![简单直发变动感卷发]( "简单直发变动感卷发")
- 多层细卷发重叠，让发丝犹如空气般轻盈、蓬松，展现魅力的同时更增加了樱桃小丸子般的可爱感，很是让人心动。必备工具：卷发棒、吹风机、发蜡美发步骤：Step1、将所有的发丝分成上下两区，上区用发夹固定，分别用卷发棒卷曲所有的发丝。Step2、将吹风机开到最弱风，一手持吹风机吹发，一手...
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![白宫新闻团队发生大变动 新闻发言人辞职]( "白宫新闻团队发生大变动 新闻发言人辞职")
- 白宫副新闻发言人莎拉·桑德斯21日宣布，新闻发言人肖恩·斯派塞辞职，总统特朗普任命安东尼·斯卡拉穆奇为白宫通讯联络办公室主任。随后斯卡拉穆奇称，桑德斯将担任新的白宫新闻发言人。桑德斯当天在白宫例行新闻发布会上宣读了特朗普关于斯派塞辞职的声明。特朗普对斯派塞的...
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![或将和成龙、陈伟霆合作歌曲演唱 邓伦春晚节目变动]( "或将和成龙、陈伟霆合作歌曲演唱 邓伦春晚节目变动")
- 再过那么几日，众人所期待的除夕春晚也即将到来，近几年来的春晚还是蛮有看头的，毕竟央视也开始陆续地邀请了那些所喜爱的，且三观正，没有什么乱七八糟绯闻的明星前来参与，这显然是一大看点，像张艺兴、朱一龙等也颜值与实力并存的明星，背后就跟着一群死忠真爱粉，收视如何自然是可遇见...
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![唐立淇变动星座今日运势]( "唐立淇变动星座今日运势")
- 因生活磨人而质变【变动星座X变动星座】(双子、处女、射手、双鱼)对这对变动星座来说，最致命之处大概就是磨人的生活了吧，一直很懂生活情趣的他们，如果受困于生活得天天计算金钱进出，这种不得不臣服于现实的无力感，间接束缚了变动星座自由的心灵，平时热情可爱的光彩难免消失。...
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![“火炉”城市变动属正 未来高温天气会越来越多]( "“火炉”城市变动属正 未来高温天气会越来越多")
- 2017年7月18日，沈阳市府广场，市民在音乐喷泉前嬉戏。视觉中国图科技日报北京7月18日电（记者付丽丽）“大家感觉每年夏天高温天气越来越多，这与全球变暖趋势有关，而且随着城市人口越来越密集，这样的高温天气可能会一年比一年更加严重。”18日，在中国气象局主办的“直击天气——与科...
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![十二星座性格特点大全 最新十二星座日期]( "十二星座性格特点大全 最新十二星座日期")
- 其变动后的正确日期如下：白羊座更新日期04.19.～05.13原来日期03.21.～04.20金牛座更新日期05.14.～06.20原来日期04.21.～05.21双子座更新日期06.21.～07.19原来日期05.22.～06.22巨蟹座更新日期07.20.～08.19原来日期06.23.～07.23狮子座更新日期08.20.～09.15原来日期07.24.～08.23处女座更...
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![你了解吗？ 男人心动的变化]( "你了解吗？ 男人心动的变化")
- 人的改变是伴随一生的，或是因为环境改变，或是因为经历改变，也有可能是因为别的人改变。当男人出现这些变化的时候说明他对某个女人心动了。一、开始注意自己的仪容仪表。在大家的印象中理工男总是一副屌丝形象，确实比起文科男他们更缺少在仪容仪表上的打理。其实理工男只是没...
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![揭秘7种能防衰老的运动 运动能改变衰老基因]( "揭秘7种能防衰老的运动 运动能改变衰老基因")
- 不论老年人喜欢什么样的锻炼，都能从以下的7个抗衰老练习中受益。它们不仅能让老年人移动身体更为轻松自如，而且还能避免受伤，感觉更年轻。1、深蹲动作要掌握要领。对于老年女性来说，在做深蹲动作时需要把双脚脚趾略微向外分开；这种简单的解决方法能让股骨与髋关节成一线，下蹲时...
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![对身体有害 有氧变成无氧运动]( "对身体有害 有氧变成无氧运动")
- 有氧运动能够帮助你快速减肥，但是运动过量会让身体产生负担，有氧运动就变成了缺氧运动，不仅不能够减肥反而危害健康，甚至危及生命。近年来，欧美掀起了一股“有氧运动”热，在城市的各个体育馆或俱乐部纷纷办起了有教练指导的训练室，男女老少伴着节奏强烈的旋律运动起来。有专家指...
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![改变代谢能力改变你 运动减肥合情合理]( "改变代谢能力改变你 运动减肥合情合理")
- 关于减肥，有了一定减肥经验，也知道饮食的合理性和重要性之后，便要关注运动这一项了，因为这一步真的很重要，虽然不如饮食重要，但在身材的塑形上绝对是占据主要地位的。比如说我，我在一开始的减肥中就很在意这一环节，所以现在我的肌肉都有了明显的提高，而且代谢能力也变好了，以至于我...
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![。。 当人变成动物。。太可怕了]( "。。 当人变成动物。。太可怕了")
- 人类和动物的世界对调之后....太血腥....美国艺术家barbaradaniels用大胆的艺术表现手法、简单的墨水画笔，写实又不失抽象的表现了她艺术生涯里一直研究和渴望表现与提议的人与动物观点...即具有诙谐漫画的特点，又可以让人顿时陷入沉思...这个世界反转过来是什么样子?当动...
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![金素恩山根变立体 又动刀]( "金素恩山根变立体 又动刀")
- 金素恩原本的山根没有特别立体。26岁韩国女星金素恩，演出韩版《流星花园》女主角「杉菜」的好友「小优」而走红。她气质出众、外型甜美，很有邻家女孩的味道，不少粉丝都视她为梦中情人。她最近替韩版《美丽佳人》时尚杂誌拍写真，原本的山根变得超级立体，鼻子也比以前更「3D」，虽...
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![蓝颜变禽兽强迫对我动手动脚]( "蓝颜变禽兽强迫对我动手动脚")
- 口述者：艳芝(化名)女36岁艳芝是个漂亮的女人，虽说早过“而立”，但白皙的皮肤依然光洁细腻，脸上几乎没有多少岁月留下的痕迹，身材也保持得很好。只是那欲言又止的表情，让人一望便知，她是个把内心包裹得十分严实的人。蓝颜知己变禽兽强迫我上床出于信任，我把他当成倾诉对象我和亚飞...
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![游泳是女性蜕变最好的运动]( "游泳是女性蜕变最好的运动")
- 游泳是一种全身运动，是女性塑造完美体型的最好的运动，因此，想要蜕变成骨感美女的人赶紧的学会游泳吧。人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了活动，可促使全身的肌肉得到良好的锻炼。尤其是与上肢摆动划水有关的胸大肌、三角肌、肱三头肌和上半身的背部肌...
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![做一下这个动作 你还在担心运动之后腿变粗]( "做一下这个动作 你还在担心运动之后腿变粗")
- 经常跑步，经常骑单车或者经常进行一些用到身体双腿下肢的运动项目的女性朋友，你们是不是会有的时候发现自己的双腿好像一段时间之后，就会特别容易变得粗壮了一点，而可能对于男性同胞来说粗壮是美，是力量的象征;但是女性朋友估计不会喜欢自己是这样的;正因为这样呢，今天小编要在...
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![瑜伽基本动作之虎式的变体]( "瑜伽基本动作之虎式的变体")
- 瑜伽基本动作之虎式的变体由虎式衍生而来，对大腿和脊柱十分有益，能帮助掌控人体的平衡。练习频率：4次/周，6组/次难度系数：★★★★做法与步骤：Step1、自然呼吸，取跪姿，双腿并拢，臀部坐在双腿上，脊柱挺直，两手放在地板上。呼气，上半身前倾，抬高臀部，呈爬行的姿势，大腿与小腿保持垂直。Ste...
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![8个运动让你快速变瘦 减肥瘦身运动有哪些]( "8个运动让你快速变瘦 减肥瘦身运动有哪些")
- 减肥瘦身运动稳定球肩滚翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身体的稳定性，从而达到消除赘肉的作用。瑞士球(或稳定球)在提高身体稳定性方面的效果更佳。瑞士球很适合做伸展运动，可以在健身前最大程度地伸展全身。直径为75cm到85cm的瑞士球就符合要求了。瑞士球也可以用来做一...
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![全市征集身边的＂变化＂和＂感动＂]( "全市征集身边的＂变化＂和＂感动＂")
- 本报讯（记者顾晓娟）人口文化关乎每一个家庭！昨日，重庆第八届人口文化节活动启动，重庆市卫生计生委向市民发出邀请，通过影像、图文、多媒体等方式，展示发生在重庆卫生计生人“身边的变化和感动”。本次人口文化节活动内容包括“三同行”、“三感动”，即：“与身边的变化同行”摄影作...
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![7个动作让你变身翘臀美人]( "7个动作让你变身翘臀美人")
- 第一招：拿起一根重15到20磅的棍子，双手分开，与肩同宽。把棍子放在背后，肩膀与脖子的中间，然后双腿分开，宽于肩膀，脚趾向外。蹲下，直到大腿与地面持平。整个身体向左转90度。回到开始位置，再做蹲下动作，如图，然后整个身体向右转90度。这是一个完整的动作。一共做2次，每次做12到15个，两...
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![靠辛勤劳动改变贫困面貌]( "靠辛勤劳动改变贫困面貌")
- 一个贫困县的驻村帮扶干部说，以前贫困农户抱怨政府帮扶少，可实施精准扶贫后，产业扶持资金、政府贴息贷款等资金扶持政策都有了，部分贫困户还是不愿发展养殖。干部入户动员，农户反问“猪生病了怎么办？要是死了你赔吗？”问得干部哑口无言。这则新闻只是个案，但它反映了扶贫工作中的...
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![三组瑜伽动作让你轻松变美 减肥运动太累怎么办]( "三组瑜伽动作让你轻松变美 减肥运动太累怎么办")
- 夏天到了，又是小仙女们可以展示身材的时刻，但是有个问题也来了，身材不好穿什么都不是很好看!别着急，想要改正这一点，除了要多运动，还需要我们每天做这些动作，这样就能全身上下来个大改变，你不用担心动作会有多繁杂，三个简单的动作非常的适合懒人，你也只需要抽出一点点时间，在任何时...
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![让减肥变得很有趣的运动]( "让减肥变得很有趣的运动")
- 很多想减肥的人一提到运动就头疼，宁愿饿上三天三夜也不想靠运动来减肥，下面瘦身男女小编就要跟大家介绍几种趣味运动减肥法，燃烧热量的效果数一数二，但是也不会让你觉得枯燥乏味，对于初期开始运动减肥的人来说是非常不错的选择。1.壁球这属于一个人的游戏类型。在没有人可以和...
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![森碟赞石头变高变帅 石头森碟一同出席活动]( "森碟赞石头变高变帅 石头森碟一同出席活动")
- 石头、森碟接受采访时郭涛爆料，已经上了小学的石头还是没少让他操心，“前两天还接到学校的投诉，说石头在学校咬人了。后来我问石头，石头说那是他表达感情的一种方式，对方小朋友也没受伤，还好。”看到儿子如此表达感情，老爸郭涛也有点着急，开始传授追女孩秘方，“我跟他说，女孩都喜欢...
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![杜甫变身运动达人 运动达人杜甫长什么样]( "杜甫变身运动达人 运动达人杜甫长什么样")
- 2012年3月，杜甫突然在网络爆红，关于他的涂鸦图片在微博上疯转。在这些对语文课本图片的“再创作”里，杜甫时而手扛机枪，时而挥刀切瓜，时而身骑白马，时而脚踏摩托，被网友戏称为“杜甫很忙”。今天小编要给大家展示的这组图片，就是想让大家看看变身为运动达人的杜甫是什么样子的呢？...
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![单兵作战变为＂兵团式＂联动]( "单兵作战变为＂兵团式＂联动")
- □本报记者高田王兆锋本报通讯员高庆忠“冬季取暖,电代煤进展怎么会不好推动?”8月11日下午,在聊城市环保局,采访污染防治科科长刘强时,他的电话不时响起。“就在前天,我跟市领导去临清,见在玉米地里,有一处蓝顶钢架结构的厂房,地上不少铁沫子。里面的设备、产品已经清理...
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潇湘女性馆
