![让你美容又瘦身 经期吃什么水果好]( "让你美容又瘦身 经期吃什么水果好")
- 经期吃什么水果让你美容又瘦身？经期的减肥方法有哪些？下面小编为你详细介绍。经期总是让许多女性烦心的时期，心情烦躁压抑，痛经等等问题纷纷如期而至，想逃却无法逃离。别让每个星期的那几天成为你的噩梦期，试着把经期当成你的减肥福利期吧。到底应该怎么吃呢？1、香蕉香蕉虽然卡...
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![大姨妈驾到用啥水果迎她 经期吃什么水果好]( "大姨妈驾到用啥水果迎她 经期吃什么水果好")
- “大姨妈”光临，很多MM都吓得不敢吃水果，可是女人就靠这些蔬果来养，不吃水果怎么行！那么女人经期吃什么水果好呢？经期保健要注意些什么呢？大姨妈驾到用啥水果迎接她专家显示，女性在月经周期期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必需让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的...
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![经期美容又瘦身的水果 经期吃什么水果好]( "经期美容又瘦身的水果 经期吃什么水果好")
- 经期总是让许多女性烦心的时期，心情烦躁压抑，痛经等等问题纷纷如期而至，想逃却无法逃离。别让每个星期的那几天成为你的噩梦期，试着把经期当成你的减肥福利期吧。到底应该怎么吃呢？1、香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减...
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![女性经期水果保健 月经期间吃什么水果好]( "女性经期水果保健 月经期间吃什么水果好")
- 月经周期是女性很重要的生理周期，是育龄妇女胞宫周期性出血的生理现象，多在女子14～49岁左右期间内发生。月经期间，女性在生活和饮食很多方面都要注意，特别是在饮食方面，女性在月经期间要注意很多。那女性在月经期间吃什么好呢？下面我们就一起来看看月经期间吃什么水果好。女人每...
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![教你孕期如何正确吃水果 孕妇吃什么水果好]( "教你孕期如何正确吃水果 孕妇吃什么水果好")
- 孕妇吃水果可以补充维生素，矿物质等营养元素。那么孕妇吃什么水果好呢？孕妇最好吃苹果、香蕉等水果。孕妇吃水果要适量，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。柿子——对付妊娠高血压柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两...
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![孕期准妈妈应吃什么水果 孕妇吃什么水果好]( "孕期准妈妈应吃什么水果 孕妇吃什么水果好")
- 金秋时节，应该吃些什么水果对孕期妈妈有利？这个时节，也是水果的丰收季节。每年这时市面上就有大量的新鲜水果供应。金秋时节的准妈妈也有口福了，不过孕妇秋季不是所有水果都能吃的。小编为准妈妈讲讲几种适宜孕妇吃的秋季水果：吃水果4忌水果尽管美味且营养丰富，孕妇可以每天进...
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![女人孕期吃什么水果好 孕妇吃什么水果好]( "女人孕期吃什么水果好 孕妇吃什么水果好")
- 孕妇是女人一生中的一个特殊时期，生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。每个孕妇都想知道哪种水果能吃，哪种水果不能吃。其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就...
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![女性要注意有些水果会加剧痛经 月经期间吃什么水果好]( "女性要注意有些水果会加剧痛经 月经期间吃什么水果好")
- 女性在月经期间要注意的事情还是挺多的，首先从饮食方面来说，建议最好是不要吃刺激性的食物，但是可以适当的吃一些水果，只是吃水果也不是什么都可以吃的，在月经期间还是要万分注意的，有些水果可以吃，有些水果还是要少吃的，这里就给大家说明一下，在月经期间吃什么水果好。1、寒性水...
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![经期吃苹果好吗 经期能吃苹果吗]( "经期吃苹果好吗 经期能吃苹果吗")
- 经期可以吃苹果吗？这是很多女性朋友想知道的，月经期是女性的特殊生理时期，在饮食方面需要特别注意，苹果是一种不错的水果。经期能吃苹果吗？经期吃苹果好吗经期可以吃苹果吗在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果的。苹果具有生津止渴，清热除烦，润...
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![教你孕期正确吃水果方法 孕妇吃什么水果好]( "教你孕期正确吃水果方法 孕妇吃什么水果好")
- 孕期是女人一生中比较特殊且重要的时期，在怀孕期间更要注重生活的点点滴滴，如何健康快乐的度过这段时期是每个准妈妈都比较关心的问题，那么今天就由小编告诉大家一些有关孕妇注意事项，如：孕妇能吃西瓜吗？孕妇吃什么水果好？孕妇能吃西瓜吗到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕...
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![这两类水果可以放心吃 月经期间吃什么水果好]( "这两类水果可以放心吃 月经期间吃什么水果好")
- 女性在月经期间进行饮食上的调理对身体是大有好处的，而且适当的吃一些水果还可以帮助身体排出淤血。但是有的人也会觉得月经期间不应该吃水果，因为水果吃起来都是很冰凉的，可能会引发痛经。那么女性在月经期间应该吃水果吗?月经期间吃什么水果好呢?接下来让我们一起来了解一...
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![月经期吃什么水果好 月经期可以吃苹果吗]( "月经期吃什么水果好 月经期可以吃苹果吗")
- 月经期是女性的特殊生理时期，在饮食方面需要特别注意，苹果是一种不错的水果，但是月经期间能吃苹果吗？经期可以吃苹果吗？苹果有智慧果”、记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要...
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![女性经期不能吃什么水果 养生禁忌]( "女性经期不能吃什么水果 养生禁忌")
- 经期女性的饮食应该值得我们注意一下，因为这个时候的女性身体处于一个比较脆弱的阶段，我们应该熟知一些在经期不可以食用的食物。下面就为大家介绍一下在经期我们不可以食用哪些水果。经期不能吃什么水果在女性经期期间，是不可以随便乱吃的，因为这样对身体健康会造成很大的伤...
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![哺乳期吃水果有什么好处 哺乳期能吃什么水果]( "哺乳期吃水果有什么好处 哺乳期能吃什么水果")
- 哺乳期能吃什么水果有一些哺乳期的妈妈不知道在哺乳期能否吃水果，有些人认为水果是生冷的食物，哺乳期妈妈怕着凉，吃生冷的水果对身体不好。其实，水果营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。哺乳期妈妈也可以适当吃些水果，这不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且对身体的...
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![经期水肿吃大枣好吗 经期水肿的饮食要注意什么]( "经期水肿吃大枣好吗 经期水肿的饮食要注意什么")
- 经期浮肿指的是在月经期间出现的浮肿。浮肿部位和程度因人而异，但以上眼睑较为明显。上眼睑肿胀，发亮光，病人有沉重感，严重时眼皮外观像“蚕宝宝”。经期水肿的原因产生经前浮肿，是由于经前体内雌激素水平升高使钠水潴留。中医上称为经行浮肿或经来遍身浮肿。多因脾肾阳虚，气化...
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![经期吃什么水果美容又瘦身 女人吃什么美容]( "经期吃什么水果美容又瘦身 女人吃什么美容")
- 经期总是让许多女性烦心的时期，心情烦躁压抑，痛经等等问题纷纷如期而至，想逃却无法逃离。别让每个星期的那几天成为你的噩梦期，试着把经期当成你的减肥福利期吧。那么，女经期吃什么水果美容又瘦身呢？1、香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂...
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![孕期吃水果有什么注意事项 产妇吃什么水果好]( "孕期吃水果有什么注意事项 产妇吃什么水果好")
- 产妇吃水果的好处产妇吃什么水果好对于新妈妈来说非常重要，既不可以乱吃，又要保证营养，这样才能养好健康的身体。产妇坐月子期间适当吃水果是有好处的。因为分娩后，新妈妈需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调产后饮食的多样化，均衡膳食营养，水果含丰富的维生素、矿...
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![女人经期水果养生 月经期间吃什么水果好]( "女人经期水果养生 月经期间吃什么水果好")
- “大姨妈”光临，很多MM都吓得不敢吃水果，可是女人就靠这些蔬果来养，不吃水果怎么行！那么女人经期吃什么水果好呢？经期保健要注意些什么呢？专家显示，女性在月经周期期间不宜吃冰，要让经血排干净就必需让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食品，血液受到温度改变的刺...
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![孕期吃什么坚果好 怀孕初期吃什么好]( "孕期吃什么坚果好 怀孕初期吃什么好")
- 在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分却是脂类（不饱和脂肪酸）。据研究，脑细胞由60%的不饱和脂...
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![女人经期不能吃的五种水果 经期不能吃什么]( "女人经期不能吃的五种水果 经期不能吃什么")
- 月经期间有很多的注意事项，有很多的食物是不能吃的，你知道经期不能吃的食物有哪些吗？今天小编就为大家盘点一些不适合女人在经期吃的食物，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！经期不能吃的水果：一、西瓜是寒性水果王西瓜是一种非常好吃的水果，尤其是在“秋老虎”之际...
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![5大廉价水果轻松搞定痛经 痛经吃什么水果好]( "5大廉价水果轻松搞定痛经 痛经吃什么水果好")
- 痛经是件非常痛苦的事情，很多人认为痛经应该忌生冷，其实有些水果是可以缓解痛经的。下面就和大家分享5大廉价水果轻松搞定痛经！香蕉香蕉吃起来香甜味美，且富含碳水化合物，营养丰富。香蕉属于高热量水果，所含的丰富维生素A可促进人体生长，增强机体对疾病的抵抗力，且有助于维持正常...
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![女性月经期不能吃什么水果]( "女性月经期不能吃什么水果")
- 女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。女性月经期不能吃什么水果月经期间一定不能吃“凉性”的水果。月经期间吃“凉性”的水果易导致痛经...
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![月经期间吃什么水果好 月经期间注意事项]( "月经期间吃什么水果好 月经期间注意事项")
- 月经周期是女性很重要的生理周期，是育龄妇女胞宫周期性出血的生理现象，多在女子14～49岁左右期间内发生。月经期间，女性在生活和饮食很多方面都要注意，特别是在饮食方面，女性在月经期间要注意很多。那女性在月经期间吃什么好呢？下面我们就一起来看看月经期间吃什么水果好。女人每...
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![这五个水果会加重痛经 月经期间不能吃什么水果]( "这五个水果会加重痛经 月经期间不能吃什么水果")
- 如果女性在经期不注意身体的调养，很容易出现不良症状。如果总是乱吃，吃不健康的食物，可能会导致女性卵巢和子宫功能受损，女性可能会提前闭经。因此想要保持健康的女性在经期一定要注意合理的饮食，有些水果不适合经期吃，需要远离。那么月经期间不能吃什么水果?1、西瓜炎热的夏天...
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![女性经期吃什么好 女性经期不宜吃什么]( "女性经期吃什么好 女性经期不宜吃什么")
- 女性经期不宜吃什么？经期是一个特殊的生理时期，要注意的事情也很多。经期养生是很讲究的。下面就来看看女性经期吃什么对身体好吧。女性经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚...
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潇湘女性馆
