![五类食物有抗疲劳的功效]( "五类食物有抗疲劳的功效")
- 五种食物有抗疲劳的功效有些食物有抗疲劳的作用，常食对人体健康有益。这些食物如下:(1)碱性食物(水果、蔬菜)。疲劳由环境偏酸造成，多食碱性食物能中和酸性环境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲劳。(2)含咖啡因食物(茶叶、咖啡、巧克力)。咖啡因能增加呼吸频率和深度，促...
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![十大功劳的功效与作用]( "十大功劳的功效与作用")
- 十大功劳为小檗科十大功劳属植株阔叶十大功劳及狭叶十大功劳。以根、茎、叶入药。别名：细叶十大功劳：木黄连、竹叶黄连。阔叶十大功劳：土黄柏、土黄连、八角刺、刺黄柏、黄天竹。性味归经：苦，寒。归肝、胃、大肠经。功能主治：叶：滋阴清热。主治肺结核，感冒。根、茎：清热解毒。主治...
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![抗疲劳小吃海盐烤碧根果]( "抗疲劳小吃海盐烤碧根果")
- 碧根果是坚果类的一种，可以用盐烤一下，香脆脆的，一边享受下午茶时，吃着美食，保你会爱上它的，下面就来学习如何烤碧根果吧。【抗疲劳小吃海盐烤碧根果】主料：碧根果150克、巴旦木150克、辅料：盐3克、水1小勺、步骤：海盐烤碧根果的做法步骤1.准备食材。海盐烤碧根果的做法步骤2.将...
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![刺五加茶有抗疲劳功效 如何消除疲劳]( "刺五加茶有抗疲劳功效 如何消除疲劳")
- 刺五加茶的作用及药用功效有哪些？每年春天采其嫩叶，按制烘青绿茶的方法，制成刺五加毛茶，再适当精制整形后即成为刺五加茶。也有的将它加入茉莉鲜花，按花茶窨制工艺，窨制成刺五加茉莉花茶。刺五加茶香味醇厚，回味甜润，汤色浅褐，质地厚实，甚为可口，即使嗜茶成瘾的茶客品饮，也会感到滋味...
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![不劳医生 使用热水治小病]( "不劳医生 使用热水治小病")
- 使用热水治小病，用得巧可达到异乎寻常的效果，常用的手法有敷、烘、浸、饮等。热敷：1、肩膀如感到有点僵硬不适时，稍加按摩即能恢复。若无效，可在热水里加少量盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷在患处，就能使肌肉由张变弛，轻松舒畅。2、若身上长疖子红肿疼痛，可用热水浸湿毛巾，敷放在疖子...
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![缓解疲劳的20个小方法 消除疲劳的方法]( "缓解疲劳的20个小方法 消除疲劳的方法")
- 1、拳头按压，释放疲惫拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。2、百用薄荷，醒脑消暑盛夏让人热昏头，不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗...
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![如何快速缓解眼睛疲劳 快速缓解眼睛疲劳的方法小窍门]( "如何快速缓解眼睛疲劳 快速缓解眼睛疲劳的方法小窍门")
- 快速缓解眼睛疲劳的方法小窍门用水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟。经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。闭眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼...
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![小针刀治疗法 腰肌劳损治疗]( "小针刀治疗法 腰肌劳损治疗")
- 治疗腰肌劳损的最新方法-“小针刀治疗法”。专家介绍:慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛.对于腰肌劳损要及时发现,及时...
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![战胜疲劳的小妙招]( "战胜疲劳的小妙招")
- 第一，节律与疲劳由于受清醒一睡眠周期的影响，人会在每天的同一时刻感觉到睡意阵阵袭来，也会在同一时刻感到精神抖擞，做事情事半功倍。顺应这种节律，保证睡眠充足，对消除疲劳是极为重要的。例如一个人在晚上11时至半夜之间入睡，他的预期兴奋高峰将出现在早晨10点左右。有些人还有...
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![功劳木的功效与作用]( "功劳木的功效与作用")
- 【出处】出自《饮片新参》。【拼音名】GōnɡLáoMù【英文名】LeatherleafMahoniaStem，ChineseMahoniaStem，StemofLeatherleafmahonia，StemofChineseMahonia【别名】土黄柏、黄柏、黄天竹、鼠不爬、山黄柏、大叶黄连、十大功劳、伞把黄连、大老鼠黄、老鼠黄、...
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![素面朝天显疲劳 李小璐抱小甜馨回沪]( "素面朝天显疲劳 李小璐抱小甜馨回沪")
- 日前，辣妈李小璐与女儿小甜馨一同回到上海。由于贾乃亮与李小璐夫妇分别在青岛与上海拍戏而女儿则一直跟着妈妈在上海。当天李小璐素面朝天看脸色显得有点疲劳，女儿小甜馨身穿白色纱裙在妈妈怀里咬着手指萌态尽显。辣妈的臂力显然不错虽然随行戴着保姆一起但李小璐完全没有...
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![舒缓眼部疲劳实用小妙招 如何缓解眼疲劳呢]( "舒缓眼部疲劳实用小妙招 如何缓解眼疲劳呢")
- 一、如何缓解眼疲劳-茶水涂抹眼睛四周眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助你缓解这种症状，那就是泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。二、如何缓解眼疲劳-敷热毛巾眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以...
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![那些明星大手笔犒劳发红包犒劳粉丝 明星新年小任务]( "那些明星大手笔犒劳发红包犒劳粉丝 明星新年小任务")
- 当你置身在商场，你会不由自主的感受到春节氛围!无论是那些喜庆的大红色装扮风格，喜庆的风衣、超市里琳琅满目的春节礼包、新春对联、一叠叠的红包纸盒!对，现在除了给小朋友发红包需要使用红包纸盒，大人们早就用微信红包啦!不少小伙伴已经下载好抢红包神器了，只为了能在第一时...
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![功劳叶的功效与作用]( "功劳叶的功效与作用")
- 【出处】本品入药始见于《本草拾遗》，原名枸骨叶。功劳叶为十大功劳叶之简称。最早提到十大功劳名称的本草文献应推《本经逢原》，其次为《纲目拾遗》。前者以十大功劳为枸骨的俗名，后者则在论述角刺茶叶时说：角刺茶，出徽州。土人二、三月采茶时，兼采十大功劳叶，俗名老鼠刺，叶曰苦...
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![小编推荐缓解眼疲劳的食疗方法 眼疲劳该怎么缓解]( "小编推荐缓解眼疲劳的食疗方法 眼疲劳该怎么缓解")
- 眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳该怎么缓解，下面小编推荐缓解眼疲劳的食疗方法给大家。1、菊花茶是保护眼睛的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊...
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![三个小妙招教你缓解眼疲劳 眼睛疲劳怎么办]( "三个小妙招教你缓解眼疲劳 眼睛疲劳怎么办")
- 电子产品已经渐渐成为人们离不开的生活用品了，在家玩手机，上班看电脑，每天长时间的看着电子屏幕会让我们的眼睛产生疲劳。从而引发多种疾病。很多人在对待眼疲劳的时候采取的办法就是滴上几滴眼药水就完事了，殊不知这样会让眼睛对眼药水产生依赖，从而衍生更多的问题。所以在面...
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![缓解恋爱疲劳的几个小妙招]( "缓解恋爱疲劳的几个小妙招")
- 恋爱，虽然很甜，可也容易令人产生疲倦感，特别交往许久的两人更易因为各种矛盾滋生，或是双方了解已足够深刻，继而对这段感情心有懈怠，甚至是产生分开的想法。其实，想让感情重温以往，缓解恋爱疲劳，只需去做好这几点就行了。01.回到爱最初始的地方想让恋爱一只保持着初始那种热烈，精力...
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![举手之劳的健康小动作 日常生活小常识]( "举手之劳的健康小动作 日常生活小常识")
- 在日常生活中，一些举手之劳的小动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。屏呼吸助健康傍晚时分，找一个安静的地方闭目养神，然后用鼻子深吸一口气屏住，再慢慢吐出，休息2分钟后，再重复此动作5-6次。这是中医调气的方法，能调节人的身体功能，改善呼吸，对于急慢性支气管炎朋友很...
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![功劳叶的作用是什幺呢]( "功劳叶的作用是什幺呢")
- 【出处】本品入药始见于《本草拾遗》，原名枸骨叶。功劳叶为十大功劳叶之简称。最早提到十大功劳名称的本草文献应推《本经逢原》，其次为《纲目拾遗》。前者以十大功劳为枸骨的俗名，后者则在论述角刺茶叶时说：角刺茶，出徽州。土人二、三月采茶时，兼采十大功劳叶，俗名老鼠刺，叶曰苦...
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![广西十大功劳的功效与作用]( "广西十大功劳的功效与作用")
- 【拼音名】GuǎnɡXīShíDàGōnɡLáo【别名】土黄连、木黄连【来源】小檗科广西十大功劳MahoniasheniiChun，以根、茎入药。【生境分布】广西。【性味】苦，寒。无毒。【功能主治】清心胃火，解毒。主治阳黄，热痢，赤眼;外用治枪炮创伤，烫火伤。【用法用量】2...
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![小功劳的功效与作用和营养价值]( "小功劳的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XiǎoGōnɡLáo【别名】牙齿硬【来源】药材基源：为茜草科植物美果九节的全株。拉丁植物动物矿物名：PsychotriacalocarpaKurz采收和储藏：全年均可采，洗净，切段，晒干。【原形态】美果九节灌木，高约1.5m。叶对生，膜质至薄纸质；叶柄长1-2.5cm；托叶宽卵形，2裂，具2条线形尖头，早...
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![功劳根的功效与作用]( "功劳根的功效与作用")
- 【拼音名】GōnɡLáoGēn【别名】枸骨根。【来源】药材基源：为冬青科植物枸骨IlexPaxt.的根。拉丁植物动物矿物名：IlexcornutaPaxt.采收和储藏：全年均可采，洗净，切片，晒干。【原形态】枸骨常绿小乔木或灌木，高3-8m。树皮灰白色，平滑。叶硬革质，长椭圆状四方形，长4-8cm，宽2-4c...
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潇湘女性馆
