![榛子花的功效与作用和营养价值]( "榛子花的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ZhēnZiHuā【来源】药材基源：为桦木科植物榛和川榛及毛榛的雄花。拉丁植物动物矿物名：lusheterophyllaFisch.ExBess.2.CorylusheterophyllaFisch.ExBess.Var.Surchue-nensislusmandshuricaMaxim.采收和储藏：清明前、后五六日采收，晾干，或加工制成干粉。【原形态】1...
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![花菜的功效与作用 花菜的营养价值]( "花菜的功效与作用 花菜的营养价值")
- 花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。儿童食用有利健康成长。花菜的营养价值-花菜的功效与作用花菜的介绍花椰菜，又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球...
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![角花胡颓子的功效与作用和营养价值]( "角花胡颓子的功效与作用和营养价值")
- 【别名】羊母奶子、吊中子藤【来源】胡颓子科角花胡颓子ElaeagnusgonyanthesBenth.，以根、叶、果入药。【生境分布】广东、广西、湖南、云南。【性味】微苦、涩，温。【功能主治】叶：平喘止咳。主治支气管哮喘，慢性支气管炎。根：祛风通络，行气止痛，消肿解毒。主治风湿性关节炎，腰...
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![金银花子的功效与作用和营养价值]( "金银花子的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】JīnYínHuāZǐ【别名】银花子【来源】药材基源：为忍冬冬植物忍冬及同属植物的果实。拉丁植物动物矿物名：LonicerjaponicaThunb.采收和储藏：秋末冬初采收，晒干。【原形态】1.忍冬多年生半常绿缠绕木质藤本，长达9m。茎中空，多分枝，幼枝密被短柔毛和腺毛。叶对生；叶柄长...
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![榛子的功效与作用 榛子的营养价值]( "榛子的功效与作用 榛子的营养价值")
- 榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富；榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃；榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。此外，它也可以生产十分珍贵的木材，其木材坚硬，纹理、色泽美观...
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![黑花生的营养价值 吃黑花生的好处]( "黑花生的营养价值 吃黑花生的好处")
- 黑花生的优势在于它特殊的营养价值，其在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非凡，它还具有防癌、保护肝脏、保护心肌健康、增强人体免疫力、延缓衰老等功效。黑花生在保健食品及医疗食品等方面也具有广阔的前景，是一种很有发展前景的黑色食品。黑花生，也被...
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![月光花种子的功效与作用和营养价值]( "月光花种子的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】YuèGuānɡHuāZhǒnɡZi【来源】药材基源：为旋花科植物月光花的种子。拉丁植物动物矿物名：Chlonwtionaculeatum(L.)House采收和储藏：秋、冬季种子成熟时采收，除去果壳，晒干。【原形态】月光花一年生缠绕草本，长可达10m。全株有乳汁。茎绿色，圆柱形，近平滑或多少具软...
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![吃榛子有什么好处 榛子的营养价值和功效作用]( "吃榛子有什么好处 榛子的营养价值和功效作用")
- 榛子的营养价值和功效作用？榛子富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，能够帮助提高记忆力、判断力，改善视神经，对电脑一族以及脑力劳动者有很大的健脑作用。今天我们和大家一起学习榛子的营养学问。榛子的营养价值有“坚果之王”美誉的榛子，是人们喜爱的四大坚果之一。这个美誉...
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![花菜的营养价值]( "花菜的营养价值")
- 菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高，每100克中含维生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量是...
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![菜花的功效与作用 菜花的营养价值]( "菜花的功效与作用 菜花的营养价值")
- 菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高，每100克中含维生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量是大白菜的8倍...
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![小礼花种子的功效与作用和营养价值]( "小礼花种子的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XiǎoLǐHuāZhǒnɡZi【来源】药材基源：为酢浆草科植物感应草Biophytumsensitivum（L.）DC.的种子。拉丁植物动物矿物名：Biophytumsensititvum（L.）DC.[OxalissensitivumL.；g]采收和储藏：秋季果实成熟时摘取，打下种子，晒干。【原形态】感应草多年生草本，高5-20cm。茎单生，不...
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![茄子的营养价值有哪些 茄子的营养价值]( "茄子的营养价值有哪些 茄子的营养价值")
- 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子是我们经常都见到的一种蔬菜，它的味道非常的鲜美，营养价值很高。但是它的具体营养价值有哪些呢？下面就和小编一起去了解下吧。吃茄子建议不...
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![葵花籽（瓜子）的营养价值]( "葵花籽（瓜子）的营养价值")
- 葵花籽，即向日葵的果实，俗名瓜子，又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵属一年生草本植物的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，与许多果仁食品相比，葵仁的蛋白质含量较高，热量又较低，而且不含胆固醇，加上其味道可口，因而成为一种非...
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![垂花胡枝子的功效与作用和营养价值]( "垂花胡枝子的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ChuíHuāHúZhīZǐ【别名】马扫帚【来源】豆科垂花胡枝子Lespedezapenduliflora（Oudemann）Nakaissp.cathayanaHsuetAll.，以花、根、根皮入药。【生境分布】浙江。【性味】甘、苦，平。【功能主治】消痰镇咳，活血接骨。主治急慢性支气管炎，跌打损伤，骨折。【用法用量...
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![单花山竹子的功效与作用和营养价值]( "单花山竹子的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《海南植物志》。【拼音名】DānHuāShānZhúZi【英文名】barkofUniflowerGarcinia【来源】药材基源：为藤黄科植物单花山竹子的树皮。拉丁植物动物矿物名：GarciniadiganthaMerr.采收和储藏：四时均可采收，剥取茎干内皮，切块，鲜用或晒干。【原形态】单花山竹子灌...
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![花叶子的功效与作用和营养价值]( "花叶子的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】HuāYèZi【英文名】SmallflowerPaphiopedilum【别名】斑叶兰【来源】药材基源：为兰科植物硬叶兜兰的全草。拉丁植物动物矿物名：PaphiopedilummicranthumTangetWang采收和储藏：夏、秋季采收，晒干。【原形态】硬叶兜兰，多年生草本，高...
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![蓝花子的功效与作用和营养价值]( "蓝花子的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】LánHuāZǐ【来源】药材基源：为十字花科植物蓝花子的种子。拉丁植物动物矿物名：Raphanussativusanistroides（Makino）Makino采收和储藏：5-6月果实成熟时采收，晒干，打下种子，除净杂质，贮干燥处。【原形态】蓝花子一年生或二年生草本。植株高30-80cm，具稀疏白色软毛。主根...
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![多花胡枝子的功效与作用和营养价值]( "多花胡枝子的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】DuōHuāHúZhīZǐ【别名】铁鞭草、米汤草【来源】豆科多花胡枝子LespedezafloribundaBunge，以根入药。【生境分布】东北、华北、华东、河南、陕西、甘肃、青海、四川。【性味】涩，凉。【功能主治】消积散瘀。主治疳积。【摘录】《全国中草药汇编》...
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![吃花生油的好处 花生油的营养价值]( "吃花生油的好处 花生油的营养价值")
- 花生油具有花生的香味，是中国人日常生活中的——种主要食用油。花生油可提供给人体大量营养，而且能增加食品的美味，是构成人体内多种组织成分的重要原料。中国预防医学科学院研究证实，花生油含锌量是色拉油的37倍，粟米油的32.6倍，菜籽油的16倍，豆油的7倍。虽然补...
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![吃松花蛋的好处 松花蛋的营养价值]( "吃松花蛋的好处 松花蛋的营养价值")
- 松花蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，口感鲜滑爽口，色香味均有独到之处。松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管的作用。同时还有...
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![西兰花的营养价值 西兰花的功效]( "西兰花的营养价值 西兰花的功效")
- 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析每100克西兰花所含营养素如下：热量（33.00千卡），蛋白质（4.10克），脂肪（0.60克），碳水化合物（4.30克），膳食纤维（1.60克），维生素A（1202.00微克），胡萝卜素（7210.00微克），硫胺素（0.09毫...
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![黑花生怎么吃更有营养 黑花生的营养价值]( "黑花生怎么吃更有营养 黑花生的营养价值")
- 黑花生是彩色花生的一种。黑花生，也被称作富硒黑花生，黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分，还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相比，粗蛋白质含量高5%，精氨酸含量高23.9%，钾含量高l9%，锌含...
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![穗花杉种子的功效与作用和营养价值]( "穗花杉种子的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】SuìHuāShānZhǒnɡZi【别名】硬壳虫、杉枣【来源】药材基源：为红豆杉科植物穗花杉的种子。拉丁植物动物矿物名：Amentotaxusargotaenia(Hance)Pilger[PodocarpusargotaeniaHance]采收和储藏：秋季种子成熟时采收，晒干。【原形态】灌木或小乔木，高达7m。树皮灰褐色...
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潇湘女性馆
