![如何快速健康减肥瘦身]( "如何快速健康减肥瘦身")
- 在日常的生活中，计划永远赶不上变化。就算你的日程每天都安排的好好的，临时的变化也会使你措手不及。如果你明天有约会，或者见重要的顾客，你怎么能突然之间变漂亮，变的瘦下来呢?今天就为你准备了约会前12小时紧急瘦身法。只要你按照下面的方法做。保证能第二天就能瘦很多，在大...
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![有没有迅速减肥的好方法]( "有没有迅速减肥的好方法")
- 在日常的生活中，计划永远赶不上变化。就算你的日程每天都安排的好好的，临时的变化也会使你措手不及。如果你明天有约会，或者见重要的顾客，你怎么能突然之间变漂亮，变的瘦下来呢?今天就为你准备了约会前12小时紧急瘦身法。只要你按照下面的方法做。保证能第二天就能瘦很多，在大...
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![安全又实用 六种可急速减肥蔬菜]( "安全又实用 六种可急速减肥蔬菜")
- 近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，想达到健康减肥的效果还需了解蔬菜的营养成分，下面帮大家介绍六种可急速减肥的蔬菜：黄瓜黄瓜含有维生素C，维生素B...
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![紧急避孕药真的管用吗 吃了紧急避孕药还会怀孕吗]( "紧急避孕药真的管用吗 吃了紧急避孕药还会怀孕吗")
- 紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物，房事后72小时内有效，如...
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![紧急瘦身的饮食原则]( "紧急瘦身的饮食原则")
- (1)制定合理的饮食制度，一日三餐营养素分配合理。一日三餐饮食热量分配应该是早餐、中餐、晚餐大约各占三分之一，如早餐占30%，中餐40%，晚餐30%。使体内热量供给匀称。(2)一日三餐按时吃，可少量吃点零食，但注意就餐前1小时内不宜吃零食，以免影响食欲。如无特殊的活动，晚上也不宜吃...
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![急速瘦身的18招减肥方法]( "急速瘦身的18招减肥方法")
- 吃减肥原理：有的减肥药通过抑制住甲肾上腺素抑制食欲，有的使胃肠道脂肪酶失去活性让吃进的脂肪排出，还有的靠进食低热量或不易吸收的食物产生饱的感觉，从而减少热量摄入达到减肥目的。优劣：懒人减肥捷径，既满足口瘾又能减肥，但有的会对神经系统产生副作用，有的会有油样物流出的尴...
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![让你急速衰老的4种减肥法]( "让你急速衰老的4种减肥法")
- 奶粉减肥法坊间流传说奶粉含有充足的营养，尤其是婴幼儿奶粉，脂肪含量低，既能补充身体所需，又能减少食物的摄入，因此能达到瘦身的目的。事实上，奶粉中的营养和热量并不充分，绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛，严重者更会伤害肠胃机能。渗透压减肥法以盐、黄醋和碱性肥...
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![··· 先别着急减肥，你可能只是肿了]( "··· 先别着急减肥，你可能只是肿了")
- 八卦的火辣君最近发现，娱乐圈有一群奇怪的人，他们忽胖忽瘦，今天明明是尖下巴、明天却变成双下巴，比时尚风向变得还快。而这些人，不是外瘦内肥的虚胖、也不是脂肪含量高的肌肉型胖子，其实都是因为“水肿”才秒变肿脸。最出名的，就是小龙女陈妍希，被当作表情包黑了N多年，其实拍摄时...
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![导致卵巢出血 林韦伶产后急减肥]( "导致卵巢出血 林韦伶产后急减肥")
- D奶女星林韦伶(现改名为陈垣妧)4月剖腹生下女儿「小姜姜」，生完小孩立即面临20公斤肥肉缠身，因此在月子中心整整1个月都用「阿嬷的裹脚布」和束腹带，21天肚子就平了，但仍有肥肉，现在终于减肥成功，只差马甲线。林韦伶产后急瘦身，却导致卵巢出血。不过她因为爱美偷偷做运动，导致卵...
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![揭紧急避孕药的副作用 紧急避孕药会影响月经吗]( "揭紧急避孕药的副作用 紧急避孕药会影响月经吗")
- 紧急避孕药紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的避孕方法。女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物，房事后...
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![塑紧致迷人蜂腰 瘦腰减肥操]( "塑紧致迷人蜂腰 瘦腰减肥操")
- 拥有一个性感迷人的细腰，是每一个女性朋友的最爱。可是说的容易，做起来很难。想要一个瘦腰谈何容易。今天本站告诉大家，瘦腰可以很容易，快快看看下面介绍的瘦腰操哦。卧姿挺胸1、坐姿，双手掌撑地，上身略微往后仰，右腿伸直，左腿弯曲，跨过右腿，放在右腿的右侧。2、收紧腹部，慢慢抬起腹...
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![肉特别结实该怎么减肥 身上的肉很紧怎么减肥]( "肉特别结实该怎么减肥 身上的肉很紧怎么减肥")
- 长胖的过程很简单，但是变瘦的过程却很难。减肥对于每个人来说都是一个无比艰辛的过程，考验体力，更考验个人意志力。个人体质因生活习惯和饮食习惯的不同而有所差别，身上肉松的人减肥很容易，可是肉很紧的人减肥却有难度。那究竟身上肉很结实该怎么减肥呢？身上的肉很结实怎么减肥...
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![紧急驰援 各路力量]( "紧急驰援 各路力量")
- 武警阿坝支队第六大队官兵在九寨沟宋城旅游区展开救援。（武警四川省总队供图）警方赶往九寨沟县救援。（绵阳公安供图）地震，牵动了无数人的心。这一夜，许多人无眠。武警、医疗、消防……各路救援力量纷纷出动，紧急驰援灾区。这一夜，我们在行动。本报讯“根据命令，我们已连夜为一架飞...
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![网友猜测大S为减肥疾病缠身 大S癫痫复发昏倒在地紧急送医]( "网友猜测大S为减肥疾病缠身 大S癫痫复发昏倒在地紧急送医")
- 北京时间3月28日，昨晚，台湾艺人大S徐熙媛因癫痫病复发昏倒在地紧急送医，原来大S居然有癫痫病!对于大S癫痫复发紧急送医的病情，网友们都非常担心，很多人猜测是大S急于减肥所导致的癫痫病复发。很多人对于癫痫病都存在错误的认知，很多癫痫病患者在病情发作都会产生昏倒在地、浑身...
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![梦见紧急的事情]( "梦见紧急的事情")
- 梦见紧急的事情梦见你有紧急的事要去祷告，这梦表示你的事业需要某人金钱上的帮助才能成功。...
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![水果蔬菜紧急祛皱]( "水果蔬菜紧急祛皱")
- 皮肤不胜疲劳，就会在眼角、唇角、鼻窝亮出吓人的小皱纹。这时只有令皮肤接受最自然的滋润，去皱才会有好效果。除了那些昂贵的祛皱产品，其实我们平常可见的一些水果也是祛皱佳品。桔子：将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。既润滑皮肤又去除皱纹。香...
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![腹部减肥方法紧致下腹部]( "腹部减肥方法紧致下腹部")
- 美眉知道如何紧致自己的腹部吗?如果大家不知道怎么做，可以学习下面介绍的减肥方法哦!下腹肥胖型→俯卧收腹练出紧致下腹部Step1、俯卧在瑜伽垫上，双腿自然打直，手掌合拢，手肘支撑上半身，保持背部挺直。Step2、保持腹部笔直，紧紧绷住腹部，用手肘和脚尖支撑整个身体悬空坚...
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![5天急速瘦身 低卡苦瓜减肥套餐]( "5天急速瘦身 低卡苦瓜减肥套餐")
- 每天2--3根，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。第1天早饭：20个炸饺子。12：00（不好意思，十一点多才起床）中饭：一碗饭，一条鱼，若干其他炒菜。18：00晚饭：一碗饭，玉米炒鸡丝一大碗，若干其他菜。23：00夜宵：一杯酸奶，两瓶啤酒，两条辣鸭脖子，一条苦瓜。凌晨2：00...
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![烧伤紧急处理]( "烧伤紧急处理")
- 日常生活中由于不小心常会发生烧伤或烫伤，人们遇到这种情况时常会惊慌失措，大呼小叫，慌乱地往医院跑或急忙往创面上涂酱油、碱或盐等。其实这些做法往往会影响创面的最佳处理，有时甚至会加重病情。因为烧伤后热力已烧坏皮肤，而侵入体内的热量将继续向深层浸透，造成深部组织的迟...
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![紧急避孕药的正确吃法 女性吃紧急避孕药的危害]( "紧急避孕药的正确吃法 女性吃紧急避孕药的危害")
- 女性为了在性生活中避免受孕会使用避孕药，不过将常规避孕药和紧急避孕药的差别是很大的。常规避孕药是通过小剂量的激素来避孕，而紧急避孕药效猛烈，副作用也更严重，一次相当与八次常规用药。女性吃紧急避孕药有哪一些危害?紧急避孕药的正确吃法是什么?紧急避孕药的危害一、皮...
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![紧急避孕药什么时候吃？（紧急避孕药有哪些副作用？）]( "紧急避孕药什么时候吃？（紧急避孕药有哪些副作用？）")
- 随着时代的变化，很多女性越来越开放，思想也跟着不断的在变化，在思想开放的环境下婚前性行为已经是一种比较常见的现象，而有些男女在进行性生活的时候会忘记做避孕措施，在事后又怕怀孕就会将紧急避孕药当做补救措施。避孕药有很多种，有些适合常规避孕有些则不适合。对紧急避孕并...
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![皮肤紧急保湿方法]( "皮肤紧急保湿方法")
- 感觉两颊肌肤变得干糙紧绷，或是时常出现两颊浮粉脱妆问题时，就是得加强保湿水分的补充，在遇到约会等紧急时刻，就能以这一个秘诀来急救，让肌肤变得水嫩有弹性。紧急保湿方法：＊拿出保湿化妆水或是保湿精华液，到取适量在化妆棉上。＊确定化妆棉皆以沾附了饱饱的美容液后，再撕成两片轻敷...
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![女性服用紧急避孕有何反应 紧急避孕药什么时候吃有效]( "女性服用紧急避孕有何反应 紧急避孕药什么时候吃有效")
- 紧急避孕药作为一种处理事后不安全因素的一种药物，自然是两性健康当中最应该科普的一个话题。也许许多女性都会有这样或那样的疑惑，比如说吃了紧急避孕药会不会对身体有影响?如果吃了药依然怀上了宝宝还能不能要?那么接下来就让我们一起来了解一下吧。一、女性服用紧急避孕...
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![轻松减肥又营养 3日紧急瘦身餐]( "轻松减肥又营养 3日紧急瘦身餐")
- 你还在为不知道每天吃什么可以减肥而担忧吗?那样的你是不是很迷茫，不要怕，有了我可以帮助你。如果你不想再花几百元去买减肥药，那就试试3日紧急瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤，不过你必须牢牢记住，即使减掉了6斤让你欣喜若狂，你也必须在约会过后采取更安全更有营养...
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![烫伤的紧急处理方法]( "烫伤的紧急处理方法")
- 野外焚烧柴薪或烹任时，常发生烫伤。不太严重的烫伤，赶紧用凉水冲洗或将伤处泡在水中，如果有残雪，将残雪置水中，水越冷越能减轻症状。有人用酱油涂伤口，酱油有霉菌，最好不要使用。烫后起水泡时，涂上烫伤膏，用纱布缠好，避免破裂。烫伤的程度可分为三种：1.皮肤变红，有刺痛感觉。2.起水泡...
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潇湘女性馆
