![保持肌肤活力和强健 嘴巴周围肌肤锻炼法]( "保持肌肤活力和强健 嘴巴周围肌肤锻炼法")
- ①最大程度地张开嘴巴，并持续2秒钟，然后复原。②将嘴唇用力内吸再往外伸出。③紧闭嘴唇，鼓起两腮，并持续2秒钟然后放松。④紧闭嘴唇，上下牙齿用力咬合。⑤下颚用力往前突出，再放松地左右摇动。温馨提示嘴巴的运动不但能使嘴唇周围的肌肤得到锻炼，变得更加紧实，而且可以带动大部分...
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![面部美容操让你焕发青春]( "面部美容操让你焕发青春")
- 这是一套不花钱、不吃药、不打针、不做面部手术，每天只需找一点空闲，对着镜子锻炼一会，便可以使脸面更美丽，更年轻，更富有生气的办法:1、基本动作第一步，双目微闭，自我想像有一股清溪从头顶上方向前额，双颊与嘴巴周围流下来，并把脸部肌肉完全放松;第二步，想像嘴唇吸入清新气息，脸部...
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![女性白领怎么做好面部保养]( "女性白领怎么做好面部保养")
- 女性白领每天都要对着电脑工作,辐射很大，少者每天8个小时对电脑,多者12-13个小时,脸上痘痘越来越多，皮肤也越来越差,要怎么做好面部保养!①菠萝汁用化妆棉蘸取洁面可祛除肌肤污渍;②柠檬汁倒入护肤品中可美白肌肤，缓解晒后肤色黯淡;③橄榄油和婴儿油可用来卸唇妆;④干性肌肤...
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![几种面部保养的技巧让你的脸蛋永远漂亮]( "几种面部保养的技巧让你的脸蛋永远漂亮")
- 保养脸部的方法1、女人们要知道，每天晚上的10点到早上的5点可是肌肤新陈代谢的最佳时间，这时候也是肌肤细胞修复的最好时刻。那么美眉们可一定不要熬夜，扰乱肌肤的正常代谢。10点就要入睡，这也是保养肌肤的最好方法。面部保养2、在睡觉前的1个小时做一个简单的补水或者是美白...
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![四种不同肤质的面部保养方法]( "四种不同肤质的面部保养方法")
- 每一位爱美的东方女性都想拥有漂亮的肌肤，但是事实证明这绝非易事。首先碰到的问题就是，你真正了解自己的肌肤吗?前面我们已经讲了如何判断自己的肤质，下面对不同肤质的护理方法作一简单介绍。①油性皮肤的面部护理一般来说，女性出现油性皮肤多是由于体内的激素分泌失常所致，...
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![夏季面部保养小贴士]( "夏季面部保养小贴士")
- 夏季的面部皮肤容易因日光照射而形成雀斑、黄褐斑等缺陷，因此，应在出门前涂以防晒霜、隔离霜或者防晒乳液，以便皮肤形成保护作用。晚上则应将防晒霜尽除，随后涂以精华素等护肤品，以利于皮肤的恢复和营养。对于已经出现斑点的部位，可略加按摩，以促进该处皮肤对营养物质的吸收。另...
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![面部肌肤保养九要点]( "面部肌肤保养九要点")
- 在日常生活中，想造就并保持一张美丽的脸，要特别注意如下保养细节：1、清洁肌肤要及时、彻底每天从外面回到家的第一件事，就是洗净手、清洗脸。每晚睡觉前，一定要对脸部进行一次集中清洗，要把所有的彩妆、眼膏、眉笔妆痕、唇妆等清洗干净，不要带妆过夜。2、谨慎选择护肤品现在市场...
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![肾部保养的好处有哪些 男士肾部如何保养]( "肾部保养的好处有哪些 男士肾部如何保养")
- 肾部保养的好处肾的精气，包含以及两个方面1.肾是人体的重要器官，对身体各个脏腑起着滋养、濡润的作用，是人体气的底子，对各个脏腑起着里温煦、生化的效用。2.肾中阳阴尤如水火一样寄于肾，彼此制约、彼此依存，以维持人体阴阳掉调，如吃亏，则呈现的症状，如五烦心热、、男子等。如则呈...
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![不能用于脸部保养的物品 怎么保养脸部皮肤]( "不能用于脸部保养的物品 怎么保养脸部皮肤")
- 在生活中有着很多美容护肤的小窍门，都是利用我们生活中常见的一些物品去解决自身的肌肤问题的。但是你知道这些物品在有效解决问题的同时也给我们的肌肤带来了隐形的伤害吗？下面小编就为大家介绍十种不能直接用于脸部肌肤保养的物品，大家一定要注意哦！小苏打虽然我们知道小苏...
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![脸部保养品也能用于颈部保养]( "脸部保养品也能用于颈部保养")
- 颈部保养品必须是专门针对颈部保养的颈霜颈膜吗？如果你觉得分区保养太麻烦，或者不想在经济不景气的时候再投资添购颈霜，其实脸部保养品也能用于颈部保养，特别是补水、保湿、美白、提拉、防晒类脸部保养品，都可以在颈部使用。至于颈膜，片状的面膜因为剪裁造型不适合颈部，所以还是...
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![下面的脸部皮肤保养小窍门你都知道吗 脸部皮肤保养小窍门]( "下面的脸部皮肤保养小窍门你都知道吗 脸部皮肤保养小窍门")
- 1、最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽...
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![冬季怎样保养足部 足部保养]( "冬季怎样保养足部 足部保养")
- 随着冬季的到来，天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时，却往往忽视了对足部实行科学的保护。专家们表示，在冬季，人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是，他们并没有注意到，这样做的同时也会给足部带来意想不到的可能伤害，因为这时的足部容易大量出汗，出...
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![颈部保养可以搽面霜吗]( "颈部保养可以搽面霜吗")
- 颈部保养可以搽面霜吗？颈部是身体最先老化的地方，秋冬又是颈部最易老化的季节。一些女白领忽视颈部护理，一些坏习惯更是加速了颈部皮肤老化。有些女性意识到了护理脖子的重要性，但她们拿面霜或护体乳来涂抹脖子，这样也是错误的。脸部和颈部皮肤的纹理是不同的，对霜的要求也不同...
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![颈部唇部保养 蒸气美容]( "颈部唇部保养 蒸气美容")
- 蒸气可以美容，不只是面部可以做蒸气保养，颈、唇部都可以做蒸气保养。让我们一起来尝试一下在家的DIY蒸气保养法吧：颈部热敷毛巾早晨起床后，如果感觉身体沉重，肌肉紧绷的话，就可以将毛巾浸泡在热水里几分钟，然后热热的敷在肩膀上，马上就能促进血液的循环，来回几次，精神就都好了起来...
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![按部就班才有好肤质 如何正确面部使用保养品]( "按部就班才有好肤质 如何正确面部使用保养品")
- 不少人拿了化妆水就随便在脸上拍几下，或是为了赶时间，乳液连擦都不擦，你是否也换了相同的毛病呢?如果保养品的使用方式不对，擦在多也是枉然。到底应该如何正确使用保养品呢?现在就让本站小编来告诉您保养品的正确使用方法吧!一.慎选洗脸产品很多人都说，「洗脸产品一定要选择泡...
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![秋季面部保湿按摩]( "秋季面部保湿按摩")
- 秋天来临，脸部皮肤绷、干燥、红肿、干纹这些肌肤大敌不断涌现，对面部肌肤进行补水保湿，是抵抗这些敌人绝对好使的“金钟罩”，也是女人的头等大事。秋季要怎么保湿呢？面部按摩非常重要：秋季要怎么保湿呢面部按摩可促进血液循环和新陈代谢，防止皮肤衰老，在深秋时节最值得提倡，但是一...
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![双脚保养正当时 脚部保养]( "双脚保养正当时 脚部保养")
- 据一项调查表明，男士们最难以忍受的女性美容问题，除了粉底脱妆和口红颜色太深以外，穿凉鞋双脚死皮暴露在外也令他们极不能容忍。所以，又到了要穿凉鞋的季节，你的双脚做好穿凉鞋的准备了吗？1、先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，你还可以在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精...
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![经常保养肾部有益身心健康 肾部保养的功效]( "经常保养肾部有益身心健康 肾部保养的功效")
- 做肾部保养的好处像现在的年轻人，平时总不注意身体的保养，因此总会导致各种疾病的发生。特别是肾脏更是让人们不重视的，因此现在有很多的人们都会有肾炎的情况，严重的话就是尿毒症。下面我们就来给大家讲讲肾部保养的好处。1.生发乌发肾其华在发肾部保养的功效也就是肾的光彩...
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![水嫩细致令人羡慕 冬季面部保养皮肤]( "水嫩细致令人羡慕 冬季面部保养皮肤")
- 冬季空气干燥寒冷，如果不注意保养皮肤，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙，之前的保养就变得功亏一篑。冬季面部保养皮肤应该怎么做才能水嫩细致呢?冬季保养皮肤，小编有妙招。保养皮肤冬季保养皮肤方法如下：1.进入冬季，一天要清洁面部1—2次，选择用冷水或温水洗脸，这对促进皮...
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![先保湿 冬季眼部保养]( "先保湿 冬季眼部保养")
- 电脑族每天对着电脑，眼睛疲劳，加上冬季干燥，眼睛干涩、发红，有异物感，让很多人困扰。眼睛，在人体五官占据重要位置，眼部保养非常重要。而眼部保养，要先从眼睛保湿做起。1、做眼睛保健操眼睛劳累很可能气血不畅，做眼睛保健操可以增加眼部气血运行，保证眼部营养供应，促进泪液分泌，放松...
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![手部保养少不得 保湿要全面]( "手部保养少不得 保湿要全面")
- 手是女人的第二张脸。有些女孩的脸蛋白嫩滋润，却不小心伸出一双干巴巴、纹理粗糙的手，难免会大煞风景。生活中许多工作都离不开双手，所以双手更容易变得干燥粗糙。保湿就要全方位，怎能错过了双手呢?1、四季必备护手霜一年四季都应使用护手霜。其中经常做家务的人会接触过多碱...
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![30岁的女人怎么保养之面部保养技巧]( "30岁的女人怎么保养之面部保养技巧")
- 三十岁的女人怎么保养脸部?1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。30岁的女人怎么保养2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次。3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，排除毒素。4、出门前一定...
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![眼部保养分时段六部走]( "眼部保养分时段六部走")
- 现在生活的丰富无疑加重了眼部的负担，长时间的熬夜上网游戏，看书，除了体力严重透支外，双眼也变得干涩、酸胀、看东西模煳不清，长此以往会出现黑眼圈，黑眼圈很影响美容，你知道怎么做好眼睛不保养么？下面小编教你怎样分时段做好眼部保养。眼部保养第1步晨起时段7:00—9:00情况...
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![面部皮肤保养七步曲大家要牢记]( "面部皮肤保养七步曲大家要牢记")
- 面部皮肤保养最基本的步骤1、清洁清洁是护肤的第一步，只有这一步做好了，才能促进后续护肤的顺利进行。有的MM只在睡前进行面部清洁，其实清洁应该早晚各做一次，这样才能温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢，防止毛孔堵塞。2、调理皮肤纹理面部皮肤保养敷面膜能让你...
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潇湘女性馆
