![驱寒逐冷保持身体健康平衡 腹部经络按摩]( "驱寒逐冷保持身体健康平衡 腹部经络按摩")
- 腹部经络按摩能驱寒逐冷，清除人体多余脂肪，促进皮肤血液循环，防止寒气入侵体内，保持身体健康平衡，恢复面部好气色。①以脐为中心右手在右侧腹部逆时针按摩画一个问号50次。②以脐为中心，左手在左侧腹部顺时针按摩画一个问号50次。③双手十指从小腹向上腹竖向抓拿提起腹肌10次。...
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![气功是否能减肥 气功入门]( "气功是否能减肥 气功入门")
- 气功同其它各种疗法一样，既有自己能取得理想效果的适应症，也有效果并不理想的非适应症。然而，由于近些年新闻媒介对气功及一些气功超人们的过火宣传，使气功在人们的心目中形成了一种无所不能的错误认识，似乎气功可以包治百病。更有一些经营者利用一些人的这种错误认识以及迫切...
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![女性去除身体里寒气的方法 女人体寒]( "女性去除身体里寒气的方法 女人体寒")
- 自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上...
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![女性艾灸可去湿逐寒气 如何去除体内寒气]( "女性艾灸可去湿逐寒气 如何去除体内寒气")
- 艾灸有很多好处，适应范围十分广泛，艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病...
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![中医艾灸祛除女性寒气 怎样去除体内寒气]( "中医艾灸祛除女性寒气 怎样去除体内寒气")
- 引起女性体寒症的原因有很多。有些天生是寒性休质，有些则与生活习惯及饮食相关。正所谓寒从脚走，初春温气还忽冷忽热，对于穿着单薄的女性更易受寒气侵袭；其次，常吃一些寒性食物及海鲜等，也是引起体寒的因素之一；另外，许多白性女性往往久坐不运动，使身体的经络不通，无法排出体内毒素...
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![寒气就不敢侵犯 只要女性肾阳充足]( "寒气就不敢侵犯 只要女性肾阳充足")
- 话说，小编最近只是卧了一会而已，可是腿就直接疼得受不了，甚至还发麻，所以只能将其一点一点的挪开、伸展。不过小编有听人说睡前按压自己肚脐周边，就可以给自己的身体补肾气，于是没有多想，便坚持了几天。没有想到，结果真的令小编大吃一惊，自从练了一段时间后，小编的睡眠质量也好了很...
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![冬季11个调理方赶走寒气症 体寒怎么调理]( "冬季11个调理方赶走寒气症 体寒怎么调理")
- “寒症”就是身体畏寒、手脚冰凉吧。很多人都会这样随意地下结论。但其实，寒症有不同的类型，不同类型所表现的出来的症状也各不相同。寒是百病之源，它会在不知不觉中破坏你的身体组织，从而影响你的免疫力、消化力，甚至缩短你的寿命。女人应该如何摆脱寒症，暖养自己呢？1、多吃生...
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![夏天做哪些习惯会导致寒湿侵袭？]( "夏天做哪些习惯会导致寒湿侵袭？")
- 在夏天的时候，非常多人喜欢待在阴凉的地方，比如野外露宿、湿冷之地乘凉;又或者是喜欢吃一些生冷的食物，因此才会使得自己莫名其妙的就中了阴暑。01、露宿其实在炎热的夏天，有些人晚上睡觉的时候就喜欢露宿在外面，比如小红就是一个典型的代表，当时她还在念大学的时候，大夏天就喜...
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![艾灸拯救女性寒性体质 怎样去除体内寒气]( "艾灸拯救女性寒性体质 怎样去除体内寒气")
- 寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯（如露脐装暴露“神阙穴”而易感风寒），冬不着棉衣而寒易侵体，常食不...
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![女性做六件事赶走寒气 宫寒怎么调理最有效]( "女性做六件事赶走寒气 宫寒怎么调理最有效")
- 宫寒是女性都很关注的问题，这是传统中医中的概念。宫寒的女性怕冷，手脚冰凉容易出冷汗，有月经不调、抵抗能力弱的表症。女性长期宫寒会损伤身体影响生育吗，日常可以怎么调理宫寒呢?宫寒怎么调理最有效一、少吹空调长时间在空调房间里会导致体内寒气加重，特别要避免短裙和露肚...
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![艾灸能祛除女性体内寒气 寒气重怎么办]( "艾灸能祛除女性体内寒气 寒气重怎么办")
- 寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。那么我们该如何祛除女性体内的寒气呢？小编推荐艾灸法。现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯（如露脐装...
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![中医艾灸祛除女性体内寒气 体寒怎么调理]( "中医艾灸祛除女性体内寒气 体寒怎么调理")
- 引起女性体寒症的原因有很多。有些天生是寒性休质，有些则与生活习惯及饮食相关。正所谓寒从脚走，初春温气还忽冷忽热，对于穿着单薄的女性更易受寒气侵袭；其次，常吃一些寒性食物及海鲜等，也是引起体寒的因素之一；另外，许多白性女性往往久坐不运动，使身体的经络不通，无法排出体内毒素...
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![母亲如何“制服”踢被子的宝宝 夜晚寒气入侵]( "母亲如何“制服”踢被子的宝宝 夜晚寒气入侵")
- 入秋之后晚上的温度有了明显的降低，宝宝白天在活蹦乱跳中不觉得寒冷，但是在夜晚睡觉时妈妈却不能不关注孩子的保温问题。宝宝的神经敏感，甚至喝奶也会让他们在兴奋过后不能老实睡觉，所以首先就是要减少睡前的活动量，让宝宝安稳进入睡眠，一觉到天亮的优质睡眠可以省去不少的麻烦...
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![就是正气不足外邪入侵 导致女性患上肩周炎的原因]( "就是正气不足外邪入侵 导致女性患上肩周炎的原因")
- 可能现在有非常多的人对于肩周炎而言，并不是特别的了解，至于到底什么才是肩周炎呢?其实它指的是人体中肩关节周围炎的一个简称。肩周炎是人体中肩膀周围的肌肉、身体中的肌腱以及人体中关节等组织发生变化从而形成的一种炎症的反应。那么哪些年龄段的人会病发得厉害一点呢?...
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![女人寒气重会影响月经吗 人身上寒气重会怎么样]( "女人寒气重会影响月经吗 人身上寒气重会怎么样")
- 不管我们拥有多么优渥的物质条件，健康始终是最重要的大前提，因为只有拥有健康的身体，我们才能全身心地去享受生活。而养生事宜应从平时做起，到病发的时候再养生，为时已晚。平时大家在看一些养生常识的时候，经常会看到“寒气重”这个词汇。那如果人体内的寒气重会怎么样？女性体内...
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![就要吃温阳散寒的附子理中丸 女性受寒邪入侵导致胃痛]( "就要吃温阳散寒的附子理中丸 女性受寒邪入侵导致胃痛")
- 大家要知道，若在冬天的时候，人不注意的话，就容易受到风寒之邪的入侵，因此就会容易造成人生病，而我们的附子理中丸便是各位女性的福音。现在小编先和大家分享一个相关的小故事，希望各位女性有所启发。有一位母亲在许多年的春秋时节，她的孩子给她打电话，可是却听到母亲有气无力的问...
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![五秘方将寒气赶出体内 寒气重怎么办]( "五秘方将寒气赶出体内 寒气重怎么办")
- 很多人都知道，在自然界中寒热是一个温度的概念，它的本质是分子无规则的进行运动的一个剧烈的程度。其实，我们人体的寒热也与这个是很相似的，只不过中医学上面认为。机体由气构成，而这团气运动就会生热，静而寒。身体上面的寒气实际上面是与我们的身体偏于静止，活力不足而导致的。...
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![细说各地大寒节气的习俗 大寒节气]( "细说各地大寒节气的习俗 大寒节气")
- “大寒”节气预示着冬天最冷的时候到来了，在最冷的时候老人如何养生保健好？大寒节气要注意哪些方面呢？各地大寒节气有什么习俗呢？接下来就由小编为大家介绍大寒的相关知识，一起来学习一下吧。大寒节气大寒节气一般在公历1月20日或21日。大寒是表征天气寒冷程度的节气，正处于“...
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![背后真相令人不寒而栗 按摩店访友遭性侵]( "背后真相令人不寒而栗 按摩店访友遭性侵")
- 色狼无处不在，有一个女子按摩店访友遭性侵，究竟是谁这么可恶呢？报道称，一名中国女子在纽约皇后区一家华人按摩店探望朋友时，被一名男子暴力殴打，险遭性侵。目前，警方于近日公布嫌犯照片，呼吁民众协助调查此案。男人去按摩场所，可以反映出他就是一个好色之徒！这个女子去按摩店访友遭...
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![网民如何避险？ “死亡游戏”入侵]( "网民如何避险？ “死亡游戏”入侵")
- 近日，一种叫“蓝鲸”的死亡游戏在国内多个社交平台出现。“蓝鲸游戏”最先出现在俄罗斯，游戏内容涉嫌通过“做任务”的形式诱导参与者自杀。如果女性想加入这个游戏群，必须给管理员发送手持身份证拍摄的裸照，如果中途退出游戏，裸照会被直接发到网上。据媒体报道，“蓝鲸游戏”已...
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![教你快速赶走寒气 女人体寒要如何调理]( "教你快速赶走寒气 女人体寒要如何调理")
- 女人是比较容易出现体寒的情况，最常见的就是冬季的时候手脚冰凉的症状，那么你知道女人体寒要如何进行调理吗?下面，小编就给大家介绍赶走寒气的方法。多泡脚泡脚可以帮助活络全身的经脉还是血液，可以加快血液的流动速度，这样对于体寒的症状有一定的缓解作用，而且泡脚也是女人在...
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![斑点走开 慎防电脑病毒入侵]( "斑点走开 慎防电脑病毒入侵")
- 化个浓妆吧!一般的女性在面对电脑屏幕之前，会在脸上擦上隔离霜、防晒霜等。但是这样还不算是全套的隔离措施，对隔离电脑辐射和粉尘还是不够的。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。全套的隔离措施步骤为：清洁脸部，化妆水以及面霜，然后擦上有防晒...
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![3种方法能祛寒止痛 胃里凉凉的有寒气]( "3种方法能祛寒止痛 胃里凉凉的有寒气")
- 胃里有寒气怎么办胃寒，常因天气变冷，感寒食冷而引发。而在春天天气变化幅度大，忽冷忽热的，一在保暖方面有所疏忽就容易引发胃寒，进而出现胃痛、感觉阵阵发凉、腹痛腹泻等等症状。那么，胃里有寒气怎么办？调理胃寒的食谱1.胡椒红枣丸大枣10颗，白胡椒50粒，大枣洗干净去掉核，每个枣内放...
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![体内寒气重怎样祛 体内寒气重会怎么样有何危害]( "体内寒气重怎样祛 体内寒气重会怎么样有何危害")
- 随着天气变冷，很多人都开始穿上厚厚的毛衣和呢大衣，但是有那么一小部分女性，不管穿多厚，身体还是觉得冷，手脚还冰冰凉凉的。冬季经常手脚冰凉就是体内寒气重的表现之一，当然，寒气重不止是让人觉得冷这一个危害，还会人体健康有很大影响。那究竟体内寒气重有哪些危害？体内寒气重会怎...
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![寒露节气最宜吃的11种水果 寒露吃什么]( "寒露节气最宜吃的11种水果 寒露吃什么")
- 寒露节气是二十四节气中的第十七个节气，也是即将到来的节气。寒露节气的到来预示着深秋的来临，所以我们在这个节气中我们一定要注意好自身的养生。那么肯定有人会问，在寒露节气中我们应该吃什么呢？接下来，小编就来为大家解答。寒露节气最宜吃的11种水果1、梨梨有...
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潇湘女性馆
