![多吃能给身体带来很营养所需的能量 红烧鳕鱼的做法]( "多吃能给身体带来很营养所需的能量 红烧鳕鱼的做法")
- 方法一主料：鳕鱼2块辅料：八角2颗，花椒30粒桂皮一小块，干淀粉5汤匙(75克)，生抽1汤匙(15ml)，开水400ml，盐1/4茶匙(1克)，清水100ml，料酒100ml做法：1.将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出，放在室温环境中自然解冻，不要放在水里解冻，尤其是开水里解冻。2.把解冻后的鳕鱼，用水冲洗，并去除鱼鳞，沥干后...
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![五十岁时的关注重点和建议 女性健康护理]( "五十岁时的关注重点和建议 女性健康护理")
- 作为女性到五十岁的专家，我将为大家介绍一些保养身体的方法。随着年龄的增长，女性的身体会经历一系列的变化，因此正确的保养方法对于女人来说尤为重要。下面我将详细阐述女人到五十要如何保养身体，并提供一些建议。1.饮食保养在五十岁这个年龄段，女性的新陈代谢开始减慢，因此健...
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![改变这三点让减肥不再是挑战 女性减肥运动身体不适怎么办]( "改变这三点让减肥不再是挑战 女性减肥运动身体不适怎么办")
- 现代人为了追求健康，为了穿上好看的衣服，都在拼命的减肥，但要是真的一旦进入了减肥阶段，我想有一部分小伙伴会出现这种情况，就是因为平时没有运动的习惯，所以经常是运动没几天，身体就会出现各种不适，有的干脆直接大病一场，不知道你有没有这种情况，反正我就是这样的人，一开始我觉得这...
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![夫妻备孕应该做哪些准备 女性日常该如何调养身体]( "夫妻备孕应该做哪些准备 女性日常该如何调养身体")
- 现代社会生活工作节奏快，人们的生活压力越来越大，长期处于高度紧张的工作状态下，很容易出现亚健康的状况。那么，女性日常该如何调养身体?男性女性不孕不育方式有哪些?夫妻备孕应该做哪些准备?接下来，大家就和小编一起来看看吧。男性女性不孕不育方式有哪些对于已经结婚的夫妻...
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![一男童过度手淫导致无心向学 手淫对身体有什么危害]( "一男童过度手淫导致无心向学 手淫对身体有什么危害")
- 随时看色情片都可能导致观看者产生强烈的性冲动，因此很多人在看色情片后，立即进行自慰以满足性需求。一男童下载女性裸体照片，导致无心向学，成绩也跟不上了。长期看色情片会上瘾，因此手淫也会频繁，众所周知，过度频繁的手淫危害身体健康。男童下载女性裸体照片！色情片非常多，女主角...
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![理肤泉营润温和身体乳霜试用心得]( "理肤泉营润温和身体乳霜试用心得")
- 收到的是理肤泉莹润温和舒护身体乳，15ml先来看看包装吧!刚送来底下的盒子就开了。。。正面，理肤泉的LOGO蓝色、黑色字体、白色底，简洁大方的包装，看了很舒服哈!侧面背面：付了这款产品的中文说明，净含量、使用限期日期等信息哈!来仔细看看吧!使用方法：清洁身体后均匀涂于身体干燥...
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![这五种水果吃了对身体好 手术后吃什么水果好]( "这五种水果吃了对身体好 手术后吃什么水果好")
- 手术后吃什么肉类牛肉：牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和补充失血时食用特别适宜。此外，心血管疾病的病人食用牛肉也比较适宜。黑鱼：乌鱼(即黑鱼，乌鲤)俗称才鱼，是一种经济价值较高的谈水鱼。...
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![这3点需要记住 身体缺钙怎么办有哪些危害]( "这3点需要记住 身体缺钙怎么办有哪些危害")
- 说起钙元素相信大家都不陌生，它是我们身体中必不可少的一种营养元素，不管是儿童、少年，还是青年、中老年人，都需要补充钙元素，因为有了钙元素，我们的身体各系统才能健康运转起来。那么，身体缺钙怎么办?身体缺钙会有哪些危害?这3点需要记住!接下来，大家就和小编一起来看看吧。身体...
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![怎样快速治疗流鼻涕让身体恢复如初你知道吗]( "怎样快速治疗流鼻涕让身体恢复如初你知道吗")
- 怎样快速治疗流鼻涕1.大蒜按摩可治感冒取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟，然后在脚下涌泉穴按摩15分钟，可治感冒。怎样快速治疗流鼻涕感冒初起效果佳，重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持4小时再洗净。2.葱姜粥顶防风寒...
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![当心身体水肿 天热不爱吃饭]( "当心身体水肿 天热不爱吃饭")
- 问：最近天实在太热，我三餐都不怎么吃得下，饭吃少了，鱼肉蛋都没吃，主要吃点水果蔬菜。每天都喝3至4公升水和饮料。每天早上运动都觉得没力气。照照镜子发现脸都有点肿了，浑身胀得紧绷绷的。是不是因为喝水喝太多了？答：您这种情况，首先要排除肾脏功能障碍和循环系统功能问题。如果这...
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![身体的信号人人都该知道 为啥有口气的知识误区]( "身体的信号人人都该知道 为啥有口气的知识误区")
- 1.口源性口臭的减除口臭的病因绝大部分为口腔因素，如龋齿、牙周病、阻生齿、食物嵌塞、不良修复体、黏膜病及舌苔因素等，这类口腔疾患常可局部残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，...
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![3招养身体恢复功能 冬天啪啪太多更伤肾]( "3招养身体恢复功能 冬天啪啪太多更伤肾")
- 性做得太多会导致肾虚房事有节制，人会感觉神清气爽，对人体的身心健康都有非常大的帮助，一旦房事过度，对身体的影响是极大的，人会感到周身乏力、心神恍惚、头重腿酸、心悸、食欲不佳等现象，如果不加以节制，贪图一时之享受，最伤肾损精。尤其是在冬天，阳气敛藏于肾水之中，此时房事过于...
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![市场上销售的什么牛奶最好对身体最有益你知道吗]( "市场上销售的什么牛奶最好对身体最有益你知道吗")
- 什么牛奶最好目前市场上的牛奶种类比较多，大部分都是属于杀菌乳，也就是我们经常说的消毒奶。我们在买牛奶的时候就会发现，牛奶的包装上名称各异，比如“纯鲜牛奶”、“常温奶”、“鲜牛奶”等。其实，从杀菌的方法上来将，基本上就分为巴氏杀菌乳和灭菌乳两大类。那么什么什么牛奶...
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![这样吃最滋补身体 雪蛤的做法]( "这样吃最滋补身体 雪蛤的做法")
- 红枣炖雪蛤1、雪蛤放入小碗中，每天每份的量一克就够了。2、冷水泡发，泡十个小时以上，雪蛤泡发后会膨胀很大。将泡发好的雪蛤去掉筋膜，洗净放入锅中注入清水。3、放入红枣(掰开)两颗、冰糖数颗，放在小锅里煮，开锅后三分钟，关火，在锅中焖一会，就可以吃了。4、雪蛤的膨胀率很大，但是炖...
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![陪酒女真的不是单纯喝酒吗 曝KTV陪酒女为钱出卖身体]( "陪酒女真的不是单纯喝酒吗 曝KTV陪酒女为钱出卖身体")
- ktv对于很多人来说，一直是向前娱乐的场所，很多人来到这里发泄自己的情绪，有时候为了增进彼此的感情。近日，网络上却爆出了关于KTV陪酒女的新闻惊天曝光，明明一直以来KTV都是娱乐消遣的场所，增进彼此感情，真是万万没想到在KTV陪酒女，为了钱也是不惜出卖自己的肉体，只要500元让人大...
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![这五个食物调理身体改善睡眠 神经衰弱怎么调理]( "这五个食物调理身体改善睡眠 神经衰弱怎么调理")
- 神经衰弱是指心脑精气失调，精神情绪容易激动、疲劳，以双向变化为特征的综合失调和循环。神经衰弱是由慢性疾病、严重的内伤或疾病以心脑为主，并具有肝脾失调的特点。从精神情志阴阳本质上，病机是阴阳维持不足不稳定，或有阴阳不肯转阁之初倾向。神经衰弱在中医上属于心、肝、肾...
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![正是补身体的好时机 谷雨季节]( "正是补身体的好时机 谷雨季节")
- 杨花落尽子规啼，转眼春尽，明天就进入“谷雨”节气了。谷雨是一年之中的第六个节气，也是春天的最后一个节气。降雨增多、气温快速升高是这个节气的最大特点。俗话说：“清明断雪，谷雨断霜”。谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变幻莫测。因此，谷雨前后，我们应遵...
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![手机这样使用才健康]( "手机这样使用才健康")
- 对于手机使用的安全性，美国匹兹堡大学博士罗纳德·赫伯曼近日也给了几条建议。【1】通话时，手机与身体至少保持5厘米距离。因为在离身体5厘米外的地方，手机电磁场振幅的强度是原来的1/4，而在离身体9厘米以外的地方，它的强度只有原来的1/50。因此最好使用扬声器或耳机，在...
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![这六个功效轻松调理亚健康 精油按摩对身体有什么好处]( "这六个功效轻松调理亚健康 精油按摩对身体有什么好处")
- 精油是一种挥发性芳香物质，通过蒸汽蒸馏、挤压、冷浸或溶剂萃取从植物的花、叶、茎、根或果实中提取。了解精油的使用方法，可以根据当时的需要选择最合适的使用方法。在日常生活中，许多人特别喜欢使用精油。有时他们在按摩前用精油打开背部。精油是一种很好的护肤品，但很多人...
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![有这些变化就得小心了 脚是身体的“晴雨表”]( "有这些变化就得小心了 脚是身体的“晴雨表”")
- 千里之行，始于足下。常常会听到健康达人说这样的话：脚是身体的“晴雨表”，有了变化就得小心了!下面这些内容，一般人都不知道!第一信号：脚麻1中风前的征兆对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来讲，脚麻可能是中风的先兆。这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木，多半...
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![从脸面看身体健康状况]( "从脸面看身体健康状况")
- 脸面是人体五官之所在，人体五脏六腑之精气皆上注于头，表现于脸。脸上循行的经脉达11条之多.中医看病讲究的“望闻问切”，第一项就是“望”，主要是通过观察其“润枯肥瘦”，分析判断其病情和病因，一般情况下，面部给出的健康信息是：①面色微黄、红润而有光泽，身体健康;②面色苍白，是气...
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![这些作用能有效的帮助大家调理身体 针灸的作用]( "这些作用能有效的帮助大家调理身体 针灸的作用")
- 针灸的作用疏通经络经络系统遍布体内，纵横联系，交叉出入，沟通表里，联系上下，构成人体气血运行通路，维持人体正常生理功能。若由于种种原因，导致经络不通，脏腑肢节失却温煦濡养，气血闭阻，则会疾病丛生，或滞或瘀，或虚或实，或寒或热，或气血失和，或阴阳偏颇。针灸治病则可利用其“疏通经脉，调...
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![勤劳做好保湿补水工作 身体的五个部位容易干燥缺水]( "勤劳做好保湿补水工作 身体的五个部位容易干燥缺水")
- 我们身体的哪些部位最容易干燥?头发，眼睛，嘴唇，脚和手。现在让我们看看这些部位，以最好的对其进行护理吧。只有这样，我们才可以对身体这些最容易干燥的部位进行最佳的保湿。头发毛躁，干燥有头皮屑头皮上的毛囊是头发代谢的场所，是头发生长发育的源泉。头发中的大部分水分是由毛...
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![七款茶去除身体湿气 中医祛湿]( "七款茶去除身体湿气 中医祛湿")
- 南风天的日子里，身体湿气重很正常，身体湿气重就要祛湿，陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物，可以这些祛湿的食物泡茶喝，下面我们来看看7款祛湿茶。春季祛湿茶中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦...
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潇湘女性馆
