![不妨常喝羊肉汤 女人冬天怕冷吃什么好]( "不妨常喝羊肉汤 女人冬天怕冷吃什么好")
- 女人冬天怕冷吃什么好女人的体质多是偏寒性的，再加上生理性的失血，饮食营养不均衡，特别容易导致气血不足，在冬天这样的季节里，会尤其怕冷，且容易出现手脚冰凉等情况，这种情况通过饮食来改善是非常有必要的，那么，女人冬天怕冷吃什么好？羊肉就是一种非常不错的选择。羊肉，性温，具有益气...
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![白领怕冷究竟是为什么 怕冷是什么原因]( "白领怕冷究竟是为什么 怕冷是什么原因")
- 白领族经常待在办公室里，感觉到手脚冰凉，抵抗力也跟着下降。为什么会那么的怕冷呢？到底怎么抗寒呢？下面就来具体的了解一下。一、人们“扛冻”能力为何下降？人们怕冷一则缘于气温骤降，二则缘于身体的御寒能力越来越差了。现代人怕冷主要是由以下几个原因引起的。1、因为人们晒...
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![开冷气有学问 男人怕热女人怕冷]( "开冷气有学问 男人怕热女人怕冷")
- 炎热夏日开冷气是个大学问，因为男性与女性对于温度会有极大歧见，男生倾向把温度调低，温度稍微高一点就会觉得不舒服，女生倾向温度调高一点，温度稍微低一点就会觉得冷，其实主要关键就在基础代谢，男性的代谢率会比较高，所以对热比较敏感，女性代谢率比较低，所以对冷比较敏感。空调设计...
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![冬天补气血的饮食 女人脸色黄吃什么好]( "冬天补气血的饮食 女人脸色黄吃什么好")
- 女人脸色黄吃什么好红润气色一到冬天，由于血管收缩气血不足的女性就容易脸色发黄，女人脸色暗黄会比实际年龄看着老许多，想要改善脸色暗黄就要补气血。那么，女人脸色黄吃什么补气血呢？这些食谱可以试试：黑豆大枣汤黑豆100克，大枣50克，花生50克，红糖20克。黑豆用水泡一个晚上，材料放...
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![冬天吃什么对皮肤好]( "冬天吃什么对皮肤好")
- 冬天吃什么对皮肤好呢？冬天许多人皮肤都变干燥松弛、暗黄不均、皮肤有细纹、毛孔粗大、头发干燥无光，这是因为冬天天气寒冷，体内的蛋白都分解成能量转换消耗了，这时外部皮肤就缺乏营养供给。因此冬天饮食方面，主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。冬天...
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![为什么怕冷的女人老得更快]( "为什么怕冷的女人老得更快")
- 年老色衰是女人的最怕，可偏偏女人就是比男人老的快，尤其是过了三十岁，女人好像一下就会老很多。这其中的内在原因就是：女人乃气血之人，气虚、血虚会使各器官气血虚亏，津液不足，以致加速衰老。其首要特征就是怕冷，不仅肢寒身冷，手脚冰凉，而且情绪低落，对什么事都不感兴趣，这时的女人就...
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![女人为什么会怕冷]( "女人为什么会怕冷")
- 这几天气温才降到十几摄氏度，办公室女性朋友们就开始喊“有点冷”。广州原本没有北方那么天寒地冻，可是因为没有暖气供应，所以，到了深冬的时候也有不少女性经常手脚冰凉，害怕过冬。“每年12月份的时候，我每晚刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，常常是把身子蜷缩成一团睡觉，盖了厚厚的...
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![食物能治疗怕冷的症状 怕冷的人吃什么好]( "食物能治疗怕冷的症状 怕冷的人吃什么好")
- 怕冷是什么原因怕冷，是很多人都会有的一种症状。那人为什么会怕冷呢?怕冷是什么原因导致的呢?下面我们就一起来看一下吧。一、循环障碍1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血，循环血量不足或血红素和红血球偏低。3、当当人体血管出现循环障碍的时候，就会导致血...
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![冬季怕冷的人应该吃些什么 怕冷吃什么好]( "冬季怕冷的人应该吃些什么 怕冷吃什么好")
- 冬季寒冷，对于体寒的人来说，应该多吃热的食物。有哪些适合体寒的人吃的食物呢？本站小编为大家介绍以下几类有效御寒的食物。怕冷吃什么好？冬季怕冷的人应该吃些什么寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物...
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![冬天女人手脚冰冷吃什么好]( "冬天女人手脚冰冷吃什么好")
- 人一到冬天手脚就容易冰冷，尤其是女人如果正好又来月经就容易寒邪侵体，腹部和手脚就会很冷，那么女人冬天怕冷到底吃什么好，吃那么食物保暖又养生呢?【推荐食物1】海带、紫菜、贝壳类食物。由这些食物不难看到，都是一些含碘量比较丰富的食物，这是因为女性在冬天寒冷的时候，需要人...
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![女性怕冷吃牛肉补血补身体 怕冷吃什么好]( "女性怕冷吃牛肉补血补身体 怕冷吃什么好")
- 廿四节气的“大寒”，这是冬日的最后一个节气，亦是南方最寒冷的时段了。冬天怕冷吃什么食物过冬？人体保暖需要身体脂肪的参与，但人身体脂肪含量比较少，容易造成体温散失情况。因此，对于冬天怕冷吃什么好方面，饮食中需注重脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物以及矿物质等营养素的摄...
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![冬天要常吃3种食物 女人身体虚怕冷吃什么]( "冬天要常吃3种食物 女人身体虚怕冷吃什么")
- 女人身体虚怕冷吃什么好生姜生姜性微温，具有散寒发汗，温中止呕，温肺止咳的作用，可以用于治疗风寒感冒，胃寒疼痛，寒性呕吐等症状者，怕冷的女性朋友在冬天可以常喝些姜茶，姜汤，能促进血液循环，起到暖身的效果。推荐食谱：红糖姜汤红糖20克，生姜4片，葱白3段。砂锅内加水，放材料，大火烧开，再用...
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![女性老是怕冷是怎么回事 怕冷的人吃什么好]( "女性老是怕冷是怎么回事 怕冷的人吃什么好")
- 怕冷的人吃什么好1、抗寒营养素——维生素维生素对于提高身体的抗寒力有着重要的作用。比如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素E可以使血液循环顺畅等。低温会加速体内维生素的代谢，所以想要摆脱身体...
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![这样吃让身体热乎整个冬 女性冬天怕冷吃什么好]( "这样吃让身体热乎整个冬 女性冬天怕冷吃什么好")
- 女性冬天怕冷吃什么好早餐喝份红枣粥很多女性多少都有些气血不足的情况，而这正是怕冷的主要原因，红枣具补益气血的效果，到了冬天可以经常喝些红枣粥或汤，不要单单只放红枣，可以加些桂圆，花生，核桃，阿胶之类的材料一起煮，效果会更好。食谱：红枣桂圆粥红枣15颗，桂圆10颗，花生20颗，大米10...
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![冬天吃什么水果最好？]( "冬天吃什么水果最好？")
- 冬天悄然而至，准备好了厚厚的棉衣和各种保暖小法宝，但你了解关于过冬的一些小常识吗?比如冬天该吃什么水果?水果富含多种维生素，能调节我们体内代谢，补充水份，预防疾病，使我们更加健康。但是每个季节都有对应的水果，冬天吃什么水果对我们来说是最好的呢?1、梨梨鲜美肉脆又多汁，可...
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![牛肉补血补身体 女性怕冷吃什么好呢]( "牛肉补血补身体 女性怕冷吃什么好呢")
- 廿四节气的“大寒”，这是冬日的最后一个节气，亦是南方最寒冷的时段了。冬天怕冷吃什么食物过冬？人体保暖需要身体脂肪的参与，但人身体脂肪含量比较少，容易造成体温散失情况。因此，对于冬天怕冷吃什么好方面，饮食中需注重脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物以及矿物质等营养素的摄...
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![冬天推荐吃3种水果 女人肾虚吃什么水果好]( "冬天推荐吃3种水果 女人肾虚吃什么水果好")
- 女人肾虚吃什么水果好桑葚桑葚性味甘寒，是一种具有补肾益肝功效的水果，可以用于改善阴血不足而引起的耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白等症，女性经常吃不仅可补肾，改善脱发等，还有美容，润肤色的效果。葡萄葡萄入肝，肺，肾经，可以发挥补气血、益肝肾、生津液和利小便之功效，非常适合...
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![这样吃能有效暖身 女人冬季怕冷吃什么好]( "这样吃能有效暖身 女人冬季怕冷吃什么好")
- 女人冬季怕冷吃什么好早上吃块黑巧克力黑巧克力中含有的饱和脂肪并不会使您的胆固醇水平升高，大量的类固酮，有很强的抗氧化作用，对人的身体健康有很多益处，在冬天的早晨吃一块黑巧克力可以很快的补充体力，增加热量，帮助机体抵御寒冷，且还能防止人体衰老。每天喝一杯姜枣茶生姜有...
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![是阴虚还是阳虚应 冬天怕冷夏天怕热是什么体质]( "是阴虚还是阳虚应 冬天怕冷夏天怕热是什么体质")
- 有些人表示，冬天手脚冰凉，不管是不晚上睡觉还是白天，手脚都记忆冰凉！但是在夏天全身发热似的烫，易出汗，这是什么情况？冬天怕冷夏天怕热是什么体质？是阴虚还是阳虚呢？应该怎样调理呢？冬天怕冷夏天怕热是什么体质1、阳虚体质以中医的观点来讲，人体内存在阴阳平衡，而部分人体内阳气虚衰，...
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![冬天要吃些活血的食物 怕冷的人应该吃些什么]( "冬天要吃些活血的食物 怕冷的人应该吃些什么")
- 怕冷的人应该吃些什么调理冬天由于温度很低，容易阻碍气血的循环，进而会出现怕冷，四肢不温等现象，那么，冬天怕冷的人要吃些什么调理呢？不妨适量吃些活血的食物：黄酒在冬季特别适合喝些黄酒，其具有活血祛寒，通经活络，抵御寒冷的功效，可以令周身发热，气色红润，食欲振作，睡眠香甜等，对于女性...
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![防寒保暖的5种法宝 女人冬天怕冷怎么办]( "防寒保暖的5种法宝 女人冬天怕冷怎么办")
- 女人冬天怕冷怎么办穿着多穿一点：冬天的气温低，比起其他季节自然是要多穿些衣服的，否则身体怎么可能留得住热量。多穿了好几件衣服，尽量不穿短裙短裙之类的。出门的时候，围巾，帽子什么的也都用上，加强保暖。保暖用品：冬天怕冷的女性，除了要衣服多穿一点之外，还可以随时使用热水袋、...
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![怕冷是肾阳虚吗 肾阳虚吃什么好]( "怕冷是肾阳虚吗 肾阳虚吃什么好")
- 按照中医学的观点，阴气过胜，或阳气虚衰的人一般都会怕冷。但是怕冷的人并非都是阳虚，在临床实践中发现，阴气盛或阳气虚所致的怕冷症状却极为少见。最常见的却是“热”导致的怕冷。“热”就是我们所说的“浊毒”，“浊毒”广义的泛指一切对机体产生不利影响的致病邪气，狭义的指疾...
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![女性冬季怕冷的调理方案 怕冷是什么原因]( "女性冬季怕冷的调理方案 怕冷是什么原因")
- 有些女性尤其是更年期妇女，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。医学研究认为，女子由于经期、孕期、产褥期或患有贫血、胃肠病及久病体虚等，机体抵抗力降低，抗寒能力差，故冬季特别怕冷。另一方面，营养缺乏、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部或全身血液循环障碍，导致手脚冰冷。...
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![女人冬天怕冷怎么办 怕冷的人吃什么好 吃御寒食物冬天不再怕冷]( "女人冬天怕冷怎么办 怕冷的人吃什么好 吃御寒食物冬天不再怕冷")
- 女人冬天怕冷怎么办？怕冷吃什么好？健康养生专家指出，平日里怕冷的女性应该多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增...
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潇湘女性馆
