![瓜子原来还有这功效 各种瓜子的营养价值大盘点]( "瓜子原来还有这功效 各种瓜子的营养价值大盘点")
- 瓜子的营养价值瓜子，又叫瓜子儿。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。海瓜子是一种海水特产，其特点是肉质...
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![黄瓜的养生功效]( "黄瓜的养生功效")
- 黄瓜是一年四季最常见的食材，因为其做法简单易又好吃而受众多人喜爱，夏季胃口不好可以吃点黄瓜可以生津止渴，其实夏节吃黄瓜养生功效不仅如此，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时...
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![木瓜的营养价值 木瓜的功效]( "木瓜的营养价值 木瓜的功效")
- 木瓜是常见的美容保健功效的水果，木瓜含有丰富的维生素A和维生素E，常吃可以补充维生素，除了维生素，木瓜的营养价值还有很多，木瓜分美容和食用两类，很多人女性都用木瓜来丰胸，这个目前没有科学的依据，先介绍一下木瓜的营养价值有哪些。中医认为木瓜性温、味酸、具有消食清热祛风等...
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![南瓜 最好的美容食物 南瓜米浆做法]( "南瓜 最好的美容食物 南瓜米浆做法")
- 南瓜，是平民百姓餐桌上的蔬菜，也可在饥荒之年，代粮食用，故又有“饭瓜”之称。莫看南瓜貌不惊人，可是它的营养并不低，南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，这种抗氧化物质可以帮助人拥有健康年轻的脑力，从而维持较敏锐的思维能力。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头...
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![黄瓜的功效作用]( "黄瓜的功效作用")
- 黄瓜（《本草拾遗》）【异名】胡瓜（《千金·食治》），王瓜（《滇南本草》），刺瓜（《植物名实图考》）。【来源】为葫芦科植物黄瓜的果实。【植物形态】黄瓜一年生攀援状草本，全体被粗毛。茎细长，被刺毛。具卷须。单叶互生；叶片三角状广卵形，长宽各约12～18厘米，掌状3～5裂，裂片三角形，先端...
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![孕妇可以吃小米南瓜粥吗 南瓜小米粥的功效与作用]( "孕妇可以吃小米南瓜粥吗 南瓜小米粥的功效与作用")
- 小米南瓜粥的功效小米养胃、安神，南瓜可以保护胃部粘膜，更有促进肠胃蠕动的功效，二者结合，不仅能维持胃部功能的正常运行，还能保护胃部不受其他食品的刺激，适合胃溃疡等胃病患者。另外，还能促进胆汁分泌，帮助人体对食物的消化和吸收。另外，脾胃虚弱、营养不良的人，也可以多食用小米...
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![哈密瓜的功效及营养价值 哈密瓜的功效]( "哈密瓜的功效及营养价值 哈密瓜的功效")
- 现在夏天已经越来越近了，有一些地区已经进入到夏天了，各位美女们又很怕晒黑，但是大家如果多多的吃哈密瓜的话，就可以预防皮肤被晒得很黑，哈密瓜的营养价值丰富，有多种功效：1、因为根据科学调查显示，哈密瓜含有丰富的抗氧化物质，是可以帮助大家减少阳光对皮肤的伤害的，并且现在可以...
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![酸木瓜的制作方法 酸木瓜的功能与功效]( "酸木瓜的制作方法 酸木瓜的功能与功效")
- 酸木瓜知识介绍：一：蔷薇科木瓜属植物木瓜。本属植物有木瓜（木瓜海棠）、贴梗海棠（皱皮木瓜）等，这几种是原产中国的温带木本植物，其果实可供食用、药用，同时花色美丽，也供观赏；它们才是是传统文化、诗歌中所提到的木瓜，如《诗经》中的名句“投我以木瓜，报之以琼琚”。二：用番木瓜科番木瓜...
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![原来西米露是这么做出来的呀 芒果西米露的功效介绍]( "原来西米露是这么做出来的呀 芒果西米露的功效介绍")
- 西米露的功效西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。西米露的种类市面上出售西米露的品种有很多，其实都是根据不同人的需求才制作出来的。每种不同西米露的营养价值都是不同的，因为它的食材选择是不一样的。有的人喜爱...
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![木瓜的美容功效]( "木瓜的美容功效")
- 木瓜素有“百益果王”之称，能帮助消化，消暑解渴、润肺止咳。除此以外，木瓜还有很好的美容养颜功效。木瓜的美容功效：木瓜美容霜新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤...
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![米来瓜的功效与作用和营养价值]( "米来瓜的功效与作用和营养价值")
- 【别名】南葛、苦瓜、苦瓜蒌【来源】葫芦科米来瓜ThladianthahenryiHemsl.，以块根入药。【生境分布】湖北。【功能主治】败火，温补，调气。【用法用量】3～5钱，水煎服。【摘录】《全国中草药汇编》...
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![刺瓜米草的功效与作用]( "刺瓜米草的功效与作用")
- 【出处】《贵州草药》【拼音名】CìGuāMǐCǎo【别名】刺梭罗【来源】为百合科植物刺瓜米草的根。全年可采。【原形态】灌木，茎枝均具针刺。叶互生，硬革质，有柄，叶片长椭圆形，长1.2～2.8厘米，宽2～6毫米，先端钝，基部圆形，全缘，基出脉3条，网脉明显。伞形花序腋生。浆果。【生境分...
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![菰米的功效作用]( "菰米的功效作用")
- 菰米（《本草经集注》）【异名】雁膳（《管子》），菰粱（《楚辞》），安胡（《七发》），蒋实（《楚辞》王逸注），茭米（孙炎），黑米（《杜工部集》），雕胡米（《本草图经》），雕菰（《纲目》），茭白子（《江苏植药志》）。【来源】为禾本科植物菰的果实。植物形态详“茭白”条。【采集】9～10月，果实成熟后采取，搓去外皮，扬净，晒...
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![木瓜的吃法 木瓜的功效与作用]( "木瓜的吃法 木瓜的功效与作用")
- 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整...
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![黄瓜藤的功效作用]( "黄瓜藤的功效作用")
- 黄瓜藤（《滇南本草》）【来源】为葫芦科植物黄瓜的茎。植物形态详“黄瓜”条。【采集】6月采。阴干或鲜用。【性味】①《四川中药志》：“性平，味淡，无毒。”②《上海常用中草药》：“苦，平，有小毒。”【功用主治】利水，解毒。治痢疾，淋病，黄水疮。①《陆川本草》：“治疮痈，流注。”②《...
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![吃小米南瓜粥需注意这些 南瓜小米粥的做法]( "吃小米南瓜粥需注意这些 南瓜小米粥的做法")
- 小米南瓜粥的功效小米南瓜粥不仅营养美味，而且还有不少的功效，对一些疾病有着辅助治疗的作用。到底小米南瓜粥的功效有哪些呢?赶紧来详细了解一下!食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘...
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![苦瓜的美容功效]( "苦瓜的美容功效")
- 吃苦瓜可以美容吗？苦瓜能美容。苦瓜因为其味苦涩为一些人所不喜，但还有很多人喜欢它。因为苦瓜具有很好的清热排毒的美容保健功效。苦瓜的美容功效：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这...
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![哪些人适宜吃南瓜小米粥 南瓜小米粥怎么做]( "哪些人适宜吃南瓜小米粥 南瓜小米粥怎么做")
- 小米南瓜粥的做法小米南瓜粥的做法很简单，大家只需要记得在煮粥的时候要注意火候，材料要尽量选取新鲜的，接下来就是根据步骤一步步放入材料熬制即可。这一粥品也不需要什么调味料，最多放些糖就够了。另外，也可以根据自己喜好添加一些红枣之类的食材，口感更丰富。熬制小米南瓜粥...
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![冬瓜有利尿的功效 炒冬瓜的做法]( "冬瓜有利尿的功效 炒冬瓜的做法")
- 做法一主料：冬瓜800g、葱2g。辅料：大蒜2g、鸡精适量、生抽适量、油适量。步骤1.冬瓜去皮，洗干净切片。2.葱和蒜切好备用。炒冬瓜3.热油锅爆香葱段和蒜。4.下冬瓜翻炒一会。5.加入盐，生抽和葱叶翻炒均匀。6.加入鸡精即可。小贴士：冬瓜忌鲫鱼，食则易脱水。做法二主料：冬瓜、虾皮。...
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![南瓜的美容功效]( "南瓜的美容功效")
- 南瓜可以美容吗？在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢？因为南瓜除了甜美可口外，还有美容保健的作用。南瓜的美容功效：一是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容、健身的效果，还可预防角膜干燥症、...
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![吃南瓜的好处 南瓜的功效与作用]( "吃南瓜的好处 南瓜的功效与作用")
- 南瓜俗名番瓜、北瓜、倭瓜。原产亚洲南部，另一说为中南美洲，很早以前就传入中国，因而有“中国南瓜”之说。南瓜的功效与作用-吃南瓜的好处南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。南瓜...
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![来看看丝瓜络的功效与作用 丝瓜络有哪些妙用]( "来看看丝瓜络的功效与作用 丝瓜络有哪些妙用")
- 一、丝瓜络的功效与作用-催奶的作用一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。但是如果将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以...
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![冬瓜有利尿的功效 炒冬瓜的做法]( "冬瓜有利尿的功效 炒冬瓜的做法")
- 做法一主料：冬瓜800g、葱2g。辅料：大蒜2g、鸡精适量、生抽适量、油适量。步骤1.冬瓜去皮，洗干净切片。2.葱和蒜切好备用。炒冬瓜3.热油锅爆香葱段和蒜。4.下冬瓜翻炒一会。5.加入盐，生抽和葱叶翻炒均匀。6.加入鸡精即可。小贴士：冬瓜忌鲫鱼，食则易脱水。做法二主料：冬瓜、虾皮。...
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