当前位置：潇湘女性馆 >

关于驱寒解馋的时尚百科

冬天怎样吃火锅驱寒解馋又不胖
冬天怎样吃火锅驱寒又不胖驱寒火锅减肥搭配1、肉食类火锅当然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM们可以避重就轻，选择比较低卡路里的食物啦。下面是一个经常在火锅店里出现次数比较频繁的肉食卡路里表，大家可以根据自己的需要搭配一下。低热量肉食(热量/重量)；鸭胸...
2019-01-0911133

解馋又减肥二十种美味燃脂食物
1、茶：可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。2、黄豆：饱和脂肪量低，不含胆固醇，用大豆蛋白取代动物蛋白，可降低血液中总胆固醇、“坏”胆固醇、三酸甘油酯，而又不影响“好”胆固醇的含量。3、深海鱼...
2018-12-1325889

夏热驱寒邪，养阳该吃什么，需要怎样做？

夏热驱寒邪，养阳该吃什么，需要怎样做？
在夏天容易上火但是却又是体质比较阳虚的人就要注意了，应该少食用苦瓜、穿心莲、折耳根等一些属性为苦寒的食物，尽管这些食物它是具有清热去火的功效，但是如果摄入过多的话也难免会伤及脾胃阳气，但可以使用15g干荷叶、15g淡竹叶、15g芦根、50g茯苓还有100g的粳米进行熬稀饭吃...
2020-02-0325413

拔罐对身体的五大好处如何驱寒除湿

拔罐对身体的五大好处如何驱寒除湿
拔罐对身体的五大好处?拔罐的作用与功效有哪些？拔罐是中国传统养生疗法，它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法，对落枕、脖子疼、消化不良等不错缓解作用。拔罐驱寒除湿拔罐对身体的五大好处一、...
2019-07-064911

滋补驱寒药粥治感冒
[导语]冬季是感冒的多发季节，专家介绍，感冒不一定必须用药物治疗，药粥疗法既能滋补驱寒，又能治病疗疾，下面就介绍几则药粥治感冒的良方。冬季是感冒的多发季节，中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒(流行性感冒)四种类型。专家介绍，感冒不一定必须用药物...
2019-08-2316059

冬天吃羊肉能够驱寒保暖羊肉煲的做法

冬天吃羊肉能够驱寒保暖羊肉煲的做法
羊肉煲在冬天食用具有很好的补肾暖胃功效，下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉煲佳肴吧。暖胃羊肉煲用料羊肉200克、金针菇200克、胡萝卜1根、枸杞少许、葱2段、姜3片、花椒3-5粒盐、白胡椒粉适量。做法1.羊腿肉用清水浸泡3-4小时去除血水后切块凉水下锅煮制，其间撇...
2023-11-078058

儿童解馋食谱千层肉饼
美味的千层饼，外皮酥脆，层次分明，闻着肉香味馋的流口水了，看着就觉得非常好吃了，你知道它的做法吗？【儿童解馋食谱千层肉饼】主料：面粉1碗、开水适量、辅料：油适量、盐适量、葱花1撮、肉末适量、步骤：千层肉饼的做法步骤1.面粉倒入少量开水，拌成雪花状千层肉饼的做法步骤2.加入少...
2020-11-0829106

夏日5个小偏方清热解暑又解馋中暑怎么办

夏日5个小偏方清热解暑又解馋中暑怎么办
夏天太阳光照时间被延长，地面的温度接近40度，人在外面很容易就中暑，那么得中暑后饮食方面要注意什么？又应该吃些什么来调理身子呢？今天为大家搜集了五个解暑小偏方。1、绿豆丝瓜花解暑方剂：绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。制作法：用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸。温...
2019-07-1130583

暖宫驱寒的8道食疗方宫寒吃什么好

暖宫驱寒的8道食疗方宫寒吃什么好
韭菜生姜牛奶羹韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用;将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。适用于温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。韭菜炒核桃虾仁韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝...
2021-03-0327476

养阳就要这样做夏热驱寒邪
现在这个天气，对于体寒阳虚的人来说是非常好的，只有是调理得当，便能让许多的麻烦渐渐得到改善和缓解。体寒阳虚的主要困扰会有哪些呢?其主要就是怕冷，无论是在夏天还是在冬天手脚及后背都会感觉到冰冷，就算是在床上躺一宿也不会暖起来;乏力，身体一直会觉得很疲劳并且不喜欢运动...
2020-03-288325

养阳的日常调理方法夏热养阳驱寒

养阳的日常调理方法夏热养阳驱寒
在日常的生活中，如果觉得自己的时间不怎么够用又或者是对于自己的按摩手法比较担心恐其还不是很到位的话，不妨先看一下小编是怎么进行专业调理的，然后你再跟着小编的步伐进一步慢慢地做。在炎热的夏季里，相对比较体寒阳虚的人来说，是可以在炎热的夏天的早晨或上午中选择缓缓地...
2019-04-1424960

驱寒暖胃治牙痛花椒煮水有什么功效

驱寒暖胃治牙痛花椒煮水有什么功效
花椒煮水不仅仅可以用来作配料，还在日常生活中扮演着很重要的角色。下面要给大家分享的内容是：“花椒煮水有什么功效驱寒暖胃治牙痛”，一起来看下吧!首先来看下花椒煮水有什么功效：治冻疮手上容易长冻疮，是因为局部血流不畅。如果冻疮没有破溃，可以用花椒、生姜煎水，放至不太烫...
2019-01-2512749

穴位按摩有效驱寒保暖冬季如何驱寒保暖

穴位按摩有效驱寒保暖冬季如何驱寒保暖
随着冬季的到来，气温开始下降，很多怕冷的人穿再多的衣服还是会感觉很冷。那么冬季如何驱寒保暖？穴位按摩是一个很不错的方法。下面就为大家介绍可以驱寒保暖的7大穴位。冬季驱寒保暖穴位1、风池穴取穴：位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，风池穴胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷...
2019-08-2618102

12款孕妇零食既解馋又养胎孕期嘴馋却又不敢吃

12款孕妇零食既解馋又养胎孕期嘴馋却又不敢吃
准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃。全麦面包能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养，有便秘问题的准妈妈可以尝试把它作为小零食。二、海苔海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。它含有15%左右的矿物质，各种微量...
2020-07-137473

既能驱寒又不会发胖吃法
驱寒火锅减肥搭配1、肉食类火锅当然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM们可以避重就轻，选择比较低卡路里的食物啦。下面是一个经常在火锅店里出现次数比较频繁的肉食卡路里表，大家可以根据自己的需要搭配一下。低热量肉食（热量/重量）；鸭胸脯肉90/100g;羊肉（脊背）94/100...
2020-04-1722299

八招驱寒养生健身瑜伽
冬季天气寒冷，很多人全身冷而且手也特别的冷，在日常生活中，如何驱寒暖身呢？下面请大家和小编一起来练习八招瑜伽。一起来做一做吧。手脚冰凉多属气血虚由于手脚的神经末梢距心脏比较远，低气温又使血管收缩，造成血液供给不足，导致了手脚冰凉。从中医观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多...
2019-11-2317581

九款驱寒暖身汤食谱冬季喝什么汤驱寒暖身

九款驱寒暖身汤食谱冬季喝什么汤驱寒暖身
进入冬季，天气越来越寒冷了，这时人们对温暖是非常渴望的。这时候喝点驱寒暖身汤会起到很好的作用。那么冬季喝什么汤可以驱寒暖身？下面就为大家推荐九款冬季驱寒暖身汤食谱。冬季驱寒暖身汤食谱一、白胡椒猪肚汤原料：白胡椒15克、猪肚1个，适量食盐、料酒、味精。做法：1、取白胡...
2020-08-1914781

学吃辣椒增进食欲驱寒暖胃
学吃辣椒增进食欲驱寒暖胃辣椒叶：辣椒叶含有丰富的胡萝卜素、钙质，多种维生素和其他营养物质，其味甘甜鲜嫩，口感很好。可单独做菜，亦可与肉类同炒，还可煮汤。食用辣椒叶和辣椒是两种完全不同的方式。辣椒属于辛辣刺激食物，但是辣椒叶是一种被中医管饭应用的药材。辣椒叶有驱寒暖...
2019-08-1414274

5个小偏方既清热又解馋夏日解暑热烦渴

5个小偏方既清热又解馋夏日解暑热烦渴
夏天太阳光照时间被延长，地面的温度接近40度，人在外面很容易就中暑，那么得中暑后饮食方面要注意什么？又应该吃些什么来调理身子呢？今天为大家搜集了五个解暑小偏方。1、绿豆丝瓜花解暑方剂：绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。制作法：用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸。温...
2019-04-2417924

八种食疗方法轻松暖宫驱寒你的宫寒几级了

八种食疗方法轻松暖宫驱寒你的宫寒几级了
对着测一测，看看你宫寒几级了：一级：月经紊乱、痛经。经前小腹坠胀感、小腹发凉，但是可以忍受。手脚微微凉，多穿点衣服还可以忍受。反胃、作呕。脸色发黄、不正常的白、黄褐斑、黑眼圈轻微。小腹轻度隆起。带脉(非专业人士，简单理解成腰与肚脐的环绕一周就行，或者查百度)不通。偶...
2021-02-1218803

火龙果果冻解救小馋嘴
大家喜欢吃火龙果吗?火龙果是一种热带水果，是五六月的应季水果，偏凉性。新鲜的火龙果经不起类似挤压和碰撞的动作，它一般保存期是可以超过一个月的。火龙果有白色、黄色，甚至有红色的果肉，它的味道香甜，营养价值高。平常你们是怎么吃火龙果呢?一般我们都是这样子吃，将火龙果对半...
2019-12-2817550

温饮暖胃驱寒黄酒的功效与作用
黄酒是我国居民经常饮用的一种饮品，但对于黄酒的功效，很多人其实并不了解。对于其他的酒精饮品而言，黄酒的功效非常多，下面为您详细介绍。黄酒饮法：1、温饮黄酒黄酒最传统的饮法，当然是温饮。温饮的显著特点是酒香浓郁，酒味柔和。温酒的方法一般有两种：一种是将盛酒器放入热水中...
2019-04-0432442

女性就要温阳驱寒肾精亏虚该怎么预防

女性就要温阳驱寒肾精亏虚该怎么预防
不知道，大家有没有听说过这样的事情，心乃是君火也，为物所感也为物所心，心之所动则火之所动，而动则精走，火也因动而起，虽然两两不交汇，但实则暗流汹涌，所以人若想要圣贤，就需要收心养心。当然小编这里所说的火，其实指的是相火，而并非是我们身体中的阳火。用句通俗的话来说就是，当男人看...
2018-08-047459

冬季驱寒三食疗方
冬季天气寒冷、乾燥，寒气容易乘虚而入，令人患上伤风、感冒等呼吸系统毛病。如大家在照镜时发现舌尖边红、舌苔薄白微黄，就要留意自己是否感染了风寒。要避免寒气入侵，最简单就是以饮食调理，以下是3种有效食品，有助预防感冒。贝母沙参蒸雪梨汤材料：1个雪梨，10克沙参，6克贝母，2克薄荷...
2019-07-1229965

冬天吃羊肉能够驱寒保暖羊肉煲的做法

冬天吃羊肉能够驱寒保暖羊肉煲的做法
羊肉煲在冬天食用具有很好的补肾暖胃功效，下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉煲佳肴吧。暖胃羊肉煲用料羊肉200克、金针菇200克、胡萝卜1根、枸杞少许、葱2段、姜3片、花椒3-5粒盐、白胡椒粉适量。做法1.羊腿肉用清水浸泡3-4小时去除血水后切块凉水下锅煮制，其间撇...
2020-03-226808

热门推荐

猜您喜欢

专题