![山橿的功效与作用和营养价值]( "山橿的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ShānJiānɡ【别名】副山苍【来源】樟科山橿LinderareflexaHemsl.，以根入药。【生境分布】长江以南各省。【性味】辛，温。【功能主治】祛风理气，止血，杀虫。主治癣疥，过敏性皮炎，胃痛，刀伤出血。【用法用量】0.8～2钱。外用适量。【摘录】《全国中草药汇编》...
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![清蒸山药拔丝山药的详细步骤 山药的家常菜做法大全]( "清蒸山药拔丝山药的详细步骤 山药的家常菜做法大全")
- 山药清凉养肺具有活血功能，口感清脆能够润肠是女生减肥的好食材。它能够预防病菌，在秋冬流感季节更要多吃。它的做法很多，它不容易入味保持的清淡口感，是很好的配菜。山药的简单家常菜做法一起来学习一下吧。山药的做法一、清炒山药山药的汁液会引起皮肤瘙痒，去皮的时候要戴手...
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![红叶甘橿的功效与作用和营养价值]( "红叶甘橿的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】HónɡYèGānJiānɡ【别名】绿绿柴、香叶子【来源】樟科红叶甘橿LinderacercidifoliaHemsl.，以叶入药。【生境分布】西北、华东、华中、西南。【功能主治】解疮毒。【用法用量】鲜叶适量捣烂外敷。【摘录】《全国中草药汇编》...
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![爬山有哪些技巧 爬山的好处]( "爬山有哪些技巧 爬山的好处")
- 运动方式有很多种，大家会选择最轻松的爬山运动，很多人喜欢爬山，爬山既可饱览秀色，又可以健美身心。运动专家指出，如果出于健康目的，爬山应该避开人多的时候，而在平时持之以恒，同时还要讲究技巧。下面和小编一起来了解爬山有哪些技巧。爬山的技巧：热身运动往往被爬山的人忽略，人们常...
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![山药的新吃法 炒山药]( "山药的新吃法 炒山药")
- 炒山药的家常做法在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药，荤的有山药炒肉片、山药炒虾仁等。一、清炒山药片材料：山药200g、油、盐、青椒、黑木耳、白醋、...
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![吃山药的好处 山药的功效与作用 山药怎么吃]( "吃山药的好处 山药的功效与作用 山药怎么吃")
- 山药的营养价值非常高，山药富含碳水化合物和蛋白质，据测定：细长毛山药每500克含蛋白质7.1克、糖67克、钙67毫克、磷200毫克、铁1.4毫克、热量296千卡，还含有丰富的维生素A。山药的功效与作用1、健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一...
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![新木橿子的功效与作用和营养价值]( "新木橿子的功效与作用和营养价值")
- 【出处】《浙江天目山药植志》【拼音名】XīnMùJiānɡZǐ【别名】三苍【来源】为樟科植物金毛新木榧子的根或树皮。【原形态】金毛新木橿子，又名：新木橿。常绿乔木，高达8米。树皮灰褐色；小枝密生棕色的绢状毛。叶互生，长椭圆形或倒卵状长椭圆形，长9～15厘米，宽2～3.5厘米，先端尾尖，...
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![赤脚爬山的好处 赤脚爬山]( "赤脚爬山的好处 赤脚爬山")
- 赤脚爬山的好处有哪些呢？爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。一、赤脚爬山的好处1、脚力锻炼--令双脚灵...
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![吃山核桃的好处 山核桃的营养价值]( "吃山核桃的好处 山核桃的营养价值")
- 山核桃又名核桃仁、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果。山核桃核桃与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干果”；既可以生食、炒食，也可以榨油。核桃仁即核桃中剥出来的仁，主要产于河北、山西、山东。等现全国各地均有栽培。为胡桃科植物胡桃的种仁。山核桃的营养价...
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![淮山的功效与作用 淮山的营养价值]( "淮山的功效与作用 淮山的营养价值")
- 淮山，通称薯蓣。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。中医认为淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。淮山的营养价值-淮山的功效与作用淮山的营养价值作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白...
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![让你安全爬山 爬山的技巧]( "让你安全爬山 爬山的技巧")
- 运动方式有很多种然面大家会选择最轻松的爬山运动，很多人喜欢爬山，爬山既可饱览秀色，又可以健美身心。运动专家指出，如果出于健康目的，爬山应该避开人多的时候，而在平时持之以恒，同时还要讲究技巧。下面和小编一起来了解爬山有哪些技巧呢。爬山的一些方法热身运动往往被爬山的人...
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![用好身边的＂金山银山＂]( "用好身边的＂金山银山＂")
- 无论是普通的家用电器，还是以智能手机为代表的数码产品，早已成为大众生活不可或缺的商品。随着科技的日新月异，数码产品更新换代明显加速，以手机为例，淘汰周期约为2年。根据中国信息通信研究所公布的数据显示，2016年我国国内仅手机市场的出货量已达到5.6亿部，业内预测未来几年中...
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![山药的做法大全 山药怎么吃]( "山药的做法大全 山药怎么吃")
- 山药既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，下面本站小编给大家介绍一下山药的做法大全。山药怎么吃？山药的做法大全山药玉米莲藕排骨汤山药有助于健脾益胃助...
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![斩木橿子的功效与作用和营养价值]( "斩木橿子的功效与作用和营养价值")
- 斩木橿子的功效与作用【拼音名】ZhǎnMùJiānɡZǐ【来源】樟科斩木橿子Neolitseaaurata(Hayata)Koidz.，以根、树皮入药。【生境分布】浙江、福建、台湾、江西、广东、广西、四川。【功能主治】理气止痛，消肿。主治胃脘胀痛，水肿。【用法用量】根0.5～1两，水煎服;或树皮...
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![山橿根的功效与作用和营养价值]( "山橿根的功效与作用和营养价值")
- 【出处】出自《浙江天目山药植志》【拼音名】ShānJiānɡGēn【英文名】RootofMontaneSpicebush【别名】山姜、副山苍【来源】药材基源：为樟科植物山橿的根或根皮。拉丁植物动物矿物名：LinderareflexaHemsl.采收和储藏：全年均可采收，晒干或鲜用。【原形态】山橿，落叶灌木或小...
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![吃山楂的好处 山楂的功效与作用]( "吃山楂的好处 山楂的功效与作用")
- 山楂，可食用植物，核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。落叶灌木。枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特有的药果兼用树种。山楂的功效与作用-吃山楂的好处山楂的功效1、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活...
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![隔山消的性味 隔山消的功效与作用]( "隔山消的性味 隔山消的功效与作用")
- 【出处】出自于《本草纲目》【拼音名】GéShānXiāo【英文名】RootofWilfordSwallowwort【别名】隔山撬、隔山牛皮消、白首乌、白何首乌、山瓜蒌【来源】药材基源：为萝藦科植物隔山消的块根。拉丁植物动物矿物名：Cynanchumwilfordii（Maxim.）Hemsl.［CynanchumwilfordiiM...
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![山药的功效与作用 山药的营养价值]( "山药的功效与作用 山药的营养价值")
- 山药的营养价值及功效有哪些呢？据古籍记载，多食山药有聪耳明目、不饥延年的功能。而民间也流传山药对于调理生理能力、妇女产后调养，小孩强健体魄等有显著效果。山药的营养价值-山药的功效与作用山药的介绍山药，通称薯蓣，属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。栽种者称家山药，...
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![铁棍山药和普通山药的区别 铁棍山药的功效与作用]( "铁棍山药和普通山药的区别 铁棍山药的功效与作用")
- 铁棍山药是一味珍贵的中药材，因表皮蕴含铁锈色，故称为铁棍山药.被历代医家所推崇。下面我们来看看铁棍山药的营养价值。铁棍山药的功效与作用-铁棍山药和普通山药的区别铁棍山药和普通山药的区别铁棍山药细细长长，这种山药比粗山药的营养价格更高？其实，铁棍山药和粗山药所含的...
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