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关于清补的时尚百科

缓解内火旺盛清补圣品银耳的功效

缓解内火旺盛清补圣品银耳的功效
白木耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。白木耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供。白木耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克白木耳中，含钙643毫克，铁30.4...
2019-04-1429017

健康喝水饮食清补排毒养颜夏季养生

健康喝水饮食清补排毒养颜夏季养生
水是生命之源，也是人体所需的重要资源，喝好水对于身体起到至关重要的作用。为了能舒服的度过夏季，下面跟着编辑一起学习夏季养生小常识。大家都知道夏季有三防：防暑、防晒、防蚊虫，在注意这些问题的同时，我们还要重视以下几点：1、多喝水每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量...
2019-12-115186

夏季清补吃什么好夏季补什么好
夏季补什么好？夏季不同人群饮食的区别也是不一样的，当人们在夏季进补的时候，在注意哪些事项呢，有些特别的食材质功效与作用都不太一样，那么，大家一起来看看吧！夏季的时候，吃食物一定要慎重选择。鱼肉、太子参、西洋参等。老年人机体的功能减弱，在炎热的夏天消化液分泌减少，消化功能...
2019-04-2823516

膳食补肾需分清阴虚和阳虚
核心提示：中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统。但是很多人补肾是盲目的，只知道哪些补品是补肾的，但不能认清自身体质，补品不对症反而损害身体。中医认为，冬季的确是补肾的最佳时机，为了不错过这好季节，补肾前先分清您是阳虚还是阴虚。膳食补肾需分清阴虚和阳虚不同脏腑要在不同...
2020-04-0321364

白糖甘草茶补益心脾甘草清热护肝

白糖甘草茶补益心脾甘草清热护肝
甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、...
2019-10-2227849

油性肌肤清洁补水小窍门
彻底清洁第一步对于油性肌肤来讲，要想为肌肤补充充足的水分，首先要做的就是彻底清洁。因为彻底清洁能畅通油性肌肤的毛孔，使肌肤的吸收能力提高，之后再给肌肤进行补水养护，其效果是最好的!选用纯天然不刺激的洁面产品油性肌肤一般比较敏感，容易发红，因此可以选用纯天然不刺激的...
2019-04-0128276

妈妈们都认清了吗儿童补钙误区
现在的家长都过分紧张自己的小孩，身高是否达标，长得高让家长在亲戚、朋友等的面前都很自豪。小孩的身高着重于他的钙摄入状况，优良的膳食来源和充足的运动，让小孩在科学的补钙道路中成长!医生提醒那些热衷于补钙以至错误补钙(钙食品)而导致疾病的患儿家长，需走出“四大误区”...
2019-08-1326142

补气生津清火除烦西洋参的功效与作用

补气生津清火除烦西洋参的功效与作用
西洋参是中医的珍贵药材之一，也是许多人泡茶的首选药材。人参与西洋参，皆系名贵药材，因补虚治病效果显著，从而蜚声世界。西洋参原产美国和加拿大，人参产于中国，近年来，西洋参在国内引种成功之后，临床应用日趋广泛，但两者在应用时还应有所区别。人参补气，偏于助阳；西洋参补气，偏于养阴...
2019-08-068177

山药薏米芡实粥补脾清肺养颜秋季养生

山药薏米芡实粥补脾清肺养颜秋季养生
民间虽有“立秋之日秋风至”之说，但酷夏的余热未消，秋阳肆虐，特别是今年立秋前后大多数地方天气依旧炎热。很多人偏爱生冷刺激食物，如冷饮、冰糕、生冷瓜果等，如此饮食习惯从夏天就为身体埋下隐患，加上湿邪的侵袭，势必会损伤脾胃，脾失健运就会出现腹胀腹泻、食欲不振、体倦乏力以...
2019-03-2515280

猪肝鸭血补血反伤心肝贫血原因先弄清

猪肝鸭血补血反伤心肝贫血原因先弄清
一般人听到贫血，第一个反应就是多吃猪肝、鸭血来补血，其实有些族群虽然有贫血症状，却不能盲目地吃太多补血的食物或保养品，以免造成铁质沉积，反而对健康没有好处。临床上遇到最多的铁质沉积患者，大部分是从小就必须输血的重度海洋性贫血患者，以及造血性疾病患者如「骨髓化生不良...
2020-02-1713211

补肾清洁除脚气男性盐水泡脚好处多

补肾清洁除脚气男性盐水泡脚好处多
现代人常坐办公室，又懒于运动，普遍人会足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话，脚部的血液循环就会变好，身体也会变的更加健康，还可以预防很多疾病。那么今天小编在这里要特别给男性朋友们推荐盐水泡脚这一养生方式。用热水泡脚不仅可以起到补肾养肾的作用，还可以明肝，还有助...
2019-10-2613747

补水美白二合一露得清细白焕采霜

补水美白二合一露得清细白焕采霜
干冷的冬天一股脑地补货保湿产品，美白的功课有没有同步进行呢？不能怪爱美的女孩子贪心，能把补水和美白合二为一的护肤品才能赢得大人气。露得清细白焕采霜就是能满足挑剔美眉的口碑美白霜，全方位评测一下就能体会它的出位理由！评测对象：露得清细白焕采霜产品介绍：结合活性美白复...
2018-12-1922430

清洁皮肤滋润补水自制西柚芹莱洁面水

清洁皮肤滋润补水自制西柚芹莱洁面水
【功效】清洁皮肤，滋润补水，淡化疤痕。【材料】西柚1/3个，芹菜1小棵【做法】1.芹菜洗净，西柚去皮去籽，一起放人榨汁机中榨汁。2.用无菌滤布过滤残渣，取汁液。【使用】1.用温水浸湿脸部，用洁面水清洗全脸。2.用指腹由内向外打圈按摩，使肌肤更好地吸收水分和养分。3.约3分钟后用温...
2019-10-0613523

七种食物少不了清明时节吃什么食物滋补

七种食物少不了清明时节吃什么食物滋补
热性体质人“发”物不易多吃——笋竹笋含有难溶性草酸钙，尿道、肾、胆结石患者不宜多食。笋含有较多的粗纤维素，对于胃肠疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。热性体质人“发”物不易多吃——鸡肝火旺别吃公鸡肉。“动风升阳性发物”指易引动...
2020-01-3130177

健脾开胃补气血清炖蟹粉狮子头做法

健脾开胃补气血清炖蟹粉狮子头做法
【导读】清炖蟹粉狮子头做法有哪些?苏菜是比较知名的菜系之一，那么清炖蟹粉狮子头做法有哪些，怎么做好吃，一起和6681小编来学习清炖蟹粉狮子头做法吧!清炖蟹粉狮子头做法方法一食材猪肉、料酒(100克)、小葱(100克)、姜(30克)、猪油(炼制)(50克)、盐(15克)、淀粉(蚕豆)(25克)...
2020-10-296438

快速补妆技巧让肌肤清爽起来
工作一天下来妆都花了，但是晚上还有一个重要约会，来不及回家重化，怎么办？别着急，利用化妆包里简单的化妆品可以让您的妆容快速重新清爽起来。1.清洁油污在补妆以前要先把脸上的汗水和油扫除干净。用面巾纸或吸油纸轻轻按压整张脸，还不是用力擦拭，这样才不会让补出来的妆产生不均...
2019-09-0519911

冬瓜补水美肤清热防晒
一、美颜密码：冬瓜富含维生素C，能有效抵制紫外线所致的黑色素沉积。另外，冬瓜中钾盐含量较高，钠盐含量较低，能消除肌肤水肿而不伤正气。冬瓜90%都是水，性寒味甘，因而具有清热生津的作用，夏季多食用，能对晒后肌肤起到清热镇静的作用，并能及时补充肌肤所损失的水分。二、美颜轻松DIY1...
2019-10-1529476

打造清透持久妆容如何选择底妆和补妆

打造清透持久妆容如何选择底妆和补妆
很多女生刚刚开始化妆的时候，会被各种BB霜、CC霜、粉底液、气垫弄得眼花缭乱，不知道应该如何选择才能让妆容持久美丽。想要保持美丽的面容需要有两补，底妆和补妆，而两者都离不开上述粉底的选择。服帖的底妆是保证妆容美丽和持久的基础，是后续彩妆可以细腻上脸的前提。但是对于...
2018-11-2015570

秋季养肺去燥要常喝3种清补汤
秋季养肺喝什么汤润肺去燥双雪猪肺汤猪肺1个、雪梨4个、雪耳2朵、姜3片。猪肺用水灌洗，将里面的血水挤出来，反复洗多次，再浸泡半小时，切块，氽水捞起；雪梨洗净削皮去核，切块，雪耳用水泡发，去蒂，撕块；材料入锅，大火煮沸，再用小火煮2小时，放盐。作用：清燥润肺，化痰生津，秋季润肺之佳品。沙参...
2020-07-0120615

不仅清体臭还补身女生祛痘不寒凉

不仅清体臭还补身女生祛痘不寒凉
不知道你们有没有发现，一旦到了夏天人便会容易长痘痘，其实这与天气是有一定关系的，由于热是具有发散的性能并且能散结，因此对于那些体质较差经络不通的人来讲便会特别容易长痘痘。若是人体的膀胱经络不通的话，便很容易导致人体后背发痘痘;而若是阴虚火旺的人，那便会容易在脸部...
2019-07-017286

清热生津花旗参可补气养阴
花旗参的功效：花旗参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。作用：总皂甙（含量为5%～10%）是西洋参的主要药理成分，与人参相似，只是比例有所不同。它们的总皂甙的药理作用也基本相同，只是人参总皂甙侧重抗利尿和抗疲劳，而西洋参总皂甙侧重镇静。西洋参具...
2020-06-078363

男人35要补充的营养你清楚吗中年同志

男人35要补充的营养你清楚吗中年同志
男人也是需要补充营养的，可以说在社会上，男人是一个家庭的顶梁柱，因此一定要注意保护好自己的身体。有调查显示，40岁以上的男人患病率高于女人，需要引起重视。1、减少外餐，补充蔬菜男人的应酬总是比女人多，大吃大喝已经是很难避免了，一顿下来油脂超标，脂肪超标，酒精当然也少不了，时...
2019-04-058409

莲藕开胃清热滋补养性
冬季因天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火，因此，一般情况冬季饮食养生常推荐一些清热润燥的食材，莲藕就是在秋冬干燥时节格外受宠的食物，今天食神教大家做一道麻辣凉拌藕片，不但香辣可口，还可清热润燥。主题：麻辣凉拌藕片食材：新鲜莲藕400克，大蒜2瓣，酱油、食醋、干辣椒碎、食用...
2019-09-2522492

疑弥补蜜月李小冉清新装扮携老公出游

疑弥补蜜月李小冉清新装扮携老公出游
李小冉与老公徐佳宁结婚后，李小冉的旧爱鄢颇一直未有所“表示”，近日鄢颇在接受采访时终于开口献上自己迟来的祝福，对此李小冉在微博也祝福鄢颇“你要好好地”，可见这对相恋对年的情侣虽最终未能走到一起，但“再见亦是朋友”。日前某天下午记者在机场发现徐佳宁平时驾驶的汽车...
2018-12-1722634

补阴清热滋养肝肾阴虚质女性养生原则

补阴清热滋养肝肾阴虚质女性养生原则
阴虚质的女性形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴虚);或腰酸背痛、眩晕耳鸣、月经量少;或胁痛、视物昏...
2019-10-227423

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