![天秤座2019年的爱情运大合集 天秤座今日运势]( "天秤座2019年的爱情运大合集 天秤座今日运势")
- 一.天秤座今日运势今天的天秤座整体来说还是非常得意的，在各方面的表现都是有突破的。事业：职场上的天秤座会有一些订单，这时候就需要多多联系客户，这样才可以有一定业绩。另外，也不要错过了职场上的贵人，有人相助的时候一定要多加的学习，这对于个人能力的提升都是一个不错的机...
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![水瓶座2019年的爱情运大揭秘 水瓶座今日运势]( "水瓶座2019年的爱情运大揭秘 水瓶座今日运势")
- 一、水瓶座今日运势今天的水瓶总体来说是自信满满的，各个方面都还不错。所以不管你是学生党还是在工作都应该记住一定要充分的展示自我，遇到事情保持自信就对了，这样会让你今天特别的愉快而且感觉充实。尤其是在学习方面今天的水瓶座比较容易受到老师的认可，所以一定要充分的...
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![运动量不可过大 夏季户外运动有禁忌]( "运动量不可过大 夏季户外运动有禁忌")
- 运动都是会累的，这很正常，但如果睡了一觉，第二天还是觉得精神不振、很疲倦的话，就要注意是不是运动量过大，没有恢复过来，或者下调运动强度。一般来说，如果平时有运动的人，夏天运动心跳加快、出汗是没有问题的。对于没有运动史、有心脏疾病的人来说，要从小的运动量慢慢往上加。户外...
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![哪些运动减大腿最有效]( "哪些运动减大腿最有效")
- 为了使大腿减肥，每次锻炼需３０分钟。每周至少３―５次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的６０％，可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。若锻炼强度较低且较容易进行，可增...
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![有氧运动的八大误区 有氧运动的好处]( "有氧运动的八大误区 有氧运动的好处")
- 有氧运动的目的在于增强心肺耐力，长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老，增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率。因此有氧运动好处多多，但很多朋友也因此对有氧运动存在很多误区。误区1、有氧运动比...
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![2018双子座的几大运势]( "2018双子座的几大运势")
- 双子座的主管星座是水星，表现为阳性，最大的特点是思想，他的性格特点就是脑子里的新鲜想法太多，难免显得不太专一。下面我们来看下双子座在2018年的几大运势。一、星座运在这一年，双子座的整体运势可以说是好坏参半。在人际关系和情感上可能会带来一些困扰。可能受过往情感经历...
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![2011年12生肖运势大全]( "2011年12生肖运势大全")
- 生肖鼠的每月运程正月属鼠的朋友本月“白虎”凶星临门，要避免在健康上出现大的损耗伤身情况。同时容易招惹是非临门，故要谨言慎行、稳妥起见。二月流月与流年形成“伏吟”格局，有变动回落之象，尤其易在出行交通等方面易出现意外伤身情况，故对于驾驶员要小心驾驶，避免意外。同时...
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![2018年不同星座桃花运转运大法 拒绝吃狗粮]( "2018年不同星座桃花运转运大法 拒绝吃狗粮")
- 所谓有花堪折直须折，莫待无花空折枝，母胎单身的男男女女们在新的一年有没有动过脱单的心思呢?再不恋爱我们就老了啊!快来跟着小编一起看看，2018年各个星座们的桃花运转运大法吧。1、双鱼座：避免犹疑虽然十二星座中最犹豫不决的是天秤座，但这个缺点却是双鱼座的恋爱绊脚石。双...
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![早晨的四大减肥运动]( "早晨的四大减肥运动")
- 1、二头肌操怎样瘦大臂?一手握哑铃，坐下，双腿张开至肩膀位置。弯曲手臂直至哑铃与地板成一直线的位置，将手肘搁在大腿中央以作支撑。掌心向上，将哑铃提高至距离肩膀约六寸的位置，然后，将哑铃降低回原位，最后做一个全面舒展双臂的动作。2、三头肌操一只手直握哑铃，使哑铃与地板成...
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![婚后走大运的星座男]( "婚后走大运的星座男")
- 第一名：处女男处女座分两种：一种是害羞型，一种是花心浪荡型，不论哪种类型，处女座在生活上或工作上都很需要另一半的支持，有了另一半的支持和信任，会提升他的斗志，他就会变得有责任感，会以伴侣和家庭为主，因此你会发现结婚之后的处女座男，跟婚前相差很大，通常他们结婚之后运气也随之而...
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![如何批算八字大运]( "如何批算八字大运")
- 她的用神是【木】【火】，她要到前期他们去才行运呢？很惨呀！要到五十五岁才有运！幸好她问八字的时候，已经五十二岁，还有三年便行运，如果她是刚出生的孩子，妈妈拿八字来问，你告诉她要等五十五年才行运，岂不是很痛苦呀！在这里传授大家一个很重要的心法，当一个客人批八字，你发现她要到五十...
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![人生大运的推算]( "人生大运的推算")
- 1、大运的起排是以生辰八字中月柱的干支为基点。2、大运起排的顺序是：阳年出生的男性、阴年出生的女性，大运是顺行排列；而阴年出生的男性、阳年出生的女性，则是逆行排列。所谓阳年，是指生辰八字中年柱天干为甲、丙、戊、庚、壬；而阴年是指生辰八字中年柱天干为乙、丁、己、辛、...
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![十二生肖自行改运大法]( "十二生肖自行改运大法")
- 俗语常说命里有时终须有命里无时莫强求，但人的命运有时候可以通过一些风水设置来改变!一、属鼠的人自行改运大法1、鼠遇龙则兴隆可以摆龙，摆在左手边;登龙山，不要登到绝顶;找属龙的贵人，他会帮助你的。鼠遇猴则封侯，可以摆猴、登猴山、养猴、找属猴的贵人。2、鼠遇牛则牛气可...
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![4大运动减肥谎言]( "4大运动减肥谎言")
- 运动减肥谎言之一：只要多运动，便可达到减肥目的。运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两听易拉罐或吃几块西饼辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了从事运动外，还应从饮食上进行合理调...
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![九大运动帮你瘦腹 腹部减肥的运动]( "九大运动帮你瘦腹 腹部减肥的运动")
- 【导读】腹部减肥的运动都有哪些?腹部是非常容易堆积起脂肪的一个部位，不少人都受到小肚子的困扰。那么都有哪些可以腹部减肥的运动呢?下面小编就给大家带来腹部减肥的运动，十大运动帮你瘦腹!腹部减肥之九大运动腹部，向来是最容易养赘肉的地方，也是最令女性烦恼的减肥难点。...
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![好运连连有大贵人 羊羊羊霉运退散]( "好运连连有大贵人 羊羊羊霉运退散")
- 生肖羊：简而言之，幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象得那样少。人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远时，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过她。2018戊戌年，对于生肖羊来说，可谓是运势极好，一展抱负的一年。午羊与戌狗为互为三合贵人，能够获得太岁的帮助，属羊人...
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![十大运动迅速摆脱赘肉 腹部减肥的运动]( "十大运动迅速摆脱赘肉 腹部减肥的运动")
- 【导读】腹部减肥的运动都有哪些?腹部是极其容易堆积起赘肉的部位，因此腹部减肥也是很多人所关心的事情。那么想要腹部减肥都有哪些适合的运动呢?下面小编就为大家带来腹部减肥的运动，十大运动帮你迅速摆脱赘肉!腹部减肥之十大运动腹部，向来是最容易养赘肉的地方，也是最令女...
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![双城＂北菜南运＂大幕拉开]( "双城＂北菜南运＂大幕拉开")
- 近日，双城区朝阳乡国昌蔬菜基地的蔬菜开始“北菜南运”，采收的莴笋、散花菜、西兰花、白菜等蔬菜，销往山东、江苏等地。据了解，该基地2016年种植面积2200亩，2017年扩大种植规模，从农户手中流转耕地10000亩，采用“一年两茬”的种植模式，春茬种植散花菜，秋茬种植黄心白菜，极大地提高...
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![166名大连籍运动员参赛]( "166名大连籍运动员参赛")
- 本报讯（记者徐媛媛）8月27日，第十三届全运会将在天津市开幕。截至目前，辽宁省派出540名运动员出征，参加28个大项、230个小项的角逐。昨日，记者从市体育局获悉，参赛的大连籍运动员人数为166人，他们参加包括足篮排在内的13个大项、50个小项的比赛。大连籍运动员中最知名的当属辽宁成...
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![瑜珈桥式运动 瘦大腿]( "瑜珈桥式运动 瘦大腿")
- 1.以躺姿开始仰躺在瑜伽垫上，两手放在身侧，掌心向下。2.膝盖弯曲弯曲膝盖，双脚分开，与髋同宽。两个脚后跟要在一直线，两膝盖跟髋骨在一条直线上。3.双手抓住脚后跟两手分别抓住脚后跟，拉近双脚与臀部的距离。抓住以后，上半身是完全放松。保持两个脚后跟要在一直线，两膝盖跟髋骨在...
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![骨架大的女人命运好吗]( "骨架大的女人命运好吗")
- 经常听到身边的姐妹在议论有人认为骨架大的女生不好，因为她们可能会显得笨重、不够娇小玲珑；而也有人认为骨架大的女生命运好，因为她们更具有力量和气势。那么，究竟骨架大的女人命运好不好呢？小编认为，首先，骨架大的女人往往具有自信和魅力。她们的身材更具有曲线美，更能展现女性...
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![四大饭后运动的不良反应 饭后运动]( "四大饭后运动的不良反应 饭后运动")
- 饭后运动是我们常见的，尤其是现在有很多人，都是喜欢在吃饭后进行一些运动，那一般都是以走路为主，这样对助于身体消化，有着很大帮助，不过对这样的运动，很多人也都是质疑，它对人体健康有没有危害呢？因此吃饭后运动到底好不好，也成为了现在的一个话题。饭后运动好不好？饭后跑步或者运动...
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![五大强效瘦身的有氧运动 有氧运动有哪些]( "五大强效瘦身的有氧运动 有氧运动有哪些")
- 有氧运动有哪些一、慢跑每天至少坚持30分钟。这里是指跑步的总时间,而不是说一口气跑30分钟,要以自己的身体为基础,觉得累了就适当休息一两分钟,再跑。不能过量也不能太短时间,不然都没效果。二、骑车找辆自行车,或者在健身房里的动感单车,每天踩它个10多公里,让身体各关...
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![2018金牛座的几大运势]( "2018金牛座的几大运势")
- 金牛受金星主管，表现为阴性，性格上比较保守，不喜欢变动。不过因为是一只金色的牛，所以在财富的上能力，不容忽视，他们往往对投资理财很有独到的见解。下面我们就来看看金牛座在2018的运势如何。一、星座运势在这一年，金牛座的运势将有所回转，受过去一年低迷的运势影响，今年金牛将更...
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潇湘女性馆
