![芹菜和大蒜让你睡不好 失眠的原因]( "芹菜和大蒜让你睡不好 失眠的原因")
- 许多人喜欢吃一点宵夜，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。美国“福克斯”网站撰文提醒，睡前最好别吃以下几种食物。1、冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息，然后自动储存并变成脂肪...
- 17681
![根据肌肤问题来吃蔬菜]( "根据肌肤问题来吃蔬菜")
- 我们都知道平日多吃蔬菜，水果，多喝豆浆，牛奶对皮肤比较好。要保持充足的睡放松心情，保持心情愉快,保持充足的睡眠。用能黄瓜，鲜芦荟按摩面部。效果很好的。用米醋洗脸，牛奶洗奶，对你现在皮肤很有好处的。其实我们还要根据肌肤问题来吃蔬菜，这样美容护肤效果才更好。 赤红脸：原因...
- 22711
![凉拌香菜根]( "凉拌香菜根")
- 凉拌香菜根食材：香菜、蒜瓣、生姜、红辣椒;凉拌香菜根的做法1、香菜取根茎部分，洗干净，沥干水份备用;2、蒜瓣、生姜、红辣椒剁碎，与香菜根一起放入料理盆，加入适量生抽、老抽、盐、芝麻油、白糖，搅拌均匀，入味半小时以上，即可食用。小提示1、香菜根一定要清洗干净，特别是根须的外...
- 6745
![甜菜根的营养价值功效与作用]( "甜菜根的营养价值功效与作用")
- 甜菜根的介绍甜菜根，又称为根甜菜、红菜头、紫菜头等，甜菜根味甘，性平微凉;具有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒等功效。甜菜为深根性植物，直根系，其根系深度与广度各达320cm。它在生长的第一年长成莲座叶丛与肉质根，在下胚轴与主根上部膨大形成肉质根，内部具多层的形成...
- 11802
![菾菜根的功效作用]( "菾菜根的功效作用")
- 菾菜根（《纲目》）【异名】出莙荙儿、莙荙根（《饮膳正要》）。【来源】为藜科植物菾菜的根。【植物形态】菾菜，又名：糖萝卜。二年生或多年生草本，高60～120厘米。根肉质，肥厚，圆锥形或纺锤形，外皮紫红或黄白色。茎直立，有沟纹，光亮。基生叶矩圆形，长20～30厘米，宽12～18厘米，全缘而成波状，叶面皱...
- 32485
![辣根菜的功效与作用和营养价值]( "辣根菜的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】LàGēnCài【来源】药材基源：为十字花科植物岩荠的全草。拉丁植物动物矿物名：CochleariaofficinalisL.采收和储藏：春季采收，鲜用或晒干。【原形态】岩荠二年生或多年生草本，高20-40cm。全株无毛。茎多数，上升或直立，分枝。叶多少肉质，基生叶圆心形或肾形，长7-12mm，宽8-1...
- 18746
![菜根谭教给我们的人生至理（五）]( "菜根谭教给我们的人生至理（五）")
- 攻人之恶勿太严，要思其堪受;教人之善勿过高，当使其可从。责备别人的过错时，不可太过严厉，要顾及到对方是否可以承受;教育别人行善事时，不可期望过高，要让对方可以做到。这则是《菜根谭》中重要的训诫之一，其一旨在教导我们攻人之恶应注意分寸，在人际交往当中应思考与人的交往中如...
- 19942
![蔬菜根有什么用途 各种蔬菜根的妙用]( "蔬菜根有什么用途 各种蔬菜根的妙用")
- 菜根一般是被人们随手丢掉的东西，其实大家还不知道，菜根也是宝。下面“本站”向大家介绍几种常见蔬菜根的用法，为您的生活带来健康和快乐。各种蔬菜根的妙用1、大葱根：有解热，泻火，止血和镇咳的功效。适用于伤风感冒，皮肤生疮，咳嗽等症。治咳嗽多痰，用大葱跟5个，梨1个，加蜂蜜适量，水...
- 4579
![高山辣根菜的功效与作用]( "高山辣根菜的功效与作用")
- 高山辣根菜GaoshanlagencaiPEGAEOPHYTIRADIXETRHIZOMA本品为十字花科植物无茎荠Pegaeophytonscapiflorum（Thoms.）Marq.etShaw的干燥根和根茎。秋季采挖，除去须根和泥沙，晒干。【性状】本品根茎顶端有数个分枝，有密集横环纹，其上有叶柄残基。根圆柱形，长5～16cm，直径0.6～1.5cm。表面...
- 17070
![菜根具有营养保健防病祛病功效]( "菜根具有营养保健防病祛病功效")
- “布衣暖，菜根香”，其实被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底清洗，合理利用，就能达到营养保健、防病祛病的作用。白菜根。味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用，可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。葱根。...
- 24694
![促进睡眠 五道酸味养胃菜]( "促进睡眠 五道酸味养胃菜")
- 适当多吃点酸味食物能转化为阴气，起到促进睡眠的作用。1、酸味食物五味子——缓解失五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。中药功效在于滋补强壮、补阴安神之效，药用价值极高...
- 25385
![橄榄菜培根意面]( "橄榄菜培根意面")
- 培根、青椒、大蒜、橄榄菜，每一味食材都带来不同的香味。经过加热、混合以后却能做出美味的料理。对于橄榄菜其实并怎么喜欢吃，买了以后也是常常没能解决掉就扔了，这次试了用它做了份意面，没想到劲道的意面，咸香的橄榄菜和青椒捎带出的些许辣味，组合在一起，使得意面的口感可以这...
- 4414
![秋季寒露后应多吃根菜 秋季吃什么蔬菜养生]( "秋季寒露后应多吃根菜 秋季吃什么蔬菜养生")
- 自古以来，国人“天人合一”的思想无不在生活中每一个角度体现着。24节气的变化也在影响着百姓的衣、食、住、行。古人云：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。萝卜、莲藕、土豆、山药等“根菜”，相比其他蔬菜，农药残留量较低，往往更安全些。在秋冬季节，应季的根菜大量上市，这时的根...
- 9310
![东风菜根的性状 东风菜根的功效与作用]( "东风菜根的性状 东风菜根的功效与作用")
- 【出处】《中国药植志》【拼音名】DōnɡFēnɡCàiGēn【别名】钻山狗（《湖南药物志》），疙瘩药、草三七（《贵州草药》）。【来源】菊科植物东风菜的根。【性味】辛，温。①《湖南药物志》：辛香，无毒。②《贵州草药》：性温，味辛。【功能主治】疏风，行气，活血，止痛。治肠炎腹痛，骨节...
- 20413
潇湘女性馆
