![吃黑木耳注意四大禁忌 黑木耳的营养价值]( "吃黑木耳注意四大禁忌 黑木耳的营养价值")
- 黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效，很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳，不仅可以调味，对身体也是极有好处，可是黑木耳也有自己的禁区，如果饮食不对，对身体也会造成一定的伤害，那黑木耳的禁区是什么呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、出血性中风患者要慎吃黑木耳有“食物中...
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![黑木耳的功效与作用以及营养价值]( "黑木耳的功效与作用以及营养价值")
- 在富有民族特色的中国菜谱里，黑木耳有它的举足轻重的一席之地。它色黑褐，质柔软，味鲜美，形似人耳，可素可荤，宜食宜药，营养丰富，不但为中国菜肴大添风味，而且能养血驻颜，祛病延年。黑木耳属野生食用菌，为木耳科植物木耳的子实体。目前可人工栽培，我国东西南北多有盛产。因常生于桑、槐...
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![记住黑木耳6大饮食禁忌 黑木耳的营养价值]( "记住黑木耳6大饮食禁忌 黑木耳的营养价值")
- 我们都知道黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效，很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳，不仅可以调味，对身体也是极有好处，可是黑木耳也有自己的禁区，如果饮食不对，对身体也会造成一定的伤害，那黑木耳的禁区是什么呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。营养丰富不防雾霾“黑木耳含有丰...
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![黑木耳的功效与作用和营养价值]( "黑木耳的功效与作用和营养价值")
- 黑木耳为补品，药力平缓，故只宜用于轻症缓症或亚健康者的日常保健，若遇重症急症当需配伍他药或作为治疗辅助品。此外，黑木耳较难消化，并有一定的滑肠作用，故脾虚消化不良或大便稀烂者忌用;对本品及与其相类似真菌过敏者均忌服。黑木耳功能：1、木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血...
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![黑木耳的营养价值 吃黑木耳有什么好处]( "黑木耳的营养价值 吃黑木耳有什么好处")
- 吃黑木耳有什么好处？说到黑木耳大家都很熟悉，相信不少人都很喜欢吃。黑木耳不仅可口美味，而且营养价值也很高。下面就来看看黑木耳的营养价值有哪些吧。黑木耳有什么营养价值木耳中含有丰富的胶质，这些胶质可以帮助人体消化系统中残留的灰尘、杂质排除出体外，利用木耳胶质的吸...
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![怎样泡发黑木耳好吃又营养 干木耳要泡多久]( "怎样泡发黑木耳好吃又营养 干木耳要泡多久")
- 木耳别名黑木耳，其质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，还有清肠排毒之功效，是一种价廉物美的保健食用菌。我们买到的木耳一般都是干品，需要泡发后才能烹制成菜。其实泡发木耳看似简单，却也有很多讲究。那么怎样泡发木耳最...
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![黑木耳的颜色越黑越好吗 黑木耳可以生吃吗]( "黑木耳的颜色越黑越好吗 黑木耳可以生吃吗")
- 对黑木耳了解较少的人常常提出这样的疑问，黑木耳既然营养价值这么高，又有健康养生的功效，那能不能生吃呢？这里专家告诉我们生吃黑木耳是会中毒的。所以建议大家尽量不要生吃黑木耳。黑木耳可以生吃吗？黑木耳的颜色越黑越好吗黑木耳的营养价值黑木耳被誉为“素中之王”，具有很高...
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![木耳的功效与作用 木耳的营养价值]( "木耳的功效与作用 木耳的营养价值")
- 现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，它含糖类、蛋白质10、6克、脂肪0、2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。木耳的营养价值-木耳的功效与作用木耳的介绍木耳真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个种，云...
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![黑木耳两种吃法既营养又健康 黑木耳功效有哪些]( "黑木耳两种吃法既营养又健康 黑木耳功效有哪些")
- 黑木耳属于菌类食物，别名云耳、木耳，因其外形与人的耳朵相似而得名，呈黑褐色，是药食兼用的食物，并且具有较高的营养价值及保健作用。木耳本身就是口感脆爽、营养健康的食材，所以怎么吃就看个人的选择了，保留充分的营养价值比较重要，当然选择上好的黑木耳也是很有必要的。黑木耳的...
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![木瓜的营养价值 木瓜的功效]( "木瓜的营养价值 木瓜的功效")
- 木瓜是常见的美容保健功效的水果，木瓜含有丰富的维生素A和维生素E，常吃可以补充维生素，除了维生素，木瓜的营养价值还有很多，木瓜分美容和食用两类，很多人女性都用木瓜来丰胸，这个目前没有科学的依据，先介绍一下木瓜的营养价值有哪些。中医认为木瓜性温、味酸、具有消食清热祛风等...
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![木耳的功效与作用和营养价值]( "木耳的功效与作用和营养价值")
- 木耳的功效与作用：木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。木耳的营养价值：1.木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕...
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![黑木耳的功效与作用 黑木耳的营养价值]( "黑木耳的功效与作用 黑木耳的营养价值")
- 木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。黑木耳的营养价值-黑木耳的功效与作用黑木耳的营养价值1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血...
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![黑木耳的功效与作用及营养价值 吃黑木耳有什么好处]( "黑木耳的功效与作用及营养价值 吃黑木耳有什么好处")
- 黑木耳色泽黑褐，质地呈胶质状透明，薄而有弹性。味甘，性平，有小毒，有益气强生、活血、止血效能。褐色子实体略呈耳形、叶状或杯形，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质至近革质。吃黑木耳有什么好处？黑木耳的功效与作用及营养价值黑木耳的简介木耳，别名黑木耳、木菌、光木耳。真...
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![白木耳的功效与作用 白木耳的营养价值]( "白木耳的功效与作用 白木耳的营养价值")
- 白木耳，又称雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。它的营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖，具有润肠益胃、补气和血、美容嫩肤的功效，其食用价值很高。白木耳的营养价值-白木耳的功效与作用白木耳的介绍白木耳，真菌类银耳科银耳属植物，又称雪耳、银...
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![黑木耳6大饮食禁忌 黑木耳的吃法]( "黑木耳6大饮食禁忌 黑木耳的吃法")
- 我们都知道黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效，很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳，不仅可以调味，对身体也是极有好处，可是黑木耳也有自己的禁区，如果饮食不对，对身体也会造成一定的伤害，那黑木耳的禁区是什么呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。营养丰富不防雾霾“黑木耳含有丰...
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![黑木耳的营养保健功效]( "黑木耳的营养保健功效")
- 黑木耳，又称“桑耳”、“菜”，古时称“五木耳“。性平，味甘、淡。具有益气补脑、润肺生津、滋阴养胃等作用，是秋冬季最适宜食用的保健食品。黑木耳营养十分丰富，在每百克干黑木耳中，含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物“克，钙357毫克，磷201毫克，铁185毫克，胡萝卜素0.03毫克，维生素B1...
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![黑木耳是发物吗 黑木耳越黑越好吗]( "黑木耳是发物吗 黑木耳越黑越好吗")
- 专家提醒消费者，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消费者应通过辨色、闻味等方法仔细鉴别。黑木耳的营养价值据了解，黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营养价值极高。同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分...
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![木耳最营养的吃法 木耳怎么吃最有营养]( "木耳最营养的吃法 木耳怎么吃最有营养")
- 木耳口感细嫩、味道鲜美，更难得的是营养还格外丰富。它不但能为菜肴大添风采，而且能防治贫血、养血驻颜、祛病延年，还能增强人体免疫力，经常食用甚至能防癌抗癌。木耳怎么吃最有营养？木耳最营养的吃法不过，如果烹饪方法不对，木耳的营养也会大量流失。木耳中最主要的功能成分是木...
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![毡盖木耳的功效与作用和营养价值]( "毡盖木耳的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ZhānGàiMùěr【来源】药材基源：为木耳科真菌植物毡盖木耳的子实体。拉丁植物动物矿物名：Auriculariamesenterica(Dicks.)Pers.【原形态】子实体平伏或半平伏，常覆瓦状叠生，半圆形、贝壳形至不规则形，直径5-15cm，厚1.5-4mm，半胶质，坚硬；边缘波状，稍有浅裂。表面松软，粘，...
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![安全减肥又营养 吃黑木耳减肥]( "安全减肥又营养 吃黑木耳减肥")
- 黑木耳的营养价值极为丰富，为古代帝王独享之佳品，有“素中之荤”的美誉。据《礼记内则》记载和汉学者郑玄的注解，以及宋代陈皓的《礼记集说》，都证明黑木耳为上古时代帝王独享之佳品。吃黑木耳减肥安全减肥又营养黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也...
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![毛木耳的功效与作用和营养价值]( "毛木耳的功效与作用和营养价值")
- 【来源】真菌类担子菌纲银耳目银耳科毛木耳Auriculariapolytricha（Mont.）Sacc.，以子实体入药。【生境分布】夏、秋两季的雨后，产生在山林及庭园中的各种阔叶树的腐木上。【性味】甘，平。【功能主治】补气血，润肺，止血。用于气虚血亏，四肢搐搦，肺虚咳嗽，咯血，吐血，衄血，崩漏，高血压病，便...
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![婴幼儿能吃木耳菜吗 木耳的营养价值]( "婴幼儿能吃木耳菜吗 木耳的营养价值")
- 我们知道木耳菜的营养是非常丰富的，而且它的作用也是非常广泛的呢。对于我们来说，经常食用是有很多好处的，但是不是所有人都可以食用的哦。那你知道婴幼儿能吃木耳菜吗？一起去看看吧。婴幼儿能吃木耳菜吗？木耳菜含有丰富的钙铁元素，尤其是钙含量高，而且草酸含量低，钙的吸收率高，是...
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![黑木耳的食用禁忌 黑木耳与什么食物相克]( "黑木耳的食用禁忌 黑木耳与什么食物相克")
- 黑木耳与什么食物相克1.野味：比如野鸡、野鸭等等，野鸡与黑木耳一起吃，容易引起痔疮出血，与野鸭一起吃，容易导致消化不良。2.白萝卜：黑木耳最好不要和白萝卜一起吃，可能会造成皮炎的发生，尤其是对敏感体质者，更要注意。3.田螺、海螺：黑木耳中的胶质与脂质等，与田螺中的一些生物活性物...
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![野木耳菜的功效与作用和营养价值]( "野木耳菜的功效与作用和营养价值")
- 【出处】野木耳菜见于《植物名实图考》卷六蔬菜类,谓：野木耳生南安,斑茎叶如菊,而无杈歧,花如蒲公英,长蒂短瓣,不甚开放,花老成絮,土人食之,亦野菜也。根据描述及其附图,应为本种。【拼音名】YěMùěrCài【别名】假茼蒿、冬风菜、飞机菜、满天飞、安南草、金黄花草、皇...
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潇湘女性馆
