![重点防范五类传染病 夏日畅泳当心＂游泳病＂]( "重点防范五类传染病 夏日畅泳当心＂游泳病＂")
- 入伏以来，市内各大游泳场馆人数激增。自7月13日开始，23家游泳场馆面向中小学生免费开放，孩子们游泳消暑的热情更加高涨。昨日，长沙市卫生计生综合监督执法局发布游泳健康安全指南，提醒市民在尽情享受透心畅快的同时，应注意辨别游泳场所的卫生条件，养成良好的卫生习惯，重点防范5类...
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![细数冬泳的危害 冬泳的坏处]( "细数冬泳的危害 冬泳的坏处")
- 冬天到了，冬泳爱好者的冬泳健身活动又开始了。但是,冬泳也是要讲点科学的。不可否认冬泳是一项有危险的运动，其危险之一，它是与一般的常理冬藏（外露）、冬眠（起早）、冬补（外耗）是相悖的。其危险之二，冬泳锻炼不是每个人都适宜的，特别是对患有各种慢性病的人。所以，对于冬泳当前迫切需...
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![16条冬泳禁忌提醒安全游泳 冬泳注意事项]( "16条冬泳禁忌提醒安全游泳 冬泳注意事项")
- 冬泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温...
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![游泳健康减肥 游泳的好处]( "游泳健康减肥 游泳的好处")
- 夏季选择游泳的人有很多，游泳的好处非常多，游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一，具有很好的减肥效果。下面和小编一起来了解下吧。游泳的好处一：可避免下...
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![婴儿游泳注意事项 婴儿游泳]( "婴儿游泳注意事项 婴儿游泳")
- 婴儿游泳需注意哪些事项？下面小编详细为你分解。游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋，就连刚刚兴起的“婴儿游泳馆”也多了不少宝宝们光顾。关于婴儿游泳又该注意哪些细节？下面一起来看看吧。一、时间要选对饭后不宜立即下水：刚吃完饭，胃肠消化食物本身需要消耗体能，游泳又需消耗...
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![让我们换上泳衣去游泳吧 走]( "让我们换上泳衣去游泳吧 走")
- 用什么词来形容七八月份的天气？词穷到只能说热很热非常热了。每每到了这个时候消暑就已经成为了我们的大问题。不甘心天天躲在空调房里躺尸，可是外出又会大汗淋漓。那么该肿么办呢？有一个地方可以解决我们这一烦恼。没错就是去水边，让我们换上泳衣去游泳吧。 这款泳衣非常的...
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![游泳池游泳如何预防疾病 游泳注意事项]( "游泳池游泳如何预防疾病 游泳注意事项")
- 在游泳池游泳会被传染手足口病吗？这是很多人都担心的问题，手足口病是一种儿童传染病，又名发疹性水疱性口腔炎。多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿如果病情发展快，导致死亡。手足口病以...
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![怎么学游泳 教你如何学游泳]( "怎么学游泳 教你如何学游泳")
- 很多人都喜欢游泳，游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力有很大的帮助。但是游泳也是对人有一定的危害性的。因此，正确的游泳方法可以避免游泳带来的伤害，那么，游泳该怎样学习呢？下面我们就一起来看看吧！1、识水性、学漂浮：学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通...
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![周笔畅个人资料]( "周笔畅个人资料")
- 赒笔畅个人资料赒笔畅（BiBiZhou），华语流行女歌手、词曲创作人、演员，Begins品牌主理人兼设计总监，1985年7月26日出生于湖南长沙。2005年参加超级女声获全国亚军出道。2006年获香港新城国语力颁奖礼“全国最受欢迎女歌手”。2007年她前往美国洛杉矶音乐学院进修并以全A成绩毕业...
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![曝郑元畅林依晨曾隐婚三年 郑元畅老婆是谁]( "曝郑元畅林依晨曾隐婚三年 郑元畅老婆是谁")
- 郑元畅是中国台湾男演员、模特。曾获得时尚先生年度颁奖典礼年度男模奖。郑元畅在2003年参演个人第一部电视剧《蔷薇之恋》，饰演韩奎正式出道。2005年，参演青春偶像剧《恶作剧之吻》，2008年参演青春都市剧《我的爱情面包》。郑元畅自从出演恶作剧之吻之后就已经稳坐台湾一哥...
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![舒畅不红的原因 童星出道的舒畅演技炸裂不红]( "舒畅不红的原因 童星出道的舒畅演技炸裂不红")
- 因为一档明星真人秀《演员的诞生》节目的播出，让观众们认识到更多演技派的演员，比如童星出道的舒畅。观看完舒畅的作品表演，我们发现这舒畅有颜值有演技啊，为什么就是不红呢。宋丹丹对于舒畅的演技相当认可，即便最终舒畅无缘三强名词，但对于沉得住气有演技的舒畅来说，这爆红也许...
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![海底兜风 电话畅通 呼吸顺畅]( "海底兜风 电话畅通 呼吸顺畅")
- 西人工岛隧道入口。《广州日报》供图西人工岛隧道入口。《广州日报》供图迄今世界最长、埋入海底最深、单个沉管体量最大、设计使用寿命最长、综合技术难度最高的沉管隧道——港珠澳大桥海底隧道将于明天全线贯通；在茫茫伶仃洋海面上的大桥建设者已建立两个大型人工岛与隧...
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![舒畅个人资料]( "舒畅个人资料")
- 苏畅个人资料舒畅，1987年12月1日出生于吉林省白山市，四川省广元市人，5个月时移居北京，中国内地女演员。毕业于北京第二外国语学院2004级英语系。1992年参演第一部电影《小巷情深》和第一部电视剧《我的故事》，1997年发行首张个人专辑《少了妈妈只有半个家》。2003年，出演电视剧...
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![蛙泳的提速技巧 蛙泳技巧]( "蛙泳的提速技巧 蛙泳技巧")
- 蛙泳是四种泳姿里游进速度最慢的一种，这是因为蛙泳的臂前伸和收腿都在水下进行。伸臂和收腿不但不产生推进力，还产生阻力。而蛙泳的划臂距离较短，作用于水的距离短，产生的推进力小。那么如果我们的泳友要想提高蛙泳速度，应从三个方面着手：一、减小前进阻力；二、提高推进效率；三、...
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![游泳减肥的方法 游泳能减肥吗]( "游泳减肥的方法 游泳能减肥吗")
- 不游泳，不夏天，说得一点都不夸张。夏天一到，人们见水就想扑进去，凉快一回。游泳除了祛暑，让人心情愉快之余，它还是一种非常有效的减肥运动。要想练出身材曲线，这个夏天怎能不下水?游泳为什么能减肥?游泳之所以能减肥，是因为人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍，手脚在水中运动时，人...
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![毕畅个人资料]( "毕畅个人资料")
- 毕畅个人资料毕畅，1989年出生，毕业院校渖阳民族艺术学校，中国演员。2004年加入到辽宁民间艺术团，来到本山传媒跳舞队。曾出演《乡村爱情故事》、《乡村爱情交响曲》、《乡村爱情小夜曲》、《乡村爱情变奏曲》四部《乡村爱情系列》，除此之外，他还曾出演《樱桃红》、《不是钱的事...
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![让你游泳不再喝水 仰泳呼吸]( "让你游泳不再喝水 仰泳呼吸")
- 炎夏日，人们喜欢在凉爽的游泳池中畅游。游泳是一项很好的塑体型的有氧运动，是很多爱好运动女性的首选。但是你知道如何在游泳时不喝水吗？及游泳又应该注意哪些问题呢？下面我们来为您解答！仰泳的姿势决定了它没有什么换气技术可言，但仰泳却是喝水最多的泳姿，手臂挥动时带出的水往...
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![性感身材迷人 徐静蕾比基尼泳池畅游]( "性感身材迷人 徐静蕾比基尼泳池畅游")
- 9月21日，徐静蕾通过微博晒身着比基尼泳装的照片，并透露称由于工作原因，现在终于可以好好休息晒晒太阳了。照片中，徐静蕾扎着马尾，戴着泳镜，身着令人喷血的性感比基尼泳衣，露出诱人的香肩，一会尽情戏水，一会回眸一笑，尽展性感而迷人的身材。此照片曝光后，惹得网友直呼“鼻血喷一地!”...
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![曝舒畅陈键锋因戏陷热恋 舒畅的老公是谁]( "曝舒畅陈键锋因戏陷热恋 舒畅的老公是谁")
- 舒畅出演特播剧《宫锁珠帘》里的云嫔而被大家所关注，它清秀可人的脸庞，相信是不少宅男们的女神级人物，5岁开始就有了自己的第一步电影，年幼父母离异，跟随母亲相依为命，之后又被姨妈家收养，媒体称舒畅与其老公是因戏结缘，舒畅的老公到底是谁?舒畅个人资料中文名：舒畅外文名：ShuChang...
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![宝宝游泳 游泳从娃娃抓起]( "宝宝游泳 游泳从娃娃抓起")
- 婴儿游泳是指12个月内婴儿，尤其是新生儿在特定的水质、水温和婴儿专用泳圈保护下，由经过专业培训的人员一对一的专门操作和看护，进行的自主活动和水中抚触，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动。宝宝游泳的好处宝宝经常游泳，可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压...
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![蝶泳技巧之蝶泳的动作要领]( "蝶泳技巧之蝶泳的动作要领")
- 完整的配合技术是两臂入水时做第一次向下打腿;臂抱水时腿向上;当两臂划至腹部下时，开始做第二次向下打水的动作，并且抬头吸气。推水结束时打腿也结束。移臂时腿又向上准备做下一周期的打腿动作;移臂的前部，头部还处在水面，移臂过身体的横肘时低头。蝶泳的简介蝶泳是游泳项目...
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![游泳可以减肥瘦身吗 游泳减肥]( "游泳可以减肥瘦身吗 游泳减肥")
- 一到夏季，很多人都会感到酷热难耐，非常想找一个凉快的方法来度过夏季，一个非常好的选择就是游泳，游泳可以帮助人很有效的减肥，让你有一个好身材。游泳是一种全身性体育运动，不但可以感觉到的减肥，还可进步你得心肺功能，游泳减肥计划不失为一种有效地减肥计划。要想获得良好得减肥...
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![揭周笔畅整容前后对比照 周笔畅个人资料背景]( "揭周笔畅整容前后对比照 周笔畅个人资料背景")
- 周笔畅个人资料姓名：周笔畅英文名：BiBiChou籍贯：湖南家人：爸爸、妈妈家庭情况：独女学校：深圳·福华小学——深圳·福田中学——广州·星海音乐学院留学学校：美国洛杉矶音乐教育学院身高：1.64m生日：7月26日(农历六月初九)生肖：牛星座：狮子座血...
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![舒畅的老公的个人资料 舒畅个人资料]( "舒畅的老公的个人资料 舒畅个人资料")
- 舒畅是如今当红女星中比较特殊的一位，5岁以童星身份涉足演艺圈，中学时片约不断，主演过尤小刚秘史系列，在《天龙八部》中她饰演的天山童姥给人印象颇深，2006年主演的《魔幻手机》获得了很高收视率。高中毕业，舒畅考取了北京第二外国语大学英语系，2008年六月毕业，舒畅下一步准备考...
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![金鸿鸣老婆是毕畅 毕畅结婚了吗]( "金鸿鸣老婆是毕畅 毕畅结婚了吗")
- 无论是毕畅还是金鸿鸣，他们俩可都是凭借赵本山电视剧《乡村爱情》系列才走红被大家熟知的，同样也正因如此，大家才会关注毕畅是否结婚了吗的消息，至于今天把金鸿鸣与毕畅放在一起介绍，还不是因为外界有传闻称金鸿鸣的老婆是毕畅么，针对这种传闻，接下来我们就来分辨一下真假。毕畅...
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