![《功夫王中王》常胜冠军少林寺勤学苦练求连胜]( "《功夫王中王》常胜冠军少林寺勤学苦练求连胜")
- 山东卫视大型功夫励志真人秀《功夫王中王》在本周迎来第五期的比赛，继上期中方选手的优秀表现之后，本期出战的四位选手，心境各不相同。有初次登台的新面孔，也有越挫越勇的老将，随着比赛场次的增多，选手们压力也逐渐增大。在赛场上连续夺冠的谢付起一直得益于少林宗导师刘海科的...
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![蒋勤勤老公陈建斌的个人资料蒋勤勤的美乳写真]( "蒋勤勤老公陈建斌的个人资料蒋勤勤的美乳写真")
- 蒋勤勤性感美乳照中文名：蒋勤勤外文名：Angel别名：水灵国籍：中华人民共和国民族：汉族星座：处女座血型：A型身高：166cm体重：47kg出生地：重庆市南岸区出生日期：1975年9月3日职业：演员毕业院校：北京电影学院94级表演系专长：刀马旦代表作品：苍天有泪、半生缘、乔家大院、耳光响亮、四世同堂、...
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![初学者跟着练 从零开始练瑜伽]( "初学者跟着练 从零开始练瑜伽")
- 从零开始练瑜伽从零开始练瑜伽——瑜伽入门动作有哪些1、骆驼式双膝跪地，双腿分开，身体后仰，双手伸直触及脚后跟，使身体缓慢回复到初始状态。2、靠墙倒卧式将双脚倒挂在墙上，是一个很好舒缓双脚疲劳的动作。初学瑜伽需要注意哪些(一)空腹练习练习瑜伽前2至3小时宜保...
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![夏天枕头要勤洗勤晒]( "夏天枕头要勤洗勤晒")
- 我们有三分之一的时间是在睡眠中度过的，并且呼吸系统近距离接触滋生大量真菌的枕头，再加上睡觉时汗渍、油溃等头皮分泌物浸染枕芯，潮湿的枕芯就成为各类微生物繁衍的温床。特別在炎热的夏季，渗入枕芯的汗液增多，爪棉絮等填充的枕芯容易吸潮、滋生霉菌，若不经常晾晒，会危害人的健...
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![夏雨荷 蒋勤勤个人资料 蒋勤勤陈建斌被爆已离婚]( "夏雨荷 蒋勤勤个人资料 蒋勤勤陈建斌被爆已离婚")
- 名字：蒋勤勤生日：1975年9月3日星座：处女座血型：a型身高：166?体重：47?籍贯：重庆发色：黑色眼睛：棕色语言：国语学历：北京电影学院毕业专长：刀马旦1992年，蒋勤勤在重庆电视台拍摄的电视剧《媚态观音》出演媚态观音一角，上演了自己屏幕生涯的处女作。1998年毕业后到北京电影制片厂工作，被琼瑶...
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![聚焦教战练兵主 陆军后勤训练基地成立大会召开]( "聚焦教战练兵主 陆军后勤训练基地成立大会召开")
- 7月31日下午，陆军后勤训练基地成立大会在京召开，陆军后勤部党委首长，机关官兵代表共120余人参会。陆军后勤部部长向训练基地授予军旗，政委代表部党委作主题讲话，要求新组建训练基地要坚决贯彻政治建军要求，确保部队建设的正确方向；聚焦教战练兵主业，提升人才培养的质量效果；着眼走...
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![王俊凯带动北影新生出勤率 王俊凯大学出勤率超高]( "王俊凯带动北影新生出勤率 王俊凯大学出勤率超高")
- 北京时间11月2日，知名媒体人宋祖德，这次将矛头指着TFBOYS组合中的王俊凯，宋祖德发微博配文劝诫北京电影学院应该开除王俊凯，以免败坏学校风气。没想到，却被网友晒出的一份王俊凯大学出勤率给打脸了，这究竟是怎么回事呢，下面和小编一起了解看看吧。11月2日，向来喜欢以喷明星为快乐...
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![气功初学者如何练习 练气功]( "气功初学者如何练习 练气功")
- 气功在我国有悠久的历史，是中国人所独有的，以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动。气功是通过调神的自我锻炼，使自身气机变得协调的锻炼方法。随着科学的向前发展，我们可以用现代科学的有关知识来认识气功，这将更加深化我们对气功实质的认识。如果从现代行为医学的角...
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![苦练张学友《秋意浓》 迪玛希首次挑战中文歌曲]( "苦练张学友《秋意浓》 迪玛希首次挑战中文歌曲")
- 迪玛希首次挑战中文歌曲，湖南卫视2017全新音乐节目《歌手》将于本周六晚22：30迎来第四期。继上周逆战歌手+挑战歌手双声夹击正式开启全新淘汰赛后，本周淘汰风云再起，根据赛制，本周综合两场成绩排名最末的歌手将遗憾出局。而就上期公布的竞演成绩而言，歌手排名第四到第七之间票...
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![初学者如何练瑜伽]( "初学者如何练瑜伽")
- 早晨6：30分起床进行10-20分针的姿势锻炼7：00点钟进行调息的练习(你可以进行“完全的瑜伽呼吸”练习)时间不要超过10分钟中午12：00点钟进行10分钟的庞达练习“会阴收束法”晚上22：00点钟进行15分钟的姿势练习22：20点钟进行10分钟的庞达“收颚收束法”练习或者“收腹收束法”这...
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![蒋勤勤个人资料]( "蒋勤勤个人资料")
- 蒋勤勤个人资料蒋勤勤，1975年9月3日出生于重庆，中国内地女演员，毕业于北京电影学院94级表演系。1992年，蒋勤勤在重庆电视台拍摄的电视剧《媚态观音》出演媚态观音一角，上演了自己屏幕生涯的处女作。1998年毕业后到北京电影制片厂工作，被琼瑶选中主演《苍天有泪》，被琼瑶赞为“轻...
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![日本天后滨崎步勤练瑜伽身材傲人]( "日本天后滨崎步勤练瑜伽身材傲人")
- 天后滨崎步去年再婚，近日曝光「双修照」，她和老公秀出一招腾空飞翔，展现小俩口的高信任度，让人称羡。虽然年长老公11岁，滨崎步仍同少女般拥有丰沛体力，尤其身材保养得宜，依旧火辣。滨崎步向来爱出风头，近期除积极宣传新歌，另一方面投入演唱会筹备工作，乐于跟粉丝分享生活的她表示开...
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![自称不影响生宝宝 阿娇勤练瑜伽治腰伤]( "自称不影响生宝宝 阿娇勤练瑜伽治腰伤")
- 北京时间6月6日消息，据香港媒体报道，钟欣潼(阿娇)天到电台宣传新歌《一辈子》，谈及近况，她透腰椎移位，除看医生之外，还勤练空中瑜珈，不过伤势不会影响生宝宝。阿娇勤练瑜伽治腰伤自称不影响生宝宝，下一页更精彩《一辈子》是台湾信乐团的前主音苏见信特别为她打造，内容是说她经历不...
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![韩女团《褐眼女孩》成员孙佳人勤练舞双腿充血瘀青]( "韩女团《褐眼女孩》成员孙佳人勤练舞双腿充血瘀青")
- 韩国女团「Browneyedgirls」成员佳人，12日推出个人第四张专辑【Hawwah】，新歌《ParadiseLost》预告片，穿着合身蕾丝装，曲线毕露，舞步又是开腿又是趴躺，动作撩人，她更曾透露为了身形更结实，不停做下身运动，加上练舞，造成双腿红肿瘀青。近日参与策划该专辑的音乐制作人，po出佳人双脚瘀...
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![训练强度大非常辛苦 孙杨自曝魔鬼训练被练哭]( "训练强度大非常辛苦 孙杨自曝魔鬼训练被练哭")
- 身为体育运动一员，想要为自己和国家争荣誉就要付出很大的努力才能得以回报。最近孙杨自曝魔鬼训练被练到哭了，不过他曾放豪言要延续荣誉，让大家都被他给感动哭了。孙杨自曝魔鬼训练被练到哭，背后心酸无人能懂暗自落泪。孙杨自曝在香港进行魔鬼训练被练哭了，19年里日游两万米，这...
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![干练又气场全开的职业通勤妆容(教程)]( "干练又气场全开的职业通勤妆容(教程)")
- 职业妆分为很多种，随着入公司时间长短有，刚刚入职的新人妆容，这时候就要偏向简单素雅大方的妆容。而像有一些公司的工作需要你看起来非常专业并且干练的妆容，要画出女性的一种气场在。有适合职业装还是需要有点不一样的。近日就推荐一个有气场的妆容。化妆前做一个有效的基础...
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![而他当过搬尸工！ 这几位明星上学的时候勤工俭学]( "而他当过搬尸工！ 这几位明星上学的时候勤工俭学")
- 在奔跑吧兄弟的最新一期中，奔跑吧兄弟邀请来了爱情公寓的主创人员，他们也在车上聊起了自己年轻时候的打工生涯，baby说自己在上学的时候，每个礼拜只有十块钱，而且每天也只能去食堂吃饭，不能出去外面吃，其实不管是baby还是其他人，他们的大学生活都过得不是非常好，他们都会去兼一些职...
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![湖北咸宁消防官兵顶酷暑苦练精兵]( "湖北咸宁消防官兵顶酷暑苦练精兵")
- 7月25日，湖北咸宁市消防支队官兵顶着高温酷暑进行多(高)层建筑火灾扑救等操法训练。在烈日的炙烤下，当天室外温度超过40℃，地面温度超过60℃。消防官兵身穿厚重的灭火防护服，扛上灭火救援装备，比体能、拼技能，开展各种高强度体能、技能训练。至训练结束，消防战士们已是汗如雨下...
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![做事果断冷静理性 天生刻苦勤奋的三大星座]( "做事果断冷静理性 天生刻苦勤奋的三大星座")
- 金牛座稳重的金牛是典型的低调系星座，这个星座有着成熟的心智，ta们并不热衷于聚光灯下的生活，务实低调有内涵是这个星座最平常的写真；另外，金牛具有勤勉和有耐力的优点，所以，这个星座的成功有种必然的感觉；所以这个平日里聚会话最少的星座在有朝一日成功加身时，总能带给身边的人一...
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![谋望有成刻苦辛勤 大话黄历事业渐入佳境]( "谋望有成刻苦辛勤 大话黄历事业渐入佳境")
- 六月廿三星期六戊戌年己未月戊辰日冲狗宜远行聚会安床扫墓交易投资忌上梁掘井行丧幸运数字：5改运物：五彩玉喜神：东南福神：正北贵神：东北财神：正北8月4日牛、蛇、羊运势生肖牛：事业渐入佳境，谋望有成，刻苦辛勤，一心向善，财利通达。下午做事过于追求完美，会使你得不偿失。工作能发挥你...
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![蒋勤勤晒照破 蒋勤勤介入陈建斌和吴越是真的吗]( "蒋勤勤晒照破 蒋勤勤介入陈建斌和吴越是真的吗")
- 最近热播的口碑非常好的电视剧，要数《我的前半生》了，虽然没有特别铺天盖地的宣传，但是一众老戏骨也给大家带来不少惊喜。剧中“小三”的话题也掀起一波又一波的浪潮。其中吴越饰演的“小三凌玲”更是被大家口诛笔伐。网传蒋勤勤介入陈建斌和吴越，结果蒋勤勤就发怒了。网传蒋...
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![有利宝宝助顺产 准妈妈勤练瑜伽好处多]( "有利宝宝助顺产 准妈妈勤练瑜伽好处多")
- 你知道吗，即便怀孕了也是要锻炼的。但是，孕妇锻炼的方法跟正常人又不能同等，主要是以柔韧性为主，因此，瑜伽是最好的锻炼方法之一。那么，有哪些瑜伽招式是适合孕妇的呢?赶紧跟着本站小编一起来看看吧!1.两腿并拢或分开与髋部同宽，山式站立。两手合十在胸前。2.吸气，抬头，伸展两臂向...
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![夏雨荷 蒋勤勤个人资料 蒋勤勤陈建斌被爆已离婚]( "夏雨荷 蒋勤勤个人资料 蒋勤勤陈建斌被爆已离婚")
- 名字：蒋勤勤生日：1975年9月3日星座：处女座血型：a型身高：166?体重：47?籍贯：重庆发色：黑色眼睛：棕色语言：国语学历：北京电影学院毕业专长：刀马旦1992年，蒋勤勤在重庆电视台拍摄的电视剧《媚态观音》出演媚态观音一角，上演了自己屏幕生涯的处女作。1998年毕业后到北京电影制片厂工作，被琼瑶...
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![时尚干练不失个性 小个子女生春季ol通勤装]( "时尚干练不失个性 小个子女生春季ol通勤装")
- 杏色衬衣+高腰牛仔裤这一套适合的职业装不仅看起来很专业，同时个人一种深刻的美印象，优雅的杏色衬衣搭配一条高腰牛仔裤，个性的皮带起到点睛的作用，裤脚向上挽成九分裤的样子，搭配一双个性短靴，干练不失时尚感，让时尚与职业完美地组合在一起。欧美V领衬衣+黑色小短裙欧美大牌范...
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![吃苦也是一种历练！ 学霸考生工地搬砖]( "吃苦也是一种历练！ 学霸考生工地搬砖")
- 很多学生一直有这个想法：等我考完试一定要回家好好休息，学习已经够累了，我才不去找暑假兼职。说实话，小编以前也有过这样的想法，但是现在回头看这样的想法也只能停留在学生时代了。近日，陕西眉县一学霸考生在高考完之后就去了工地搬砖。他的父亲在中铁四局电气化公司上班，暑假期...
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潇湘女性馆
