![秋季贴秋膘要防止秋胖]( "秋季贴秋膘要防止秋胖")
- 秋天，人们常常把贴秋膘挂在嘴边，殊不知，贴过了头，就会造成营养过剩，贴秋膘就变成了秋胖，该如何预防秋胖呢?1.合理膳食秋天，天气凉爽，人们的食欲大增，特别是一些高脂、高糖、高能量膳食的增加，很容易造成肥拌，因此，秋季尽量不吃动物脂肪，如肥肉;少吃植物性油料食物，如花生、腰果、核桃等...
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![鱼膘补精效果好]( "鱼膘补精效果好")
- 鱼膘是滋补珍品，尤以“补精”见长。鱼膘在温水中浸泡2小时就会充分膨胀，久煮而成胶状液体，俗称“鱼鳔羹”。如果将鱼鳔胶状液体浓缩、晾干切块，就成了“鱼鳔胶”。鱼鳔胶为胶中珍品之阿胶齐名，具有辅疗肾虚、遗精、滑精等病症的功效。鱼鳔的补精作用与其所含较多的锌有关。锌...
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![秋季养生之科学饮食防秋膘]( "秋季养生之科学饮食防秋膘")
- 秋季，也是容易长胖的季节。因为在漫长炎热的夏季，人们能量消耗大，人体内的维生素、蛋白质、矿物质等会随汗液流出体外，体重会有所减轻。到了秋天，气候凉爽，汗液减少，人们的食欲逐步恢复，就会多吃、多补，这样会使身体摄人的热量多干消耗的热量，容易造成体重增加。所以在秋天应注意减...
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![自然贴法 肿眼泡的双眼皮贴教程]( "自然贴法 肿眼泡的双眼皮贴教程")
- 无论单眼皮还是双眼皮，都会有肿眼泡的时候。就好像双眼皮，头一天晚上喝水，或者是吃泡面之类的，第二天眼皮就会很肿。所以你还是需要双眼皮贴来放大你的眼睛。不过爱美的美眉们要注意啦，双眼皮贴别太长用，很容易使得眼皮皮肤松弛，这样眼睛松弛就会很严重。推荐大家先给眼皮消肿，可...
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![9大秋冬减肥策略 甩秋膘]( "9大秋冬减肥策略 甩秋膘")
- 1.洗热水浴洗热水浴也有同样的功效——维持身体热量，加快新陈代谢。冬天泡一个热水澡是最大的享受了。它可以让你紧张一天的心情得到舒缓，无形中也达到了减肥的效果。当你将身体完全浸泡在热水里，毛孔就会自动扩张，让皮肤完全忘记外面的寒冷，在不易出汗的季节大...
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![双眼皮贴要怎么贴才好看]( "双眼皮贴要怎么贴才好看")
- 双眼皮贴是单眼皮女孩的必备法宝，可以双眼皮贴要怎么贴才好看呢？怎么贴双眼皮贴才显得自然呢？一起跟小编学一学吧。剪下一段跟眼睛长度相近的胶带。肤色胶带比透明的更不留痕迹！这种胶带俗称3M胶带，一般的化妆品店都有销售，这种胶带有哑光的效果，而且粘着力持久。最适合造型使用...
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![窗户贴上玻璃贴膜隔热省电防紫外线 玻璃贴膜的作用]( "窗户贴上玻璃贴膜隔热省电防紫外线 玻璃贴膜的作用")
- 玻璃贴膜在国外已经相当普及，而在中国，建筑使用率还很低，做为一种新型节能型建材，玻璃贴膜有着七大优势：1、隔热、保温；2、安全防爆；3、防紫外线；4、防刺目眩光；5、轻松营造私密空间；6、增强视觉效果；7、耐高温防火；这七大优势在人们的日常生活中，玻璃贴膜起到了很到的用处，也正是因为...
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![粘贴眼尾局部假睫毛的贴法]( "粘贴眼尾局部假睫毛的贴法")
- Step1、用棉棒一点点在假睫毛梗部涂黏着剂将完整假睫毛放于眼部确认长度、位置与角度，避免出错，然后将假睫毛剪成原长的1/3，用棉棒蘸取适量睫毛胶，一点点涂在假睫毛的梗部，等待几秒钟，在胶水半干状态下粘贴。Step2、贴上假睫毛并用手指迅速调整好角度从靠近眼尾部位开始，向眼部...
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![开口锅贴]( "开口锅贴")
- 伏日宜吃面，北方有句俗语，叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。伏天除了喝热汤面，还可以吃过水...
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![这些减肥方法通通学起来 拒绝养膘过冬]( "这些减肥方法通通学起来 拒绝养膘过冬")
- 冬季易养膘罪魁祸首就是它1、生理原因随着天气渐渐转凉，脂肪细胞开始逐渐积聚，用以防止热量的扩散，以便到冬天时起到保温的作用，这时的人体便开始逐渐趋于肥胖。这时候为了避免肥胖，应该调整饮食结构，多增加一些运动。2、胃口变好了在秋冬季节，天气凉爽、人的胃肠供血量增多，消化...
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![如何正确贴膏药 什么是膏药贴]( "如何正确贴膏药 什么是膏药贴")
- 什么是膏药膏药是中药外用的一种方法，古代人称它为薄贴，它是用植物油或动物油加药熬成胶状物质，然后涂在布、纸或皮的一面，可以长时间的贴在患处，能给用来治疗疮疖、消除肿瘤等。早在久远的年代，我国医学家就有言曰："膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应。"膏药经皮肤发挥作用...
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![最好秋膘就是粥 女性气血亏虚]( "最好秋膘就是粥 女性气血亏虚")
- 不得不承认，现在的秋燥实在是太厉害了，明明在夏天皮肤还水嫩水嫩的，可是一到秋天皮肤就会变得干燥无比，甚至有的时候还会出现便秘情况，看着镜子里面那个无精打采，完全萎靡的可怜人儿，都要怀疑人生了。那么这时候，该怎么办才好呢?其实这时候不妨可以来一碗热粥，拯救一下自己，虽是一...
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![水果大餐让你速效甩秋膘 减肥偏方]( "水果大餐让你速效甩秋膘 减肥偏方")
- 秋天到了，下面给大家介绍几个方子，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们，好处多多，绝不可错过哦。速瘦偏方1：海带瘦身海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘...
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![小心肥膘上身 秋季慎食6种食物]( "小心肥膘上身 秋季慎食6种食物")
- 精致、美味的食物真的很难让人抗拒，因此，爱美却又热爱美食的女性常常要纠结于哪些食品该吃、哪些食品不能吃的困惑中。今天我们就为大家揭秘，究竟哪些食物会让您的身材变形？小心了，您可千万别落入它的陷阱中！第一类：高热量、密度的食物一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，...
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![九原则让女性冬季不长膘 冬季进补]( "九原则让女性冬季不长膘 冬季进补")
- 冬季寒冷的气候使得很多女性都需要全面的进补，但是盲目的进补最终只会导致我们变得更加肥胖。那么冬季进补的禁忌有哪些呢？冬季进补应该怎么选择食物呢？下面就让小编为大家介绍下女性冬季进补的九大注意事项，让冬季进补在发挥出应有的功效的同时也不会带来长胖的威胁。1、冬...
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![市民排队贴三伏贴 入伏首日]( "市民排队贴三伏贴 入伏首日")
- 本报荣成7月17日讯(王伟伟)7月12日是今年入伏首日,夏季进入了最热的阶段,但“冬病夏治”调理身体却迎来了最佳时机。上午七点多,市人民医院针灸科的贴敷门诊挤满了前来进行穴位贴敷的群众,仅12日当天,就有300余人进行敷贴。今年的三伏天分别是:初伏7月12日,中伏7月22日,...
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![手机膜怎么贴才能贴出完美效果]( "手机膜怎么贴才能贴出完美效果")
- 相信很多人买来iPhone第一件事就是为它贴膜、买保护套吧。在街边小摊买的手机贴膜，到了消费者手上少则七八十元，多则一二百元，但成本不足1块钱，是不是让你觉得差价太大，利润太多呢?有没有想过自己来贴膜?自己动手丰衣足食，让我们动手来为iPhone贴膜吧!手机膜怎么贴工具/原料膜(...
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![锅贴饼子]( "锅贴饼子")
- 制作这道饼的时候，我是想着俺娘的。想起小时候，在老家，我烧着地锅，老娘站在锅台后面贴锅饼。地锅贴出来的锅饼特别焦香，但却是玉米面的，我生来不喜欢吃杂粮，就只喜欢吃白面馍，所以，老娘当时的锅饼，不是我喜欢的，虽然这个时候想，但我想的是老娘制作锅饼的手法和老娘，一点也没想那印着老...
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![减肥小妙招 4个小妙招甩掉春节 肥膘]( "减肥小妙招 4个小妙招甩掉春节 肥膘")
- 春节过了，小伙伴们都投入到学习和工作中的，和以前春节一样，每逢春节胖三斤，因为每天都是大鱼大肉的，不胖才怪呢。那么节后怎么减肥呢？下面小编给大家介绍能够有效甩掉春节“肥膘”的4个妙招吧。1、每天一定吃早餐每个人在睡觉的时候都会分泌出一些生长激素，然后进行肪的分解与代...
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![女性升代谢才能不胖反瘦 贴秋膘时节]( "女性升代谢才能不胖反瘦 贴秋膘时节")
- 在传统上的概念中，为了抵御冬天的寒冷，秋天是一个需要滋补的添膘季节。高脂肪高热量的饮食席卷而来，简直让女生控制不住嘴巴。夏天好不容易瘦下来的身材，眼见着秋天又要胖回去。其实只要将你的代谢提升上来，秋天也是一个减肥的好机会。夏天之后，女生的代谢也会随之减弱。加上温...
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![韭菜锅贴]( "韭菜锅贴")
- 韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；接下来就教大家怎么做一道又好吃又简单的韭菜锅贴。韭菜锅贴主料:饺子皮,350g;肉泥,250g;韭菜,150g;香葱...
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![莫为 秋膘 愁 舞来细 之父教你健康减肥]( "莫为 秋膘 愁 舞来细 之父教你健康减肥")
- 正值金秋，又到了鱼儿美，蟹儿肥，美食男女流口水的“贴秋膘”时节，多少不安分的心在食欲的催促下开始蠢蠢欲动，但对身材“蠢蠢难动”的担忧也随之而来。一边是美食的诱惑，一边是身材的危机。如何平衡两方，鱼与熊掌兼得，“舞来细本草瘦身理想组合”之父宋靖钢宋博士向小编道出了他的...
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![粘贴无梗假睫毛的贴法]( "粘贴无梗假睫毛的贴法")
- 化妆用品：a.局部睫毛夹b.电烫睫毛夹c.非对称刷头睫毛膏Step1、确定假睫毛的长度并从毛梢长的一侧修剪沿眼形从距离眼角2~5毫米处开始粘贴至眼梢，避开眼角不贴，确定假睫毛的长度，然后从毛梢较长的一侧根部修剪成量好的长度。秘诀：睫毛胶涂抹过量时，在手背上轻拭去多余的胶再粘贴...
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![瘦身贴真的贴哪瘦哪吗]( "瘦身贴真的贴哪瘦哪吗")
- 瘦身贴到处都可以贴？贴哪瘦哪？说到瘦身贴，还以为只能瘦腰腹这个部位，但据厂商的介绍，瘦身贴可以瘦很多的部位，例如手臂、大小腿、臀部等，只要在想瘦的地方贴上按紧即可。对此详细地查看了瘦身贴的说明书，发现其中瘦身贴里面的成分添加很多不同的中草药；再看看其中的中药成分都是一...
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![双眼皮贴和假睫毛怎么贴]( "双眼皮贴和假睫毛怎么贴")
- 如果你是眼妆控，那么相信这两样小物在你的化妆包里一定找得着。他们就是双眼皮贴和假睫毛，只需小小的技巧就能令你的眼睛瞬间放大一倍，跟着小编一起来了解一下吧。想要变身大眼第一步就是准备双眼皮贴，不要忽略此步骤的重要性哦，因为每个人的眼形都大不相同，所以我们要根据自己...
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潇湘女性馆
