![这4种绝对够美味营养 产后鸡汤做法]( "这4种绝对够美味营养 产后鸡汤做法")
- 产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能...
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![鸡骨草煲汤的做法你知道哪些]( "鸡骨草煲汤的做法你知道哪些")
- 鸡骨草煲猪横利鸡骨草煲汤材料猪横脷1条，鸡骨草60克，猪瘦肉100克，陈皮1块，生姜3片，蜜枣3粒做法(1)鸡骨草用清水泡洗，猪横利和瘦肉飞水。(2)然后把所有用料一齐放到煲里，猛火煲沸后，再慢火煲2小时，加盐即可饮用。鸡蛋鸡骨草汤材料：鸡蛋2个、鸡骨草30克、山栀根30克、瘦猪肉50克。做...
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![这四款炖鸡汤的做法营养健康 鸡汤放什么材料煲汤好喝]( "这四款炖鸡汤的做法营养健康 鸡汤放什么材料煲汤好喝")
- 鸡肉营养丰富蛋白质含量高，消化吸收良好，经常吃鸡肉有助于增强体质，中医认为鸡肉味道甜性质温和温脾益气养血，这是一种很好的营养食品。特别是炖菜它温和湿润，适合所有年龄段。在冬春之交为家人炖鸡汤不仅可以防止秋季干燥，还可以粘秋季脂肪。营养并不油腻。现在是最好的时机。...
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![鸡这样做味道鲜美汤汁浓郁 怎样炖鸡汤]( "鸡这样做味道鲜美汤汁浓郁 怎样炖鸡汤")
- 香菇炖鸡材料：鸡腿(整只)1只(约300g)，干香菇5朵，老姜4片，大蒜3瓣，红菜椒1/4个(约10g)，青菜椒1/4个(约10g)，芝麻香油1汤匙(15ml)，老抽2茶匙(10ml)，米酒1汤匙(15ml)，白砂糖1茶匙(5g)，盐2g。做法怎样炖鸡汤大蒜瓣切片。红菜椒、青菜椒切成细丝。干香菇用水泡软，清洗干净泥沙，沥去水分。鸡...
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![安利四款老母鸡汤的做法]( "安利四款老母鸡汤的做法")
- 选择老母鸡做汤是重要的养生方式，老母鸡汤当中含有丰富的营养价值，同时能够给人体带来显著的功效！那么具备功效的老母鸡汤怎么做呢？尽管老母鸡汤功效非凡，但哪些人需要慎重食用呢？小编一一为你解答！老母鸡汤的做法一，清炖老母鸡食材：白条老母鸡1只（约1500克）、葱、姜、料酒、精盐、...
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![鸡汤的营养价值及功效 冬菇鸡汤的家常做法]( "鸡汤的营养价值及功效 冬菇鸡汤的家常做法")
- 冬菇鸡汤的做法步骤1.鸡块剁好，切姜适量;2.冬菇提前泡发洗净;3.红枣洗净去核;4.北芪用清水过一下沥干;5.煲中放清水适量，冷水下鸡块和姜，煮开后撇掉血沫;6.把备好的红枣，冬菇(以及泡冬菇的水)，北芪一起入锅;7.大火煮开后转小火煲约1-1.5个小时即可加盐调味食用!小窍门鸡块冷水...
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![秋冬季节滋补身体的汤 炖鸡汤的做法大全]( "秋冬季节滋补身体的汤 炖鸡汤的做法大全")
- 灵芝鸡汤材料赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只制作方法1.鸡去皮洗净，出水，备用。2.陈皮浸软去果瓤。3.锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲1小时45分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。特点:增强免疫...
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![产后妈妈喝太多汤后果很严重哦 产后可以喝鸡汤吗]( "产后妈妈喝太多汤后果很严重哦 产后可以喝鸡汤吗")
- 老母鸡汤和公鸡汤的营养价值老母鸡汤之所以这么受欢迎，不仅仅是因为老母鸡汤浓香味美，从中医上来说，母鸡肉补阴，适合产妇和年老体弱、久病体虚的人食用。老母鸡由于生长期长，所以煮出来的鸡汤味道比嫩鸡仔更鲜美浓香。而公鸡肉属阳，温补作用较强，比较适合男性青、壮年阳虚气弱患...
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![产后妈妈的最佳选择食谱 月子汤的做法大全]( "产后妈妈的最佳选择食谱 月子汤的做法大全")
- 一、月子汤：豆芽海带鲫鱼汤材料：鲫鱼1条，黄豆芽200克，海带25克，姜末、葱末各适量，鲜汤少许，料酒1大匙，酱油、盐、醋各适量。做法：1.鲫鱼去鳃、鳞、内脏，洗干净，在鱼身两侧斜切十字花刀，控干水;黄豆芽洗干净，沥干水;海带用温水泡发，洗净，切丝。2.锅置火上，加入适量清水，烧开后将鲫鱼放入焯...
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![这样做的鸡汤有疗效作用 炖鸡汤做法]( "这样做的鸡汤有疗效作用 炖鸡汤做法")
- 鸡汤的疗效虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。所以，在战胜感冒和流感过程中，鸡汤是一种积极的“非正规军”。...
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![不容小视 菠菜鸡蛋汤的做法]( "不容小视 菠菜鸡蛋汤的做法")
- 做法一主料：鸡蛋2个,菠菜100克,湿淀粉30克,熟猪油20克,鲜汤1000克,细盐4克,味精1克。菠菜鸡蛋汤的特色：特点：汤汁鲜浓，味香可口。功效：补血活血，调中利肠菠菜鸡蛋汤的做法制作方法：1、鸡蛋去壳打散。菠菜去老叶洗净。2.将锅烧热，加猪油，鸡蛋倒入锅中，待鸡蛋两面煎黄后，加鲜汤、湿淀...
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![简单易学 鸡汤面的做法]( "简单易学 鸡汤面的做法")
- 鸡汤面材料介绍：细面条400克(最好选择经煮不糊汤的)，鸡胸脯肉400克，胡萝卜1根，酱油4茶匙，盐适量，葱半捆。菜式典故或创意：煮的食物其水溶性维生素及矿物质都已溶于汤中，便于人体吸收。制作方法：1、鸡汤鸡汤面最重要的就是鸡汤。最好的鸡就是土母鸡，母鸡汤有补虚的功效，能有效的治疗...
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![乌鸡汤好喝又滋补的做法 乌鸡汤怎么炖最有营养]( "乌鸡汤好喝又滋补的做法 乌鸡汤怎么炖最有营养")
- 乌鸡汤是被公认为很有营养的一种菜肴，其大多的营养部分都是来自于一些主要的食材的源头，很多人在考虑到营养的时候就会想到关于鸡汤的部分，那么乌鸡汤怎么制作呢，它的功效有哪些。首先我们要准备好一些需要用到的食材，如乌鸡、饴糖、大生地、精盐、黄酒，购买乌鸡肉要选择已经处...
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![看完让你每天都喝不同的鸡爪汤 鸡爪汤的做法大全]( "看完让你每天都喝不同的鸡爪汤 鸡爪汤的做法大全")
- 海带鸡爪汤：鸡爪飞一下，焯去血水。将焯过水的鸡爪清洗干净，锅中加入水，姜和鸡爪，大火煮开;撇去浮沫，加入适量的料酒和盐，中火煮至汤色变浓;加入海带，继续煮个十来分钟，即可。为最大限度的保留鸡爪里面的胶原蛋白，用鸡爪炖汤是最好的。鸡爪汤的做法根据配的食材不同，做法也不尽相同。...
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![一碗好的汤能提高产妇的免疫力 产妇炖鸡汤的做法]( "一碗好的汤能提高产妇的免疫力 产妇炖鸡汤的做法")
- 孕妇炖鸡汤1、锅中放入清水，将鸡肉块放进水里，然后用大火煮沸，再将鸡肉捞出来，再用清水洗干净，将锅里的水倒掉。2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒)。放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放，一小片即可)、红枣(4、5粒即可，多放汤会有酸...
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![食用鸡汤能增强抵抗力 炖鸡汤怎么做]( "食用鸡汤能增强抵抗力 炖鸡汤怎么做")
- 健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂炖鸡汤怎么做食材用料鸡肉一斤相克食物干香菇五个相克食物红枣五个相克食物枸杞子十粒相克食物生花生米三十粒生姜一小块相克食物食用盐适量炖鸡汤怎么做炖鸡汤的做法1.香菇用温开水...
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![乌鸡汤的功效与作用 乌鸡汤该怎么做]( "乌鸡汤的功效与作用 乌鸡汤该怎么做")
- 补气血乌鸡汤的主料：乌鸡(1200克)补气血乌鸡汤的调料：桂圆(适量)红枣(适量)党参(适量)北芪(适量)姜(适量)做补气血乌鸡汤所需厨具：炒锅、煮锅、砂锅补气血乌鸡汤的做法步骤1、备好乌鸡一只党参北芪桂圆莲子红枣各适量。2、党参北芪桂圆莲子用水浸泡后洗干净备用。3、乌鸡洗...
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![学会这招鸡汤轻松搞定 药膳鸡汤的做法]( "学会这招鸡汤轻松搞定 药膳鸡汤的做法")
- 药膳鸡汤的介绍：现在我是妈妈和全家人的营养师，负责改善大家的伙食，所以，一定要做有营养的食物，才对得起咱们烹饪所花费的时间。原来是父母给我炖汤，现在是我给父母炖汤。在所有鸡汤中，我最喜欢的就是药膳炖鸡了，因为我很喜欢当归的味道，而且每次喝下去，就感觉肚子热乎乎的，暖暖的，难...
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![食用鸡汤能增强抵抗力 炖鸡汤怎么做]( "食用鸡汤能增强抵抗力 炖鸡汤怎么做")
- 健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂炖鸡汤怎么做食材用料鸡肉一斤相克食物干香菇五个相克食物红枣五个相克食物枸杞子十粒相克食物生花生米三十粒生姜一小块相克食物食用盐适量炖鸡汤怎么做炖鸡汤的做法1.香菇用温开水...
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![怎么做冬菇鸡汤呢 冬菇鸡汤是什么]( "怎么做冬菇鸡汤呢 冬菇鸡汤是什么")
- 材料：家鸡半只，姜，小冬菇，白胡椒粉，盐做法一1、姜块切片，放入比较深的微波炉容器里，加入油2、放入微波炉，高火转一分钟，你能听见里面噼里啪啦的声音3、取出容器，放入鸡块，高火转一分钟4、取出后，将鸡块拨散翻转，再用高火转一分钟5、放入泡发的冬菇+泡发冬菇的水+水，水量2/3容器以上冬菇...
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![乌鸡汤的做法]( "乌鸡汤的做法")
- 女人必吃的一种食材---“妇科圣药”你吃了吗？今天小编就给各位女性朋友介绍我们女人必吃的一种食材，那就是乌鸡。乌鸡的营养价值中医认为：乌鸡入肝，肾经。有滋阴补肾、补血养肝、健脾止泻，美容养颜的功效。乌鸡的药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的。因此，被人们称作“名贵...
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![滋养鸡汤的四种做法秘诀 鸡汤怎么炖好喝又营养]( "滋养鸡汤的四种做法秘诀 鸡汤怎么炖好喝又营养")
- 鸡汤是养生美容的滋补营养品，尤其适合女性养身体。很多孕妇和哺乳期妈妈都会多喝鸡汤来调养体质。鸡汤含有多种氨基酸、蛋白质，补充能量的同时又不会造成肥胖。鸡汤怎么做好喝，家庭滋补鸡汤的秘诀交给你。鸡汤怎么炖好喝又营养一、香菇炖三黄鸡三黄鸡肉质香嫩，炖煮起来的口感...
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![乌鸡山药汤能补血 山药的做法]( "乌鸡山药汤能补血 山药的做法")
- 乌鸡山药汤材料乌鸡，山药，枸杞，红枣，葱，姜，胡椒粉，盐，料酒，做法1.先把乌鸡肉切成小块，山药也切成块，葱和姜切成片状。2.锅内放水，乌鸡凉水下锅，后大火焯出乌鸡里的血沫，捞出乌鸡控干水，用热水洗去乌鸡表面的浮沫。3.砂锅内放水，水热后放入乌鸡块、红枣，葱、姜、放入料酒。山药的做法4.用大...
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潇湘女性馆
