![多吃花生的6大功效 为什么有的人喜欢吃花生]( "多吃花生的6大功效 为什么有的人喜欢吃花生")
- 花生是我们百姓家餐坐上的常客，花生无论怎么吃都是非常的美味，花生因为油脂丰富，还可以被榨成花生油。而花生油的营养价值可能会优于其他的调和油。但是，选择花生的时候要非常的小心，因为花生是一种很容易霉化的食物，而一旦发霉之后，就会产生一种黄曲霉素，而这种物质是一种致癌的...
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![看看这6大功效 大麦茶都有什么功效]( "看看这6大功效 大麦茶都有什么功效")
- 大麦茶的功效喝大麦茶解热消渴,消除口干舌燥大麦茶有什么功效?像老师、推销员等这种费口舌的人群,应该是最了解的。一杯大麦茶能及时缓解口干舌燥的症状,随身带上几包大麦茶,随泡随饮,快乐无穷。另外吃火锅、吃烧烤、吃辛辣食物一杯大麦茶带给你的是贴心。每到换季的时候...
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![冬季养生6大滋补冠军食物 黄酒的功效与作用]( "冬季养生6大滋补冠军食物 黄酒的功效与作用")
- 中国人讲究进补，冬季的到来，一波又一波的“秋补”风潮随之袭来。其实，“冬补”不只是吃货的狂欢季，除了“食补”以外，在这个时候，适当地喝点小酒对身体有很大的好处。《本草纲目》中说，黄酒是最理想的药引子，许多中药都以黄酒为酒基泡制而成。不少中医则指出，秋冬季节天气寒冷，喝黄...
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![6款网络热销面膜真实效果大曝光]( "6款网络热销面膜真实效果大曝光")
- 厌倦了盲目的网络跟风导致家中囤积了不少“鸡肋”面膜吗？将为大家揭开6款网络热卖面膜的真实面纱，让MM可以正确地挑选一款适合自己的面膜而不致既浪费银子，又伤害皮肤。肌研极润保湿面膜￥80.00/5片评测编辑点评：从评测看到，敷完这款面膜后，肌肤水分值总体上升较大，平均上升了20%，...
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![6大神奇功效你不可不知 桂枝的功效与作用]( "6大神奇功效你不可不知 桂枝的功效与作用")
- 桂枝的功效与作用1、治疗月经不调：桂枝茯苓胶囊具有降低血液黏度、抑制血小板聚集的功效，既能增加血脉的流通，还可以明显抑制催产素所致子宫收缩而压迫肌层内的血管，使供血通畅，利于胚胎的着床和发育，因而联合应用桂枝茯苓胶囊和西药治疗月经不调疗效显著，弥补了单用西药的不足...
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![6吃法让美容养颜效果翻倍 红枣的功效]( "6吃法让美容养颜效果翻倍 红枣的功效")
- 女人对于红枣的钟爱不仅仅因为它的美味，更是因为其营养价值很高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。因此，大枣就有了“天然维生...
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![6种功效让你爱不释手 西瓜的功效与作用]( "6种功效让你爱不释手 西瓜的功效与作用")
- 夏天一到，人们对水果的需求越来越多，西瓜可以算是夏季人们选择最佳的水果了。大家对于西瓜有多少了解呢？别着急，让小编带你去了解西瓜的功效与作用，还有怎么吃西瓜可以减肥呢？西瓜的功效与作用1、清热解暑，除烦止渴西瓜中含有充足的水分，在急性热病发烧，口干口渴，汗多烦躁的时候，吃...
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![玫瑰花泡水喝有6大禁忌 玫瑰花的功效与作用]( "玫瑰花泡水喝有6大禁忌 玫瑰花的功效与作用")
- 玫瑰花的功效与作用味辛、甘，性微温。理气解郁，化湿和中，活血散瘀。含挥发油(玫瑰油)，主要为香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯，以及槲皮甙、苦味质、鞣质、没食子酸、胡萝卜素、红色素等成分。用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸闷呕恶，饮食减少，或腹泻...
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![酸奶的6大营养功用 空腹喝酸奶]( "酸奶的6大营养功用 空腹喝酸奶")
- 酸奶是我们日常生活中离不开的一种营养品，虽然喝酸奶的好处很多，但是如果不小心喝错了就相当于喝了毒药。那么你知道喝酸奶的禁忌有哪些吗?今天小编告诉大家喝酸奶的6大误区，赶紧来看看吧!误区一：容易混淆酸奶和酸奶饮料各大超市里销售着各种各样的酸奶及酸奶饮料，让消费者眼...
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![6种功效大盘点 桑葚的作用有哪些]( "6种功效大盘点 桑葚的作用有哪些")
- 桑葚的基本介绍桑葚(sāngshèn)，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用...
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![有效瘦腿的6大食物]( "有效瘦腿的6大食物")
- 1.海藻维生素A、跟B族维生素海藻里都含有，还有很多矿物质和纤维素，对调节体液的平衡很有效，想纤细玉腿可不能放过它。2.红豆含有石硷酸，能加快肠胃的消化，减少便秘，加快排尿，祛除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素，帮助排泄体内垃圾物质、脂肪等，有效美腿。3.木瓜能使肥...
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![揉腹部的6大养生奇效 按摩推拿]( "揉腹部的6大养生奇效 按摩推拿")
- 大多数人都知道经常揉腹部可以消除便秘以及减肥的功效，不过揉腹部还有更多的养生功效，如能有效预防疾病等等。所以，从养生保健的方面来看，揉腹部确实是一个很好的保健方法。揉腹防疾病胃、十二指肠溃疡病每天早、中、晚饭后各揉腹l次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗溃疡病的目的...
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![轻松瘦出水蛇腰 强效瘦腰6大招]( "轻松瘦出水蛇腰 强效瘦腰6大招")
- 腰部对于女性来说是最关键的一个部位，很多女性的脂肪一般都堆积在这里，腰部脂肪不仅影响美观，同时也非常危险，容易造成内脏的脂肪偏高，下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该如何针对腰部来锻炼，那么小编接下来跟大家分享一套腰部瘦身操，帮助大家迅速燃烧腰部脂肪。交替抬腿目...
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![红枣的6大养生功效 红枣的功效与作用]( "红枣的6大养生功效 红枣的功效与作用")
- 7至8月正是新鲜红枣的成熟时期，其维生素C高居水果之冠，洗净后直接生吃最有养颜美容的效果，而晒干后的红枣，也可依男女性别差异制作不同的料理或茶饮，更符合营养和养生的需求。1、促进肝脏排毒、保肝护肝。红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作...
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![6大禁忌需注意 大麦茶的功效与禁忌有哪些]( "6大禁忌需注意 大麦茶的功效与禁忌有哪些")
- 大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻起来有咖啡香味，喝起来有一股浓浓的麦香味，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量极低，适应人...
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![内服珍珠粉的6大美容功效 珍珠粉的功效]( "内服珍珠粉的6大美容功效 珍珠粉的功效")
- 要说猪身上全是宝，与之媲美的就是珍珠粉了。珍珠粉的用法非常的多，可以口服也可以外敷，而且不同的搭配能出不同的效果。无论是做面膜、祛痘痘、还是美白都行，今天小编介绍内服珍珠粉的6大功效。1、增强免疫力，巩固防御体系珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，长期坚...
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![6款春天养生粥的功效与作用的介绍]( "6款春天养生粥的功效与作用的介绍")
- 春季是新一年的开始，在这个时候不给自己来一份养生粥实在太对不起自己的肠胃了，那么春季养生粥都有什么功效与作用呢?接下来就跟着小编一起来了解一下吧。山药枸杞粥山药200克，洗净去皮，切成块状。白米30克，淘洗干净，枸杞30克，先下山药熬粥，待粥约七分熟时，加入枸杞，再焖透即成。枸...
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![黑木耳6大食用禁忌 木耳的功效与作用]( "黑木耳6大食用禁忌 木耳的功效与作用")
- 我们都知道黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效，很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳，不仅可以调味，对身体也是极有好处，可是黑木耳也有自己的禁区，如果饮食不对，对身体也会造成一定的伤害，那黑木耳的禁区是什么呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。营养丰富不防雾霾“黑木耳含有丰...
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![6款洁面泡沫实效PK JMS大曝]( "6款洁面泡沫实效PK JMS大曝")
- 洁面泡沫不会给肌肤造成负担，用力洁面，摩擦会对肌肤造成伤害，使肌肤变得干燥有细纹，加速老化，而洁面泡沫则很温柔的接触皮肤，不合使肌肤受到刺激。温和的把污垢清洁掉。现在就来看看网友们心水的6款洁面泡沫，看看她们都是怎么说！我们为什么要选择洁面泡沫我们为什么要选择洁面泡...
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![红糖美容6个独特功效]( "红糖美容6个独特功效")
- 红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20年来的潜心钻研，发现红糖中蕴含著大量的营养物质对肌肤的健康、营养有著独到的。红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女...
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![苹果16大养生功效大揭秘 苹果的功效]( "苹果16大养生功效大揭秘 苹果的功效")
- 苹果清香宜人，味道甘甜爽脆，营养非常丰富，是我们每天必吃的水果之一。那么你知道苹果中含有的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌等营养元素对我们人体有哪些功效吗？今天小编就为大家揭秘苹果16大养生功效，赶紧来看看吧。1、止泻因为苹果含有丰富的...
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![内服珍珠粉的6大好处 珍珠粉的功效与作用]( "内服珍珠粉的6大好处 珍珠粉的功效与作用")
- 要说猪身上全是宝，与之媲美的就是珍珠粉了。珍珠粉的用法非常的多，可以口服也可以外敷，而且不同的搭配能出不同的效果。无论是做面膜、祛痘痘、还是美白都行，今天小编介绍内服珍珠粉的6大好处。美容养生内服珍珠粉的6大好处1、增强免疫力，巩固防御体系珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨...
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![6大坏习惯让你减肥难成功 减肥方法]( "6大坏习惯让你减肥难成功 减肥方法")
- 每个人都希望希望身材更加纤细苗条，不论任何时候都能亮出自己的完美线条，每一秒都轻盈自信，所以我们需要美体塑身。但是有很多人减肥总是不成功，你知道为什么吗？那么，今天就让小编给大家介绍几种养生塑形的方法。1、吃饭太快，没有充分咀嚼现代社会大多数食物都比较柔软易咀嚼，这...
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![枸杞延缓衰老等6大功效]( "枸杞延缓衰老等6大功效")
- 现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作...
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潇湘女性馆
