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关于小心水果的时尚百科

为何要“小心水果”！久病不好
《黄帝内经》说，形寒饮冷则伤肺。而张仲景在治疗所有外感病里面，第一忌的就是生冷，生冷包括水果、冰冻饮料、凉拌菜、凉茶等。因为这些东西它会让上焦的心肺阳气，不能很好地宣发，导致抵抗力降低，邪气排不出去。肺的邪气排不出去，就会反复咳嗽不愈。每天早上，看病后都要交代很多病...
2021-05-1626325

常见水果的洗法小盘点如何正确清洗水果

常见水果的洗法小盘点如何正确清洗水果
水果是我们生活中的必需品，总是与水果打交道的我们，到底怎么洗水果才最好呢？今天小就介绍几种水果的洗法，为了身体健康，快来看看吧！苹果平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但现在许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着...
2020-04-2223813

六款水果肌肤好帮手水果美容护肤小窍门

六款水果肌肤好帮手水果美容护肤小窍门
水果富含丰富的维生素和矿物质，可以帮助人体排毒、对抗衰老，让肌肤焕发青春活力。除了吃出来的美丽，其实水果外用还有很多作用哦，下面咱们就一起来了解一下水果美容护肤小窍门吧。水果美容护肤小窍门1、苹果皮--对抗肌肤氧化苹果中含有丰富的维生素和矿物质，而苹果皮当中则含...
2018-09-0317152

吃哪种水果小肚子会变大肚腩水果减肥

吃哪种水果小肚子会变大肚腩水果减肥
水果是我们日常生活当中经常食用的，大部分人都认为水果可以减肥，其实这种认识是错误的。有的水果不但不能减肥，还会使你的小肚子变大肚腩。今天小编告诉大家小肚子变大肚腩的一些水果，一起来了解一下吧!香蕉、菠萝、芒果、椰枣和葡萄，这些水果糖分高，且其所含的山梨糖醇会使肠...
2019-09-2620217

秋季吃7种水果防癌护心水果的营养价值

秋季吃7种水果防癌护心水果的营养价值
草莓、葡萄一直都是大家非常喜欢吃的水果，不仅长的好看，而且好吃，但是食物不是拿来给我们看的，更加重要的是对我们替人体有非常多的好处。今天小编就为大家介绍一下哪些食物是在女性秋季适合吃的。1、草莓防癌症根据相关的实验最新研究发现，草莓中的活性物质鞣酸是具有抗癌作...
2019-05-087681

饭后不宜做这4件事情饭后吃水果小心消化不良

饭后不宜做这4件事情饭后吃水果小心消化不良
立即食冷饮不少年轻人热衷吃冷饮和冰甜点，吃完饭不久，便从冰箱取出一桶冰淇淋。然而，饭后立即吃冷饮，却极有可能引起多种消化系统疾病。特别是老年人，肠胃对冷热十分敏感，饭后立即吃冷饮极有可能引起胃痉挛，导致腹痛、腹泻或消化不良。正确做法：至少饭后1小时再食用。饭后饮浓茶...
2021-06-2610540

儿童水果小零食烤苹果片
爱吃苹果的朋友,今天小编来教大家用苹果做小零食，酸酸甜甜，薄脆可口，是水果中的新的吃法，随意做吧。【儿童水果小零食烤苹果片】主料：苹果1个、柠檬半个、步骤：烤苹果片的做法步骤1.参考月龄：9个月以上食材准备：苹果一个，柠檬半个烹饪时间：2小难度分析：初级烤苹果片的做法步骤2.苹...
2019-02-029864

最能瘦小腹的7种水果
>>推荐阅读：6个妙招除便秘还你平坦小腹1、葡萄柚葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢!重...
2019-07-313912

小编推荐8种最佳刮油水果减肥水果有哪些

小编推荐8种最佳刮油水果减肥水果有哪些
减肥期间，除了运动，吃水果减肥还是不错的。秋天是丰收的季节，有很多的水果可以任你挑选。那么减肥水果有哪些?下面小编推荐8种最佳刮油水果，让你又瘦皮肤又好。减肥水1、甜橙甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲...
2020-09-1132167

心肌缺血吃什么水果好？
日常生活中，有很多人在胸部和腹部，胸，非心前区不适，很可能是由于心肌缺血造成的，除了早期诊断，生活饮食治疗也很重要，那么心肌缺血吃什么水果好呢？我们一起来看看专家是怎么说的。心肌缺血吃什么水果好1，苹果。苹果的日常生活中最常见的一种水果，苹果，各种疾病都有很好的预防作用，对...
2020-05-2614412

水果美容最有效水果美容护肤小窍门

水果美容最有效水果美容护肤小窍门
美容护肤小窍门水果养颜效果佳1、柠檬主要美白成分：维他命C。说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲...
2021-06-2721188

七种水果立现小蛮腰吃什么水果减肥

七种水果立现小蛮腰吃什么水果减肥
眼看天气越来越热了，穿的衣服越来越少，赘肉就没法藏了。你是不是正在为减肥而苦恼，你知道吃什么水果减肥最快吗？今天小编就为大家推荐一些减肥的方法，赶紧去学学吧！吃什么水果减肥1、香蕉香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，...
2019-09-1514418

六种减压水果给你好心情
很多人不知道食物也能调节心情的好坏，我们的喜怒哀乐都源自大脑产生的一些调整情绪的物质，而很多食物能减少或增加这种物质，从而直接影响我们的心情，不少水果也名列其中。随着生活节奏的加快，工作、生活等各种压力接踵而来，不少人容易出现疲劳症状及紧张、烦躁等心情不佳的状态...
2019-10-2421655

水果快速减小腹的秘诀
1、苹果腹部减肥早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与****做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成...
2020-04-0916790

水果不能当饭吃？真相如此扎心夏季健康小常识

水果不能当饭吃？真相如此扎心夏季健康小常识
夏天最爽的事情莫过于在空调房里吃着炸鸡和可乐，吃完之后再来点冰镇西瓜，想一想都觉得妙啊~等等，可是事情总是事与愿违，想起网上说的一些饮食禁忌，不知道还要不要继续吃下去呢?热天不要喝冰水，对女生身体不好!不要再吃小龙虾了，有细菌!…夏天真有这么多讲究吗?今天就来讲...
2019-04-1429613

14种水果食用时需要小心谨慎饮食禁忌

14种水果食用时需要小心谨慎饮食禁忌
夏天，大量水果都开始上市，大家可能一次性会买很多种水果回去，混合在一起食用，这种方法切不可取，因为不同的水果都有着不同的食用禁忌，现在我们就来看看吃水果注意事项都有哪些？水果的饮食禁忌都有什么？吃水果禁忌苹果禁忌：不宜食用过多；不宜与萝卜同食。梨禁忌：不宜食后饮开水，易致腹...
2019-09-0429048

秋季小儿养生水果有哪些秋天吃什么水果好

秋季小儿养生水果有哪些秋天吃什么水果好
秋季大量上市的许多新鲜健康水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳辅助食品。那么少儿秋季吃什么水果更有益于健康呢？梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较...
2020-06-129342

这两类水果可以放心吃月经期间吃什么水果好

这两类水果可以放心吃月经期间吃什么水果好
女性在月经期间进行饮食上的调理对身体是大有好处的，而且适当的吃一些水果还可以帮助身体排出淤血。但是有的人也会觉得月经期间不应该吃水果，因为水果吃起来都是很冰凉的，可能会引发痛经。那么女性在月经期间应该吃水果吗?月经期间吃什么水果好呢?接下来让我们一起来了解一...
2018-08-305770

空腹吃水果小心易患病空腹不能吃的水果

空腹吃水果小心易患病空腹不能吃的水果
无论是什么时候当我们饿的时候只要面前有吃的，就会无所顾忌的开吃，你有没有想过这些食物能不能吃？吃了会对我们的健康造成怎样的影响？早晨不要空腹吃喝这点要切记，无论是空腹喝牛奶、空腹吃香蕉都不行。空腹不能吃的水果1、柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸...
2019-03-3110254

吃对水果日常小病靠边站冬天吃什么水果好

吃对水果日常小病靠边站冬天吃什么水果好
寒冷的冬季，我们还是离不开水果，大家都知道水果富含人体所需营养，但是有的也可以用其他食物代替，但是为什么水果还是那么受人们喜爱呢？今天就跟小编一起去了解一下吧。冬天吃什么水果好猕猴桃：益于牙齿健康牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿...
2019-10-1118310

水果保鲜的小妙招
水果之所以会变得不新鲜，主要是因为水分的散失和水果自身的呼吸所造成的。告诉你一个能使水果保鲜的小妙招，先将蛋清、淀粉、动物油与适量水混合在一起充分搅拌，待沉淀以后将上面的液体倒进喷壶，然后在需要保鲜的新鲜水果上喷上一层(上图)，待液体干燥后就会形成一层薄膜，可帮助...
2020-03-1925600

水果美容护肤营造好肤质水果美容护肤小窍门

水果美容护肤营造好肤质水果美容护肤小窍门
水果的功效很大，可以生吃，也可以做成甜食，那么水果可以做成面膜你知道吗？水果中富含丰富的维生素，可以使皮肤延缓衰老、美肤嫩肤，那么该如何用利用水果达到美容功效呢？不用着急，小编以及为你找好了几种水果美容护肤的方法，一起看看吧！1、苹果消除黑眼圈：将苹果切成薄片敷在黑眼圈部...
2019-04-2621921

吃水果过多小心也会引起冠心病饮食常识

吃水果过多小心也会引起冠心病饮食常识
吃水果过多也会引起冠心病。水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜...
2020-01-2413904

小心易患病不能空腹吃的水果
葡萄干含有的营养葡萄干之中含有丰富的营养物质，例如多种矿物质、维生素以及大量的葡萄糖等等，具体的如下：第一、丰富的维生素葡萄干之中还含有多种维生素以及氨基酸，所以日常生活中睡眠质量不好或者是神经衰弱、精神萎靡、过度劳累的人群，多吃葡萄干能够很好的起到调养的作用...
2020-07-2526521

小心水果护肤不对会毁了容
水果是天然食品，而且水果含有丰富的维生素，所以很多爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接将蔬果贴在脸上，希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。但专家提醒，这种做法不仅效果难以保证，还会有感染发炎之虞。水果还是食用最美容。确实，瓜果敷面能有一定的...
2021-11-097044

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