![朱雨辰秀健美腹肌 《约会专家》裸身剧照]( "朱雨辰秀健美腹肌 《约会专家》裸身剧照")
- 近日，由郭京飞、朱雨辰，齐溪，钱芳领衔主演的现代都市轻喜剧《约会专家》日前正在贵州、云南、广东、黑龙江四家卫视火热播出，该剧集时尚、潮人、婚恋、宅男、女神、卖腐、逗比等流行元素于一身，以别具一格的趣味搞怪风格，迅速抢占暑期档晚间市场。其中，逗比男神郭京飞更是以一场...
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![你笑出腹肌了没？ 《新西游记》：爆笑综艺来袭]( "你笑出腹肌了没？ 《新西游记》：爆笑综艺来袭")
- 这档节目是由韩国录制的一档综艺节目，主要参与者便是李昇基(三藏)、姜虎东(八戒)、李秀根(孙悟空)、殷志源(沙僧)。这实际上还算是一场灵魂救赎之旅，因为除了李昇基，其他三人其实在娱乐圈中还沾染过一些小污点，可这并不影响大家的喜爱。因为罗英锡，也就是这节目制作人，对中国特...
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![穿运动内衣故意炫耀腹肌 张雨绮近照马甲线曝光]( "穿运动内衣故意炫耀腹肌 张雨绮近照马甲线曝光")
- 说起女星张雨绮相信大家都不陌生，成名后除了出色演技和好身材被人津津乐道外，其感情话题也是经常出现在热搜。今日张雨绮近照马甲线曝光，穿运动内衣故意炫耀腹肌，自称被美到了。接下来，大家就和小编一起来看看吧。张雨绮近照马甲线曝光近日，张雨绮在自己的社交平台上发布了一张...
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![网友：唐艺 张若昀腹肌旧照曝光胸比周冬雨还大]( "网友：唐艺 张若昀腹肌旧照曝光胸比周冬雨还大")
- 越来越完美了，张若昀一点一点放出自己必杀技，迷倒了一票又一票女粉。近日，一张张若昀腹肌旧照曝光，照片中的张若昀在健身房秀自己的好身材，把上衣掀起来，露出腹肌，看了让人血脉喷张。没想到你是这样的小哥哥，一言不合就秀腹肌。张若昀除了有一张在健身房掀上衣秀腹肌的照片，还有...
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![邓超秀腹肌 众星出席2014时尚运动嘉年华活动]( "邓超秀腹肌 众星出席2014时尚运动嘉年华活动")
- 导语：9月9日，“2014时尚运动嘉年华——携手公益明星买一善一”活动在北京万事达中心举行。“时尚运动嘉年华”是由时尚集团倾力打造的两年一度的跨界大型品牌项目，今年携手全国首例消费型零利润公益品牌“买一善一”以及银泰公益基金会联合发起。当天，活动联合...
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![最简单的瘦腰方法你会了吗 女生腹肌锻炼方法]( "最简单的瘦腰方法你会了吗 女生腹肌锻炼方法")
- 女生锻炼身体想要有好身材，马甲线是最难练出来的。我们的腹部肉柔软，而且不容易锻炼，如果你想要自信地露出小蛮腰，练出腹肌是非常重要的，只有肌肉才能够带来线条感，让肚子不会轻易恢复到松软状态。练出腹肌的运动方法，今天一次性交给你一、保持紧张感不管在做什么动作的时候，腹部...
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![腹肌八块荷尔蒙爆 小河神李现最新泳池写真曝光]( "腹肌八块荷尔蒙爆 小河神李现最新泳池写真曝光")
- 近日，演员李现曝光了一组泳池写真。照片中李现半裸上身，大秀好身材。清晰可见的腹肌和溢出屏幕的荷尔蒙让粉丝尖叫不已。据了解，李现在网剧《河神》中担任男主角，饰演小河神郭得友，被网友盛赞“颜值高身材好演技惊艳”，圈粉无数。...
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![六块腹肌马甲线清晰可见让人佩服 不愧是超模熊黛林身材管理真绝]( "六块腹肌马甲线清晰可见让人佩服 不愧是超模熊黛林身材管理真绝")
- 说起模特大家的脑海中会想到谁?是大表姐刘雯，还是何仙姑何穗，或者是辣妈奚梦瑶?其实，在这些知名的模特中，熊黛林这位成熟的女性给人的印象是超深刻，每次出场都会给人一种大佬的女人既视感，让人难以忘记。近日，辣妈熊黛林罕见秀出美照，不愧是超模熊黛林，身材管理真绝，演技自然，颜值出...
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![穿胸罩秀六块腹肌 金秀贤半裸旧照曝光]( "穿胸罩秀六块腹肌 金秀贤半裸旧照曝光")
- 近日，韩剧《来自星星的你》火爆中国，不仅微博长期占据热门话题，各路大咖明星也纷纷中毒追剧。男主角金秀贤更是超越李敏镐成为女粉丝心中的第一男神。不过近日有网友扒出了金秀贤昔日半裸男扮女装旧照，男神叫兽的形象瞬间颠覆。该剧照来自电影《伟大的隐藏者》，剧中金秀贤饰演...
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![陷入你就别想练出腹肌 练习腹肌的误区]( "陷入你就别想练出腹肌 练习腹肌的误区")
- 很多男性都希望自己能快速地练出完美的腹肌。但是往往越着急就越慢。很多人练了很久都练不出来，那可能是你已陷入了练习腹肌的误区。练习腹肌有哪些误区？又有哪些注意事项？快来看看吧。练习腹肌误区1、只训练一个角度腹肌并不止有八块就把它简单的命名了，还有腹外斜肌，腹横肌，...
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![白敬亭变白静婷，吴亦凡变路由器，这些明星的错位照让你笑出腹肌]( "白敬亭变白静婷，吴亦凡变路由器，这些明星的错位照让你笑出腹肌")
- 照片真的是个很神奇的东西呢，从不同角度拍摄的照片造成的效果也不一样，有的还可能会因为角度问题，从而照出比较尴尬和搞笑的错位照片。比如说，近日，网上就流传了一组白敬亭的错位照，因为角度的问题，他和身边的长发女士进行了合体，他也从一个大男生变身成黑长直女神。当然除了白敬...
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![但大家被他另 孙杨半裸出镜秀腹肌笑得一脸灿烂]( "但大家被他另 孙杨半裸出镜秀腹肌笑得一脸灿烂")
- 孙杨半裸出镜秀腹肌笑得一脸灿烂但大家被他另一个部位吸引在月初参加完浙江体坛十佳晚会后，最近一段时间孙杨又重新投入到了紧张的训练中，昨天他终于是在时隔20多天后更博兑现诺言送上了一张在澳洲放飞的照片，对着镜头笑得相当灿烂，还顺带秀了一下自己的八块腹肌，瞬间就引爆粉...
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![揭霸道总裁八块腹肌 逆袭之星途璀璨百度云资源]( "揭霸道总裁八块腹肌 逆袭之星途璀璨百度云资源")
- 一到寒暑假，各种电视剧多的就像雨露春笋一样，都不知道要看哪一部了。而最近的逆袭之星途璀璨绝对很多人追。《逆袭之星途璀璨》是现代都市电视剧，由杨磊和韩青执导，宋轶、彦希、种丹妮、韩雪、胡兵、赵健、黄婷婷、李艺彤等联袂主演，王大陆、梅婷、王子文、关晓彤、杨雪、奥兰...
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![李晨让人笑出腹肌。 这些给自己涂口红的男明星]( "李晨让人笑出腹肌。 这些给自己涂口红的男明星")
- 有一句话是这么说的，女人她们涂口红，宁愿自己被毒死，也不愿意自己因为没有涂口红而丑死，但其实在娱乐圈中不仅女明星她们会涂口红，其实男明星他们也非常的喜欢涂口红，让我们一起来看一下娱乐圈中这些男明星，他们涂口红到底是什么样子吧。鹿晗他涂口红的动作可以说是非常熟练的，而...
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![昔日精壮身材只剩白嫩小 黄晓明的6块腹肌不见了]( "昔日精壮身材只剩白嫩小 黄晓明的6块腹肌不见了")
- 近日奶爸黄晓明在某节目中裸露上身，令人吃惊的就是黄晓明的6块腹肌不见了，不少网友直呼这是怎么一回事呢？到底发生了什么事情？自从黄教主与Angelababy结婚生子后，就频频传出幸福肥，最新在节目中网友才发现黄晓明的6块腹肌不见了，看来奶爸黄晓明真的是好吃好住幸福肥啊！当初黄晓明...
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![教你4招随时练腹肌 怎样甩掉赘肉锻炼腹肌]( "教你4招随时练腹肌 怎样甩掉赘肉锻炼腹肌")
- 怎样甩掉赘肉锻炼腹肌？教你4招随时练腹肌。很多锻炼过肌肉的人可能都心有感触，想要锻炼肌肉，就需要做很多的运动，花很多的时间和精力，最后可能还不怎么见效果，浪费了时间精力还很累人。那么有没有可以简单点的，不要求场地的运动呢？一、像木板一样挺直面部朝下，手臂弯曲，手肘放在肩...
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![瘦身4KG极细蛮腰辣翻 赵丽颖大汗淋漓腹肌性感]( "瘦身4KG极细蛮腰辣翻 赵丽颖大汗淋漓腹肌性感")
- 赵丽颖网易娱乐3月19日报道据台湾媒体报道，赵丽颖主演《花千骨》爆红两岸，并夺下许多演技奖项，除了在大小银幕继续推出新作品，最近更突破尺度，拍摄性感的时尚照惊艳众人。外型甜美的她继前一次露深邃乳沟及性感腰身，此次再度推出全新辣照，令网友惊呼“颖宝宝居然有腹肌！”照片中，...
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![成员撩衣秀腹肌 TASTY中国首发新中文专辑]( "成员撩衣秀腹肌 TASTY中国首发新中文专辑")
- Tasty发中文专辑近日韩国S.M公司一个名叫Tasty的双胞胎组合正式宣布在中国出道，他们高大帅气，能歌善舞。并且是一对中国双胞胎，两人的资料显示二人是中国国籍，出生于吉林省，因为多在国外长大，精通英文、韩文，所以中文发音有点问题。据悉他们在2011底进入WoollimEntertainment(后...
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![哪个男明星的腹肌最完美，张艺兴100分，而他300都不够！]( "哪个男明星的腹肌最完美，张艺兴100分，而他300都不够！")
- 想必大家都非常喜欢腹肌吧，特别是一些男生，他们都想要自己拥有一个完美的身材，所以很多男生他们都会去健身房健身，那让我们一起来看以下娱乐圈中的这些男明星们他们的腹肌吧。张艺兴。想必大家都知道张艺兴，张艺兴他的手和酒窝都非常的迷人，但是其实除了他的手和酒窝之外，他的身...
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![有人嗑这对宝藏兄弟吗 吴磊王嘉尔互摸腹肌]( "有人嗑这对宝藏兄弟吗 吴磊王嘉尔互摸腹肌")
- 吴磊王嘉尔互摸腹肌，还谦虚说都是肥肉。这究竟是怎么回事?这就是男孩子的交流方式吗?为什么觉得两个人的互动好可爱，有人嗑这对宝藏兄弟吗?怎么看吴磊王嘉尔互摸腹肌?接下来，大家就和小编一起来看看吧。王嘉尔王嘉尔，中国香港流行乐男歌手，男子演唱团体GOT7成员，别名王+2、王饺...
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![易烊千玺晒胡子 王俊凯 Tfboys三小只长大了 王源秀腹肌]( "易烊千玺晒胡子 王俊凯 Tfboys三小只长大了 王源秀腹肌")
- 王源在镜子上面晒了一张自己的腹肌照片，虽说这张照片，王源并没有把她脸给露出来，但是大家还是看到王源的手，就把他给认出来了，王源的这八块腹肌可以说是非常漂亮的，所以很多粉丝都非常的激动。王源有一些粉丝是从他小的时候就粉他的，所以他们可以说是见证了王源一路的成长，一开始...
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![爱健美的你真的有必要看一看 锻炼腹肌最有效的方法]( "爱健美的你真的有必要看一看 锻炼腹肌最有效的方法")
- 仰卧起坐平躺于地上，双脚着地，屈膝，双手交错于胸前。可以请别人扶稳您的双脚，或者在双脚上放置重物。准备好后，开始进行仰卧起坐，把您的背部下方和肩胛一起向上抬离地面。在这个过程中要注意保持背部挺直(不要弯腰)。随后可以恢复原来的平躺姿势。重复上述过程继续练习。锻炼腹...
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![练腹肌最好的方法是哪种 如何练腹肌]( "练腹肌最好的方法是哪种 如何练腹肌")
- 练腹肌最好的方法是哪种?随着人们对于美和健康理念的深入了解和普遍，让越来越多的人走进健身房，尤其是男性朋友们都希望拥有完美的八块腹肌，拥有腹肌不但增强自己的自信，同时让身边的异性更加的关注自己。练腹肌最好的方法是哪种?想要练好腹肌，我们应当先了解一下腹肌的作用。...
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![关于练腹肌我们了解的有多少？]( "关于练腹肌我们了解的有多少？")
- 在健身房里面，我常常会见到所谓的腹肌撕裂者。他们不训练任何其他部位，比如胸背、臀肩等，每天的训练项目，就是一小时虐腹肌，然后再跑一小时步……练腹肌不过要说他们练腹肌的方式，也真是多种多样：扛着杠铃片做仰卧起坐，提着杠铃做体侧屈等，也确实练得很努力，很艰苦&hel...
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![4个动作教你练出完美腹肌 马甲线怎么练]( "4个动作教你练出完美腹肌 马甲线怎么练")
- 如果说人鱼线是男生好身材的标准，那么马甲线就是女人窈窕、性感身材的标准。那么马甲下是怎么练出来的呢？今天就来教大家四招练出马甲线，给你一个完美好身材。第一招：腹式呼吸法腹式呼吸法就是在吸气时，让肚皮鼓起，而在呼气时，则让肚皮缩紧。对于练瑜伽或者练发声的朋友来说，这是...
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