![外国人不同的养生方法 食物养生知识]( "外国人不同的养生方法 食物养生知识")
- 食物养生知识一、西红柿吃西红柿不得癌症，你知道吗?不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这这西红柿不是随便吃的，问大家，西红柿怎么吃?有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了!不抗癌。西红柿里面有个东西叫...
- 17733
![男性养生要少吃的5大食物 秋季养生小常识]( "男性养生要少吃的5大食物 秋季养生小常识")
- 男性秋季养生应该注意什么？有什么食物不能多吃？想要身体健康，除了健身之外，饮食的安排也要合理，有些食物是不能多吃的，为您列举男性养生要少吃的5大食物。1、肥肉。大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括...
- 23874
![伤身 食物 养生保健知识 吃货必知十种]( "伤身 食物 养生保健知识 吃货必知十种")
- 民以食为天，食物不仅能够提供身体所需的营养，还是一种享受生活的方式，但是小编告诉大家吃这些东西非常容易长肉而且还没什么营养，虽然在很多地方都标着营养成分，但其实就是传说中的垃圾食品。为了你的健康请少吃这类“伪健康”食品。1、鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼...
- 23558
![你们要知道的养生知识 这五种食物能够为肠胃排毒]( "你们要知道的养生知识 这五种食物能够为肠胃排毒")
- 肠胃是我们每天都在工作的一个器官，那么对于这类的器官来说，你们可知道食物也能够帮助他们清洁吗?那么哪些的食物可以清洁呢?那你们可知道哪些的食物吃的是能够为我们的肠胃排毒的呢?你们不知道的养生知识，一起来看看吧!1.黑木耳黑木耳是肠胃的钟点工。每次吃一次的黑木耳就...
- 9745
![保健养生常识 夏季养生小健康知识]( "保健养生常识 夏季养生小健康知识")
- 夏季养生小常识保健养生常识一、夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分...
- 18505
![十种养生食物小心吃 保健养生常识]( "十种养生食物小心吃 保健养生常识")
- 在我们的日常生活中，每天都要吃下很多东西。而喜欢养生的人们，很早以前就开始了注重饮食养生方面的知识，我们都经常吃一些养生食物，可是，有些养生食物如果吃的方法不对，不仅对身体没有好处，甚至还会给身体带来损害，下面来跟小编一起来看一看吧。十种养生食物小心吃生活中，我们在电...
- 12310
![女性朋友多吃这些食物更健康美丽 养生健康小知识]( "女性朋友多吃这些食物更健康美丽 养生健康小知识")
- 对比起男性来说，女性朋友们是比较注重养生保健的，随着中医文化的普及，女孩子们都希望可以用中药来调理自己的身体以及保养皮肤，那么有哪些中药是女性朋友适合使用的呢?今天小编就来给大家讲一讲适合女性常用的中药都有哪些吧。养生健康芦荟大家都芦荟肯定不会陌生吧，从中医上...
- 19829
![哪些食物不宜与猪肉同食 健康养生常识]( "哪些食物不宜与猪肉同食 健康养生常识")
- 随着生活水平的提高，越来越多的人关注如何去养生，那么我们该怎么去养生？养生该注意些什么呢？今天就让小编教你一些食疗养生的小常识吧。例如，哪些食物不宜与猪肉同食？大豆很多人都知道大豆和猪肉不能一起食用，为什么不能一起食用呢？是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形...
- 6976
![了解关于冷冻食品方面的知识 冷冻食品养生常识]( "了解关于冷冻食品方面的知识 冷冻食品养生常识")
- 随着现在生活水平的提高，人们为了方便省事，就大量囤积食物放在冰箱冷冻起来。其实却不知食物冷冻时间长了，它的营养受到破坏，吃多了对人体也会有害的。那么，为了保障我们的身体健康，还是需要远离并不要长期食用冷冻食品的。那下面就来看看关于冷冻食品方面的知识吧。首先我们说...
- 22625
![10食物吃掉身体10种病 养生保健知识]( "10食物吃掉身体10种病 养生保健知识")
- 口臭、牙齿变黄、晕车、烫伤等等，这些生活出现的小症状、小毛病，都可以通过食物来解决！是不是觉得很神奇呢？事实的确是这样，有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，只要挑对吃，就能帮你解决健康小问题。1、酸奶用途：口臭。之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑...
- 31420
![夏日保健知识与食疗方 夏季养生小常识]( "夏日保健知识与食疗方 夏季养生小常识")
- 夏季里每个人的第一个心中所想就是降暑，在夏日养生中清热、祛湿、健脾很重要的部分，很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法，或者到了病倒了才来搜寻如何保健，殊不知生活点滴与健康有着千丝万缕的关系。其实，了解了夏季养生小常识，你就会知道祛湿健脾其实并不难。夏...
- 23199
![三类食物冬季最养生 冬季饮食小常识]( "三类食物冬季最养生 冬季饮食小常识")
- 一、甘润食物含水分多的甘润食物，是秋冬季最为养身的食物。在干燥的季节，一方面，可以直接补充人体水分，以预防口唇干裂等气候干燥对人体产生的直接伤害;另一方面，这些食物还能补养肺阴，防止身体在肺阴虚的基础上再受燥邪影响，产生疾病。甘润的食物，正适合这个季节的有效温养。银...
- 4784
![上班电脑族的你应该知道的 水果食物养生知识大全]( "上班电脑族的你应该知道的 水果食物养生知识大全")
- 互联网时代的到来，让更多的年轻人过上了父母一辈希望你得到的轻松工作生活，只需要坐在办公室里，不用出去外面风吹日晒，也不会从事什么体力苦活。但是其实这样却也容易搞垮你的身体。那么应该怎么办呢?小编这边提供几样可以帮助调节的水果和食物供你参考。香蕉由于香蕉中富含...
- 26488
![学生食品安全知识不容小视 食品安全知识]( "学生食品安全知识不容小视 食品安全知识")
- 学生的食品安全是很多的家长看重的地方！要是自己的孩子在饮食上吃不好的话会影响以后的成长和发育。那么在学生食品安全的方面有那些需要注意的问题呢？下面就和小编一起来看看吧！一、学生食品安全应注意的问题：1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。2、...
- 16474
![多吃黑色食物更养生 饮食养生常识]( "多吃黑色食物更养生 饮食养生常识")
- 对于食物养生，是很有讲究的。中医学上说，不一样颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素...
- 7631
![九种食物补脑健脑 健康养生常识]( "九种食物补脑健脑 健康养生常识")
- 春季容易春困，那么我们该如何预防春困，如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢？小编给你推荐九款补脑健脑的食物。希望对你有所帮助。1、南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑...
- 24477
![九大春季饮食养生小常识早知道]( "九大春季饮食养生小常识早知道")
- 1、春季饮食，养肝为先春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃欠佳症状;如果不注意合理饮食，可能会导致各类因肝引起的疾病，爱康国宾营养专家建议应多吃一些性味甘平，且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有利于发寒散邪，扶助阳气，饮食需遵循以下几点：第一，应适当...
- 20609
![伪健康 食物最好少吃 春季养生保健知识 这些]( "伪健康 食物最好少吃 春季养生保健知识 这些")
- 春捂：捂好背、腹、脚。初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到来，就提前增添衣物。春捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气损伤阳脉之海———督脉，减少感冒几率;腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻。此外，有句俗语叫寒从脚下起...
- 8864
![食物中毒五大注意事项 冬天日常养生小知识]( "食物中毒五大注意事项 冬天日常养生小知识")
- 冬季预防食物中毒五大注意事项：一、保持清洁拿食品前要洗手，准备食品期间经常还要洗手。便后洗手。清洗和消毒用于准备食品的所有场所和设备。避免虫、鼠及其它动物进入厨房和接近食物。多数微生物不会引起疾病，但泥土和水中以及动物和人身上常常可找到许多危险的微生物。手...
- 18086
![当心5类食物中毒 春季饮食养生小常识]( "当心5类食物中毒 春季饮食养生小常识")
- 春季是万物复苏的季节，同时也是许多细菌滋生的季节，如果不注意饮食卫生，那么很容易导致食物中毒。如何预防食物中毒？春季饮食需注意什么？接下来小编给大家详细解答，快到下文看看了解下吧。春季饮食养生，当心5类食物中毒。天气回暖，细菌也开始抬头，当心以下几种细菌或病毒引起的食...
- 6521
![五种食物睡前不能吃 养生知识]( "五种食物睡前不能吃 养生知识")
- 睡眠是我们身体自我修复的最佳时间，所以，我们要给睡眠创造良好的条件，只有做到了这一点，我们的机体在睡眠中，才能真正的养生。小编今天提示大家，有五种食物睡前一定不能吃！第一类：咖啡因食物咖啡因食物很容易刺激我们的神经系统，导致神经紧张，而且，很容易利尿，对睡眠很不利，如果你已经...
- 30401
潇湘女性馆
