![各种体型最佳减肥秘笈 必看]( "各种体型最佳减肥秘笈 必看")
- 肌肉发达型定义：体重超过标准体重，但体脂肪少，是典型的运动员。建议：请继续维持固定的运动，避免长时间不运动，造成脂肪堆积。稍瘦型定义：体重低于标准体重达１０﹪以上，但体脂肪量合乎标准。建议：加强肌力训练，多做强化肌力运动，可促进体内新陈代谢。微胖型定义：体重合乎标准，但体脂肪量高。...
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![不同的体质饮食差异 不同体质饮食区别]( "不同的体质饮食差异 不同体质饮食区别")
- 每个人都有着不同的体质。每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，未病先防、既病防变。因此，体质不同，饮食有别。气虚体质（较为常见）形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特征：表现为性格沉静...
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![不同体型MM牛仔裤穿衣搭配方法]( "不同体型MM牛仔裤穿衣搭配方法")
- 牛仔裤是女生衣柜里永不过时的服装单品，牛仔裤根据不同的身形选择的款式不同，一款合身得体恰当的牛仔裤装扮可以体现内涵，展现魅力，为美丽加分。而且，身着合适的牛仔裤，一天都会过得很愉快。腿长者——这种身材穿任何服装都好看，尤其是穿牛仔裤、贴身的牛仔裤可显...
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![看你属于哪一种 不同类型瘦腿秘诀]( "看你属于哪一种 不同类型瘦腿秘诀")
- 每个女生都希望拥有纤细的长腿，露腿的季节马上到了，你来不赶快行动起来。瘦腿之前你应该要知道，看起来都是粗的腿，但实际上有三种不同类型的腿，弄清楚自己属于哪一种。不同的腿型应该选择不同的减退方法，否则只会徒劳无功，消解你的减肥意志。肥腿大多数女生应该都是属于脂肪堆积...
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![不同体质的独特瘦身大法]( "不同体质的独特瘦身大法")
- 1、肝郁气滞型体质气血在体内郁滞也造成体重上升。肝郁气滞体质的女性不仅受到体重题目困扰，还经常月经不调、心情焦躁、失眠。专家解惑：活血化淤，舒肝理气是必须之选，肝经疏通，心情放松，体重自然回落。A.推拿法--由表及里加速脂肪分解推拿法沿肝经的走向进行特定手法推拿，减少...
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![不同体格的型男养成术 健身运动]( "不同体格的型男养成术 健身运动")
- 健身逐渐变成了种时尚，运动慢慢成为了生活的部分，越来越多的人开始了属于自己的健身运动。那么，不同体格的男性怎样健身成为型男呢？直尺型身材身材特征：缺乏曲线、腹部容易生赘肉，也就是我们常说的小肚腩。练习步骤1、50个仰卧起坐，放松全身，准备下一个动作。2、5个半蹲，每次半蹲...
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![不同腿型的瘦腿要诀 粗腿有三类]( "不同腿型的瘦腿要诀 粗腿有三类")
- 粗腿分三类，看看自己属于哪一类吧1、肥腿：特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。2、壮腿：特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么...
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![不同脸型瘦脸方法各不同]( "不同脸型瘦脸方法各不同")
- 怎么才可以拥有完美的脸型呢?使用我们介绍的减肥方法，绝对可以轻松做到哦!一.脂肪胖脸型所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖脸型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。脂肪囤积原因：营养摄入不均衡...
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![不同脸型腮红的画法不同]( "不同脸型腮红的画法不同")
- 究竟什么样的脸型，适合什么形状的腮红呢?那么就按照下面的方法，找到适合你自己的腮红画法吧。=1、圆脸型腮红关键：斜”U”形腮红相对于国字脸而言，圆脸的画法就比较简单了，其实可以说圆脸是四种脸型中最易掌握的。只要用“U”形腮红体现脸型的立体感就行了。tips：用腮红刷在苹...
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![09秋季不同脸型的妩媚造型]( "09秋季不同脸型的妩媚造型")
- 1.长脸型脸型特点：脸型上下的落差较大，横向距离又小，且额头较宽。修颜妙招：避免将脸部全部露出，要好好地利用刘海。打造Tips：可以在前额处留刘海，利用其缩短脸的长度，两边修剪少许短发，并使之有蓬松感，盖住腮帮，将长脸收住显出饱满的感觉。2.方脸型脸型特点：面部线条较为粗硬，横向距离...
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![不同的体质有不同的养生食疗 中医体质养生]( "不同的体质有不同的养生食疗 中医体质养生")
- 快速判断体质的11种方法我们每个人的身体情况虽然差不多，但是总体上我们还是能够进行一些区分的。下面小编就给大家介绍一种简单而且还非常全面的中医分体质的方法，希望能够帮助到大家哦。1正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗...
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![7种不同体质的不同养生法 中医体质养生]( "7种不同体质的不同养生法 中医体质养生")
- 同样吹了空调，有人觉得凉，有人马上感冒；同样吃了火锅，有人吃得畅快，有人脸上起包……这是因为人与人之间存在体质差异。体质就是我们身体的素质，它受先天和后天多种因素影响。中医将体质分为7种，不同体质有不同的养生方法，老人尤其如此。需要提醒的是，有的老人是其中的一种体质，有...
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![不同脸型眉毛的画法各不同]( "不同脸型眉毛的画法各不同")
- 眉毛的妆容应该是综合考虑了一个人的脸形、眼形及其个人性格之后才可以画好的。适当的画眉，可在面部很好的衬托五官，能反映出一个人的气质和性格。错误的画眉不仅仅不能有陪衬的作用，看起来还很别扭。因此，画眉最重要的是要与脸形协调一致。如果脸形过长，眉毛不要画得很得很高...
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![不同的血型有自己不同的发胖食物]( "不同的血型有自己不同的发胖食物")
- A型血适应素食大豆蛋白质是这类人的健康食品.常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油.少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、...
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![不同血型胖妞的瘦身妙招]( "不同血型胖妞的瘦身妙招")
- AB型减肥法AB型是A型白种人和B型蒙古人交配而产生的新血型，在至今1千或1千2百年前的血型研究中，AB型还不存在,AB型血是在经过各部族的融合之后才出现，是最晚出现也是最稀少的血型，在总人口中所占比例不到5%.这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征，既复杂又多变。他们既适应动...
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![不同体型选择的减肥方法不同]( "不同体型选择的减肥方法不同")
- 一、根据体型选择1、全身胖这种全身胖的体型容易出现脂肪率（指身体成分中脂肪组织所占的比率）过高的现象，首先应该降低脂肪率，使身体处于健康状态。推荐运动：快走、慢跑、爬山、游泳。2、上身胖上身包括腰部以上及手臂部位，脂肪很容易堆积在腹部和手臂位置，而腹部脂肪又属深层脂...
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![不同长痘类型不同中药]( "不同长痘类型不同中药")
- 针对不同的长痘类型，要用不同的中药，对症祛痘。1.如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者，属于热毒炽盛，湿热壅结，治宜凉血解毒，清热燥湿，选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。2.如为结节或囊肿型，属于...
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![体型不一样感觉也不同 什么体型的女人比较浪]( "体型不一样感觉也不同 什么体型的女人比较浪")
- 常常听男人说女人关了灯都一样，可是真的是这样吗？要只要体型不一样的女人，即使是关了灯，床上的感觉可是相差十万八千里呢！而且你别觉得女人看起来比较文静内敛，就直接认为她在床上也一样枯燥乏味，人不可貌相，但从体型上面来看，可以什么体型的女人比较浪哦。赶紧跟着小元来看看！一、...
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![不同类型饮料的挑选方法 如何挑选不同类型的饮料]( "不同类型饮料的挑选方法 如何挑选不同类型的饮料")
- 夏秋季节天干气躁，饮料仍然是人们最喜爱的消渴饮品，但面对那么多种的选择，有时就会难以下手。下面“本站”就教大家挑选不同类型的饮料，相信会对你有所帮助！不同类型饮料的挑选方法1、果汁类饮料：含糖量要留意营养师认为，用果汁来代替水果还不如直接吃水果。因为水果在做成果汁...
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![不同体型MM穿衣技巧]( "不同体型MM穿衣技巧")
- 每个人的体型各有长短和胖瘦，每个人的审美观点也各不相同，因此在选择服装款式时也各有差异，这样就可以通过巧妙的穿着打扮来掩饰、修饰自己的缺点，从而更加突出形体的美感。1、体型较胖的女性，衣服要宽紧适度，最好穿宽腰式的服装或上、下同色的深色套服，不宜穿过紧的服装或连衣...
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![中药减肥药材不同 不同体型]( "中药减肥药材不同 不同体型")
- 中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。清热型对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医...
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![对付不同种脸型的瘦脸方法]( "对付不同种脸型的瘦脸方法")
- 面部肌肉松弛型大脸很多女孩子会发现自己的法令纹越来越重，脸颊两边的肌肉也越来越松弛。在现今高竞争，高压力的环境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由于表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的现象。多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮...
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![三种不同脸型的瘦脸减肥方法]( "三种不同脸型的瘦脸减肥方法")
- 每个女性拥有的脸型是不同的，但是大家总会有相似的哦!由于颊部脂肪垫退化不全造成，颊部脂肪垫在婴幼儿时期比较发达，成年过程中逐渐退化，退化不全就表现为面颊部肥胖。这种类型胖脸的瘦脸术的首选方法是颊部脂肪垫部分切除术。创伤小，恢复比较快，肿胀期为二到四个月。根据形成...
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![2012最新发型之不同的脸型搭配不同的发型]( "2012最新发型之不同的脸型搭配不同的发型")
- 选择合适的发型很重要人人都想拥有一个漂亮的脸蛋，都想与众不同、光彩照人。也就是大家说的“爱美之心，人皆有之”。选择合适的发型对漂亮的脸蛋可是有很大的衬托作用哦。下面就举例说明什么样的脸型搭配什么样的发型最合适。1.脸圆圆的。这样的脸其实最好搭配发型，可以根据...
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潇湘女性馆
