![如何防止莲藕变黑 莲藕为什么会变黑]( "如何防止莲藕变黑 莲藕为什么会变黑")
- 网络上流传着多种解释，看上去最“科学”的如“莲藕经过加热会变黑，是因为莲藕含有丰富的铁质，遇热会氧化，色泽会转深。”如果按照这种说法，一加热就氧化，那么用砂锅烹煮莲藕应该也会变黑，但事实并非如此。况且，莲藕的铁含量远没有木耳高，更没有猪肝高，可从来没有听说这些东西进了铁...
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![大白菜怎么做好吃 大白菜怎么吃最有营养]( "大白菜怎么做好吃 大白菜怎么吃最有营养")
- 大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。大白菜的营养如此丰富，那么我们就要尽可能的把它的营养发挥出来。白菜和豆腐是最好的搭档，豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪，与白菜相佐，相得益彰。此外，白菜和肉类搭配更是...
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![鲜榨果汁能放多久 鲜榨果汁会损失营养吗]( "鲜榨果汁能放多久 鲜榨果汁会损失营养吗")
- 很多人都喜欢把水果榨成汁来喝，但可能很多人都有困惑：榨汁损失营养素吗？怎么榨才好？榨完了能放多久呢？黄瓜榨汁，维生素C少八成其实，哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会有相当一部分营养素损失。这是因为，水果蔬菜的细胞当中，都有复杂的超微结构。就好比一个单位，会有很多房间，各个房...
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![莲藕怎么做不会变黑 莲藕煮黑了还能吃吗]( "莲藕怎么做不会变黑 莲藕煮黑了还能吃吗")
- 莲藕的营养价值非常高，也是大家都喜欢吃的食物，但煮莲藕却有一定的技巧，有时候经常煮了之后变的黑乎乎的一团，那么，莲藕变黑了还能吃吗？会不会有毒呢？藕为什么会变黑？网络上流传着多种解释，看上去最“科学”的如“莲藕经过加热会变黑，是因为莲藕含有丰富的铁质，遇热会氧化，色泽会转深...
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![炒大白菜的小窍门 大白菜怎么炒好吃]( "炒大白菜的小窍门 大白菜怎么炒好吃")
- “肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”北方人们对白菜尤其有感情，大白菜耐储存，在经济困难的时期，大白菜是整个冬季唯一可吃的蔬菜。而发展到现在，虽然冬天能吃的菜品种越来越多，大白菜依然是人们的最爱。大白菜富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂...
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![红酒中一定要添加二氧化硫吗?]( "红酒中一定要添加二氧化硫吗?")
- 法国人喜食高胆固醇食品，但死于心血管疾病的人却比美国和英国少一半，同时法国为人均寿命最长的国家之一。很多人将该现象归因于法国葡萄酒的大量消耗。虽然葡萄酒是否真的能延长寿命没有靠谱证据，但其保健功能越来越受到人们的关注，对葡萄酒的需求也与日俱增。但在超市买葡萄...
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![吃芥菜能解毒明目抗氧化]( "吃芥菜能解毒明目抗氧化")
- 芥菜富含有多种营养物质，特别是其维生素C、维生素A以及胡萝卜素的含量在各种蔬菜中尤为突出。因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘者食用。食法推荐：芥菜土豆骨筒汤材料：芥...
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![没氧没活力 小心肌肤会 大婶化]( "没氧没活力 小心肌肤会 大婶化")
- 氧气，是体内运作的动力之一;含氧量够，不只头好壮壮身体健康，肌肤也会红润有光泽。可惜身体也会“折旧”，年纪愈大，吸收氧气的功能“钝化”，就像“蓄电力”差的iphone。让你脑袋昏沉、体力下降，脸色更是从当年的“苹果脸”走向灰黯的“包青天”没氧没活力，小心肌肤会“大婶化”缺...
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![日常12招对抗自然氧化肌]( "日常12招对抗自然氧化肌")
- 不要抱怨肌肤变老，这是一种自然现象，我们能做的就是延缓衰老或者修复它，下面的12种方法能以最快的速度让你看起来更年轻！1.唤醒你肌肤的弹性恢复肌肤的弹力：皮肤弹性蛋白的流失往往被人们所忽视，没有及时的使用弹性蛋白，肌肤已失去了往日的弹性。在我们年轻时就应注意弹性蛋白的...
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![帮你抗氧化的9种食物 抗氧化食物有哪些]( "帮你抗氧化的9种食物 抗氧化食物有哪些")
- 抗氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象，都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。人体的抗氧化物质有自身合成的，也有由食物供给...
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![净化血液抗氧化 蜂蜜]( "净化血液抗氧化 蜂蜜")
- 对于女性来说，早餐选择面包加蜂蜜，无疑是明智的。不过，最好选用深颜色的蜂蜜，尽量不用浅颜色的。深色的蜂蜜有丰富的抗氧化作用，能保护细胞不被侵害，是细胞最好的捍卫士，蜂蜜对净化血液大有好处，还能预防自脑血管系统的疾病。如果你喜欢在冬天进行户外跑步锻炼，那更应多吃些蜂蜜。...
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![网友推荐的五款抗氧化面霜]( "网友推荐的五款抗氧化面霜")
- 1、用对抗氧化面霜每天清晨，涂好化妆水、保湿乳液后，将抗氧化面霜轻拍到全脸和颈部，让它保持微厚的一层，你会发现，到了下午，皮肤不会泛黄。这种对皮肤的保护效应累积起来就很可观了。尤其是日常生活中的污染让你防不慎防，所以，全面使用抗氧化产品非常有必要。2、抗氧化产品不能取...
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![如何减缓皮肤被氧化的速度？]( "如何减缓皮肤被氧化的速度？")
- 让我们肌肤一点点变老的很重要的一个原因就是肌肤被渐渐氧化了，因此抗衰老和抗氧化总是不分家的。那么想要给肌肤完美抗氧化护理，有6个要点要注意。1、多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在...
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![抗氧化剂对皮肤美容作用]( "抗氧化剂对皮肤美容作用")
- 抗氧化剂与抗衰老毫无疑问，抗氧化剂是时下大热的一类成分，很多护肤品中都含有这类成分，道理很简单：抗氧化剂能帮助皮肤恢复正常功能，或者，让我大着胆子说一句，“使肌肤恢复青春活力”，最低限度，抗氧化剂能保护皮肤免遭环境因素的侵袭（比如日晒和污染的伤害等等），抗氧化剂对皮肤的作用...
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![含酶果汁有助于减肥]( "含酶果汁有助于减肥")
- 酶可以促进减肥的原因肥胖的原因是由于酶不足！？年龄的增加、饮食过量、偏食等不良生活习惯，导致消化、吸收、代谢机能减退，脂肪易堆积体内，造成肥胖，酶不足就是其中重要原因。所谓的酶是指关系到生命活动，如呼吸、代谢、血液流通、肌肉活动等，是生命不可缺少的营养素。体内潜在酶...
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![教你在生活中如何预防一氧化碳中毒 一氧化碳中毒的原因]( "教你在生活中如何预防一氧化碳中毒 一氧化碳中毒的原因")
- 一氧化碳中毒的原因：1、在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭，由于通风不良，供氧不充分，可产生大量一氧化碳积蓄在室内。包括门窗紧闭，又无通风措施，未安装或不正确安装风斗，疏忽大意，思想麻痹，致使煤气大量溢出;气压低，煤气难以流通排出。2、城市居民使用管道煤气，如果管道漏气，开关不紧，...
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![吃抗氧化食物有什么好处 抗氧化食物有哪些]( "吃抗氧化食物有什么好处 抗氧化食物有哪些")
- 氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康、日晒、压力、环境污染等都是身体产生氧化的罪魁祸首，都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。抗氧化食品也称为防衰老食品，科学研究表明，吃适量的...
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![电脑族如何防辐射抗氧化]( "电脑族如何防辐射抗氧化")
- 1.隔离和保湿很重要。很多人想着，晚上我又不出门，早早就卸妆、洗脸，其实，如果你晚上需要在电脑旁工作或娱乐超过半个小时以上，就一定要用隔离霜。除此之外，最好在电脑旁放一个保湿的喷雾，随手拿起来就可以喷几下。2.每半个小时起来运动五分钟。不要以为涂了防晒霜坐在电脑前就万...
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![常食胡萝卜可抗氧化美白肌肤]( "常食胡萝卜可抗氧化美白肌肤")
- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，在干燥的冬季，多吃些胡萝卜，具有滋润肌肤的作用。胡萝卜所含的维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。【胡萝卜美肤醋饮】推荐指数：★★★材料：胡萝卜5根，苹果1个，苹果醋1匙，姜适...
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![吸入一氧化碳时如何自救和施救 一氧化碳中毒症状有哪些]( "吸入一氧化碳时如何自救和施救 一氧化碳中毒症状有哪些")
- 一氧化碳是碳或含碳物质未与氧气充分燃烧时产生的无色、无味、无味的气体。使用柴炉或煤炉时，如果通风系统不畅通，一氧化碳中毒的风险极高，常被称为无声杀手。吸入一氧化碳后，他没有任何感觉，出现严重症状后，他仍然不知道发生了什么。一直处于高浓度的一氧化碳中直到他去世，一氧...
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![转氨酶偏高的患者的饮食禁忌 转氨酶偏高]( "转氨酶偏高的患者的饮食禁忌 转氨酶偏高")
- 一般引起转氨酶偏高多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致，各种原因都可导致转氨酶水平的升高。肝脏受损，转氨酶升高一定要及时地接受治疗，转氨酶的饮食调理需要靠患者自己坚持，必须坚决不吃对病情不利的食物，从而防止食用食物不当而加重肝损伤，下面就介绍一下转氨酶高不能吃的食物...
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![转氨酶偏高的八种因素 转氨酶偏高的原因]( "转氨酶偏高的八种因素 转氨酶偏高的原因")
- 偏高原因引起转氨酶升高的常见原因有以下几则1、转氨酶偏高的原因中，有一种是由于病毒性肝炎引起的，这也是转氨酶高常见的疾病。2、多种药物和化学制剂都能引起转氨酶高，但停药后可恢复正常。3、心脏疾病，如急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭等，都可引起转氨酶偏高。4、胆道疾病...
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![（一氧化碳中毒的预防措施） 一氧化碳中毒怎么办]( "（一氧化碳中毒的预防措施） 一氧化碳中毒怎么办")
- 最近天气寒冷，很多家庭都采用煤炉取暖，这为一氧化碳中毒提供了机会。一氧化碳中毒是指燃气管道密封、环境通风等相关措施不力，或长期暴露在建筑化工材料生产废气环境中造成一氧化碳吸入过多，导致组织氧含量下降，引起一系列一氧化碳中毒症状。一氧化碳中毒是一种致死性高的事件...
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![抗氧化护肤品都有哪些怎么选择 抗氧化指的是什么意思]( "抗氧化护肤品都有哪些怎么选择 抗氧化指的是什么意思")
- 众所周知，氧化目前是肌肤衰老的最大威胁，它能够让肌肤变得暗沉、长皱纹等。那么，市面上说的抗氧化指的是什么意思呢?抗氧化护肤品都有哪些该怎么选择?接下来，大家就和小编一起来看看吧。抗氧化其实，在很多人的认知中，物质和氧化反应的过程就是氧化，譬如：苹果切开放一会儿表皮变黑...
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潇湘女性馆
