![比任何减肥运动都有效 女性多加练习减脂瑜伽]( "比任何减肥运动都有效 女性多加练习减脂瑜伽")
- 可能大家都不知道，其实瑜伽是可以帮助减肥减脂的，尤其是一些喜欢健身的女生，如果将瑜伽作为每天都会练习的基本运动，那么不仅会保持住身材，还会让女性的瘦身，同时达到一个完美的身材曲线。所以，练习瑜伽是比任何减肥运动都要有效和划得来的减肥塑身方式了，那么接下来就通过一些瑜...
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![生活之中要多加注意 肌肤暗沉的五大病因]( "生活之中要多加注意 肌肤暗沉的五大病因")
- 年纪越大，很多仙女会发现他们的皮肤越来越黑。也许这就是我们常说的所谓的黄脸婆的来历吧。不少人在生活中，总是发现自己的肌肤开始变成深色肤色，甚至显得整个人老了大概10岁，那么究竟是什么导致了肌肤暗沉呢?1、熬夜夜间睡眠时间是皮肤细胞更新、新细胞生长和老化角质形成细...
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![夏季多加防范便可省却烦恼 健康养生小常识]( "夏季多加防范便可省却烦恼 健康养生小常识")
- 健康养生小常识炎炎夏日，我们要面临暑热的考验。多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床;人体的消耗增加使抵抗力减弱，季节性疾病也随之上身。多加防范，便可省却烦恼。为此，我们特别请专家给您夏季防病支招。夏季不仅温度高，湿度也较大，是肠道传染病和皮肤病发病的...
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![值得你多加注意的地方 每日敷面膜宝典]( "值得你多加注意的地方 每日敷面膜宝典")
- 在一年四季之中，不管是什么季节，总是会收到不少小仙女的格外关注，因为大家都会想着去好好的护理自己的肌肤。比如在秋冬季节的时候，我们会很明显的感觉到空气中的湿度变化，空气开始变得越来越干燥。一般这个时候，我们可能就会开始使用各式各样的护肤品了，其中面膜作为一个使用方...
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![比现在的快递差多 古代八百里加急的速度有多快？]( "比现在的快递差多 古代八百里加急的速度有多快？")
- 如果你是一个古装戏迷,那么肯定会非常熟悉这样一个镜头。八百里加急!八百里加急!一路尘土飞扬,骏马飞驰而至,只见人影一闪,跳下马来,大喊:八百里加急!比如说唐玄宗统治时期,遇到安禄山叛乱,当时唐玄宗还在华清宫,距离叛乱地区3000里,而6天时间,唐玄宗就收到了消息,所以平...
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![恢复水润肌 换季护肤多加两步]( "恢复水润肌 换季护肤多加两步")
- 秋冬换季注意事项：平常擦了没事的保养品，换季用却变得有点刺痒、红红的？这是因为皮肤经过一整个夏天毒害摧残，还没休生养息，秋天干燥又来袭。正确换季保养应分上下两部曲：一是先扫除夏天受损余害，做好角质层的保养和清洁;第二才是培养抵抗秋冬干燥的能力，否则皮肤就像休耕时的贫...
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![称疑受病毒 多地中石油加油站加油无法网络支付]( "称疑受病毒 多地中石油加油站加油无法网络支付")
- 资料图：中国石油一座加油站工作人员张贴清晰的国五油品标识。胡仁伟摄中新网北京5月13日电(邱宇)今日全国多地的中石油加油站加油无法进行网络支付，只能进行现金支付。中石油有关负责人表示，怀疑受到病毒攻击，具体情况还在核查处置中。据媒体报道，5月13日，全国多地包括北京、上...
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![多吃洋葱多喝粥更加有助于养生 冬季来临]( "多吃洋葱多喝粥更加有助于养生 冬季来临")
- 秋冬重点推荐的养生饮食是——粥，尤其是暖胃暖心的莲子银杏粥、山药绿豆粥等。喝粥除了让身体温暖，还可以防治咽干口燥。除了热腾腾的粥，深秋补水也要靠果蔬。水果可以选择梨、柚子等，蔬菜则推荐胡萝卜、冬瓜等。还有一种蔬菜的营养也不容小视，它就是洋葱。洋葱除了和其他蔬菜...
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![六大情况多加警惕 男性健康]( "六大情况多加警惕 男性健康")
- 养生保健对于我们每一个人来说都是很重要的，对于男性来说尤为重要。那么在我们的日常生活中男性养生都需要注意些什么呢？以下小编将为大家介绍六大注意事项，希望大家多加警惕！男人养生须知：读懂自己的健康状况1、经常感到悲伤专家说，心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣，如运动、会...
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![多晒太阳可增加怀孕机率]( "多晒太阳可增加怀孕机率")
- 充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。有研究表明，在日照充裕的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。同时，多接受一些阳光的沐浴，还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候，体内维生素D的含量会激增，而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏...
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![炒豆芽加醋好处多]( "炒豆芽加醋好处多")
- 在有益寿延年功效的食品中，排在第一位的就是豆芽。因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有很好的抗老化功能，能起到有效的排毒作用，为了使豆芽在烹饪中营养不流失.最好放点醋。1、豆芽中富含蛋白质，炒豆芽放醋，能够更好地溶解蛋白质，使豆芽中的蛋白质更易被人体吸收。2、醋还能很...
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![秋季底妆多加两个步骤]( "秋季底妆多加两个步骤")
- 改变第一步：妆前准备1、掌温+指腹妆前按摩给肌肤做个预备操还没上妆就有透亮好气色，按摩会让皮肤温度升高、促进血液循环，有了红润气色，接着再利用穴点放松肌肉、就算是薄底妆感也能让肌肤服贴透亮。艺人上妆前让底妆亮透的秘密-妆前按摩。step1.先搓热手掌30秒。step2.用乳...
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![俄北高加索泥石流500多人被困]( "俄北高加索泥石流500多人被困")
- 据新华社莫斯科电俄罗斯北高加索地区卡巴尔达－巴尔卡尔共和国1日发生泥石流灾害，包括130余名外国游客在内的逾500人被困。新华社记者从中国驻俄罗斯大使馆领事处确认，受困者中没有中国公民。据今日俄罗斯通讯社报道，逾500名被困游客中，有接近一半在旅游基地，其余人员在旅行路途...
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![添加辅食必须知道的事儿 婴儿多大可以添加辅食]( "添加辅食必须知道的事儿 婴儿多大可以添加辅食")
- 为什么要添加辅食1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝...
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![女性养生的必备元素 多加运动]( "女性养生的必备元素 多加运动")
- 人一旦运动少了，身体状况自然就会越变越差。对于女人来说，不运动还意味着身材的走样。所以对于不管是什么年龄，什么身体状况的女性来说，保持足够的运动量都是必不可少的。那么在平时生活中该如何注意这一点呢?小编接下来就教教你们。看电视不要闲着一般我们看电视的时候都喜...
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![吃糖过多容易加速衰老]( "吃糖过多容易加速衰老")
- 吃糖会容易老吗？女人大部分都喜欢甜食，多吃甜食容易发胖，这个众所周知，但很多人可能不知道过多的糖会对身体的免疫机能产生影响让身体对抗病毒细菌的能力大大减弱；另外吃糖过多会影响新陈代谢加速衰老哦。小编推荐：1分钟按摩祛皱法甜品美人你要提前抗老情人节收到的巧克力太多？...
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![养乐多加什么更好喝 养乐多一天喝几瓶好]( "养乐多加什么更好喝 养乐多一天喝几瓶好")
- 养乐多加雪碧可以喝吗养乐多可以加雪碧一起喝。相信这是很多人在抖音上看到的一个梗，也是来自抖音一位大神推出的新喝法，并没有其它的意思，就是感觉蛮好喝的，喜欢的朋友可以购买回家试试。养乐多加什么好喝气泡养乐多准备好雪碧、冰块和养乐多。在杯子汇总放入冰块，然后倒入雪...
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![含添加剂最多的食物有哪些 什么食物含添加剂最多]( "含添加剂最多的食物有哪些 什么食物含添加剂最多")
- 近日，一项调查又给家长们提了个醒。非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有九种孩子常吃的零食含添加剂最多。此次调查在北京、上海、西安等9座城市的中小学开展，共有近2万名儿童参与。报告指出，1/10的儿童每天食...
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![A片看太多恐增加大脑萎缩风险]( "A片看太多恐增加大脑萎缩风险")
- 为了增添生活情趣、增进伴侣间的情感以及调剂身心，有人都会借由「爱情动作片」来达到此目的，但注意了，日前有项最新研究发现，A片、色情图片虽然有助于提高性欲，但也可能会如同吸毒、酗酒般的上瘾，进而增加大脑萎缩风险。长期处于高潮状态大脑恐会麻木根据媒体报道，科学家研究发...
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![好吃不发胖 DIY粽子多加含纤食材]( "好吃不发胖 DIY粽子多加含纤食材")
- 端午佳节将至，一般传统粽子一个热量约500~600大卡，相当于吃一个便当。传统粽子油多、纤维低，一旦嘴馋难免就吃到两个粽子，摄取过多热量，一周下来体重至少增加1公斤。买粽子时应注意营养标示，选购热量较少的粽子，若没有营养标示，可参考国健署发表的粽子热量，例如蛋黄粽615至675大卡...
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![究竟有多加分 女人会买衣服]( "究竟有多加分 女人会买衣服")
- 女人会买衣服，不是浪费，而是在每一段时光中都做最美丽的自己。每一个爱买衣服的女生，都有一颗追求美好的心。会买衣服的女生，他们究竟有多好?(一)外表美丽虽然颜值不代表一切，但是整洁干净、时尚美丽的外表在公众面前还是会加分不少。人靠衣装马靠鞍，有良好的衣品可以让女性在...
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![吃盐过多容易加速衰老]( "吃盐过多容易加速衰老")
- 健康、年轻的皮肤具有非常好的的弹性和张力，就算表情肌肉松弛以后，皮肤也会很快的复原，刚刚产生的皱纹会很快消失。但是一点面部出现不能恢复的皱纹，那么你就需要小心了，这说明你已经因为各种原因出现了衰老的症状。首要需解决的就是你的饮食问题，如果你喜欢吃重口味的食物尤其...
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![加一物效果更棒 秋季泡脚好处多多]( "加一物效果更棒 秋季泡脚好处多多")
- 最近一段时间我们明显的感觉到了寒冷，秋冬季节已经到了。很多的女性都开始泡脚养生了，泡脚是日常中比较常见的保健模式，因此每当天气变冷的时候就有一群人加入泡脚的大军。其实很多人都不知道泡脚的效如何，别人泡就跟着泡。其实这么盲目是不行的，那么下面就扒一扒泡脚会带来的...
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![色素添加更多 颜色深的饮料]( "色素添加更多 颜色深的饮料")
- 大热的天，还有什么比喝上冰冻饮料更畅快的呢？不过，小编还是要提醒一句：少喝点饮料吧。省消保委对20批次的冷冻饮品、碳酸饮料做了检测，发现一瓶600毫升的可乐型汽水含糖量相当于14块4.5克方糖。人体推荐的糖分摄取量为每人每天60克。也就是说，只要一瓶可乐下肚，哪怕你这天其他啥...
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潇湘女性馆
