![瘦脸的最快方法有哪些 怎么打造美人脸]( "瘦脸的最快方法有哪些 怎么打造美人脸")
- 随着人们的生活水平提升，一不小心就会把自己给吃胖了，而且有些MM就胖脸，这也给她们造成了很多的困扰，所以，瘦脸一直是姑娘们很热衷的话题之一，怎样瘦脸？瘦脸的方法都有哪些呢？1、穴位瘦脸法承泣穴——眼袋松弛位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此...
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![这些女明星有妙招 穴位瘦脸]( "这些女明星有妙招 穴位瘦脸")
- 尹恩惠承泣穴——眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。李孝利迎香穴——减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤...
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![排毒又瘦身 按摩身体穴位]( "排毒又瘦身 按摩身体穴位")
- 夏季来临，冷藏了很久的脂肪终于要“公诸于众”，在闺蜜们那傲人的身材面前，你下定决心将瘦身进行到底。于是，运动、控制饮食、瘦身SPA成为了每日必做的三部曲。可是效果并不明显。中医养生专家教你按摩身体穴位，分享最自然、最简单地瘦身疗法。上脘穴 按揉为食道减负...
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![中医按10个穴位减掉大饼脸 瘦脸的最快方法]( "中医按10个穴位减掉大饼脸 瘦脸的最快方法")
- 日常如何瘦脸最快最有效表情面部表情对每个人来讲，都相当的重要，表情之于脸孔有如符号之于文本般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑...
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![就是这么简单 穴位疗法瘦肚子]( "就是这么简单 穴位疗法瘦肚子")
- 现代人多久坐不动，时间长了腹部很容易堆积脂肪，不仅影响形象，更容易患有脂肪肝，严重危害了我们的健康，人体的肚子上分布了很多的穴位，如上脘穴、中脘穴和下脘穴，通过按摩这些穴位，可以帮助肠胃消化，清除毒素，有助减肥。按摩手法：将食指和中指并拢，顺时针按揉3分钟。减肥就从减按摩肚...
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![几个致命穴位要注意 穴位养生]( "几个致命穴位要注意 穴位养生")
- 六个穴位是致命要害人的生命是很顽强的，但是有时候也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常不堪一击。那么，身体哪些部位是致命要害呢?你们知道吗?一旦遇到意外，我们又该如何保护自己的生命健康呢?下面小编帮大家支个招，教教大家如何护好生命要害。1.太阳穴太阳穴是头部...
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![常见病穴位的按摩 穴位按摩手法]( "常见病穴位的按摩 穴位按摩手法")
- 人的身体是由很多个穴位所组成的，身体哪个地方出现问题了，按摩穴位都可以适当的来缓解下。或者，在平时空闲时，也可以适当的做做保健按摩，那保健按摩指南有哪些需要注意的呢？其实只要掌握了正确的按摩手法，从此拥有健康好身体不是问题。常见病穴位按摩：1、扁桃腺疼痛。指压“合谷...
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![中医穴位按摩瘦腿法]( "中医穴位按摩瘦腿法")
- 如何才能拥有修长美腿呢?学习下面的减肥方法可以哦!拥有修长美腿，谁不想呢?那就赶紧来学下中医穴位按摩瘦腿法吧!详细方法坐在床上伸直双腿，或者把脚放在一个小凳子上，用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖，敲50组(从pp侧面到膝盖处，...
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![让脸部小下来 穴位按摩法]( "让脸部小下来 穴位按摩法")
- 不明白怎么完美自己的脸部吗?本站小编可以告诉大家一些不错的减肥方法哦!学习这些减肥方法吧!正确手法的按摩能帮助你解决一些困扰你面部的小问题。人体中的十四条经络中有八条在脸部开始或结束，一旦这些经络有所阻碍的话，那么面部就容易出现浮肿，松弛以及其他症状。不过，我...
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![鼻头脸颊长痘穴位按压改善]( "鼻头脸颊长痘穴位按压改善")
- 鼻头长痘痘怎么办？两颊长痘痘怎么办？恼人的痘痘占据脸部，久久挥之不去，就可能是你的体内出现问题。改善痘痘的方法，除了调整作息之外，也可针对好发痘痘的部位按压对应的穴位，既简单方便又实用有效。按压穴位的手法是用大拇指或按摩棒，找到穴位后往下施力揉按，可固定方向打...
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![穴位按摩瘦脸的方法]( "穴位按摩瘦脸的方法")
- 怎样按摩瘦脸?——穴位按摩瘦脸法怎样按摩瘦脸?与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：a.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。b....
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![针灸减肥瘦脸的常见穴位 怎样可以瘦脸]( "针灸减肥瘦脸的常见穴位 怎样可以瘦脸")
- 针灸减肥因其有效安全无副作用，吸引了一大批的年轻女性，就连明星也是不例外的。麦当娜和黛米·摩尔都是针灸减肥的忠实追随者，对于针灸减肥推崇备至，针灸减肥并不是和脂肪短兵相接，而是通过刺激穴位，从内调节内分泌，促进新陈代谢，来实现减肥的。针灸减肥瘦脸的常见穴位：1、百会穴...
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![按摩四大穴位预防感冒 穴位按摩]( "按摩四大穴位预防感冒 穴位按摩")
- 天气变化多端，身体素质差的人于是经常感冒发烧。怎么样预防感冒呢？“是药三分毒”，因此，预防感冒，小编不推荐吃药。小编今天推荐的是按摩疗法。常按四大穴位能有效预防感冒。1、风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池...
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![9步穴位按摩操瘦手臂又美背 怎样瘦手臂]( "9步穴位按摩操瘦手臂又美背 怎样瘦手臂")
- 对于久坐不动的OL来说，瘦手臂和美背也是非常重要的哦！只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉，看上去才会更加窈窕哦！今天给你推荐一套9步减肥按摩操，助你轻松瘦出骨感玉臂和快速告别拜拜肉。1、按摩淋巴：弯曲手肘抬起右手，然后用左手按在右手手臂的肌肉上，呼气持续30秒即可，然后再换边...
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![点穴按摩法 中医瘦脸秘籍]( "点穴按摩法 中医瘦脸秘籍")
- 核心提示：想做小脸mm吗？想瘦脸吗？我国中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩就能帮你完成愿望。下面新浪中医小编就教你中医瘦脸秘籍---点穴按摩法，只需在一些特殊的穴位上做文章，每天1次，每次1个小时，2个星期后，慢慢会看到效果。攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头...
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![针灸瘦脸 找准穴位让你的脸更 苗条]( "针灸瘦脸 找准穴位让你的脸更 苗条")
- 在颜面针灸中，借由刺激脸部及耳部的穴位，不仅能让疲劳、浮肿的脸恢复活力，而且能瘦脸。颜面针灸瘦脸的关键在于找准穴位。百会穴——预防过量饮食、便秘左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和...
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![三大丰胸穴位 胸部穴位]( "三大丰胸穴位 胸部穴位")
- 三大丰胸穴位之一：膻中穴穴位功能：膻中穴能够调剂内气平衡，关联着五脏六腑和体内气，对该穴位进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有格外的功效。同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和心血管健康的作用。膻中穴丰胸按摩方法按压方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉...
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![中医穴位按摩排除毒素瘦身材]( "中医穴位按摩排除毒素瘦身材")
- 中医穴位按摩和推拿按摩，简便易行，可以及时缓解症状，尽快排除毒素，把影响减肥大计的障碍清除掉。1、肚脐两侧，左右各两寸处。采取仰卧姿势，施以按摩者以大拇指指腹按压，由缓渐重3~5分钟。2、肚脐下方约三寸位置。用手掌鱼际处按摩关元穴，并做圈状按摩50次，再用大拇指指腹向下按压，3...
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![中医穴位按摩瘦脸法让你快速瘦脸]( "中医穴位按摩瘦脸法让你快速瘦脸")
- 导语：很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，漂亮精致的瓜子小脸是没法可以抵挡的，即使是懒惰的mm都会想尽办法使自己肉肉的圆脸瘦下来。如果你想快速瘦脸，不妨试试按摩瘦脸，只要找准穴位，就可以去水肿、瘦下巴，把脸变小点，变瘦点动动手指就可以哦!攒竹穴【位置】面部，眉毛...
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- 从中医角度看，按摩特定的穴位能疏通经络，运行气血，顺利将氧气，营养输送到皮肤及全身，维持皮肤正常机能，及延缓老化，达到美容护肤效果。然而，一旦脸部皮肤，肌肉抵挡不了地心引力作用，松弛往下掉，再加上脸色暗沉，失去光泽，看起来马上老10岁。有瘦脸效果的穴位，主要有承泣穴、攒竹穴等5个...
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- 你每天只要经常按摩这两个穴位就能养颜美容，不要多复杂的步骤，只需5分钟让你连化妆品都省了！不信，就来试试看。简单又好学的按摩方法用双手十指在两侧穴位连续按压10次，间隔2秒做2组。好找又管用的穴位紧致肌肤：头维穴（前额发际拐角处上约半寸处）、下关穴（头部侧面，耳前一横指处）淡...
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![排毒又瘦身 按摩身体相对应穴位]( "排毒又瘦身 按摩身体相对应穴位")
- 夏季来临，冷藏了很久的脂肪终于要“公诸于众”，在闺蜜们那傲人的身材面前，你下定决心将瘦身进行到底。于是，运动、控制饮食、瘦身SPA成为了每日必做的三部曲。可是效果并不明显。中医养生专家教你按摩身体穴位，分享最自然、最简单地瘦身疗法。上脘穴--按揉为食道减负上脘穴的...
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- 局部瘦身运动踏板起身锻炼部位：臀部、大腿、肩膀人站立在踏板上面或者是小板凳上面，右脚踩在踏板上面，身体呈现出自然的弯曲状态，右手拿着哑铃或者是装满水的饮料瓶，将手聚到肩膀和脖子的地方，同时再讲左手臂慢慢的提起来平举，与我们的肩同高。伸直右腿，身体随之离开地面，同时左腿...
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![冬季按摩穴位与手法 穴位按摩]( "冬季按摩穴位与手法 穴位按摩")
- 天气渐渐转凉，抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状，可以在专业医师处进行对症的拔罐、艾灸治疗。此外，按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气补肾的作用，可以缓解这些症状。巧按三个穴位可散寒补肾命门穴：在第二腰椎棘突下，为元气之根本、生命之门户，故名命门。...
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![涌泉穴位 大保健必按穴位]( "涌泉穴位 大保健必按穴位")
- 【按摩涌泉穴位的作用与好处】1、轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。涌泉穴位2、活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气，有使肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮...
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潇湘女性馆
