![你需要哪种 5种豆的美容功效]( "你需要哪种 5种豆的美容功效")
- 日常生活中，只要每餐都吃些豆类食物，食足两周，人体便可增加纤维的吸收，减少体内脂肪，增强身体免疫力，降低患病（特别是癌症）的机会。豆类还有驻颜美容的作用，我们可以针对各自的需要来选择。推荐：真人试用7种控油方法效果大比拼荷兰豆能养颜美容：荷兰豆味道甘醇可口，营养丰富，含有大量...
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![美容养颜必不可少的5种营养素]( "美容养颜必不可少的5种营养素")
- 维生素A◆与肌肤健庚亲密接触维生素A参与促进皮肤新细胞的生成，能帮助皮肤保持弹性，对眼睛及头发的健康也有重要作用。皮肤或头皮干涩都是缺乏维生素A的表现。◆最佳蔬果来源所有红色、橙色的水果和蔬菜都富含维生素A，特别是胡萝卜、红辣椒、橙色和黄色的西红柿，还有柑橘类水...
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![让女人更美丽 土豆美容功效]( "让女人更美丽 土豆美容功效")
- 土豆的用途你知道吗?它有美容作用，看看吧!一、土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变...
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![绿豆有哪些美容护肤功效]( "绿豆有哪些美容护肤功效")
- 绿豆是很多人的口中美食，也是很多人手中的护肤用品。你知道绿豆有哪些美容护肤的功效吗？绿豆的5大美容功效1.清洁肌肤：绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩...
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![15种具有美容功效的中草药]( "15种具有美容功效的中草药")
- 1、玫瑰花【美容功效】疏肝理气，爽神悦志，活血化淤，调经止痛。【适宜人群】肝气不畅、胸闷腹痛、容易生闷气的精神抑郁者，以及月经不调、痛经、乳房胀痛、面色黯沉的女性。【食用禁忌】玫瑰为活血品，孕妇忌用。2、桃花【美容功效】泻下通便，利水消肿，益色驻颜，瘦身细腰。【适宜人...
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![5种常用美容养颜植物]( "5种常用美容养颜植物")
- 据史料记载，清代的慈禧太后一生极爱美，每日睡觉前，必由宫女在她的脸上细心地搽上花汁，以此来保养和滋润面部皮肤，使之光泽润滑。可见，植物的美肤养颜作用，由来已久，古已知之。今天，无论是使用在脸部的护肤品，还是身体其他部位所需的护肤液，我们都可以经常在说明书上看到“提取某植物...
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![看完你就懂了 5种最高效的美容保养方法]( "看完你就懂了 5种最高效的美容保养方法")
- 日常美容护肤，在生活中是不是看到很多人有好的皮肤很羡慕呢，是不是会想她们是怎么美容护肤的呢，现在呢6681小编就带你学习一下美容护肤小妙招吧。日常美容护肤方法1、好的保湿及美白保养品，一个晚上就见效有些人觉得保养品需要一点时间才能看出效果，但我试过这么多种保养品，我...
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![各种豆类的滋补功效]( "各种豆类的滋补功效")
- 一、黑豆的滋补功效中医认为黑色入肾，其实从营养上讲，黑豆里面含有的蛋白质也非常好，而且补养我们的精气是很不错的。所以，用黑豆可以调整我们身体的代谢，这就给身体不平衡的状态达到了一个平衡，人食用黑豆后，血压也就自然稳定了。喝了一段时间以后，你的皮肤也会变好，不那么干了。...
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![女人美容瘦身的选择 土豆的功效与作用]( "女人美容瘦身的选择 土豆的功效与作用")
- 有一副完美的魔鬼身材和白皙细腻的皮肤是每个女人的梦想，很多人都为了瘦身付出了很多金钱和精力，但是效果都不是很明显，下面就给大家介绍一种土豆美容瘦身法。土豆能减肥：吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂...
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![这些功效能预防多种疾病 薏米的美容功效]( "这些功效能预防多种疾病 薏米的美容功效")
- 薏米的功效与作用1、美容养颜薏米中含有非常多的营养元素，能够呵护我们的肌肤，促进皮肤新陈代谢，让我们的肌肤更加有光泽有弹性。薏米又被称之为抗氧化剂的维生素E，它能够清楚体内的自由基、具有延缓衰老、美容养颜的功效。2、乌黑秀发薏米中可提供我们头发所需的营养物质，防...
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![5种中药护肤有奇效 中医美容知识大全]( "5种中药护肤有奇效 中医美容知识大全")
- 中医美容知识大全当归《本草备要》谓其：血虚能补，血枯能润。因气血生化不足，或气血运行迟缓引起的面色萎黄无华或面色黑暗有斑，每晚以当归、白茯苓各20克，水煎服，常服能令人面白如玉。现代药理研究表明，当归含有多种氨基酸，是人体皮肤、毛发、五官等容貌组织器官的建筑材料。当归...
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![土豆的5大美容功效]( "土豆的5大美容功效")
- 土豆的营养很丰富，不仅可以用来吃，还能很好的美容护肤，土豆能很好的抗衰老，有美容养颜的作用，除此之外，土豆还有非常不错的减肥瘦身功效，让人越吃越瘦。土豆具有增强体魄的能力你想减掉身体上多余的脂肪赘肉吗？那么，不妨试试土豆的功效，土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的...
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![红豆作用多女生美容要多吃 红豆清热补血的六大功效]( "红豆作用多女生美容要多吃 红豆清热补血的六大功效")
- 红豆是常见的粗粮，经常用来煮汤做甜品。它有着天然的甜味，煮软的口感是沙软绵密。不少人是红豆控，那对身体就要补益效果了。红豆能够补血养生，特别适合女性食用。它的功效有很多，但是也有人并不是适合吃红豆。红豆的功效和作用一、补血红豆的含铁量很高，能够补充体力，缓解贫血的...
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![5种美容又瘦身的蔬果]( "5种美容又瘦身的蔬果")
- 黄瓜黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排...
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![5个效果超好的美容土方]( "5个效果超好的美容土方")
- 柠檬水冰敷 激醒熬夜疲倦肌年底难免加班熬夜或陷入各类Party难以抽身，不想第二天疲惫不堪地熬一天。就事先备好冰块、柠檬和橄榄油。在熬夜的第二天早上，洗过脸后，你可以在放有冰块的碗里加入少量的橄榄油和柠檬汁，然后用这些冰块迅速按摩脸部肌肤。低温可以使血管...
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![八种有护肤功效的美容水果]( "八种有护肤功效的美容水果")
- 多吃水果吃出白皙健康肌肤!简简单单的几个小方法就能让你更加接近美丽!所以一定要更加关心自己的肌肤。女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，今天我们就分享下，8种含有大量营养成份的水果，让你美白不是问题。苹果——常食苹果可淡化面部雀...
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![控油消除黑眼圈 土豆的美容护肤功效]( "控油消除黑眼圈 土豆的美容护肤功效")
- 土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。土豆的美容功效,用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。土豆的美容护肤功效控油消除黑眼圈用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。生土豆面膜制法：将一匙土豆粉配...
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![14种中药的美容功效]( "14种中药的美容功效")
- 冬虫夏草滋养，除皱。补肺益肾，补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛，面部皱纹。白术去痘，美白，除斑。对皮肤致病真菌有一定的抑制作用。白芷祛斑，滋养，美白。其味香，辛，性温。历代被视为美容佳品。白芨除疤，嫩滑。甘草保湿，祛斑。白蔹去痘，滋润，美白。白附子去粉刺，去斑。取其...
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![黑豆炖雪梨的神奇美容功效]( "黑豆炖雪梨的神奇美容功效")
- 黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘性温，无毒。入心脾肾三经。有补肾滋阴补血明目除湿利水之效。主治肾虚腰痛血虚视物不清腹胀水肿自汗盗汗。雪梨，味甘性寒，含苹果酸柠檬酸维生素B1维生素B2维生素C胡萝卜素等，具有生津润燥清热化痰之效。从中医角度看，女子以血为本，血可以...
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![有效美容护肤的5种茶]( "有效美容护肤的5种茶")
- 美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。护眉茶：取隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。灵芝茶：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水...
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![夜晚美容效果最棒的5种食物 晚上吃什么好]( "夜晚美容效果最棒的5种食物 晚上吃什么好")
- 现在美容护肤是所有人都非常关注的事情，在这个看脸的时代，很多人都知道要给自己的肌肤补充营养。那么，晚上吃什么好呢？生活中有哪些食物是可以帮助我们美容呢？还不知道该怎么照顾肌肤的朋友们，赶紧来看看下文的介绍吧！夜晚美容效果最棒的5种食物很多人都非常重视白天的护肤，但其...
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![12种花茶的美容护肤功效]( "12种花茶的美容护肤功效")
- 长期饮用花茶有美白祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等美容护肤功效，在污染日益严惩的今天，花茶已成为爱美女士必不可少的纯天然绿色饮品。下边就介绍几种可以美白祛斑的花茶，可是值得姐们试试的哦！1、玫瑰花：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王2、康乃...
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![4款红豆美容食谱 红豆美容]( "4款红豆美容食谱 红豆美容")
- 红豆可以美容吗？红豆能美容。红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”，红豆在传统医学上，主要应用于行水-去水肿、利气去脚气、健脾，古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气，有很大的帮助。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、...
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![5节气功美容的驻颜功 气功额功效]( "5节气功美容的驻颜功 气功额功效")
- 气功能美容吗？最近很多人都在说气功也可以美容，这是真的吗？就是说通过内练“精、气、神”，外练“筋、骨、皮”，强调心、息、身的有机结合，达到身心具健的的内在和外在美的协调统一。因而，气功美容也是让女人驻颜的有效途径之一。那么就一起学习下气功驻颜功吧。第1节：全身放松，两...
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![具有美容护肤功效的三种茶]( "具有美容护肤功效的三种茶")
- 大家都知道喝茶有很多的好处，比如：明目、减肥、保健等等。在美容护肤方面也是非常有效果的!在紧张的生活和工作环境中，如果你能够做到每天为自己泡一杯好茶，一方面茶的芳香会让你得到放松，另外，茶叶中含有的各种成分能够直接参与到美容护肤的过程当中!有一种物质叫做儿茶素是一...
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潇湘女性馆
