦小腿吗?如果你不清楚的话，下面就让小编来告诉你吧。深蹲运动可能很多女人会觉得深蹲的运动，会加重腿部的肌肉，所以一般都不敢怎么随意的做深蹲的运动，其实深蹲只是为了让腿部的肌肉变得更加的紧实，也就是...
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![怎么知道自己的是否该去角质 祛角质是越干净越好吗]( "怎么知道自己的是否该去角质 祛角质是越干净越好吗")
- 角质，其实是人体正常的一种组织，可以起到保护皮肤的作用。只有当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，如肌肤看起来肤色不均、暗沉、保水度不佳。这时候才需要借助一些方法来去除老化的角质。只不过要注意，如果过度祛除你脸上的角质会导致皮肤角质层变薄，皮肤渐渐变得敏感。其实...
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![如何知道自己是否亚健康]( "如何知道自己是否亚健康")
- 健康的生活，你现在所生活的是健康的吗？我想大家如今的生活都不能说是健康的，只能说是亚健康。如今的人们或多或少都存在着一些小毛病，只是自己没有发现，自己没有引起注意而已，但并不是说明不存在。就如我们现在所要介绍的的“四虚”，这都说明大家是处在亚健康的症状中。那么，当这...
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![揭露你所不知道的自己 测试自己的EQ并代表你的心情]( "揭露你所不知道的自己 测试自己的EQ并代表你的心情")
- 测试问题：如果你要戴著一顶"红"色帽子出门，那你会去搭配什么色系的装饰品?1、红色2、灰色3、蓝色4、绿色5、黄色6、紫色7、咖啡色8、黑色测试结果：1、红色说明你是个有着积极进取个性的人，在充满了对生活的热情，对人生满怀希望，期待自己能够迈向成功的人生，会永远的不在乎挫折，就...
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![8大特征暗示你已经着床成功 怎样知道自己是否怀孕]( "8大特征暗示你已经着床成功 怎样知道自己是否怀孕")
- 对于一个家庭来说，女人怀孕是一件可喜可贺的事情，这是夫妻俩人生中的一件大事。那么，什么东西对胎儿比较好?怎样才能知道自己是否怀孕?8大特征暗示你已经着床成功。接下来，大家就和小编一起来看看吧。8大特征暗示你已经着床成功月经停止：生活中，女性朋友圆房怀孕后，一般而言而言...
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![自我认知是终身的命题。 怎么正确认识自己]( "自我认知是终身的命题。 怎么正确认识自己")
- 她很漂亮，因为她一直都在做自己。现在就很流行做自己，但是很多人究其一生都在寻找真正的自己，所以怎样才算做自己的呢，又该怎样去找到自己?自我觉知是一个非常漫长且悠久的事情，有很多人就算过了一生，却都认不清自己到底是一个怎样的人。以下的七个角度(上一篇+这一篇)，就告诉你...
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![要加倍小心珍惜缘分 想知道自己的婚姻时间吗]( "要加倍小心珍惜缘分 想知道自己的婚姻时间吗")
- 有不少大龄单身的朋友经常咨询自己的婚姻缘分问题，自己为之烦恼，家人为之着急，婚姻就像一个难以愈合的伤疤，时刻噬咬着内心，的确，对于大龄单身的人来说，这种痛苦是难以描述的，我也常常为此摇头叹息。这样的人大多数命理就显示了婚姻不好的信息，但婚姻还是有的，只是自己没有好好把握...
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![美容护肤用品怎么挑选才适合自己的肌肤你知道吗]( "美容护肤用品怎么挑选才适合自己的肌肤你知道吗")
- 1、深层清理护肤品皮肤每时每刻都在呼吸，但是毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素。美容护肤用品因此深层清洁就成为了我们美容护肤中的一...
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![女性怎么知道自己排卵了 排卵期有什么症状感觉]( "女性怎么知道自己排卵了 排卵期有什么症状感觉")
- 女性在排卵期的时候身体会出现一些变化，提醒你排卵期到了。这个时候的性生活能够有更高的怀孕几率，所以备孕期的女性都会非常注意自己的排卵期。市面上有专门检测排卵期的测验棒，除此之外还有什么办法知道自己排卵了呢?排卵期有什么症状一、体温升高进行长期体温检测的女生...
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![自我认知是终身的命题。 做自己是什么意思]( "自我认知是终身的命题。 做自己是什么意思")
- 她很漂亮，因为她一直都在做自己。现在就很流行做自己，但是很多人究其一生都在寻找真正的自己，所以怎样才算做自己的呢，又该怎样去找到自己?自我觉知是一个非常漫长且悠久的事情，有很多人就算过了一生，却都认不清自己到底是一个怎样的人。以下的七个角度，就告诉你，怎样才能够做自...
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![我该怎么整死渣男和小三 闺蜜劈腿自己男友]( "我该怎么整死渣男和小三 闺蜜劈腿自己男友")
- 每次想到那一段狗血经历，我都觉得人生跟我开了一个巨大的玩笑，我本来有相爱的男友和最好的闺蜜，然而突然之间我全部失去了。哪怕是到了现在，我还在欺骗自己，他两是因为机缘巧合才在一起的，而不是谁谁刻意去接近对方的。我和男友是大学认识的，当时他是我的学长，我们在社团活动的时...
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![90%的女性不知道自己喜欢什么 角色化塑造]( "90%的女性不知道自己喜欢什么 角色化塑造")
- 很多人都知道自己应该做什么，比如在还是个孩子的时候我们知道自己应该做一个好孩子，在上学的时候我们都知道要做一个好学生，在工作的时候我们都知道应该做一个好员工，为人父母，我们也知道应该做好父母。我们一生的大多数时刻似乎都是在为了全力扮演好某个角色，我们也一直努力做...
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![还不晚 孩子的自卑感是怎么形成的？父母知道了]( "还不晚 孩子的自卑感是怎么形成的？父母知道了")
- 有些孩子总是表现出自卑的状态。不管做什么，他们都认为自己不如别人，甚至总是认为别人比自己差。孩子的这种思维方式是缺乏自信、自卑的表现，需要及时改变。首先孩子的内心总是充满了自卑，在心理上会让他们很难接受自己。同时也会给他们一种压力，觉得自己做什么都是错的，做错了...
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![如何知道自己有气血不足的症 气血不足怎么调理]( "如何知道自己有气血不足的症 气血不足怎么调理")
- 气血正常运行是人体健康的标准，一个人是否健康气血充足有很大的关系。那么，日常生活中怎么判断自己气血充不充足呢？气血不足有什么症状表现吗？先和小编一起来了解气血不足的症状有哪些。怎么判断自己气血不足看眼睛如果你眼睛很有神，黑白分明，那么就代表气血旺盛，相反如果有眼袋...
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![从这六个部位就能知道自 怎么看出自己气血不足]( "从这六个部位就能知道自 怎么看出自己气血不足")
- 气血是一个人精气神的支撑必要元素，大家都知道，气血不足会对人体的健康有很大的危害，不管是小孩、女人男人、老人气血不足都会存在很大的健康危害，很多人都看不出来自己是否气血不足，下面小编就大家如何看出自己气血不足吧！从6个部位了解自己的气血情况一、手指上的月牙：我们手...
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![痛哭忏悔：不知道自己怎么想 男子医院女厕偷窥]( "痛哭忏悔：不知道自己怎么想 男子医院女厕偷窥")
- 【男子医院女厕偷窥】近日，在烟台市牟平区一医院中，一名男子在女厕所偷窥被发现，民警根据监控将男子抓获，据悉，该男子将面临拘留处罚，而此时他的妻子正在医院生孩子。据牟平区系山边防派出所民警介绍，当天孙某从医院的男厕所刚出来，看见一名女子进了女厕所，他便鬼使神差地跟了进去...
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![这五个小细节就心中有数了 怎样知道自己被暗恋了]( "这五个小细节就心中有数了 怎样知道自己被暗恋了")
- 当我们和异性相处时，当我们对一个人有好感的时候，我们自然会开始猜测对方的心思，想知道对方对我们的印象是什么。如果知道对方心里也有好感，就会利用一些机会增进彼此的了解，让两人的关系更亲近。如果实在无法打动对方，你会考虑是否就此打住，也不会继续浪费自己的时间和感情。一...
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![女生你是否知道自己已经喜欢上他了]( "女生你是否知道自己已经喜欢上他了")
- 爱情是一种很美好的感情，女生大多也很总是期待着有个帅帅的王子骑着高头白马，与自己来一场甜蜜的爱情，当然现实不是童话，知道自己喜欢上了某王子后，一些大胆的女生会发出攻势，势必拿下王子。另外一些女生就比较迷糊了，只知道自己对王子有好感却不知道自己到底喜欢不喜欢。那么该...
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![还想怎么减肥怎么找到属于自己的自信 快速减肥小窍门都不知道]( "还想怎么减肥怎么找到属于自己的自信 快速减肥小窍门都不知道")
- 我们都知道，只要吃东西就会摄入能量。但除了能量，还摄入什么了呢？就是营养（蛋白质、维生素等），这些都是需要通过均衡膳食来获取的，记住不要草草打发你的早餐，更不要不吃。早上是人一天之中新陈代谢最为旺盛的时候，不容易堆积脂肪，可以痛痛快快的吃饱，这样还能避免午餐和晚餐因为饥饿...
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潇湘女性馆
