![教你测试亚健康程度的6个姿势 亚健康怎么办]( "教你测试亚健康程度的6个姿势 亚健康怎么办")
- 亚健康可以说已经演变成现代人的“正常状态”，然而亚健康也有分等级，别等到亚健康都快变成疾病才来保健，到时花的钱以及付出的代价可要高昂多了。Test1：你的平衡性够好吗?双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上双眼，在...
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![肌体衰老程度的自我测试]( "肌体衰老程度的自我测试")
- 除了生理健康和心理健康的自我诊测外，你还应在动作姿势上测试一下，看看你的肌肉，关节是否老化，身体的柔韧性和平衡性如何，以及身体状态是否与年龄相符等。如果情况不是很好，那么，建议你开始练习瑜伽，并且练习的量和时间都要相对多一些。如果情况还不错，可通过练习适合自己的瑜伽体...
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![你本月的桃花运势 测试]( "你本月的桃花运势 测试")
- 只要是你喜欢的异性，你都想去和对方交往，这种随便的态度不太好。渴望恋爱是一件好事，但也不能太过游戏爱情，到头来恐怕会竹篮打水一场空哦！白羊座单人爱情际遇本月桃花运不错，有机会在某一特殊场合遇见让你心动的对象，应注意把握机会！只要是自己喜欢的类型，就不要轻易放过。有些热...
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![身体更健康 改掉这几个不良姿势]( "身体更健康 改掉这几个不良姿势")
- 快节奏时代下，许多人不自觉养成一些懒人习惯，如弓背敲电脑，走路惯性低头看手机看地板等，这些看似都是小事，引不起什么涟漪，但长期下去，显然是不利身体健康的呀!因此，为了避免伤身，还需多注意这些不良姿势。1.弓背伸头长期待在办公室的白领工作姿势基本都是弓着背部，脖子向前倾，敲着...
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![白领亚健康的15个征兆 亚健康]( "白领亚健康的15个征兆 亚健康")
- 亚健康，这个词在近年里被我们熟知，年轻前卫的白领们，你是否处于过劳状态呢？数不尽的加班、应酬、熬夜，你脆弱的身体还能招架得住吗？过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力”你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用...
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![你的变心速度有多快 测试]( "你的变心速度有多快 测试")
- 变心指数55:这类型的人在爱情的性格上，在交往的时候会百分之百的信任对方，如果发现对方竟然欺骗自己，这时候会非常生气而变心。测试：你变心的速度会有多快？如果你一个人在房间里面睡觉，你的房间没有锁，房间门被打开，你的直觉是谁进来？A、你爸或你爸妈B、你的小狗小猫C、你的情人D...
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![睡姿不好反而影响健康 睡午觉健康姿势很重要]( "睡姿不好反而影响健康 睡午觉健康姿势很重要")
- 睡午觉，对于老人来说是养生法宝，对于年轻人来说是奢侈享受。每天中午打个“猫盹”，是给健康充电的最好办法。事实上，中国人自古讲究睡“子午觉”，这俨然是将午觉和晚上的睡眠，提到了同等地位;而曾经不太重视午觉这件“小事”的西方国家，也在近些年纷纷掀起“午睡运动”，德国甚至...
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![6个正确姿势帮你瘦全身]( "6个正确姿势帮你瘦全身")
- >>推荐阅读：史上最简单的8个瘦身绝招1.穿高跟鞋的时候应该：走路的时候，一定要确保耳朵、肩膀、臀部、膝盖和脚踝在一条直线上。经常走路或站立的时候应该少穿高跟鞋，尤其是在穿了之后觉得失去平衡或不舒服的时候。不该：穿高跟鞋走很多路。这个时候该穿平底鞋或运动鞋。2.在电...
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![20道题测出你的抑郁程度 抑郁症官方sds测试题]( "20道题测出你的抑郁程度 抑郁症官方sds测试题")
- 抑郁症现在越来越多地被大家熟知，我国有超过5400万人患有抑郁症，世界范围内超过3亿人在抑郁痛苦中。抑郁症会导致悲观乃至自杀，所以大家对于这种精神疾病一定不能忽视。国际上通用的抑郁自评量表(SDS)在1966年完成，可以用来自己测量抑郁程度。正向评分题1、感到不开心，情绪低...
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![让你远离亚健康 自测亚健康]( "让你远离亚健康 自测亚健康")
- 世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。人体出现“亚健康状态”时，常常有以下表现：1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚...
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![判断你抑郁症程度的方法 微笑抑郁症测试问卷]( "判断你抑郁症程度的方法 微笑抑郁症测试问卷")
- 微笑抑郁症是抑郁症的一种类型，它最早是由日本心理学家提出的。大家都知道日本是非常注重服务精神的，特别女性服务行业成为这种疾病的研究来源。这种疾病常见于都市职场中，因为工作需要而表现出积极向上的模样，其实内心的抑郁焦虑会积压得更加严重。在城市的快节奏生活中，微笑...
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![3个小测试了解 头发健不健康]( "3个小测试了解 头发健不健康")
- 怎么知道头发健不健康呢？光泽、强韧、顺滑是评价健康秀发的三大标准。下面三个小测试简单易行，教你在家中就能知道秀发到底正处于何种状态，并轻松找到修复秀发的对策。头发健康测试：光泽度必备物品：一把梳子、一面镜子、一盏灯（注意使光能从头顶上照下来，太阳光也可以）操作方法：用...
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![女性坐姿暴露你的性秘密 女性测试]( "女性坐姿暴露你的性秘密 女性测试")
- 有的女人在人前和床前是截然不同的，想知道她在床上是热情还是呆板？其实不需要猜，她们的一些日常动作在不经意间就已经“出卖”了她们，下面这个测试就是通过女性的坐姿看性秘密。女性常见坐姿：A、双腿交叉。B、双腿并拢。C、双腿叉开。D、小腿叉开呈倒V型。专家解释：A、双腿交叉...
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![4个小招数测出你的健康指数]( "4个小招数测出你的健康指数")
- 1、单脚站立测老化程度被测者双手自然下垂，用一只脚站立，另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移动的时间，来判断老化程度。测定标准为:30一39岁男性为9.9秒;40一49岁男性为8.4秒50一59岁男性为7.4秒;60一69岁男性为5.8秒。女性比男性推迟10岁计算，40一49岁为9.9秒。站立时间...
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![测试你的皮肤是否亚健康]( "测试你的皮肤是否亚健康")
- 小编推荐：秋冬保湿产品6大种类这边的色斑刚淡一些，那边又起了一条细纹；这边的痘痘刚消下去，那边的皮肤又敏感红肿起来。..。.如今的都市女性常被这些恼人的肌肤问题深深困扰，很多人不禁要问这是不是说明肌肤患病了呢？事实上，一般来说这些肌肤问题还不至于要去看医生，但也不能算没...
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![6个细节教你无忧度夏 夏季健康小常识大全]( "6个细节教你无忧度夏 夏季健康小常识大全")
- 夏季健康小常识多喝水每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱...
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![发质健康大测试]( "发质健康大测试")
- 1、头发整洁干净、无污垢、无头屑。+3分2、头发干枯、无光泽、发梢开叉较多。-3分3、头发柔顺无静电感，易于梳理，无分叉、断裂、打结等现象。+3分4、脱发较少，但梳子上会留下污垢。-2分5、头发色泽一致，发根至发梢颜色无明显差异。+3分6、头发油腻，易沾染灰尘-3分7、HAIR头发...
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![职业女性自测亚健康的方法]( "职业女性自测亚健康的方法")
- 永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务--面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累！”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助，到医院里检查，却什么毛病也没有。经常处于上述状态的女性其...
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![以下题目让你知道自己抑郁程度 抑郁症测试]( "以下题目让你知道自己抑郁程度 抑郁症测试")
- 因为压力而产生精神方面的问题已经成了现在一种很常见的现象，特别是对于女性朋友们来说，神经比较敏感又脆弱的她们，更加容易患上精神方面的疾病。就拿抑郁症来说，女性患病的几率是男性的2倍甚至更多，而抑郁症对人们生活、工作、学习等方面会带来很大的影响，有些人甚至会因为抑...
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![正确的走路姿势走出健康优雅 走路姿势与健康]( "正确的走路姿势走出健康优雅 走路姿势与健康")
- 走路姿势的正确与否，其实埋藏着巨大的健康隐患。而走路的姿势也决定了一个的体态，所以说大家一定要养成正确的走路姿势，避免让不健康的隐患找上门来，以下是本站整理的正确的走路姿势。优雅美丽的走路姿势会给人留下完美的印象，而不正确走路的姿势，则会给人老态的印象。正确的、...
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![选美女测测你的性态度 两性测试]( "选美女测测你的性态度 两性测试")
- 对性开明人美女而言，性态度足够民主，这已毋庸质疑，以下心理测验针对男性网民而设，从个人对美女的喜好类型可以得知自己的性态度哦！问题：请选出你最欣赏的女人是哪种类型？A、外表健美活泼、男友多、敢爱敢恨型B、女强人型，聪明能干事业心强又有家庭观念C、外表风骚动人窈窕招摇、...
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![亚健康的预防与测试 亚健康症状]( "亚健康的预防与测试 亚健康症状")
- 亚健康要如何预防呢？我们要如何才能知道自己是否处于亚健康状态中呢？小编给你准备了简单的亚健康测试，通过一些简单的亚健康测试，你就能了解到自己的健康状况了。来测测吧。鞠躬VS心脏测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A。然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势...
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![测试你一生会爱几个人 心理测试]( "测试你一生会爱几个人 心理测试")
- 无论丰富还是干涩，我们的一生都难免会遇到很多人，你在此之中到底会遇到几个让你心动的人呢？下面跟着小编来一起做做测试吧！测测你一生会爱几个人Q1、当他温柔的看着你，你会说：A、你的眼睛大又圆→Q2B、你真好→Q3C、你踩到我的脚了！→Q3D、你想什么呢？→Q2Q2、当你想念他的笑和他...
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![测试下你的头发是否健康]( "测试下你的头发是否健康")
- 核心提示：一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。首先做下发质健康测试，看看你的头发是否健康：1、光泽度测试操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能...
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潇湘女性馆
