![多吃虾皮就能补钙?]( "多吃虾皮就能补钙?")
- 不少人把虾皮当做补钙佳品，到底可不可取呢？补钙是多多益善、见好就收吗？问题1补钙多多益善吗？北京市营养源研究所的专家蒋彤介绍，我国不同年龄段有营养素推荐每日摄入量和可耐受最高摄入量，“正常成人每天适宜800毫克钙，长期低于此值就会引起骨量减少、骨质疏松。而最高摄入量为...
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![排骨最好吃的做法不只是排骨汤 排骨怎么做好吃]( "排骨最好吃的做法不只是排骨汤 排骨怎么做好吃")
- 提到排骨怎么做好吃?许多人的第一想法就是做成排骨汤，但其实排骨最好吃的做法不只是做成排骨汤。马上就要过年了，就让我们学习一下排骨的做法，保证这道菜会让你在过年的时候在家人和朋友面前大展身手，那么接下来就让我们学习一下这道排骨的做法吧。【红烧排骨】步骤：1、准备排...
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![骨折后 以骨补骨 并科学]( "骨折后 以骨补骨 并科学")
- 人们习惯认为，骨折后多吃肉骨汤，能以骨补骨，加速骨伤的愈合。其实，这种认识是不科学的。肉骨头中的钙、磷确实是人骨骼的重要组成部分。但是，骨折并不是缺少磷和钙造成的，因此，骨折患者若大量地喝肉骨汤，非但不能促使其骨折愈合，而且很有可能影响骨折愈合，甚至还会造成其他危害。人...
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![肋骨骨裂如何检查 肋骨骨裂的症状有哪些]( "肋骨骨裂如何检查 肋骨骨裂的症状有哪些")
- 肋骨骨裂胸廓由胸骨、12对肋骨、12个胸椎相互连接共同构成。在胸廓骨折中肋骨骨折最为常见，约为90%。第4～7肋骨长而薄，最易折断。但如果造成第1～3肋或第11～12肋骨折，则往往外力打击很大，应密切注意有无合并胸内或腹内器官损伤。由于致伤暴力不同，可以产生单根或多根肋骨骨折，每根...
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![日常饮食多吃粗粮预防骨折 肋骨骨折]( "日常饮食多吃粗粮预防骨折 肋骨骨折")
- 为了骨骼的健康，大家都很注重补钙，特别是通过奶制品补充。其实，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮，一样也能健壮骨骼，预防骨折。近日，发表在美国健康学杂志上的一项新研究发现，中老年人多吃果蔬和粗粮，可以大大减少骨折机会。日常饮食多吃粗粮预防骨折加拿大的研究者研究了超过3500名更年期...
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![杜仲猪骨汤怎么做 杜仲猪骨汤]( "杜仲猪骨汤怎么做 杜仲猪骨汤")
- 杜仲作为补肾的中药材，适用于各种烹饪方法，可以泡茶，泡酒，炒菜，煲汤。巴戟杜仲猪骨汤怎么做、有什么功效、需要放些其他什么材料、需要煲多久、煲的顺序如何掌握又如何掌握呢？巴戟天：又名巴戟、三蔓草、鸡肠风。巴戟天植物的干燥根茎，性味甘辛、温热，有祛风湿、壮筋骨、补腰肾的作...
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![平底鞋易致老人骨折 脚踝骨折]( "平底鞋易致老人骨折 脚踝骨折")
- 平时你所听到的大多数都是让老人尽量选择平底鞋来保健。但是你万万没想到的是，过于平底的鞋却会大大增加老人骨折几率。老人穿鞋要掌握最佳鞋跟高度，以鞋跟1-2厘米高为宜。备受老人青睐的平底鞋，其实很容易引发老年性骨折。1、老人穿平底鞋，站着很稳当，转身时最费力。老人足弓...
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![骨中之王 牛骨熬汤的做法]( "骨中之王 牛骨熬汤的做法")
- 牛骨的营养分析牛骨以无机成分为主，其中Ca3(PO4)2约86%，Mg3(P04)2约1%，其它钙盐约7%，氯约0.2%：，氟约0.3%。钙盐有葡糖酸钙(calciumgluconate)，甘油磷酸钙(calciumglycerophosphate)，泛酸钙(calciumpantothenate)。其有机成分为多种蛋白质，其中内胶原(ossein)构成网络分布于骨中骨...
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![发露骨聊天记录被家长发现讨要说法 中学校长借口量体温摸女生身体]( "发露骨聊天记录被家长发现讨要说法 中学校长借口量体温摸女生身体")
- 校园猥亵事件屡见不鲜，实在令人感到可怕。近日，一中学校长借口量体温摸女生身体，聊天露骨还发图，校园发生这样的事太令人担忧了。据报道，王先生的女儿小雨就遭到了学校副校长金某的性骚扰，不仅微信聊天记录露骨挑逗还单独猥亵小雨。这名中学校长借口量体温摸女生身体，聊天露骨还...
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![赵丽颖真 楚乔传网播量破300亿把花千骨拉下神坛]( "赵丽颖真 楚乔传网播量破300亿把花千骨拉下神坛")
- 赵丽颖、林更新、窦骁主演的电视剧《楚乔传》又破纪录了。继上次把《花千骨》拉下神坛后，网播量破300亿，成为电视史上第一部在播期间，播放量就突破300亿的电视剧。厉害了楚乔传，赵丽颖真收视女王。周播剧上个收视记录保持者是《花千骨》，同样是赵丽颖主演，如今又被《楚乔传》...
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![聊天露骨还发裸图 中学校长借口量体温摸女生身体]( "聊天露骨还发裸图 中学校长借口量体温摸女生身体")
- 近两年关于在校教师对学生进行骚扰的文章已经不鲜见，人们对这种行为义愤填膺，而最近，又有一篇报道写得是一名中老师对一名女学生进行骚扰。一名中学校长借口量体温摸女生身体，聊天露骨还发裸图，行为十分变态，这样的校长无疑就是一个禽兽。如果是成年人性骚扰的影响不会很严重，但...
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![排骨家常16种做法 如何挑选排骨]( "排骨家常16种做法 如何挑选排骨")
- 排骨是大家都熟悉,也较为喜欢吃的一种食材,排骨的做法有很多,但老是吃着一种口味,久而久之就会觉得不好吃了,虽然做法很多,可是也不能乱搭配烹饪,要看排骨和什么搭配,是炖,蒸还是红烧,怎么样搭配才能烹饪出一道美味的排骨。那么,在市场上该如何挑选排骨呢?排骨的做法又有...
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![骨密度是骨质量的重要标志 骨密度正常值]( "骨密度是骨质量的重要标志 骨密度正常值")
- 骨密度是骨质量的重要标志，反映骨质疏松程度，是预测骨折风险的重要依据。由于产品测试营销的改进和先进的软件开发，该方法可用于不同的部分，测量精度大大提高。除了对骨质疏松症的诊断，可用于流行病学调查和临床观察，在骨质疏松性骨折的预测具有明显的优势。骨密度全称是骨骼矿...
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![颖儿一顿吃几粒米瘦出排骨胸 饭量小得太夸张]( "颖儿一顿吃几粒米瘦出排骨胸 饭量小得太夸张")
- 颖儿（资料图）新浪娱乐讯近日，颖儿晒出她的午饭，称“我最近饭量超小”。但图上只有一坨米饭，最多几十颗米粒，这饭量也小得太夸张了。网友纷纷惊叹“知道你的排骨胸是怎么来的了”、“一只小猫咪也比你吃得多呀”。...
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![“古装悬疑”猎奇吸睛！ 《艳骨》播放量3天破亿]( "“古装悬疑”猎奇吸睛！ 《艳骨》播放量3天破亿")
- 近日，由蒋家骏执导的古装悬疑剧《艳骨》目前正在热播中。自上线以来，凭借其自带猎奇属性的高能剧情、紧密的叙事逻辑、高颜值的演员阵容和用心的制作团队收获大批粉丝，目前该剧上线首周播放量已经破亿。随着剧集的推进，一众角色的情感线也相继开启，解锁出更加庞大的人物关系网...
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![骨中之王 牛骨熬汤的做法]( "骨中之王 牛骨熬汤的做法")
- 牛骨的营养分析牛骨以无机成分为主，其中Ca3(PO4)2约86%，Mg3(P04)2约1%，其它钙盐约7%，氯约0.2%：，氟约0.3%。钙盐有葡糖酸钙(calciumgluconate)，甘油磷酸钙(calciumglycerophosphate)，泛酸钙(calciumpantothenate)。其有机成分为多种蛋白质，其中内胶原(ossein)构成网络分布于骨中骨...
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![热量的作用 热量高的食物 热量低的食物]( "热量的作用 热量高的食物 热量低的食物")
- 热量高的食物，一般是指含淀粉或糖分(碳水化合物)高的食品。热量高的食物可谓是减肥人士的大敌，远离热量高的食物才能克制自己的食欲，更好的控制自己的体重，达到减肥的目标。热量的作用_热量高的食物_热量低的食物热量的作用1、维持人体的基础代谢。机体即使处于完全休息的状...
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![排骨汤的做法和功效 排骨汤]( "排骨汤的做法和功效 排骨汤")
- 排骨汤玉米排骨汤原料：排骨、冬瓜、玉米辅料：姜、白醋、盐、胡椒粉、葱做法：1.排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。2.汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。3.一次性加足量清水，滴几滴白醋。4.大火烧开后转小火慢炖2小时左右。5.下入玉米，冬瓜块，调入盐调味，再煮15分钟左右。加胡椒粉提...
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![鸡翅去骨小妙招 鸡翅怎么去骨]( "鸡翅去骨小妙招 鸡翅怎么去骨")
- 鸡翅即鸡翼，俗称鸡翅膀，是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴或小吃中。常见如可乐鸡翅等。鸡翅怎么去骨头？鸡翅去骨小妙招轻松去除鸡骨头鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。...
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![聊天内容露骨考量师德 校长借口量体温摸女生]( "聊天内容露骨考量师德 校长借口量体温摸女生")
- 金某和女孩的部分聊天记录截图（为保护未成年人隐私，对女孩的头像及回复做了特殊处理）在顾虑了很长时间后，王先生还是选择向媒体曝光。在王先生提供给记者金某与小雨微信聊天记录上，记者看到这样一些带有挑逗露骨的话语：“我的心被你偷去了”“我心中一直有你”等，甚至还有一张女...
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![中医治疗肩胛骨疼痛 肩胛骨疼痛]( "中医治疗肩胛骨疼痛 肩胛骨疼痛")
- 肩胛骨疼痛的原因为什么肩胛骨会出现疼痛症状呢?其实肩胛骨之所以会出现疼痛症状，其主要是因为以下这些原因所引起的。①由肌肉长时间痉挛变形引起的。本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。②长期过度活动，姿势不良等所产生...
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![香脆海苔这样吃补充钙质增高防骨松 含钙量比牛奶还高]( "香脆海苔这样吃补充钙质增高防骨松 含钙量比牛奶还高")
- 研究显示9成以上国人的每日钙质摄取量不足，其他资料也指出有50%国人骨质密度不足、30%的人检测出骨质疏松;学龄儿童方面，更有将近100%的学童钙质摄取不足，而有影响发育的可能性。钙对骨骼健康有多重要?体内敢达99%的钙质都储存在骨骼里面，当平时钙质摄取不足(每日成人建议摄...
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![梦见骨牌]( "梦见骨牌")
- 梦见玩骨牌游戏，并且输了，表示有人会冒犯你，你的亲人因此会担心你的安全。梦见骨牌游戏中你赢了，意味着你的性格很自私，往往只顾满足自己而不顾给亲人带来愁苦。...
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![红烧排骨的做法 红烧排骨怎么做]( "红烧排骨的做法 红烧排骨怎么做")
- 红烧排骨是属于川菜和湘菜，随着时代的进展和传播，现在已经成为了家常菜的一种，相信很多人也都是很喜欢吃的，但是很多人很好去研究，所以对红烧排骨的做法不是很了解，做起来要么不是没有味道就是不好吃，那么红烧排骨应该怎么做才好吃呢。红烧排骨吃起来味道鲜美、可口，我们先准备好...
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潇湘女性馆
