![把水饮进皮肤里有诀窍吗]( "把水饮进皮肤里有诀窍吗")
- 喝什么水？饮好水尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利;否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。饮暖水很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为...
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![隔夜凉菜不要放进冰箱里 健康饮食小常识]( "隔夜凉菜不要放进冰箱里 健康饮食小常识")
- 凉菜成为很多人餐前的首选，因为凉菜开胃又爽口，但是如果做得多了，能不能留到下一餐吃呢？隔夜存在冰箱里的炒菜，只要再充分加热透是可以吃的，只有隔夜凉拌菜，应该毫不留情地全部扔掉。这主要因素是因为没吃完的凉拌菜，哪怕放进冰箱，也难免会受到细菌侵扰。而再拿出来食用时一般也不...
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![晚餐进食九不可为 健康饮食小常识]( "晚餐进食九不可为 健康饮食小常识")
- 一日三餐，是人们普遍的健康饮食规律。那么，在三餐中的最后一餐我们该怎么吃好呢？晚餐养生中的知识也是很丰富的，今天小编就来给大家介绍一下关于晚餐的饮食小常识，比如晚餐吃什么最有营养和晚餐的饮食原则的小常识，大家请看下文吧。健康饮食小常识晚餐吃得太辣现在喜欢吃辣的人...
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![秋季饮食少辛多酸慎进补 立秋吃什么]( "秋季饮食少辛多酸慎进补 立秋吃什么")
- 立秋养生吃什么好，饮食少辛多酸慎进补，千万不要吃过于油腻的食物。立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。立秋节气是从“秋冬养阴”过渡到“夏秋养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在秋季养生具体到人体脏器而言，一定要重视养肝立秋是由热转凉的交...
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![哺乳期如何进行营养饮食 哺乳期吃什么好]( "哺乳期如何进行营养饮食 哺乳期吃什么好")
- 哺乳期的女性是非常需要关注的，因为她们在这个时候是个特殊期，女性在哺乳期应该如何进食呢？女性孕期的保健护理以及营养饮食很重要，所以在这个时期要重视饮食问题了。1、黄豆芽黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织...
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![进低嘌呤低能量饮食 痛风的症状及治疗]( "进低嘌呤低能量饮食 痛风的症状及治疗")
- 痛风的症状及治疗痛风的症状及治疗痛风的症状无症状期：顾名思义，在这个阶段，可以说患者可以几乎没有任何生理上的不适，唯一能够判定他们患有痛风的指标就是血液中尿酸含量呈持续性或波动性的增高。急性关节炎期：患者常常会在半夜，因为脚趾、踝关节、膝关节、腕关节、指关节、肘...
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![正确饮食方式促进减肥]( "正确饮食方式促进减肥")
- ①吃饭要慢。吃得越慢，进食量就会越少，这样可以减少身体对食物的摄入量。②少吃脂肪、油、糖含量过高的食物，不要因为饥饿而暴饮暴食。③少食多餐。④吃饭时要坐着，不要站着吃。⑤多吃些难嚼的食物，你会因为吃起来很麻烦而少吃。⑥每天不宜吃得过少，要有度有量，减肥初期最好用笔...
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![如何从饮食上进行调养 女性头发稀疏掉发]( "如何从饮食上进行调养 女性头发稀疏掉发")
- 在现代工作压力和不规则作息中，女性的发质变得越来越差，脱发情况变得越发严重。流水一般顺滑的乌黑长发成为女性梦想中的头发质感。在中医的理论中，女性的头发是气血的一部分，所以头发干枯发黄大多是气血不足所致。女性在护发的时候，首先就是要从自身气血上进行补充调养。分享...
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![促进胎儿大脑发育的食物 孕妇饮食]( "促进胎儿大脑发育的食物 孕妇饮食")
- 孕期中的准妈妈，胃口多少会有些不好，所以能吃下的东西会尽量的放开吃。可这也会造成摄取太多垃圾食品的后果，给大家整理一些能够促进胎宝宝大脑发育的有益食物，准妈妈们可以在这里面挑选自己爱吃的食物来多吃一些。促进胎儿大脑发育需要哪些营养素？1、脂肪酸：丰富不饱和脂肪酸...
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![秋季饮食少辛多酸慎进补 秋季养生]( "秋季饮食少辛多酸慎进补 秋季养生")
- 立秋养生吃什么好？饮食少辛多酸慎进补，千万不要吃过于油腻的食物。立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。立秋节气是从“秋冬养阴”过渡到“夏秋养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在秋季养生具体到人体脏器而言，一定要重视养肝立秋是由热转凉的交...
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![3大饮食误区千万别进 女性夏季养生常识]( "3大饮食误区千万别进 女性夏季养生常识")
- 年中一个最热的季节已经到来了，温度开始升高，现在人们也都已经是换上了轻便的夏装，那么对于女性而言，夏季该如何养生呢?女性在饮食这方面经常是会陷入到一个误区，这些误区让女性离健康越来越远。女性夏季饮食误区有哪些呢?女性夏季养生要注意哪些呢?今天就和小编一起看看吧!1...
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![明星演员任大堂经理 赵本山进军餐饮业]( "明星演员任大堂经理 赵本山进军餐饮业")
- 赵本山(资料图)赵本山不仅是当之无愧的小品王，而且还是极富商业头脑的生意人。2009年，二人转转进北京，刘老根大舞台被众星捧月般地搬进前门的那个夜晚至今还为人津津乐道。这笔投资3000万的买卖，一年时间就为本山传媒带来了6300万的票房收入，更直接带动了整个前门地区的餐饮、...
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![纽约和北卡州成首批营 支付宝进军美华人餐饮界]( "纽约和北卡州成首批营 支付宝进军美华人餐饮界")
- 据美国《世界日报》报道，中国蚂蚁金融服务集团旗下的支付宝日前宣布，与美国中餐馆与超级市场的领头供货商合丰集团合作，将正式进军美国的华人餐饮界，纽约和北卡罗来纳州将成为首批营运点，合丰集团旗下22个州的1.4万家华人商家接受消费者以支付宝付费。由中国阿里巴巴集团创办...
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![秋季饮食的注意事项 秋季进补的食物有哪些]( "秋季饮食的注意事项 秋季进补的食物有哪些")
- 秋季是指从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧。因此，饮食保健要以润燥益气为主。秋季宜进补的饮食专家说，秋天，气候凉爽，这时五脏属肺，食物五味中的辛味散肺气之郁，饮食原则应以“甘平为主”，即...
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![缓解产后口渴可进行饮食调理 产后口渴怎么办]( "缓解产后口渴可进行饮食调理 产后口渴怎么办")
- 产后口渴是指刚产下宝宝的女性会有口渴的症状。产后哺乳期感觉口渴一般是正常现象，只要在生活上饮食上注意调理症状就会缓解，不必过分担心。那么针对这种疾病我们在日常生活中应该如何进行预防和治疗呢?下面小编就和大家一起来了解一下产后口渴的相关知识。原因分娩时，产妇...
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![主打引流、省 进化者机器人推出餐饮迎宾机器人]( "主打引流、省 进化者机器人推出餐饮迎宾机器人")
- 中新网7月21日电7月20日，进化者机器人公司在北京宣布，正式推出餐饮迎宾服务机器人小胖，主打娱乐互动、自主编写广告功能，希望针对餐厅老板们的痛点，解决引流困难、营销和用工成本高的问题。此举意味着，进化者机器人正逐步完善机器人产品和生态圈，实现机器人走入人类生活梦想。中...
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![健康饮食促进宝宝发育 儿童补钙食品集合]( "健康饮食促进宝宝发育 儿童补钙食品集合")
- 儿童身体缺钙会阻碍身体发育，争相情况下钙质需要达到百分之二的身体重量，对于骨骼生长、牙齿发育和血循环都有很大的意义。孩子在四个月之前可以在母乳中获得充足的钙质，之后就需要在饮食中加以补充。一岁时候的宝宝需要每天600毫克的钙，在这个要求下，三大类食物是可以进行补...
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![把夏天装进杯子里 手调饮品]( "把夏天装进杯子里 手调饮品")
- “含酒精、无酒精、咖啡和刨冰都有，配上各种鲜果，健康又好喝，整个夏天颜色都被装进杯子里。”▼本文由豆瓣用户@♡﹏琉璃草授权发布▼吃货最爱夏天啦，各种水果西瓜、葡萄、荔枝、水蜜桃，还是小龙虾的季节，最最最重要的可以自己手调各种好喝的饮品和手作刨冰，突然觉得自己是个好幸...
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![快进来看看 夏天冷饮族]( "快进来看看 夏天冷饮族")
- 火热的夏天已经来了，许多孩子和年轻人最喜欢在炎炎烈日下，痛饮冰凉的冷饮或来些冰淇淋大快朵颐。但是，吃过量的冷饮和冰淇淋对我们的身体是有危害的。冷饮和冰淇淋是高能量、低营养食品冷饮和冰淇淋中除了含有丰富的糖之外，其他有营养的物质含量是非常少的，如优质蛋白质、维生...
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![告诉你该如何去进补 孕中期饮食建议]( "告诉你该如何去进补 孕中期饮食建议")
- 今天小编主要跟各位女性朋友聊一聊关于在女性怀孕之后的4-6个月这个期间，也就是孕中期的时候，应该如何去进行一些饮食上的调整和营养补充。在很多准妈妈孕中期的这个阶段里，其实这个时候你肚子里的宝宝已经开始正在快速的成长和发育，相对于刚怀孕的时候，可能你也会比较直观和...
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![哺乳期如何进行营养饮食 哺乳期饮食]( "哺乳期如何进行营养饮食 哺乳期饮食")
- 哺乳期的女性是非常需要关注的，因为她们在这个时候是个特殊期。女性在哺乳期应该如何进食呢？女性孕期的保健护理以及营养饮食很重要，所以在这个时期要重视饮食问题了。（1）黄豆芽黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织...
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![但是只提供一道 “餐饮巨头”黄焖鸡饭进军美国]( "但是只提供一道 “餐饮巨头”黄焖鸡饭进军美国")
- 在中国受到欢迎的黄焖鸡米饭即将打入美国市场。据LosAngelesEater网站8月17日报道，一家在全球多个国家开设分店的黄焖鸡米饭餐厅，将于9月10号在加州的塔斯廷市（Tustin）开设美国的第一家分店。报道称，这家餐厅的特色就是只提供一道菜——黄焖鸡米饭，目前已经在中国、新加坡、澳...
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![水果要分清寒热再进食 夏季饮食养生小常识]( "水果要分清寒热再进食 夏季饮食养生小常识")
- 初夏饮食养生水果须区分寒热，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。初夏养生切忌乱吃水果尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出...
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![注意产后进补五大误区 产后饮食]( "注意产后进补五大误区 产后饮食")
- 生产完之后，女人的所有力气也就几乎消耗尽了。接下来的一个月里，最重要的任务就是补充自己的营养和能量。那么你知道产妇不能吃哪些食物吗？你知道产妇吃什么好吗？今天小编告诉大家注意产后进补五大误区，一起来了解一下吧！过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的...
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