![30岁女人抗衰老秘笈]( "30岁女人抗衰老秘笈")
- 1、保持美好心情要想肌肤好，好心情是十分重要的;要想保持年轻，好心情更是必不可少。总是心情低沉的人，最容易变老。因而，要学会保持自己的好心情。好心情的保持，首先就要懂得如何保持心态平衡和乐观开朗，这样可最大限度地调动体内激素，既可提高机体免疫力又能延缓衰老。2、坚持...
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![七招预防脱发 脱发怎么办]( "七招预防脱发 脱发怎么办")
- 资料显示，目前世界上大约有五成成年男人受到脱发的困扰，在香港介于25岁至54岁的男人中有四成面临秃头问题。中国城市成年男性脱发的平均发病率约25%，相对于黄种人，白种人的脱发发病率更高，25%的白人在25岁以后脱发，到了50岁脱发发病率达50%。尽管脱发不会对健康产生影响，但它会...
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![如何预防便秘的发生]( "如何预防便秘的发生")
- 近年来，患有便秘的人数成直线上升的趋势。为什么会有越来越多的人患上便秘，对此陈医生表示，便秘的引起通常是由于一些坏习惯引起的。比如没有养成一个好的排便的习惯，在如厕的时候，看杂志，玩手机等。也有相当一部分的人是由于饮食的习惯而患上便秘的，因为肠道的蠕动速度很慢，如果...
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![脚趾甲变色预示身体健康状况 脚趾甲发黑]( "脚趾甲变色预示身体健康状况 脚趾甲发黑")
- 脚趾甲中的一些物质含量与心血管疾病的发病率都有一定联系。比起手指甲，脚趾甲的生长速度较慢，其中的一些物质更加稳定，可以作为一种测量方法。脚趾甲的生长速度受健康、季节和运动的影响，脚趾甲生长速度比较慢的人，可能更不爱运动，体内一些微量元素也可能不足，因此他们患心血管...
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![如何预防男人婚后发福 减肥方法]( "如何预防男人婚后发福 减肥方法")
- 男人婚后为什么会发福？想不发胖最好先把肌肉练起来，普通的有氧运动是满足不了婚后男人的运动要求的，必须有一些力量锻炼。年龄越大，锻炼越难，肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降，力量锻炼必须成为对自己的强制要求。那么如何预防男人婚后发福？男人发福怎么办？男人发福背后的5大健...
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![明显发福身体异样 李连杰得了什么病]( "明显发福身体异样 李连杰得了什么病")
- 李连杰是出了名的功夫巨星，在大家的眼里，李连杰就是硬汉，李连杰出演过的电视剧都是十分正能量的，大家对李连杰有很大的好感。但是近日的李连杰出现在公众视线里的时候，让大家险些有些接受不了，因为照片里面的李连杰看起来十分消瘦，以前铁骨铮铮的形象似乎荡然无存，于是大家就很好...
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![预防白发 9种白发克星]( "预防白发 9种白发克星")
- 每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发，除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外，下面9种白发克星，可以帮助你预防头发变白。推荐：6种头发枯黄原因与食疗改善克星1：解除压力。美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现，人长期面临压力，肾上腺素水平升高可能致使DNA受...
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![预防脱发的5个建议 预防脱发吃什么好]( "预防脱发的5个建议 预防脱发吃什么好")
- 预防脱发吃什么好？脱发严重怎么办？很多人为了让外表更加美丽，经常去烫染头发，对脱发造成了严重的伤害；此外，生活和工作紧张形成的巨大精神压力也会导致头发出现异常，引起头发大量脱落的现象，下面北京京城皮肤病医院专家为大家介绍预防脱发吃什么好。预防脱发吃什么好1、建议患者...
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![产后要如何预防脱发]( "产后要如何预防脱发")
- 好像生完孩子之后，产妇都会出现一些脱发的情况，而且发质也会变得不好，虽然这只是暂时性的情况，但是你知道要怎么预防产后脱发呢?下面就让小编来告诉你吧。保持心情舒畅产后可能会令一些产妇变得更加的心情压抑，甚至会出现产后抑郁症的情况，而这些都是会直接造成脱发的可能，所以...
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![预防脱发的7大食物]( "预防脱发的7大食物")
- 1、吃葡萄干防止脱发促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。2、吃杏仁防止脱发研究发现，脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。...
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![身体疾病的梦预兆]( "身体疾病的梦预兆")
- 有位妇女感到极度疲乏，但仍硬撑着继续工作。一天晚上，她梦见自己正死命地抓住窗框不让自己摔下楼去，但终因体力不支而掉了下去。两天之后，她在工作时晕倒了。医生诊断她得了尿路感染，是因为站立时间过长所致。一位81岁的老太大在临死前的前三天做了这样一个梦：她梦见自己身上所...
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![大豆真能预防心脏病吗 吃大豆对身体有什么好处]( "大豆真能预防心脏病吗 吃大豆对身体有什么好处")
- 大豆和心脏病不沾边多年来，美国的大豆蛋白食品制造商们一直习惯在宣传自家产品时加上这么一句：“食用我们的产品可以降低患心脏病的风险”。虽然不能说这种提法吸引了多少购买力，拉高了多少销量，但是近日美国食品和药物管理局（FDA）发话了，拟定撤销这类功效的健康声明。他们也给...
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![怎样预防肝病的发生？]( "怎样预防肝病的发生？")
- 我们知道生病的滋味一点都不好受，要是身体患了疾病不仅痛苦，还要花费一大笔钱财给家庭和身边的人造成困难和麻烦，但是我们生活在快节奏的都市，疾病的发生更是不少见，所以防患于未然十分重要，今天就来说一说，怎样减少肝病的发生。养成良好的习惯，可以减少肝脏的负担，做到以下几点就...
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![可有效预防脱发 黄豆]( "可有效预防脱发 黄豆")
- 经过人体的消化，黄豆可以转变成降低前列腺肥大及雄性秃头症风险的小分子物质。对于药物开发而言，实在是令人振奋的发现。就已知的药物开发成效而言，目前药物可以抑制DHT的制造，以达成治疗目的。然而这种药物开发方式，却会导致相当程度的副作用。本次的研究发现，从大豆异黄酮素(...
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![拍出身体毒素 预防便秘的饮食方法]( "拍出身体毒素 预防便秘的饮食方法")
- 便秘是很多减肥的人都会遇到的问题，因为食物摄入不够会导致便秘，但是便秘会直接影响瘦身结果，下面瘦身男女小编就告诉大家几种预防便秘的饮食方法，让你在减肥期间可以轻松拍出身体毒素。早上空腹先吃一个苹果专家的意见：苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸...
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![气功预防白发有益身体健康 练习气功的作用]( "气功预防白发有益身体健康 练习气功的作用")
- 很多人知道气功对身体是非常好的，是防治疾病的一种很有效的疗法，气功在我国已经有两千多年的历史了，气功除了有利于身体健康外，气功还能预防白发。下面小编就给大家介绍一下气功预防白发的方法。1、导行生发法练功时坐地，两腿伸直并拢，用两手掌分别按压在小腿上，腰前俯，头前倾尽...
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![过敏体质预防是关键 过敏体质怎么办]( "过敏体质预防是关键 过敏体质怎么办")
- 过敏是让人很痛苦的一件事情，而过敏体质给患者的生活造成很多不便，一不小心就会导致过敏。所以预防是关键。过敏体质者怎么预防过敏？下面就为大家介绍过敏体质预防过敏的方法。预防方法1、室内清洁过敏不一定发生在室外，其实在室内各种病菌也很多，所以最好经常清洁室内卫生，买...
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![如何预防流脑的发生]( "如何预防流脑的发生")
- 流脑，即流行性脑脊髓膜炎的简称。本病是由脑膜炎双球菌引起的化脓性炎症，具有较强的传染性。预防流脑的发生应注意:①养成良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽时不直接面对他人，以减少传染的机会。②改善居住、工作环境，经常通风换气，特别是幼儿园、学校、工地等人群聚居地区更应...
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![决不允许肥肉的出现 预防男性发福的运动]( "决不允许肥肉的出现 预防男性发福的运动")
- 对于很多男性而言，肥胖、发福也是让他们很烦恼的事情。特别是男性一到中年就特别容易发福。那么如何预防男性发福？运动健身肯定是最佳选择，下面就为大家推荐几种适合预防男性发福的运动。1、侧抬腿运动侧抬腿运动可以运动髋关节部位，首先先右膝盖跪地，然后让两手撑在地面上，左...
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![如何预防和改善酸性体质]( "如何预防和改善酸性体质")
- 如何预防和改善酸性体质?酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。第一：调整饮食结构，保持营养摄入的平衡，酸碱食物的比例建议为20%∶80%。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐...
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![预防脱发有哪些误区 穴位按摩可预防脱发]( "预防脱发有哪些误区 穴位按摩可预防脱发")
- 随着现代社会压力越来越大又或者说人们身体水平的下降，出现脱发的人也越开越多。脱发怎么办?怎样可以预防脱发?人们在预防脱发的同时又存在着什么误区?中医认为，按摩穴位预防脱发的方法方便而有效。下面就为大家介绍预防脱发的按摩的穴位和预防脱发大家存在的误区。穴位按...
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![预防脱发头发衰老和乌发的食物]( "预防脱发头发衰老和乌发的食物")
- 要使头发健美，首先饮食宜多样化，不要偏食，多吃一些粗粮、豆类、绿色蔬菜、瓜果等含维生素B、A、E较多的食物。番茄、马铃薯、菠菜中含铜、铁等微量元素，是促进毛发成长及保持色泽必不可少的食物，下面介绍几种可以预防脱发、头发衰老和乌发的食物。1．预防脱发的食物常食黑豆，可防...
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![教你一种预防身体出现结石 结石问题很严重]( "教你一种预防身体出现结石 结石问题很严重")
- 女性朋友们平时会听说结石这样的一种疾病吗?可能这是一种现代人会容易出现的疾病，很多女性朋友如果身材过于肥胖，或者平时的饮食习惯不好，比较缺乏水分的摄入等都经常会导致这样的一种疾病出现;那么对于这样的一种疾病该怎么样去预防呢?小编今天就要来给各位女性朋友们介绍...
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![产后如何预防掉头发]( "产后如何预防掉头发")
- 对于生过孩子的女人都知道，产后是很有可能会出现掉头发的现象，想想也是怪恐怖的一件事情，别慌!小编今天就给大家推荐一些预防掉头发的方法吧。保持心情舒畅产后的女人可能会因为情绪波动太大，容易随便就有可能发脾气，而且自己也是比较难以控制的时候，就一定要告诉自己要保持心...
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![滋补身体预防疾病 花蛤的功效与作用]( "滋补身体预防疾病 花蛤的功效与作用")
- 花蛤肉质鲜嫩，营养价值高，做法又非常多，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：花蛤的功效与作用滋补身体预防疾病，一起来看下吧!首先来看下花蛤的功效与作用：消炎花蛤具有出色的消炎功效，它能用于人类中耳炎的治疗，平时治疗时可以把花蛤的贝壳研成粉末状，然后加入适量的冰片末...
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潇湘女性馆
