![喝个水都这么帅 小白陈奕龙曝时尚街拍]( "喝个水都这么帅 小白陈奕龙曝时尚街拍")
- 最近，演员陈奕龙曝光了一组街拍大片。陈奕龙身穿T恤短款和人字拖，在天台上进行洗漱，看起来十分惬意。据了解，陈奕龙在都市情感剧《春风十里，不如你》中饰演医科大学生小白，这次街拍和剧中暖男形象有很大的反差，却依旧帅气十足。...
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![喝果汁应注意的几个问题 什么时候喝果汁最好]( "喝果汁应注意的几个问题 什么时候喝果汁最好")
- 鲜榨果汁富含钾、铁、硒、铬等矿物质及维生素C、胡萝卜素等。其中的维生素C不仅自身具有多种生物活性，还能协助人体吸收膳食中的铁。一般谷物中铁的吸收率很低，如大米只有1%，面包也不过3%。若与富含维生素C的果汁一起食用，铁的吸收率就能提高3～6倍。但在喝果汁时要注意几个问...
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![喝哪个最减肥 红茶和绿茶哪个好]( "喝哪个最减肥 红茶和绿茶哪个好")
- 茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等，可抑制脂肪与醣类吸收，并且帮助脂肪分解与燃烧。持续饮用，能帮助养成不易发胖的体质。那么，红茶和绿茶喝哪个最减肥呢？红茶和绿茶，喝哪个最减肥？茶叶在摘采后与空气中的氧气接触，进行酵素氧化，称为“发酵”，而绿茶则跳过这项作业，直接杀...
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![喝蜂蜜水的11个禁忌 早上不要空腹喝蜂蜜水]( "喝蜂蜜水的11个禁忌 早上不要空腹喝蜂蜜水")
- 蜂蜜是一种日常保健品，常常用来泡水喝，蜂蜜水能够防治便秘、滋润皮肤，还能促进消化、提高免疫力，是老少皆宜的食物，但是喝蜂蜜水也有很多注意事项，下面我们来看看喝蜂蜜水要注意哪些。喝蜂蜜水禁忌1、把蜂蜜作为清晨第一杯水，不利健康很多人觉得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既润...
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![什么时候喝水好 喝水的最佳时间 十个时刻最该喝水]( "什么时候喝水好 喝水的最佳时间 十个时刻最该喝水")
- 人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。1、早上起床后。人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白...
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![少喝三合一咖啡 健康喝咖啡五个小提醒]( "少喝三合一咖啡 健康喝咖啡五个小提醒")
- 现在喝咖啡已经成为一种时尚，特别是白领一族，喝咖啡可以帮助提升。香醇浓郁的咖啡已经被越来越多的中国人所接受，但你真的会喝咖啡吗？如何健康喝咖啡呢？专家总结出喝咖啡的几个提醒，可供大家参考。健康喝咖啡五个小提醒少喝三合一咖啡1、以鲜奶取代奶精。为了健康着想，建议用鲜...
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![女星早上喝这个轻松把身瘦]( "女星早上喝这个轻松把身瘦")
- 早上起床很多女生都会遇到水肿的问题，女星居然靠着早上一大杯的红豆水就能消水肿惹～很多人都知道起床后立马喝一大杯水对身体好，没想到在水里加个什么，效果居然更好，还能美白、减肥?快点跟下面的女星偷偷学几招，早上就是变美的关键啦!蔡依林、隋棠：红豆水去水肿蔡依林和隋棠两个...
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![这里有一个最佳喝水时间表…… 什么时候喝水好]( "这里有一个最佳喝水时间表…… 什么时候喝水好")
- 喝水，明明是个简单的事儿，渴了就喝呗，可偏偏有人会说「你得这样喝才更健康！」戏真是多。这不，网上一直盛传着各种「喝水最佳时间表」，丁当终于忍不住要来扒一扒了……什么时候喝水好？先来看看网上盛传的「喝水的最佳时间」——图片来源：网络截图数了一下，照这个表喝下来，一天只喝了...
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![女人喝多咖啡的5个坏处 女人还是少喝咖啡好]( "女人喝多咖啡的5个坏处 女人还是少喝咖啡好")
- 女人喝多咖啡的坏处消化系统咖啡中的酸质、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，并促进胃酸分泌，长期大量饮用含有咖啡因的饮品，会导致胃病。眼睛咖啡因会使眼部微血管收缩（变窄），使得进入眼睛细胞的营养物质减少，也会降低眼睛清除废物的速率。生殖系统有研究指出，妇女怀孕期间喝咖啡，生...
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![女孩喝出红润肌肤 枸杞子泡水喝的五个功效]( "女孩喝出红润肌肤 枸杞子泡水喝的五个功效")
- 女性平时喝花茶总少不了一味枸杞子，它实际上就是风干之后的枸杞果实，色红皮皱，它也是一种常见的中药。枸杞子用来煮汤泡茶具有一定的滋养作用。特别是女性饮用能够养心明目，达到美容的效果。一起来看一下枸杞子泡水喝的五个功效吧。枸杞子泡水喝的功效一、延缓衰老枸杞子富含...
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![这个点喝姜汤等于喝砒霜哦 驱寒姜汤的做法推荐]( "这个点喝姜汤等于喝砒霜哦 驱寒姜汤的做法推荐")
- 姜是非常好的食材，可以药食同源，生姜本身对人体的免疫力的提高就有很好的作用，有很多朋友还会加些红糖一起服用，就更加的能够补气养血，美白养颜了，下面就给大家具体的介绍一下姜汤什么时候喝最好，希望您能喝对姜汤，让姜汤的作用起到最大的效果，希望对您的生活都有所帮助。喝姜汤是...
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![最好的喝蜂蜜时间其实是这个时候？ 你还在早晚喝蜂蜜？你们都喝错了]( "最好的喝蜂蜜时间其实是这个时候？ 你还在早晚喝蜂蜜？你们都喝错了")
- 什么叫做大自然的馈赠，大自然的馈赠就是说完全来自大自然，不管是原料还是制作都是大自然给予的。而最符合这个条件的当属蜂蜜了。蜂蜜是蜜蜂辛勤的汗水，花蕊日光下的精华。蜂蜜有着很独特的风味。蜂蜜的吃法有很多，最简单的吃法当然就是直接用水冲当饮品饮用。这也就是最接近...
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![喝酸奶要注意的三个细节]( "喝酸奶要注意的三个细节")
- 很多人都知道喝酸奶对身体健康有好处，然而喝酸奶未必人人都会正确科学地喝。1、空腹不宜喝酸奶通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在PH5.4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大...
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![6个妙方让肌肤喝足水]( "6个妙方让肌肤喝足水")
- 编辑推荐：女人养颜护肤的天然妙方1、做补水保湿的面膜：对快速缓解脸部缺水的肌肤是非常好的（每天睡前可以用牛奶敷一下脸，这对补水保湿和美白都是不错的选择）。2、直接拍爽肤水：爽肤水和乳液对给脸部快速补水也是很好的，而且特方便。3、补充水分：补水保湿最直接的方法就是喝水、...
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![4个喝啤酒误区要避开 夏季喝啤酒解暑热]( "4个喝啤酒误区要避开 夏季喝啤酒解暑热")
- 炎炎夏日，啤酒成了一种非常受人欢迎的降温饮品，特别是一些朋友很喜欢喝冰啤酒。不管是自己在家还是出去跟朋友吃饭聚会，都会点上啤酒来慢慢喝。啤酒本身是一种不错的饮品，但是，我们在喝啤酒的时候要注意下面四个问题才不会影响健康。1、饮用不宜过量啤酒的酒精含量不高，营养丰...
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![哪个时辰喝蜂蜜养颜]( "哪个时辰喝蜂蜜养颜")
- 我们知道，蜜蜂酿造蜂蜜时，它所采集的‘加工原料”的来源，主要是花蜜，但在蜜源缺少时，蜜蜂也会采集甘露或蜜露因此我们把蜂蜜分为天然蜜和甘露蜜。蜂蜜随着蜜源植物种类不同，颜色差别很大。无论是单花还是混合的蜜种，都具有一定的颜色，而且，往往是颜色浅淡的蜜种，其味道和气味较好。...
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![6个喝茶的坏习惯会喝掉健康 喝茶的注意事项]( "6个喝茶的坏习惯会喝掉健康 喝茶的注意事项")
- 茶除了关乎文化和礼节之外，还涉及到个人的喜好，而且在中国有这种嗜好的人还不少，应该有几亿人之多：不过这么多人中真正懂得健康饮茶的人却是少之又少，因此，常喝茶的这些人不但没有获得健康，反而喝出一些问题来。那么，喝茶都有哪些禁忌呢？如何才能健康饮茶呢？喝茶的注意事项：6个喝茶...
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![4个喝水时间让你轻松瘦身]( "4个喝水时间让你轻松瘦身")
- 大清早：喝杯暖水清肠胃一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高!午饭时段：餐前饮水减食量尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙...
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![喝水的正确方式要掌握 10个喝水坏习惯有害健康]( "喝水的正确方式要掌握 10个喝水坏习惯有害健康")
- 日常生活中很有多小细节和坏习惯对身体健康坏处很大。相信大家也都知道，多喝水对身体健康和保养皮肤效果很不错，但首先一定要掌握好喝水的正确方法才能达到理想的效果，就比如以下这10个喝水坏毛病很常见，你中招了吗？十大喝水坏习惯有害健康饮水机长久不洗现如今不管是办公区域...
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![这三个原因少喝为妙喝酒伤身伤心 喝酒脸红是什么原因造成的]( "这三个原因少喝为妙喝酒伤身伤心 喝酒脸红是什么原因造成的")
- 生活中有些人喝了一点酒就会脸红，看起来有点吓人，觉得醉了，但这样的人往往是很清醒的。大多数人喝酒时脸红，但有些人根本不喝酒，脸一点也不红。事实上酒后脸红的人还是可以适度饮酒的，没有酒后脸红的人不能喝酒的说法，喝酒脸红的人有一定的好处。有些人在餐桌上看到有人因喝酒而...
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![这4款白酒好喝不贵 白酒常喝哪个牌子好]( "这4款白酒好喝不贵 白酒常喝哪个牌子好")
- 大家一说到白酒哪些好喝，脑海中想到是无疑就是贵州茅台、四川五粮液、山西汾酒之类的名牌酒。但是，现在大家买酒喝，喝得更多的不再是酒的品质好坏，而是喝的酒的牌子。那么，好酒应该是什么样的?白酒常喝哪个牌子好?2022年什么品牌白酒值得收藏?这4款白酒好喝不贵，都是100%的纯粮...
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![须知的八个好处 喝酒的好处]( "须知的八个好处 喝酒的好处")
- 许多人喝酒喝得太多会吐，所以他们都认为喝酒是有害健康的，其实事实上，适量饮酒有益于我们的健康，你一定认为这是难以置信的，那么下面就跟着小编的步伐一起进入下文了解一下喝酒的好处吧!喝酒的好处须知的八个好处适度喝酒的好处1、维护心脏健康国内外很多科学研究表明，适量饮酒...
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![这三个错误喝水习惯喝多了会致癌 小心]( "这三个错误喝水习惯喝多了会致癌 小心")
- 一、千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡...
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![想减肥喝水是个不错的选择 如何正确喝水减肥]( "想减肥喝水是个不错的选择 如何正确喝水减肥")
- 如何正确喝水减肥相信很多人都只听过喝水发胖，却不知道喝水减肥。不过没关系，小编接下来就来为大家介绍一下如何正确的喝水减肥。一、一天2000ml的目标一天要喝多少水才够，其实依你的运动量、生活状况不同，答案多有小异。不过基本上来说，2000ml是一个标准值，想瘦的人喝到这个量...
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![喝牛奶的三个好处 夏天喝牛奶会上火吗]( "喝牛奶的三个好处 夏天喝牛奶会上火吗")
- 牛奶大家应该知道了，它是一种营养价值十分高的一种饮品，可以直接喝，也可以兑在饮料里做调味品，喝起来风味十足，但是有人说夏天喝牛奶会上火，这是怎么一回事呢?接下来就让小编来谈谈夏天喝牛奶是否会上火，以及喝牛奶的三个好处，接下了让我们一起看看吧!首先我们需要明白的是，夏天喝...
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