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关于肾阴的时尚百科

牙龈肿胀怎么办 牙龈肿胀是什么原因
  • 牙龈肿胀怎么办 牙龈肿胀是什么原因

  • 1、肾阴虚火造成牙齦浮肿一般人牙齿或牙齦疼痛,都单纯以为是牙齿出问题。徐培珊医生指出,就中医角度,影响牙齿的脏腑,包含肾和胃肠。肾主骨,身体里面与骨头相关的都由肾管理,而牙齿是骨的一部分,中医说齿为骨之余,所以牙齿的供养靠肾,肾的状态良否会影响牙齿。肾有阴阳两个部分,睡...
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滋补肾阴的方法有哪些
  • 滋补肾阴的方法有哪些

  • 肾阴,生理学名词。指肾本脏的阴液。肾阴,中医名词。又称元阴、真阴、肾水、真水。是全身阴液的根本。对机体各个脏腑器官起着滋润和濡养的作用。与肾阳相对而言,是肾阳功能活动的物质基础,对人体各脏腑有滋养润泽作用。吃什么补肾姜附烧狗肉原料:熟附片30克,狗肉1000克,生姜150...
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8种食物滋阴补肾赛人参 滋阴补肾的食物
  • 8种食物滋阴补肾赛人参 滋阴补肾的食物

  • 在我们日常生活当中有许许多多的营养美食,它们在各个类别里都扮演着重要角色,有的食物看上去平常,其实功效却赛人参。那么你知道滋阴补肾的食物有哪些吗?今天小编推荐大家赛人参的8种食物,可以帮助你滋阴补肾,赶紧来看看吧。果蔬人参——胡萝卜胡萝卜含有非常多的维生素A,而且还...
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阳虚长斑,阴虚长痘,肾虚...
  • 阳虚长斑,阴虚长痘,肾虚...

  • 判断自身的问题,一起学习一下:阳虚长斑,阴虚长痘,肺虚毛孔大易生白黑头。脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑,肝郁就易长皱纹。血瘀身体面部現青筯,血热就有红血丝。血寒就生白殿风,牛皮癣。1两种肾虚,阳虚和阴虚1、肾阳虚:主要表现为畏寒怕冷中医认为“阳虚生外寒”,因此肾阳虚多表现为怕冷,常常...
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男人滋阴比壮阳更重要 滋阴补肾的食物
  • 男人滋阴比壮阳更重要 滋阴补肾的食物

  • 对于男性,滋阴比壮阳更重要。壮阳被男人们挂在嘴边,中医却认为,滋阴更重要,疗养脾胃就是滋阴。一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢。”从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。今天推荐男性滋阴佳品。味道清淡,汤汁鲜美。一起来看吧!滋...
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男人滋阴补肾10款美食 补肾吃什么好
  • 男人滋阴补肾10款美食 补肾吃什么好

  • 相信很多的男性都是家庭的主要力量,男性的健康也是家人们最关心的事情,但是许多的男性都出现了肾虚的症状!你们知道男人补肾的方法有哪些吗?生活中男性补肾吃什么比较好呢?十大食物帮助男人滋阴补肾“阴”就如同水,具有柔和、清凉、向下流动的特性,滋润万物生长。《黄帝内经》里...
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十种食物适合女性补肾 滋阴补肾食物
  • 十种食物适合女性补肾 滋阴补肾食物

  • 秋季是一个最适合进补的季节,特别是对于平时体质就较为虚弱的女性,更应该注意秋季养生进补。肾虚并不只是男人才有的问题,女人肾虚应很常见。那么女人滋阴补肾的食物有哪些呢?秋季进补要吃什么滋阴呢?下面小编为大家推荐十种食物,非常适合女性秋季滋阴补肾。当归用于血虚血瘀...
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穴位按摩可养阴补肾 冬季养肾的方法
  • 穴位按摩可养阴补肾 冬季养肾的方法

  • 穴位按摩可养阴补肾?俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季是女性养阴补肾的最好时机,除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩,不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。太溪穴汇聚肾经元气肾是人的先天之本,生命之源,人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴,是肾经元气经过...
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补阴清热滋养肝肾 阴虚质女性养生原则
  • 补阴清热滋养肝肾 阴虚质女性养生原则

  • 阴虚质的女性形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴虚);或腰酸背痛、眩晕耳鸣、月经量少;或胁痛、视物昏...
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十种女性滋阴补肾佳品 滋阴补肾的食物
  • 十种女性滋阴补肾佳品 滋阴补肾的食物

  • 当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。阿胶用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫...
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荐10种食物滋阴补肾 补肾的食物有哪些
  • 荐10种食物滋阴补肾 补肾的食物有哪些

  • 如今社会男人吃什么补肾的话题越来越热,大家都知道能够拥有一颗健康的肾脏对咱们的身体健康非常的关键,专家提醒大家,补肾需要谨慎,绝对不能盲目补肾。下文列出了一些补肾的食物,大家可以一起了解一下。1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含...
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滋阴润燥食疗补养 女性肾阴虚如何调理
  • 滋阴润燥食疗补养 女性肾阴虚如何调理

  • 肾阴虚是一种中医上的概念,指的是肾脏功能不足,无法很好得调解身体水分,体质变得虚弱。会引起身体疲劳、失眠多梦,女性还会出现早衰的效果,需要引起重视。滋补肾脏对周围器官以及整个体内循环都有重要意义。阴虚意味着身体失去滋养,是很多疾病的根源。女性出现阴虚主要有五个原...
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四种滋阴补肾的食物助女人滋阴 女人吃什么滋阴补阴
  • 四种滋阴补肾的食物助女人滋阴 女人吃什么滋阴补阴

  • 滋阴通常又称补阴、养阴、益阴,假如出现了某些症状,很可能就说明你需要滋阴啦。那么女人吃什么食物滋阴补肾呢?下面小编为女性朋友们介绍四种滋阴的食物,希望对女性朋友们有所帮助,拥有健康身体。1、银耳——可以润肺止咳、生津养阴银耳每100克干品中含蛋白质5-...
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美味猪肉食疗法滋阴补肾 吃什么补肾
  • 美味猪肉食疗法滋阴补肾 吃什么补肾

  • 猪肉,不但营养丰富,而且食疗价值也很高。其中瘦猪肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和多种微量元素。猪肉味苦,性微寒无毒。有补气血、益精髓、滋阴,补心肺、解热毒、压丹石的作用。可治疗咳嗽、小儿瘕肿、黄疸等。《随息居色食谱》说猪肉能“补肾液、补胃汁、滋肝...
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10大滋阴补肾食物应多吃 滋阴的食物
  • 10大滋阴补肾食物应多吃 滋阴的食物

  • 滋阴的食物1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预防贫血、...
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女人滋阴补肾的食物有哪些 女人吃什么滋阴补肾
  • 女人滋阴补肾的食物有哪些 女人吃什么滋阴补肾

  • 女人肾虚肾亏,会造成气血两亏、阴阳失调,使女性身体发生退化,逐渐衰老,往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等一系列衰老迹象。那么,女人吃什么食物能滋阴补肾呢?女人滋阴补肾的食物有哪些1、海参滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。...
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4种汤可滋阴补肾 女人肾虚喝什么汤好
  • 4种汤可滋阴补肾 女人肾虚喝什么汤好

  • 女人肾虚喝什么汤好黑豆桂圆红枣汤黑豆50克,桂圆、红枣、莲子各15克,黑豆、莲子用水浸泡,红枣和桂圆冲洗干净,将材料一起放到锅里,加足量的水大火煮开,再用小火煮至材料软烂。作用:黑豆补血安神,补肾益阴;桂圆养血益脾,补心安神;莲子补脾止泻,肾涩精,养心安神;红枣滋阴补阳,补血补益。此...
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滋阴补肾是首选 女人肾阴虚吃什么最好
  • 滋阴补肾是首选 女人肾阴虚吃什么最好

  • 你知道女性肾阴虚该吃什么好?女性常常因为肾阴虚而造成许多的不适,女性的肾虚多为肾阴虚,肾虚也被区分为两种,肾阴虚还有肾阳虚,其实大家都知道,肾阴虚就应该吃一些滋阴补肾的食物,那么你知道,有哪些食物是有滋阴补肾的功效呢?下面快随本站小编一起看看吧。女性肾阴虚吃...
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七种黑色食物滋阴补肾 肾虚吃什么补
  • 七种黑色食物滋阴补肾 肾虚吃什么补

  • 肾,对女性有着重要影响。肾不好,整个人的气色也不会太好。中医上说“黑色补肾”。今天,小编和大家一起学习一下哪些食物滋阴补肾。黑米—米中珍品“黑珍珠”黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和...
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补肾调阴阳 四月顺时养生
  • 补肾调阴阳 四月顺时养生

  • 四月天气转暖,人们的室外活动增加,北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头,杨絮、柳絮四处飞扬,这时候花粉过敏的人们日子就比较难过了,应该加以预防。气候特点:四月是春季最后的阶段,从二十四节气来说,包含有清明和谷雨两个节气。  清明在节气上代表天清地明的意义。自古以来,这一天...
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肾阴虚和肾阳虚的介绍及治疗 肾虚怎么办
  • 肾阴虚和肾阳虚的介绍及治疗 肾虚怎么办

  • 什么是肾虚肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为寒的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为热,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾...
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男人补肾最佳10种食物 滋阴补肾的食物
  • 男人补肾最佳10种食物 滋阴补肾的食物

  • 男性健康是一个家庭的幸福的关键,男人承担着更多的责任和义务,男性保健应该从哪些方面入手呢?男人养生保健的关键就是养肾,你们知道男人如何补肾吗?生活中补肾食物又有哪些呢,男人们在选择滋阴补肾的食物是应该注意些什么呢,和小编一起去看看吧!男人滋阴补肾离不开的10大食物属于...
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4种粥补阴养颜 女人该吃什么滋阴补肾
  • 4种粥补阴养颜 女人该吃什么滋阴补肾

  • 女人滋阴补肾的食物有哪些女人滋阴补肾的粥山药枸杞养生粥山药500克,红枣5颗,小米、枸杞子适量。小米、枸杞、红枣洗干净,山药洗净切块去皮,将材料放进锅里,加水大火煮开,然后小火慢炖。作用:山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、助五脏、强筋骨、延年益寿的功效,可能治脾胃虚...
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女性秋冬养发要滋阴补肾 吃什么补肾
  • 女性秋冬养发要滋阴补肾 吃什么补肾

  • 一头乌黑亮泽的美丽秀发是每个女人的梦想,那亮泽也足以让心爱的男人陶醉。女性想养润秀发不是光靠几瓶护发素就能解决的。中医养生认为,冬季是“进补”的大好时节。人体的外在表现是五脏六腑、气血阴阳功能的体现。换句话说,就是通过人的五官、皮肤、毛发的功能好坏、颜色润...
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这些就是滋阴补肾的佳品 补肾汤有哪些
  • 这些就是滋阴补肾的佳品 补肾汤有哪些

  • 滋阴补肾汤4款药膳秘方滋阴又补肾滋阴又补肾肉苁蓉羊肾汤主料:肉苁蓉30克,羊肾2只。羊肾切开洗净,挑去白色筋膜,与肉苁蓉一起加水煮汤,食盐调味服食。功效:补肾,益精,壮阳。主治:肾虚阳wei,夜多小便,肠燥便秘等补肾汤海参煲鸭汤主料:首先用到的是鸭、海参。首先是将鸭出身上的毛,在清...
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