![让你越变越美丽的7件小事]( "让你越变越美丽的7件小事")
- 任何事情都有双面性，生理期虽然很麻烦，但是在这个非常时期，你更加不能错过下面这7件小事。因为这样不仅可以让你身心放松，更会越变越美丽哦。尽情吃甜食冰淇淋、多纳圈、水果糖......在你的月经期，这些“瘦身克星”可以被绿灯放行!在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%，在...
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![心理排毒小秘诀帮助你变乐观]( "心理排毒小秘诀帮助你变乐观")
- 1、来点挫折教育人在江湖飘，谁能不挨刀？就算是一贯表现强势的你，当然也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的“坚强意志”去硬行承受，是非常不理智的。你应当及时寻找专业的帮助，例如和心理医生谈话，进行减压瑜伽训练，用“弛”而不是“张”的办法来提高心理承受力。有...
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![cup变C cup 秘诀 如何从A]( "cup变C cup 秘诀 如何从A")
- 好Ｂｒａ塑好型即使你拥有足够的自信，先天美丽的胸部在不戴Ｂｒａ的情况下依旧坚挺、美丽，但是这样的习惯却会最大限度的破坏胸部的曲线。乳房主要是由没有支撑能力的脂肪组织包裹乳腺、血管、结缔和神经等组织构成，为了保护好柔软、娇嫩的乳房，选择大小适合的胸罩和正确的佩戴方法能够起...
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![水桶腰立变水蛇腰的秘诀]( "水桶腰立变水蛇腰的秘诀")
- 细腰按摩手法速成按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果哦!手法1：拇指叠按法将两个拇指上下重叠，在腹部及相关穴位按压，按压的轻重应以...
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![桃花美肌养成秘诀 达人揭秘]( "桃花美肌养成秘诀 达人揭秘")
- 冬日恶劣的环境会让我们美丽的肌肤问题不断，要怎样将这些问题解决掉呢？现在，我们就一起来学习有用的冬季护肤的减压方法，打造出冬日红润细腻的桃花美肌。在这个寒冬，你的肌肤也可以成为一道美丽的风景哦！桃花美肌养成秘诀：没事偷个懒1肌肤压力来自--肌肤好像冬天雾蒙蒙的天空，莫...
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![美腿有什么小秘诀呢]( "美腿有什么小秘诀呢")
- 1.多快走，多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。2.在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。3.不翘二郎腿——这会严重影响腿部线条。4.少...
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![维族女子的美容秘诀]( "维族女子的美容秘诀")
- 维族美女娇艳的肌肤，与长期食用营养丰富的干鲜果品、牛羊肉、奶制品等有关。用新鲜的瓜皮给面部和全身做保养，是维族女子夏季常用的方法，奶油、鱼油、甜瓜汁等都是维吾尔民间，特别是妇女们天然的“护肤膏”和“养颜露”。维族人以脸色红润为美。维族民间有个习俗，对初次见面红...
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![北影校花告诉你变瘦秘诀]( "北影校花告诉你变瘦秘诀")
- 景甜北京舞蹈学院附中——中国舞，北京电影学院2007级表演系本科窈窕秘方：合理膳食人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类...
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![正是她实现美丽逆袭的秘诀 吴昕的百变短发]( "正是她实现美丽逆袭的秘诀 吴昕的百变短发")
- 吴昕刚选秀出道的时候，还是一个学生样的小女孩，现在已经是一个具有成熟女人味的艺人了。过程中也被质疑不会打扮过于土气，但是现在的她足够有资本来应对这一些质疑，在妆发穿打方面更是有了质的飞跃。她的短发造型是非常亮眼的部分，接下来就让我们一起来盘点一些那些吴昕剪过的...
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![变美五大秘诀 控制皱纹]( "变美五大秘诀 控制皱纹")
- 无论你的基因如何，你都能让自己看起来更加年轻。据《泰晤士报》报道，美国专家蒂娜·安斯特表示，皱纹的出现由10%的基因和90%的环境与生活方式决定的。基因决定了皮肤的厚度和皱纹的样式。不过，你还有90%的机会控制你的皱纹。以下变美五招不妨一试。第一招：涂适当防晒剂...
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![8位大牌女明星美容秘诀大公开 明星美容秘诀]( "8位大牌女明星美容秘诀大公开 明星美容秘诀")
- 张曼玉：适合自己的才是最好的在香港众多中，张曼玉以她的知性成为影迷心中近于完美的女人。她细致的肌肤更是让许多女性羡慕不已。她的护肤心得是：只有适合自己的才是最好的。另外，由于她的性格崇尚简单，所以，对于护肤品的选择她会挑选方便携带、简单却功能齐备的，日霜、晚霜、精...
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![杨贵妃的美丽秘诀]( "杨贵妃的美丽秘诀")
- 杨贵妃的秘诀是经常使用叫“玉红膏”的化妆品，后人又称之为“杨太真玉红膏”。其方为杏仁（去皮）、滑石、轻粉各等份，龙脑、麝香各少许，鸡蛋清适量。调制方法是先将杏仁、滑石、轻粉研为细末，于笼中蒸过，然后加入龙脑、麝香，用鸡蛋清调匀。每日早晨用以敷面。方中杏仁含有丰富的脂...
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![美发护发的小秘诀]( "美发护发的小秘诀")
- 今天我想要和大家分享几个美发的秘诀。很多女性朋友都很希望自己的发质能非常好，但是由于人们的生活习惯还有环境等因素的影响很多女性的发质并不理想，如何能让自己的发质更好我想是每个女孩子都很希望知道的。据我了解，很多女孩子在洗完头发的时候总是喜欢用吹风机吹头发，那...
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![范冰冰的美白秘诀]( "范冰冰的美白秘诀")
- 是什么成就了范冰冰如今的位置，运气？美貌？身材？气质？还是她那白皙肌肤，有多少MM在暗地里羡慕不已她的皮肤，因为皮肤白穿什么都好看，什么颜色都能尝试，忍心再做一个小黑妞嘛？想白就赶快行动起来吧！范冰冰自称自己的皮肤是中性范冰冰自称自己的皮肤是中性，不会出很多油也不会很干。这样...
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![性感美背打造秘诀]( "性感美背打造秘诀")
- 长柄刷实现高效清洁将身体用乳液与磨砂产品在手中按1：1量进行混合；将混合的磨砂产品涂于后背，然后用长柄刷由上至下进行擦洗。高渗透保湿护理法急救干裂后背先用化妆棉浸满化妆水在后背湿敷，注意肩胛骨附近的肌肤干燥；为后背涂抹护理油，注意，油脂成分要选择尽量简单的，好吸收的；为...
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![专业美腿护理秘诀]( "专业美腿护理秘诀")
- Step1、自脚踝开始至大腿涂抹上足量的润肤霜，或者润肤啫喱，用双手手掌自上而下进行按摩，促进吸收。Step2、自脚踝开始至膝盖上方用保鲜膜缠紧，缠得越紧保湿效果越好。Step3、在已经缠好保鲜膜的部位穿上弹力袜，保持10分钟。可自由活动，帮助加强效果。...
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![让你快速变瘦的减肥小秘诀]( "让你快速变瘦的减肥小秘诀")
- 速减式进食减肥是需要慢慢来的。每天少摄入100卡（而不是一下子就减少500卡），对身体来说是可接受的，也是比较容易坚持下去的。应该在减少100卡热量的饮食习惯形成之后，在此基础上再逐步降低热量的摄入。如此一年平均下来，减下的热量的摄入量也相当可观。天天奶制品奶酪、牛奶或...
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![韩剧最美女星美白秘诀]( "韩剧最美女星美白秘诀")
- 1、宋慧乔说起韩剧女主角，在中国最有人缘的韩国女星就非宋慧乔莫属了。通过《蓝色生死恋》、《浪漫满屋》等大获好评的韩剧，“乔妹”毫无疑问的成为了韩国的国民偶像，气质清雅淡然，因此喜欢她的观众年龄跨度很大。而她的好肌肤，也是让一众演艺圈内的明星羡慕不已。而问起好肌...
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- 1、坐姿要端正长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，不可以驼背，脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。精彩推荐：6个方法消灭你的小肚腩最有效的6种产后瘦身方法4个小动作减掉...
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![变身时尚妞 巧学名人妆容秘诀]( "变身时尚妞 巧学名人妆容秘诀")
- SerenaSerena浪漫卷发+迷人双眼+橘色腮红=韵味熟女范儿柔软的金色卷发总是贴在脸颊，凌乱中透着风情万种；眼神中散发着迷离和慵懒，让人不自觉地想去靠近她......这就是我们的QueenS。她的妆容往往很平淡，有时甚至忽略腮红和唇膏，但是眼妆和卷发是打造她独特明星范儿的秘诀，使她...
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![4个秘诀教你正确护肤 睡前美容护肤秘诀]( "4个秘诀教你正确护肤 睡前美容护肤秘诀")
- 今天我就给你介绍四个睡前美容护肤小技巧吧!。不懂护肤的朋友快来跟我一起学习吧。睡前美容秘诀女性的皮肤经常会出现一系列皮肤问题，如紧绷、干燥、脱皮，甚至出现细纹。很多时候，生理机能的调节是在晚上睡觉的时候，所以睡前的护肤保养尤为重要!睡前美容护肤秘诀1：醋美容醋是...
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- 范冰冰当初出演该剧的时候，就有不少人对她的瘦版贵妃表示质疑，而殷桃现在也面临这样的“尴尬”。虽然争议颇多，不过爱美网小编还是不得不说，范冰冰的确有一张祸国殃民的漂亮脸蛋。更要命的是，她的皮肤也好的让人嫉妒。到底她是怎样练就了这身“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”...
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![女性朋友的秘诀 水桶腰变成小蛮腰的秘诀]( "女性朋友的秘诀 水桶腰变成小蛮腰的秘诀")
- 有些女生，脸不圆腿不粗，可偏偏肚子上会有很多余的肉，让人很不爽。怎样才能做到快速瘦腰?水桶腰怎么减成小蛮腰?一起看看下文。水桶腰怎么减成小蛮腰多做燃脂下半身运动减水桶腰关键还是多运动，把多余的脂肪燃烧掉，多做一些臀部和腿部的运动，会有很好的瘦腰效果。比如试着告别电...
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![渔夫堡引领胶原蛋白新风尚 探索变身美人秘诀]( "渔夫堡引领胶原蛋白新风尚 探索变身美人秘诀")
- 逾越数年，承载世界时尚健康爱美之人的万千宠爱，载负盛誉、名扬海内外的减龄秘籍，即是胶原蛋白。修复保养皮肤，提高身体抵抗力，由内而外的滋养，补充胶原蛋白，已是当今医学界和美容界共同公认的美容养颜方式。12月13日，颇富美誉的时尚(微博)保养品牌渔夫堡推出独家双定向“胶原蛋白...
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![让你变身白雪公主的秘诀]( "让你变身白雪公主的秘诀")
- 中干性肌肤干性肌肤的特点：毛孔细小，皮肤比较薄、无光泽感，易敏感发炎，洗脸后通常会有干燥、紧绷感，很少长痘痘和粉刺，不易上妆，脸颊部位易脱皮，不易晒黑，却易晒伤，额头、眼尾和嘴角容易过早出现皱纹。中性肌肤的特点：皮肤较细致、柔嫩，有光泽感，肤色均匀，皮肤洁净，很少长痘痘和粉刺，易上...
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潇湘女性馆
