![哪些食物有助于瘦身减肥]( "哪些食物有助于瘦身减肥")
- 真的有能让您越吃越瘦的食物吗？每到午餐前一小时，多数白领们的肚子就已经饿得咕咕直叫，于是就到处搜罗可以吃的零食，一小块蛋糕或是几块饼干。如果经常这样，这种习惯不但会影响到你的体型，而且还不利于健康！吃喝是人生永恒的主题，都说食物可以影响女人的体型。下面美丽女生给你推...
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![六大美味食物让懒女狂甩赘肉]( "六大美味食物让懒女狂甩赘肉")
- 养颜食物--新鲜果蔬推荐理由：新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，它能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。最佳蛋白质来源——鱼肉推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白...
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![哪些食物好吃又吃不胖]( "哪些食物好吃又吃不胖")
- 因为各种原因，很多MM都有过熬夜的经验，常常会因为受不了饿着肚子，而吃了夜宵，吃完又担心会变胖妹。有什么减肥食品是能在睡前吃而不长胖的呢?不用过度担心睡前吃东西会让你发胖，是否发胖取决于你吃的是什么。...[详细]饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果...
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![这些美味的食物帮助你 治疗癫痫病的偏方]( "这些美味的食物帮助你 治疗癫痫病的偏方")
- 癫痫病就是我们常说的羊角风，据调查显示，在中国，癫痫病已经成为神经科仅次于头痛的一种疾病，那么癫痫病能治好吗?你们知道癫痫病治疗方法有哪些吗?下面我们就来为大家介绍一下治疗癫痫病的偏方，让大家原理癫痫病。在诊断出患了癫痫病后也不要着急，人们还是可以运用一些食疗方来...
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![美味中吃出瓜子脸 4种食物]( "美味中吃出瓜子脸 4种食物")
- 天生脸胖不是你的错，但是如果明知自己脸胖还不及时瘦脸的话就是你的错。瘦脸有很多种方法，饮食就是其中之一，那么关于饮食瘦脸你了解多少呢？小编可以向你推荐四种食物吃法，对瘦脸很有效，下面小编就为大家详细介绍下，让你在美味中吃出巴掌脸。胡萝卜+蜂蜜蜂蜜具有排毒、美容的功...
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![养阳多吃有气味的食物]( "养阳多吃有气味的食物")
- 春季饮食要养阳，何谓阳?如何养阳?很简单，多吃有特殊气味的食物，如韭菜、大蒜、葱。这些都是春季的应季食物。①韭菜：是春天最适宜的时令佳蔬。韭菜可以大补阳气，适应了春天人体肝气偏旺，肠胃的消化吸收功能受到影响，因此需要增强脾胃之气的需要。因此，在春天吃韭菜是最为适宜的了...
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![美味又有效的6类丰胸食物]( "美味又有效的6类丰胸食物")
- 6大丰胸食谱，都是在生活中常见的，做起来一点都不麻烦，而且还很美味哦！第一类莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。第二类木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、...
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![解馋又减肥 二十种美味燃脂食物]( "解馋又减肥 二十种美味燃脂食物")
- 1、茶：可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。2、黄豆：饱和脂肪量低，不含胆固醇，用大豆蛋白取代动物蛋白，可降低血液中总胆固醇、“坏”胆固醇、三酸甘油酯，而又不影响“好”胆固醇的含量。3、深海鱼...
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![杂粮面包的美味做法 女生减肥的首选食物]( "杂粮面包的美味做法 女生减肥的首选食物")
- 现在的女生不管是胖的、瘦的，都追求一个字——瘦。既然要瘦，除了合理的运动之外，当然也是需要在饮食上的合理搭配才行。那么今天就来为女生带来一款含有多纤维素，对女性身体健康非常有益，减肥首选的食物——杂粮面包。一、杂粮面包材料1：发酵种：高筋面粉，盐，...
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![重口味食物 美白的大敌]( "重口味食物 美白的大敌")
- 如果你喜欢吃重口味的食物，那么现在需要注意了，这篇文章将为你介绍一下重口味食物对于身体，尤其是面部的危害。重口味食物对于肌肤会造成一定的影响，除了吃过咸的食物以外，甜食也用意使皮肤出现问题。甜食吃得太多会加速人的衰老。如果你平时喜欢吃巧克力，最好加以改正哟，这可不...
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![营养又美味 九大减脂食物]( "营养又美味 九大减脂食物")
- 1、陈皮陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。2、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有...
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![让你瘦到尖叫的美味食物]( "让你瘦到尖叫的美味食物")
- 芹菜的营养价值1.芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2.从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。3.芹...
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![亲近大自然必备食物——美味健康的便当]( "亲近大自然必备食物——美味健康的便当")
- 我一直很喜欢待在和大自然没有太多界限的地方，远离了城市的喧嚣和钢筋混凝土，空气的味道都是香甜的～那一刻，觉得真正的自然离我们好远……于是就会想起小时候，每年到了春天，爸妈都会带着我，去进行属于我们一家三口的春游。那时候，妈妈总会提前一天准备好各种各样好吃...
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![14种天然美容食物 哪些食物可以美容]( "14种天然美容食物 哪些食物可以美容")
- 哪些食物可以美容呢？人们生活在大自然中，其实大自然中好多食物是天然的美容品，下面我们来了解一下吧。推荐：身体各部位缺乏维生素的表现水天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。若机体失水达体重20%时，生命将无法...
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![4大臭味食物美容养生效果好 美容养颜的食物]( "4大臭味食物美容养生效果好 美容养颜的食物")
- 古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。女性是需要滋养的，一个科学正确的饮食滋养对于女性的身体健康和美容养颜都具备了积极的作用和意义。...
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![牛肉怎么做好吃 好吃美味的食物]( "牛肉怎么做好吃 好吃美味的食物")
- 牛肉怎么做好吃烤牛肉的做法鲜嫩韩式烤牛肉材料酱油45毫升，芝麻油15毫升，芝麻9克，蒜头1个捣碎，白糖4克，盐3克，黑胡椒粉1克，牛肉455克切细片，胡萝卜1根，切丝，香葱1根切块，黄洋葱半个切块。做法1、用一个大的活动封口的塑料保鲜袋，将酱油、芝麻油、芝麻、蒜、糖、盐、黑胡椒放入，混在一...
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![这些食物美味又高效 女人补肾食疗吃什么]( "这些食物美味又高效 女人补肾食疗吃什么")
- 并不是只有男性会肾虚，女性也会肾虚，女性肾虚吃什么好呢?女性肾虚容易导致衰老，所以女性要注意补肾，专家告诉你女性肾虚吃什么好。女人补肾食疗吃什么这些食物美味又高效女人补肾食疗吃什么好1、苁蓉羊肾汤：羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐...
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![可以做成很多美味的食物 豆腐渣的做法]( "可以做成很多美味的食物 豆腐渣的做法")
- 豆腐渣怎么吃好吃?很多人平时榨完豆浆之后就把剩下的豆渣不知道怎么办才好，一般大家最后都是扔了。其实豆渣也可以做很多美味菜，而且营养丰富。下面，我们就来看看豆渣的做法大全。一、豆腐渣的做法大全之豆渣鸡蛋花的做法材料：豆渣、鸡蛋、油、盐、香葱、青辣椒、红辣椒做法：1...
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![多吃七种美味食物 女人如何预防卵巢早衰]( "多吃七种美味食物 女人如何预防卵巢早衰")
- 卵巢早衰意味着女人即将走向更年期，如果女性40岁之前就出现了闭经情况，那么就可算是卵巢功能衰竭。近几年来，因为人们的生活环境污染、病毒感染严重、人工流产率增加等因素使女性卵巢早衰有明显的上升趋势，今天本站小编给大家介绍4大卵巢早衰症状以及7种可预防卵巢早衰的食物...
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![美味的食物牛尾你知道怎么做吗]( "美味的食物牛尾你知道怎么做吗")
- 牛尾的吃法(做法)大全1、牛尾汤材料:牛尾巴一根,山药二根,人参一根,姜一块牛尾做法:1-1、牛尾延骨节分割成段,用冷水浸泡去血水1-2、山药去皮切块,加入飞过水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的热水煮到沸,打去浮沫1-3、转文火煲3个小时,直到汤变浅白,牛尾软烂,最后加枸杞滚煮...
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![4大臭味食物美容养生 女性饮食美容保健]( "4大臭味食物美容养生 女性饮食美容保健")
- 古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。女性是需要滋养的，一个科学正确的饮食滋养对于女性的身体健康和美容养颜都具备了积极的作用和意义。...
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![食物的五味四性]( "食物的五味四性")
- 一、食物的五味几千年以前，在《黄帝内经》中，我们的祖先对食物的五味及五味的功效就有了较为全面的阐述。五味的本义是指药物和食物的真实滋味，是人们通过口尝而获得的不同感知，即酸、苦、甘(甜)、辛(辣)、咸五种滋味。如柠檬、乌梅味酸;苦瓜、咖啡味苦;怡糖、西瓜味甘;辣椒...
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![三大美味食物吃出性感小蛮腰]( "三大美味食物吃出性感小蛮腰")
- 1、大豆大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样，可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的各类也很多，如豆腐和豆浆，都是健康美味又减肥的。美国营养学院期刊的一项研究发现，用豆浆代替牛奶作为正餐饮品的肥胖者能更成功地减肥。最佳食用量：每天25克的大豆蛋白质。(半...
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