![白灼菜和糖醋手撕包菜的正确做法]( "白灼菜和糖醋手撕包菜的正确做法")
- 白灼菜心和糖醋手撕包菜是最为常见两道家常菜，但是有许多麻麻还是不会做的，那么这两道菜要怎么做才是正确的呢?1.白灼菜心食材需要：食用油、生姜、蒜蓉、盐巴、芝麻香油、生抽、菜心做法1：去菜市场买新鲜的菜心然后去其老的叶子，用水浸泡5分钟左右洗干净备用。顺带准备好姜切...
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![百菜不如白菜 营养常识]( "百菜不如白菜 营养常识")
- 近几年，作为一种精细菜，娃娃菜行情一路看涨。这个只有大白菜1/4大小的、长得很像缩小版的大白菜，价格却高很多，1袋3小棵就卖四五元。价格虽高，但娃娃菜的营养价值和大白菜、小白菜相比是否也更好呢？俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、...
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![白菜馅饼]( "白菜馅饼")
- 我常常说有些东西只适合在家吃，比如包子、饺子、馅饼、炸酱面、打卤面，馅儿类的东西最凭良心，用的什么肉，什么调料，外表看不出来，一吃就知道了，面条类的，一是酱炸的香不香，炸酱面其实就讲究现炸现吃，很多地方是煮锅面，给你来勺不知道什么时候炸的酱，你一吃面要不就是倍儿硬，要不就是糟...
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![大白菜的选购技巧 怎样挑选大白菜]( "大白菜的选购技巧 怎样挑选大白菜")
- 白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的称号，其含有丰富的粗纤维、维生素等营养元素，水分的含量也非常大，有很好的补水滋润、护肤养颜的功效。在挑选白菜的时候，可以从以下几个方面入手：大白菜看外表：优质的大白菜要求菜叶新鲜、嫩绿，菜帮洁白，包裹得较紧密、结实，无病虫害。看黑点：挑选时...
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![糖醋白菜卷]( "糖醋白菜卷")
- 天气转凉，是吃大白菜的季节了。清脆可口、味道鲜美的大白菜可谓是上得厅堂下得厨房的典范：既能做出像开水白菜这样的国宴菜，又是北方家庭离不开的百变越冬菜。这道白菜卷酸甜可口，是老少皆宜的清爽开胃凉菜。酸甜适口清脆鲜美----糖醋白菜卷主料：白菜叶、胡萝卜、木耳、鸡蛋调...
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![吃小白菜的食用禁忌 如何挑选小白菜]( "吃小白菜的食用禁忌 如何挑选小白菜")
- 当的吃小白菜不仅能补充身体所需的维生素、钙、铁以及多种微量元素，还可以润肠通便、增强体质的作用。但是吃小白菜也有一些注意事项需要了解哦，与本站小编来看看吃小白菜有哪些食用禁忌吧。如何挑选小白菜？吃小白菜的食用禁忌如何挑选小白菜1、挑选小白菜的时候，首先要注意...
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![蒜蓉白灼制作简单又营养 秋葵这五种做法最好吃]( "蒜蓉白灼制作简单又营养 秋葵这五种做法最好吃")
- 蔬菜秋葵口味清淡，里面有一层粘液，很多人并不喜欢。其实它的营养价值很高，含有果胶、纤维，常吃能够疏通肠胃，排毒减肥，近几年大受养生瘦身群体的喜欢。它的果实加热后柔软，平时在家里也很好制作。五种好吃的秋葵做法，哪一种是你的最爱呢。一、蒜蓉白灼秋葵新鲜的嫩秋葵用来白灼，将...
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![凉拌白菜]( "凉拌白菜")
- 这个小菜用料不多制作也不繁琐，几片白菜叶、几枚红尖椒、一小勺味极鲜酱油，用少许精盐就能拼凑出一碟清爽的佐粥小菜肴，是个“五毛钱小菜”，成本不高，但用来佐粥极有“疗效”。凉拌白菜----口感清洌爽辣的佐粥小菜原料：白菜500g，香菜1棵，大蒜，红尖椒5个，精盐，味极鲜酱油凉拌白菜的做...
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![白灼虾的具体做法介绍 虾的家常做法大全有哪些]( "白灼虾的具体做法介绍 虾的家常做法大全有哪些")
- 虾确实是非常美味的一种食材，它的品种有很多、不同的品种有各自不同的做法，这个问题要说起来估计一天一夜都说不完，下面介绍三个大虾的做法：1、白灼虾材料：虾、料酒、鸡精、葱、姜、蒜、蚝油或鲍鱼汁。1、将虾线挑除，清洗干净并沥干水分;2、用料酒腌制15分钟后倒出多余水分;3、...
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![醋溜白菜]( "醋溜白菜")
- 〔材料)胡萝卜50克、白菜500克醋溜白菜的做法〔调料)油、盐、醋、白糖、味精、姜丝、水淀粉、香油各适量。〔做法)1.将白菜洗净，取叶斜刀切成薄片;胡萝卜去皮洗净，切成薄片。2.将白菜片、胡萝卜片放入沸水中余一下，投入凉水中过凉，控净水分。3.锅内倒油烧热，放入姜丝爆香，再放...
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![炒大白菜的小窍门 大白菜怎么炒好吃]( "炒大白菜的小窍门 大白菜怎么炒好吃")
- “肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”北方人们对白菜尤其有感情，大白菜耐储存，在经济困难的时期，大白菜是整个冬季唯一可吃的蔬菜。而发展到现在，虽然冬天能吃的菜品种越来越多，大白菜依然是人们的最爱。大白菜富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂...
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![翡翠白菜包]( "翡翠白菜包")
- 做一款白菜形状的翡翠包，馅料选用虾仁、豆腐，雅致、漂亮，看在眼里赏心悦目，吃在嘴里飘香四溢，作为客宴的面点很上台面的。翡翠白菜包馅料：虾仁100克，海米50克，小白菜250克，豆腐500克，胡萝卜1根，食用油、香油、盐适量翡翠白菜包的做法1、准备原料。2、原色面团制作方法，250克面粉放入...
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![胃部灼热烧心的原因和 胃部灼热烧心是怎么回事]( "胃部灼热烧心的原因和 胃部灼热烧心是怎么回事")
- 胃部是我们人体重要的消化器官之一，它承担着食物的第一道消化工序。一旦胃部消化功能出现问题，那我们整个肠胃消化系统都将受到影响。很多人都患有胃病，大多数人发作的时候只是胃部隐隐作痛，但有小部分人却偶尔会出现胃部灼热烧心的感觉。这种胃病症状究竟是怎么引起的？一起来...
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![风味海白菜]( "风味海白菜")
- 风味海白菜材料：鲜海白菜500克调料：精盐5克，味精2克，芝麻油50克风味海白菜的做法1、将海白菜去杂质洗净，放入沸水锅内焯透，然后沥干水分切片，放入盘内。2、最后加入精盐、味精、芝麻油，拌匀即成。...
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![大白菜的食用功效 大白菜的营养价值]( "大白菜的食用功效 大白菜的营养价值")
- 白菜，有大白莱和小白菜之分，为我国原产和特产蔬菜，是人们经常食用的重要蔬菜之一。其栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，可炒食、作汤、腌渍，与小白菜一起成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上...
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![辣白菜]( "辣白菜")
- 〔材料)白菜500克、干辣椒、泡辣椒各2个，姜1块。辣白菜的做法〔调料)酱油、盐、白糖、花椒、醋、香油各适量。〔做法)1.将白菜洗净，切成2厘米长的小段;姜及泡辣椒洗净，切成细丝。2.将白菜段用盐水腌渍2小时，捞出，将盐水挤干后，放入盆中，加入切好的姜丝、泡辣椒丝。3.锅内放入香...
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![美白需要全方位防护 夏季灼热阳光]( "美白需要全方位防护 夏季灼热阳光")
- 俗话说一白遮白丑，对于五官平面小巧的亚洲人来说，最怕的不是黑，而是黄。黄色面容暗沉无光，看起来不仅不健康，还老了几岁。所以亚洲人十分追求美白。虽然全世界都有美白产品，但是欧美的美白类产品更加偏向淡斑。因为外国人并没有追求白皮肤，小麦色皮肤搭配五官照样能美出天际。他...
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![白灼虾怎么做才好吃 白灼虾的做法]( "白灼虾怎么做才好吃 白灼虾的做法")
- 白灼虾的具体做法白灼虾的做法1.鲜虾买回后放入清水中养30~60分钟2.将虾须和尖锐的前刺剪去，用流动清水清洗几遍，沥干水份备用3.白灼时所需的去腥调味料：白酒，姜，葱白4.上步骤的姜切成薄片，葱白切成段5.锅内加大半锅水，倒入姜片和葱白6.再倒入少许白酒7.加上锅盖大火将水煮开8....
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![莲花白菜包]( "莲花白菜包")
- 白菜皮，白菜馅儿，白菜花一道菜就包涵了三种形态的白菜这感觉有点像小型白菜宴起初只是为了做个白菜花玩玩，好看可边角料舍不得浪费，形状不规整就干脆切碎做成馅料，搭配香菇和火腿的咸鲜属于清淡系，清爽而不寡淡这个以前写过一次，总有人问莲花怎么做所以后来又做，仔细拍了过程，没有...
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![白菜减肥]( "白菜减肥")
- 一、美味白菜减肥白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。如果你要求的是“时间短、见效快”的效果，还可以多吃醋白菜，醋也是减肥食品，它和白菜结合，其减肥效...
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![鲜美的佳肴 白灼基围虾]( "鲜美的佳肴 白灼基围虾")
- 白灼基围虾是一道色香味俱全的汉族名菜，属于粤菜系。由基围虾和柠檬为主要原材料做成的菜肴，营养丰富，且其肉质松软，易消化。在粤菜里，灼，是传统的一种烹饪技法，它可以在不改变食材本味的前提在，使食材达到爽、嫩、滑的境界。“白灼”也是突出粤菜清淡的手法之一。灼的标准定义为...
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![润燥排素白灼娃娃菜]( "润燥排素白灼娃娃菜")
- 娃娃菜的营养不比大白菜低，平时也可以买一些不是袋中的娃娃菜，做道脆嫩爽口的白灼娃娃菜，烧汁之后，白菜入味，吃起来口感不错。【润燥排素白灼娃娃菜】主料：娃娃菜300克、辅料：盐适量、白糖适量、生抽适量、老抽适量、大蒜适量、枸杞适量、步骤：白灼娃娃菜的做法步骤1.娃娃菜洗...
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![翠玉白菜饺]( "翠玉白菜饺")
- 如今，母亲已经不在了，老爸也年近古稀，我也有了自己的小家和孩子，并传承了爸妈的厨艺，这些年的年饭都是由我一手操办，每每这时，老爸都如孩童般跟在我屁股后面忙前忙后，递东拿西的，知道他闲不住，偶尔我也差遣他干点不累的活，比如剥头蒜，洗棵葱，刷个碗，他也乐得听由闺女使唤。又快过大年了...
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![小白菜的做法大全 小白菜怎么做好吃]( "小白菜的做法大全 小白菜怎么做好吃")
- 小白菜的食用方法很多，可清炒或是与香菇、蘑菇、笋和炒，小白菜汤有利于减肥。用小白菜制作菜肴，炒、熬时间不宜过长，以免损失营养，一般人均宜食用，下面本站小编就给大家介绍一下小白菜的做法大全。小白菜怎么做好吃？小白菜的做法大全豆豉粉丝小白菜用料：小白菜10棵、粉丝1小把、...
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