![夏日应该如何谨防热毒伤身 夏季养生常识]( "夏日应该如何谨防热毒伤身 夏季养生常识")
- 夏季是一年之中最炎热的时期。与往年相比，今年的夏天似乎格外“热”，高温天气让人很容易造成热毒积聚的情况。在中医看来，高温、潮热天气下应注意防范体内热毒堆积，一旦热毒淤滞，很容易导致皮肤出现红痛肿热等症状，给生活带来极大不便。那么如何谨防热毒伤身呢？高温来袭时亦是热...
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![五要点要谨记 正妹们该如何预防走光]( "五要点要谨记 正妹们该如何预防走光")
- 正妹们该如何预防走光呢?夏天时，很多正妹因为怕热，都会选择穿裙子或是较为清凉的衣物。这时就要注意走光的问题啰!注意以下几点，让妳既凉爽又安全的度过这个夏天吧!1.上下车时捂一下裙子以防走光，可以的话上车时最好屁股先坐下，再把脚移入车内。2.坐捷运、公车或火车时，可交叉...
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![性欲 过热 应该如何降温]( "性欲 过热 应该如何降温")
- 一般而言，如果夫妻性生活能令双方感到满意，并无身体不适表现，稍“热”的性要求也属正常范围。但如果性爱生活中出现一方过热，就破坏了性爱中的平衡状态，将会给自己和妻子带来不少的麻烦。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生...
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![美容又瘦身 冬季该如何排毒]( "美容又瘦身 冬季该如何排毒")
- 冬季，人们大多不愿走出温暖的室内，到室外去呼吸呼吸新鲜的空气，而室内的空气较为浑浊干燥。再加上周边环境的污染，使得我们的体内蓄积了太多的毒素，这不仅影响了我们的健康，还导致了我们身体的新陈代谢变慢。冬季排毒，势在必行，小编教你冬季该如何排毒，才能美容又瘦身。皮肤排毒、...
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![炎热夏季应该适当出点汗 夏季如何养心]( "炎热夏季应该适当出点汗 夏季如何养心")
- 由于每个人的体质不一样，因此，所采用的养生方法也有不同，不过，炎热的夏季，由于出汗比较多，这个时候最好是先养心，你知道夏季如何养心吗？午休可平衡身体中医认为，夏季最好要午休，即使没午睡习惯的人也最好睡一会儿，原因是什么？最近刚过夏至，夏至是一年中阳气最旺的时节，俗话说“夏至——...
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![应该如何处理呢 日常中出现的小伤口]( "应该如何处理呢 日常中出现的小伤口")
- 常见的伤口类型及处理方法主要有：1.擦伤擦伤是皮肤表层擦破伤中最常见的一种类型，通常伤势轻。伤口如有肮脏物，先以清水及肥皂液洗，然后用无菌纱布及药水胶布盖好伤口，若伤口比较大或流血不止，应尽快到医院诊治。创口贴，一般属于应急处理，没有消毒作用;碘酒，由于含有色素，处理不干...
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![炎炎夏日谨防中暑]( "炎炎夏日谨防中暑")
- 人的体温调控中枢在大脑下视丘，经由交感神经系统，指挥体表皮肤和内脏器官的运作，用传导、对流、放射及蒸发四种排热方式把热释放，以维持正常体温。当天气炎热，为加速排汗，心脏的输出量增加，体表的血管扩张以加速血流，内脏器官的血管收缩，肾脏为了保持盐分，减少尿量。当这些代偿作用...
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![家有宝宝如何防治晒伤 夏日怎么防晒]( "家有宝宝如何防治晒伤 夏日怎么防晒")
- 如何防止宝宝晒伤宝宝的皮肤非常脆弱，哪怕在太阳下只晒10～15分钟，也可能会被晒伤。宝宝晒伤不仅会让宝宝痛苦，而且也会让你心疼。以下方法有助于你最大限度地防止宝宝被晒伤：1.尽量不要让宝宝处在被太阳直晒的时候，尤其在中午11点到下午3点之间，因为这一时期的太阳光最强烈，可以...
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![夏日防晒霜如何选择]( "夏日防晒霜如何选择")
- 如何选择防晒霜1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通...
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![你知道炎热的夏日该如何正确使用防晒吗]( "你知道炎热的夏日该如何正确使用防晒吗")
- 炎热的夏季来了，防晒成了美女们热门的话题了。如何对抗紫外线侵袭?那就问问专家们看他们是怎么说的:Q：添加美白、抗老成分的防晒乳最有效?A：错。先搽美白或抗老精华、再用防晒乳才是经济有效的保养之道。诉求多功能的防晒产品效果存疑，以美白为例，某些成分有特殊的酸硷值，和防...
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![炎炎夏日该如何养心？ 女人]( "炎炎夏日该如何养心？ 女人")
- 夏天天气过热，人会容易出汗，都说人一年四节都应该要养心，但在夏天无论是老人还是年轻人或是小孩都是心脏最疲惫的时候，因此在夏天我们更应该要注重养心。夏天在中国古老的五行中，属火，而火气容易攻心，因此人的心神便容易出现不安的状况，这时就会容易出现心悸、心慌等病症，如果人的...
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![五个建议让你远离感冒困扰 夏天如何预防热伤风]( "五个建议让你远离感冒困扰 夏天如何预防热伤风")
- 炎炎夏日，大家都想着法子要乘凉，要清凉，在风扇低底下、在空调底下......这个时候，要是生病，那是相当难受的，比如感冒。但是，感冒确实又是夏季比较常见的疾病。夏天如何预防热伤风？五个建议让你远离感冒困扰五个建议让你远离夏季感冒专家指出，夏季的这种感冒其实就是热感冒，热感冒的...
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![夏季防止上火谨防四点 夏季如何预防上火]( "夏季防止上火谨防四点 夏季如何预防上火")
- 随着气温的升高，易引发一些疾病，轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热，重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。以上症状，就是人们常说的“上火”。如何避免上火？一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃...
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![炎热的夏季应该如何养心]( "炎热的夏季应该如何养心")
- 由于每个人的体质不一样，因此，所采用的养生方法也有不同，不过，炎热的夏季，由于出汗比较多，这个时候最好是先养心，你知道夏季如何养心吗？午休可平衡身体中医认为，夏季最好要午休，即使没午睡习惯的人也最好睡一会儿，原因是什么？最近刚过夏至，夏至是一年中阳气最旺的时节，俗话说“夏至——...
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![防疾病缠身 夏季游泳应谨慎]( "防疾病缠身 夏季游泳应谨慎")
- 夏季游泳不仅能赶走炎热，还可以轻松健身、减压。然而，由于游泳池中的水不干净，有大量的结合性氯，易使人感染红眼病、皮肤病等。因此，夏天游泳虽好，但是要注意预防各类疾病。染上红眼病切忌热敷专家介绍，红眼病是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病，医学上称为“急性结膜炎”。目...
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![夏季天气炎烈应该如何避暑]( "夏季天气炎烈应该如何避暑")
- 夏季，气候炎热，暑热过度，使心神不安，出汗过多，会损伤心液。夏季要做好防暑降温工作。居室要通风良好，中午窗帘挡住户外射进的阳光。如果能居住在高大、宽敞、整洁、周围空旷的房屋内，则温度相对较低其次，可采取一些人工降温措施，如用冰块、井水降温，扇子取凉。现代更用电风扇、空调...
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![防晒衫该怎样搭配 夏季如何防嗮]( "防晒衫该怎样搭配 夏季如何防嗮")
- 七月盛夏，防晒和美白绝对是每个女生所乐此不疲的话题。即使出门十分钟，但各种防晒霜，防嗮喷雾，遮阳伞都得备齐。除了护肤的防嗮之外，其实在衣着上也大可选用时尚的防嗮衫来满足你“抗日”心理。黑色可是色彩界中简单百搭的经典代表，一袭中长款黑色长衫，十分炫酷吸晴。衣身处白色...
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![夏日如何预防多种色斑]( "夏日如何预防多种色斑")
- 如何搞定易长斑肌肤夏日高温并且紫外线特别强烈，是色斑多发期。由于紫外线引起的皮肤问题中色斑与日晒的关系是最明显的，本来就有斑斑的话太阳一晒斑斑马上加深，没有斑斑的皮肤也很容易晒出斑点。紫外线相关性皮肤病雀斑：“雀斑”是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色...
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![夏天天气炎热应该怎么预防痘痘]( "夏天天气炎热应该怎么预防痘痘")
- 夏天天气炎热，我们的肌肤很用出油，油出多了，就会堵塞我们的毛孔问题。时间长了就会出现痘痘问题。那么我们应该怎么预防痘痘呢?皮下脂肪的分泌会随着气温的升高而自然增加，于是，冬天混合性的肌肤却在夏天变成了油性，稍不留神“痘痘”便见缝插针地长了一脸。专家提醒您，青春痘重...
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![准妈妈应该如何应对夏日频发皮肤问题]( "准妈妈应该如何应对夏日频发皮肤问题")
- 夏天气温高，湿度大，特别容易诱发许多皮肤疾病，这可苦了一些准妈妈们。由于孕妇体内激素的变化，皮肤油脂分泌旺盛，痱子、皮炎、汗斑、色素沉着等皮肤问题层出不穷……为了在分娩后不留皮肤遗憾，准妈妈要特别注意预防皮肤病。今天小编总结了几个频发的皮肤问题以及解决方法，希望可...
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![女性应该如何预防卵巢早衰]( "女性应该如何预防卵巢早衰")
- 正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经。那么，女性应该如何预防卵巢早衰的发生呢·引起卵巢早衰可能与精神压力过大有关引起卵巢早衰的原因有很多，最大的因素可能与现代女性精神压力...
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![防晒霜应该如何正确使用]( "防晒霜应该如何正确使用")
- 防晒霜，顾名思义就是预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，将皮肤与紫外线隔离开来的护肤产品。为了能时刻保持青春润泽，如今防晒已被列入每位MM护肤的重要日程。夏天即将来临，防晒霜的使用也比平常至关重要了，那防晒霜怎么用呢？今天就来告诉大家。涂抹防晒霜的手法很重要，不同部位涂...
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![清热解毒夏日家常菜凉拌苋菜 如何吃苋菜]( "清热解毒夏日家常菜凉拌苋菜 如何吃苋菜")
- 苋菜营养丰富，铁和钙含量都非常高，但苋菜不以色美健人为高贵，价格亲民。暮春初夏是食苋好时节，顺应时令，选择鲜令蔬菜中的佼佼者也是一种保护健康的好方法。用料主料苋菜400克调料食盐1/4茶匙味精少许蒜2瓣生抽1茶匙小葱1根植物油少许麻油1/2茶匙白芝麻少许凉拌苋菜的做法1、...
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![应该如何保持室内湿度 秋冬干燥欲伤身]( "应该如何保持室内湿度 秋冬干燥欲伤身")
- 妙招一：利用空瓶、水罐，盛装清水放在房间各处。家居中经常会看到装饰用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛装上清水;此外，将日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干净后注入清水放置于房间不起眼的角落，这样相当于为居室增加若干个小的水环境，对提高居室湿度有明显效果。妙招二：养鱼...
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![夏日五水果防晒计 夏天如何防晒]( "夏日五水果防晒计 夏天如何防晒")
- 夏天到了，很多人都害怕自己的皮肤被晒黑，因此她们做了各种防晒措施，到底如何防晒效果好？夏季防晒吃什么？下面小编给大家推荐一些夏季养生防晒水果和其它一些防晒美白高招。夏日水果充当防晒第一计番茄番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤...
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潇湘女性馆
