- 女人一过了25岁,身体及肌肤都开始走下坡路,那么过三十岁且正处于事业顶峰的女人就更不用说。她们工作压力大,过大的压力极易使体内产生过多的自由基,而自由基往往是导致机体衰老的重要原因;她们因为忙,极少有户外锻炼的时间,极易发福。而化妆品只能掩盖脸部皱纹,一旦卸妆,反而加快...
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- 1、保养的素面朝天诀窍素面朝天是林心如保养漂亮脸蛋的诀窍,做一名淡妆出发的清水佳人,当然美得心无杂尘。她说:“不拍片我绝对不化妆,甚至连粉底口红也不用。如果非化妆不可,也一定要先擦隔离霜,这样才不会伤害皮肤。而且卸妆更是不能马虎,我一般会多花点时间在卸妆上。不过要...
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- 眼角的皱纹是化底妆时特别让人头疼的一件事。一天下来,本来平整的底妆,触目惊心地在眼角积线堆粉,形成皱纹的纹路,特别显眼又难看。于是只好跑到洗手间,对着镜子,用手指试图抹匀,但结果就擦掉了眼角的妆,还容易把妆给弄花了。这里我就来分享一些眼角皱纹的保养心得,还有针对眼角容...
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- 做肾部保养的好处像现在的年轻人,平时总不注意身体的保养,因此总会导致各种疾病的发生。特别是肾脏更是让人们不重视的,因此现在有很多的人们都会有肾炎的情况,严重的话就是尿毒症。下面我们就来给大家讲讲肾部保养的好处。1.生发乌发肾其华在发肾部保养的功效也就是肾的光彩...
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- 月经是每个女性每个月都会经历的一段特殊生理期,很多女性本就体质较差,经过月经那几天的折腾,身体素质更是大不如前。因此,在月经前后做好身体调理工作尤为重要。大家都知道月经期间需要忌食生冷食物、忌碰冰凉的东西,不过关于其他方面可就了解很少了。想要把身体健康调理好,让...
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- 按摩经络是一门科学,只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。小编介绍的经络养生操是简单又很容易学,避免了老年人剧烈运动的困扰。小编提醒大家,尤其是岁数大点的人最好在做拍打动作前,现预先热身下,因为关节长时间没运动会导致关节损伤。1、起势双脚分开,与肩同宽,未改微微...
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- 心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。心血管疾病仍然是令人闻风丧胆的健康杀手。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。心脏不好如何保养?保护心脏的最佳方法保护心脏的最佳方法1、学...
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- 老年人养生养心原则有哪些呢?老年人养生养心方法有哪些呢?老年人由于年纪大了,容易患上一些心脑血管疾病,所以老年人要做好养生保健的工作。很多老年人由于平时很少关注养生节目,所以养生保健知识很缺乏。一、静神少虑1、精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失。2、...
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- 经络养生排毒七方法,敲打心包经吃不胖,下面小编为你介绍。人体时时刻刻需要排毒,而排毒的方法也有很多,关键是如何排毒更符合身体的机能,其实最简单的是采取自我按摩的方式,按摩经络,既轻松又简单。那么怎么按摩能达到我们需要的效果呢,一起看看吧,九大经络按摩秘籍,让你永葆健康!1...
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- 现代人往往工作比较忙碌,在饮食、作息方面都不规律,导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年,下面来看看具体的做法吧。平衡气血两脚分开直立,两臂左右平伸,肘部自然弯曲,掌心向上,身...
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- 如何保养你心爱的鞋子?这是很多人一直关注的话题,因为鞋代表着一个人的门面。下面一些常识可能会对你保养皮鞋有所帮助。新鞋先上油,旧鞋要常擦新皮鞋皮面充满了毛细孔,在穿前擦上一层鞋油将其填满,就能使其较长久地保持光洁,而且以后擦鞋易亮。皮鞋的耐穿与否与擦油的次数有...
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- 初春毛孔粗大的正确解决方式今年的2月真是不同凡响的日子,早春的寒冷加上刚刚过完节的双重压力,肌肤很容易出现毛孔粗大的现象。原本在冬天缩得紧紧的毛孔在乍暖的日子也开始放松起来,毛孔粗大也成了人们经常遇到的肌肤问题。认真清洁对付毛孔粗大对待毛孔粗大问题需要非常...
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- 孙丽涵LaMer人气BA杭州大厦购物中心度假心经用钥匙烫出翘睫毛!早上精心刷出的卷翘睫毛到了下午总是会耷拉下来,再使用睫毛夹很容易夹出死角。你可以找一把带齿的金属钥匙,在洗手间的烘干机下烘热,然后放在睫毛根部用齿托出睫毛,就能充当临时的睫毛加热器。度假必备LaMer面霜外...
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- 女性的月经、胎孕。生产以及哺乳等生理特点,决定了女性的生理是“以血为主、以血为用”。只有学足皮肤才能红润,面色才会有光泽,所以女性如果想要追求容姿秀丽、身体健康,就必须重视养血。只有通过养血,才能达到调经和美容的目的。如果不善于养血,就有可能导致面色五华,唇甲苍白...
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- 子宫要怎么保养子宫是女性维持身体健康与美丽的一大重要器官,那么,女性的子宫要怎么保养?保养子宫吃什么好?其实日常保养子宫并不复杂,抓紧经期,做好保健,就可以起到很好的效果了。女性在来例假的时候,子宫的抵抗力最差,是最需要保养的时期。此时,这个时期子宫更容易受到外界的刺激...
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- 经期是女性最特殊的生理时期,期间最容易长粉刺、痘痘,那么如何在月经期呵护好自己的皮肤呢?月经期是女性特殊的生理时期。在此期间,有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化,表现为皮肤油腻,失去透明感,而且皮肤毛细血管明显,容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。这是因为月经期间体内...
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- 天使的面孔,魔鬼的身材是许多女性的梦想,但是去健身花费太贵,下面给大家推荐一套经络按摩操。按摩径路是一门科学,只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。下面介绍的经络养生操是简单又很容易学,避免了老年人剧烈运动的困扰。在此提醒大家,尤其是岁数大点的人最好在做拍打动...
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- 美人心计让林心如再一次出现在公众的面前,谁也不相信如今的林心如已经35岁了,美人心如是怎么保养皮肤的呢?素面,让肌肤更动人在问到林心如的保养秘诀的时候,她总是提到“素面朝天”这个词语,在她看来,素颜就是肌肤护理的一个好习惯。她说:“不拍片我绝对不化妆,甚至连粉底口红也不...
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- 月经虽属正常的生理现象,但身体比平常虚弱,抵抗力较差,如不注意经期调护,便会引起月经病或其它妇科疾病,这些都会对女性身体健康产生影响。下面一起来看看来月经时应该注意哪些事项和经期的饮食保养吧。经期应该注意事项1、清洁卫生经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,以...
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- 绝经期症状一、月经周期改变:周期延长,月经期间隔延长,或二、三月不来,几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现,可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短,月经次数过多。二、经血外观变化:血色变浅,呈粉红色,甚至发黑,杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改...
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- 很多女生饱受痛经的折磨,多数女性一到经期就会小腹坠胀、四肢乏力,还会皮肤变差,甚至引起一些妇科疾病,对生活造成很大影响。所以女生更好保养好自己,才可以愉快地度过每一个经期。一、注意卫生穿着舒适柔软的衣服,避免紧身牛仔裤对皮肤的压迫和摩擦。勤换卫生巾,内衣裤。在月经...
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- 中医学认为,心主要有两个功能,一是主全身血脉,推动血液在经脉中运行,滋养全身各个脏腑器官的生理功能。二是心主神志,与人的精神、意志、思维有关,心功能正常则精神饱满,精力充沛,反之,会出现精神不振、神志不宁、健忘等症状。心的保养,应从下面几个方面进行。一、保持精神榆悦长期...
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- 祖母传授的“美容经”从祖母那里学来的私房保养心得可是林志玲的小秘密,事实证明果然功效非凡。“直到现在,祖母的皮肤依然很好,非常紧致细腻,我想我老了也可以吧。”她笑得很得意。洗完澡要“过冷水”每天洗完澡的最后一个步骤就是屏住呼吸10秒钟,用冷水从下向上冲一遍冷水,一...
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- 心肝脾肺肾,这是经常人们所说的人体五脏,而心作为人体的五脏之首,更是极为重要的,心脏是人体活动的根源,如果你的心脏停止了跳动说明你已经死亡,而如果你的心脏出现一些问题或者比较虚弱也是会影响到你的正常生活的。你可能平时比较经常听说一些保养肾脏的方法和食物,但是关于心...
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- 月经期间体内的激素发生了改变,黄体酮波动较大,皮肤的供血和皮脂分泌增多,导皮肤变得非常敏感,抵抗力降低,故而出现黑眼圈,毛孔粗大,皮疹、毛囊感染等肌肤问题。那么女性如何在这个特别的日子里呵护自己呢?针对性保养方案:1、彻底清洁。黄体期的油脂分泌旺盛,在受外界环境污染后,容...
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