![蓝圆鲹的功效与作用和营养价值]( "蓝圆鲹的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】LánYuánShēn【别名】池鱼、棍子、黄尾【来源】药材基源：为鲹科动物蓝圆鲹的肉。拉丁植物动物矿物名：Decapterusmaruadsi(TemmincketSchlegel)采收和储藏：常年均可捕捞。捕后，除去鳞片及内脏，洗净，鲜用。【原形态】蓝圆鲹，体纺锤形，稍侧扁，脂眼睑发达，仅瞳孔中央露一长...
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![蓝树的功效与作用和营养价值]( "蓝树的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】LánShù【别名】大蓝靛、木靛、大青叶、木蓝、米木、板蓝根、山蓝树、滞良、蓝木、岭刀把、七星树、大蓝木、野蓝靛树、羊角汁【来源】药材基源：为夹竹桃科植物蓝树的根、叶和树皮。拉丁植物动物矿物名：WrightialaevisHook.f.[Whainanen-sisMerr.〕采收和储藏：全...
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![芥蓝的功效与作用和营养价值]( "芥蓝的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】GàiLán【别名】芥蓝菜、芥兰【来源】药材基源：为十字花科植物芥蓝的根、茎、叶。拉丁植物动物矿物名：BrassicaalboglabraBailey采收和储藏：2-5月采收，鲜用或晒干。【原形态】芥蓝，一年生草本。植株光滑，无毛而具粉霜。茎直立，分枝，高0.5-1m。基生叶叶柄长3-7cm，叶片卵...
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![蓝靛果的功效与作用 蓝靛果的营养价值]( "蓝靛果的功效与作用 蓝靛果的营养价值")
- 蓝靛果，别名有蓝果忍冬、蓝靛果忍冬。果实营养丰富，不但可生食，还可提供色素，还可酿酒、做饮料和果酱。花蕾、果、嫩枝可入药，清热解毒。花又是蜜源。到底蓝靛果的功效与作用有多少呢？蓝靛果的营养价值-蓝靛果的功效与作用蓝靛果的介绍蓝靛果，别名有蓝果忍冬、蓝靛果忍冬、山茄...
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![蓝猪耳的功效与作用和营养价值]( "蓝猪耳的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】LánZhūěr【别名】倒胆草、蚌壳草、散胆草、老蛇药、蝴蝶花、同色蓝猪耳、灯笼草【来源】药材基源：为玄参科植物单色蝴蝶草的全草。拉丁植物动物矿物名：ToreniaconcolorLindl.采收和储藏：夏、秋季采收，晒干。【原形态】单色蝴蝶草匍匐草本。茎具四棱，节上生根，分枝...
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![紫甘蓝怎么吃最有营养 紫甘蓝的营养价值]( "紫甘蓝怎么吃最有营养 紫甘蓝的营养价值")
- 紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。紫甘蓝的营养价值紫甘蓝...
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![蓝花茶的功效与作用和营养价值]( "蓝花茶的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】LánHuāChá【别名】饿死鬼、吃不饱草、蓝花菜、山狼毒、白沙蒿【来源】药材基源：为马鞭草科植物蒙古莸的嫩茎叶。拉丁植物动物矿物名：CaryopterismongholicaBgune采收和储藏：春季采收，切碎，晒干或鲜用。【原形态】蒙古莸，落叶小灌木，高30-150cm。常自基部分枝，枝圆柱...
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![芥蓝的功效与作用 芥蓝的营养价值]( "芥蓝的功效与作用 芥蓝的营养价值")
- 芥蓝以肥嫩的花喜和嫩叶供食用，肉质脆嫩、清香，风味别致，营养丰富。每千克鲜菜苔含水分920～930克，维生素C513～688毫克，还含有钙1.76克、镁520毫克、磷560毫克、钾3.53克，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种。芥蓝的营养价值-芥蓝的功效与作用芥蓝的功效芥蓝中含有有机碱，这使它带有...
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![孕妇可以吃蓝莓吗 蓝莓的营养价值]( "孕妇可以吃蓝莓吗 蓝莓的营养价值")
- 蓝莓是一种营养很高的食物，它富含维生素、糖、酸、蛋白质等营养物质，对我们身体很有补益作用，那么孕妇可以吃蓝莓吗？接下来我们一起了解下。孕妇可以吃蓝莓吗？孕妇是能吃蓝莓的，对孕妇的身体健康很有好处。蓝莓营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。蓝莓的...
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![桂圆的功效与作用和营养价值]( "桂圆的功效与作用和营养价值")
- 桂圆的功效：桂圆安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很...
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![圆柏的功效与作用和营养价值]( "圆柏的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】YuánBǎi【别名】刺柏、柏树、桧、桧柏【来源】柏科圆柏属植物圆柏Sabinachinensis（L.）Antoine[JuniperuschinensisL.]，以枝、叶及树皮入药。全年可采，鲜用或晒干。【性味】苦、辛，温。有小毒。【功能主治】祛风散寒，活血消肿，解毒利尿。用于风寒感冒，肺结核，尿路感染；...
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![蓝莓的功效与作用以及营养价值]( "蓝莓的功效与作用以及营养价值")
- 蓝莓的功效与作用1.提升免疫力蓝莓是新鲜水果中含抗氧化剂量最高的，像花青素(Anthocyanin)、维他命C、E、A和维他命B群等抗氧化剂，也含有可增强免疫力和抗菌的铜、硒、锌，以及能增加血红素和血液中的氧浓度以提升免疫力的铁。食用蓝莓提升免疫力，将可预防感冒、发烧、令人讨...
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![紫甘蓝的功效与作用 紫甘蓝的营养价值]( "紫甘蓝的功效与作用 紫甘蓝的营养价值")
- 紫甘蓝的营养元素很丰富，有优质蛋白，纤维素，钙铁等矿物质，碳水化合物，维生素等等，有促进肠胃蠕动，促进排毒排便，降低胆固醇等功效，因其丰富的营养及功效深受消费者喜爱。紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝的功效与作用紫甘蓝的介绍紫甘蓝，又名红甘蓝，赤甘蓝等等，因其颜色紫红而得名，叶面有蜡粉，...
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![绞股蓝的功效与作用和营养价值]( "绞股蓝的功效与作用和营养价值")
- 绞股蓝的别名：五叶参、七叶参、小苦药、公罗锅底、神仙草、甘荼蔓，南方人参绞股蓝的功效与作用：苦、微甘，凉。归肺、脾、肾经。有调节血压，降低血脂，调节血糖，促进尿酸排泄的功效。用于血脂、血压、血糖、血尿酸过高、高或异常者。绞股蓝的营养价值：绞股蓝含多种绞股蓝皂甙，并含黄...
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![蓝叶藤的功效与作用和营养价值]( "蓝叶藤的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】LánYèTénɡ【英文名】stemofTinctorialCondorvine【别名】肖牛耳藤、羊角豆、染色牛奶菜、老鸦嘴【来源】药材基源：为双子叶植物药萝藦科植物蓝叶藤的果。拉丁植物动物矿物名：deniatinctoriaR.deniatinctoriaR.ntosaMas.[nto...
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![养肝护肝好帮手 紫甘蓝的营养价值]( "养肝护肝好帮手 紫甘蓝的营养价值")
- 紫甘蓝的营养价值大家一起来了解一下吧！紫甘蓝含在丰富的维生素，对皮肤瘙痒及湿疹有很好的疗效。吃紫甘蓝能强身健体，那么具体的紫甘蓝的营养价值有哪些？紫甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰富的维生素C，维生素E，维生素U，胡萝卜素，钙、锰，钼以及纤维...
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![蓝茶的功效与作用和营养价值]( "蓝茶的功效与作用和营养价值")
- 【别名】观音草、白牛膝、小泽兰、水牛膝、盖膝草、土苋菜、麻牛膝、辣子七、围苞草【来源】爵床科蓝茶Peristrophebivalvis（L.）Merr.，以全草、根入药。【生境分布】陕西、湖南。【性味】苦，平。【功能主治】清热解毒，消肿散血。咽喉肿痛，风湿痛，打伤，瘰疬。全草3～5钱，水煎服。腹痛...
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![吃紫甘蓝的好处 紫甘蓝的营养价值]( "吃紫甘蓝的好处 紫甘蓝的营养价值")
- 紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，钙57毫克，磷42毫克，铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色，具有特殊的香气和风味。可将其切成两半，焯后放在盘中浇...
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![圆芦的功效与作用和营养价值]( "圆芦的功效与作用和营养价值")
- 圆芦指多年生的山参根茎部分茎基蜕化而呈现圆柱形光滑无芦碗的现象，习称圆芦。...
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![芥蓝的营养价值、功效与作用 吃芥蓝好吗]( "芥蓝的营养价值、功效与作用 吃芥蓝好吗")
- 芥蓝的营养及功效有哪些呢？芥蓝营养丰富，含有丰富的维生素、钙质和蛋白质，对人体是非常好的，同时还具有降火，止牙龈出血的功效，但芥蓝吃多了会对人体不好，而且会抑制性激素分泌。吃芥蓝好吗？芥蓝的营养价值、功效与作用芥蓝的介绍芥蓝的花苔是我国著名的特产蔬菜之一，起源于中国的...
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![吃桂圆的好处 桂圆的营养价值]( "吃桂圆的好处 桂圆的营养价值")
- 桂圆又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。桂圆的营养价值-吃桂圆的好处桂圆的营养成分桂圆的营养成...
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![常吃芥蓝影响性功能 芥蓝营养价值]( "常吃芥蓝影响性功能 芥蓝营养价值")
- 近几年，喜欢吃芥蓝的人越来越多。但大部分人都把它当作一种普通的绿叶蔬菜来食用，忽略了它在营养价值上的特殊之处。芥蓝的营养其实，芥蓝的营养价值和药用价值非常丰富，也是我国著名的特产蔬菜。它原产于我国南方，由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所...
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![揭女人吃桂圆的好处 桂圆的营养价值]( "揭女人吃桂圆的好处 桂圆的营养价值")
- 桂圆的营养价值1、桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。2、桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。3、桂圆即龙眼味甘、性温，归心、脾经，有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之...
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潇湘女性馆
