![推拿的必知事项 推拿可以天天做吗]( "推拿的必知事项 推拿可以天天做吗")
- 【导读】推拿可以天天做吗?推拿是大家都比较熟悉的一种中医的保健方法了，它不仅具有保健的功效，对于一些疾病还具有辅助疗效。那么推拿可以天天做吗?下面小编就来给大家讲讲推拿可以天天做吗，为大家带来推拿的必知事项!推拿可以天天做吗1.推拿可以天天做吗推拿是可以天天做...
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![注意事项必知 无痛人流后对自己好点]( "注意事项必知 无痛人流后对自己好点")
- 人流即是人工流产,人流就是当女性意外怀孕之后的首选,也是较为稳妥以及有效的方法了,现在无痛人流已经是个很常见的手术了,但是如果无痛人流后没做好保健,会很容易给自己带来极大的危害,那么,无痛人流后有什么需要注意的地方呢？下面是本站小编为大家带来的关于无痛人流后...
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![女性孕晚期必知的常识 孕晚期注意事项]( "女性孕晚期必知的常识 孕晚期注意事项")
- 进入孕晚期后，表示与预产期越来越近了，但准妈妈还是要提高警惕，避免不良情况的发生。到底孕妈妈该注意什么呢？一起来看看吧。饮食要求多样化孕后期，由于胎儿的发育速度加快，需要储备一定量的营养素。因此，此时期的准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营...
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![必知夫妻备孕知识 备孕前3个月男女注意事项]( "必知夫妻备孕知识 备孕前3个月男女注意事项")
- 夫妻备孕前3个月都应当注意饮食，早睡早起，戒烟忌酒，养成良好的生活习惯，同时避免接触外部的有害物质。只有从内而外地做好备孕工作，才能孕育出健康的宝宝，下面就来看备孕前3个月男女注意事项!选择新鲜水果和蔬菜远离吃垃圾食品，还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装...
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![小儿推拿的时间与注意事项介绍 小儿推拿]( "小儿推拿的时间与注意事项介绍 小儿推拿")
- 小儿推拿的时间与注意事项介绍，小孩子在三个月后可以适量的做下推拿，但手法要轻，不可用力。小儿推拿是绿色疗法，通过推拿小儿特定的穴位来达到治病、防病的效果，可以让宝宝少吃药、不吃药，减少药物对宝宝内脏等器官的损害，符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要...
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![小心这些避免伤害 推拿前后的注意事项]( "小心这些避免伤害 推拿前后的注意事项")
- 【导读】推拿前后的注意事项都有哪些?推拿是传统中医当中十分常见的一种保健方法，但是关于推拿的一些注意事项很多人都还不太清楚吧。下面小编就来给大家讲讲推拿的注意事项，小心这些事情能帮你避开伤害哦!推拿前后注意事项因推拿简便易行，不受时间和地点的制约，成为很多家庭...
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![术前注意事项！ 自体毛发移植]( "术前注意事项！ 自体毛发移植")
- 现在许多人都喜欢做自体毛发移植，“毛发移植术”是应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱...
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![家庭艾灸必须要知道的几种注意事项]( "家庭艾灸必须要知道的几种注意事项")
- 很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体，但是艾灸虽然容易操作而且较为安全，但是稍有不慎，还是容易会对身体造成一些不必要的伤害，那么家庭艾灸，应该注意哪些事情呢？1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间...
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![推拿穴道滋养回春 保养卵巢必知的暖宫秘籍]( "推拿穴道滋养回春 保养卵巢必知的暖宫秘籍")
- 临床上定义，女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰，其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论，关乎到肾、肝、脾三脏，而肾在其中又起着举足轻重的作用，辨证治疗重点，在调补【肾阴肾阳】，使气血充盈，卵巢得到滋养，使早衰的卵巢重振生机。防卵巢早衰居家调理建议平日应多...
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![推拿的功效与作用 推拿按摩]( "推拿的功效与作用 推拿按摩")
- 推拿的功效与作用，推拿作为一种放松身体的方法，对于排毒养颜有很大的作用。推拿按摩发展到今天名门各派有几百家之多，各种手法五花八门，但他们都要求基本动作具备均匀、有力、深透、柔和的特点。因为，追宗溯源，所有推拿的方法均来自同一渊源。下面为大家介绍推拿按摩的好处：1、...
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![但你还必须知道这些事项 坚持练习瑜伽动作的好处非常多]( "但你还必须知道这些事项 坚持练习瑜伽动作的好处非常多")
- 随着工作压力的增加，加班迟到的现象越来越普遍，这很有可能就是因为人们的身体素质以及远远跟不上以前了。很多人发现他们的身体比以前差得多。所以要想解决这个问题，自然锻炼瑜伽就是一个好办法。虽然随着瑜伽的普及，人们练习瑜伽，使自己的身体得到了改善。但他们不知道的是，他...
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![几点必须知道的肾结石饮食注意事项]( "几点必须知道的肾结石饮食注意事项")
- 肾结石饮食注意1、勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。肾结...
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![五项必须严格执行的事项 拔智齿后注意事项]( "五项必须严格执行的事项 拔智齿后注意事项")
- 现代医学一般认为智齿是人类进化的残余物。这些萌出的异常加上清洁防治的困难通常会在临床表现为智齿冠周炎、智齿或者临近牙齿的龋齿、牙周炎、牙髓炎等疾病，引发剧烈的疼痛。因此建议对于萌出异常或者不对称萌出的智齿及早进行预防性拔除。今天时尚女人网小编就给大家分...
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![准妈妈必须知道的14件事 孕晚期注意事项大汇总]( "准妈妈必须知道的14件事 孕晚期注意事项大汇总")
- 孕晚期注意事项大汇总1、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕...
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![按摩推拿的作用和注意事项以及基本按摩手法]( "按摩推拿的作用和注意事项以及基本按摩手法")
- 按摩推拿既经济简便、平稳可靠，又易学易用，没有任何副作用。所以日益成为人们喜爱的养生健身措施。通过按摩可以起到如下作用：1、疏通经络《黄帝内经》中指出：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩。”因此，可以看出按摩可疏通经络。如按揉足三里，推脾经可以加强消化液的分泌功能等...
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![宝宝腹泻推拿的处方以及推拿的注意事项]( "宝宝腹泻推拿的处方以及推拿的注意事项")
- 宝宝腹泻推拿摩腹：即用一手掌在患儿腹部轻柔地打圈，范围以肚脐为中心，由小到大，至整个腹部，约2～3分钟(见图1)。先逆时针摩两分钟，再顺时针摩一分钟。注意事项：①摩腹速度宜慢，约两秒钟一圈，速度太快，会致患儿腹部不适，甚至出现呕吐，若出现上述情况，宜立即停止摩腹，并将患儿抱起，轻拍背部，...
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![男性必学的补肾壮阳推拿按摩方法]( "男性必学的补肾壮阳推拿按摩方法")
- 补肾壮阳是指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区，应正确对待。壮阳只需加强运动，合理...
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![推拿穴道滋养回春必知的暖宫秘籍 保养卵巢]( "推拿穴道滋养回春必知的暖宫秘籍 保养卵巢")
- 临床上定义，女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰，其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论，关乎到肾、肝、脾三脏，而肾在其中又起着举足轻重的作用，辨证治疗重点，在调补（肾阴肾阳），使气血充盈，卵巢得到滋养，使早衰的卵巢重振生机。防卵巢早衰居家调理建议平日应多喝牛...
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![做推拿的注意事项 推拿可以天天做吗]( "做推拿的注意事项 推拿可以天天做吗")
- 【导读】推拿可以天天做吗?推拿是传统中医之中可以防治疾病的一种养生保健手法，那么推拿可以天天做吗?下面小编就来给大家讲讲推拿可不可以天天做，告诉你推拿的注意事项!推拿可以天天做吗1.推拿可以天天做吗推拿是可以天天做的。每天做推拿能够帮助提高身体局部组织的温度，...
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![跑步前必知的六个注意事项 你跑对了吗]( "跑步前必知的六个注意事项 你跑对了吗")
- 随着人们对健康的重视，最近掀起了一股跑步的风潮，各种跑步活动、慢跑社团兴起，就连女生都为了雕塑身材、保持健康开始「跑」了起来。但其实，跑步的事前準备却是许多人会忽略的部分，还有跑步过程及事后又有什幺要注意的呢?今天就要给大家几个「跑步小叮咛」，让大家跑起来更容易...
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![12项必看的注意事项 月经期间的注意事项]( "12项必看的注意事项 月经期间的注意事项")
- 月经期间的注意事项12项月经期间的注意事项现在的女人即便在月经期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态。一、不宜性生活，月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆...
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![针灸减肥的5大必知注意事项]( "针灸减肥的5大必知注意事项")
- 针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。作为中医常用的减肥方法之一，针灸减肥有什么注意事项呢？下面就和小编一起来看一下吧。一、针灸减肥不是一朝一夕的事情针灸减肥是一个渐进的过程。要是你指望几针扎下去就能够变...
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![太极拳注意事项入门必知 太极拳教学]( "太极拳注意事项入门必知 太极拳教学")
- 太极拳运动爱好者，在刚开始学习的时候，往往是从简化太极拳开始，但是演练过程中也有注意事项，所以小编给大家整理了下，一起看看吧！心静体松所谓“心静”，就是在练习太极拳时，思想上应排除一切杂念，不受外界干扰；所谓“体松”，可不是全身松懈疲塌，而是指在练拳时保持身体姿势正确的基础...
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![蒸桑拿的注意事项 天天桑拿]( "蒸桑拿的注意事项 天天桑拿")
- 蒸桑拿注意事项1、空腹不能蒸桑拿空腹时不能蒸桑拿，因为空腹体内血糖上升，如果这时候蒸桑拿，容易引起虚脱，另外，刚进行激烈运动或用脑过度后，也不可以蒸桑拿，会引起脑部贫血或者休克，这是一定要注意的。2、饭后半小时内不能蒸桑拿很多人刚吃完饭，没想到什么活动，就兴起蒸桑拿的想法...
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![游泳的注意事项需牢记 游泳人士必知]( "游泳的注意事项需牢记 游泳人士必知")
- 游泳时注意事项1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等...
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潇湘女性馆
