![熬夜也能拥有好皮肤 八条秘籍]( "熬夜也能拥有好皮肤 八条秘籍")
- 导读：现代生活节奏加快，熬夜晚睡已成为了一种常见现象。现代医学研究发现，健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌，并保持相对平衡，从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。如果经常熬夜，正常运行规律就会被打乱，激素的分泌规律也将改变，使生命器官遭受不同程...
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![皮肤干燥、粗糙、暗沉、脱皮。换季时如何保养肌肤?]( "皮肤干燥、粗糙、暗沉、脱皮。换季时如何保养肌肤?")
- 换季时，最怕皮肤干燥、粗糙、暗沉、脱皮。换季时如何保养肌肤?1.温和清洁夏季气温高，出油比较严重。选择清洁产品通常具有很强的脱脂作用。夏季如果继续频繁洗脸和清洁力高的产品，很容易过度去除皮脂，从而降低保护力，带来干燥。粗糙、敏感的问题。建议根据天气和面部皮肤状况...
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![新鲜水果赶走熬夜暗黄肌肤]( "新鲜水果赶走熬夜暗黄肌肤")
- 当你为工作而忙得昏天黑地的时候，熬夜加班变成了家常便饭了，皮肤就像是缺水的橘子一样渐渐失去了光泽。选上几种美味又养颜的水果，让水果带走你熬夜的暗沉枯黄，帮你度过最忙的那段时间。套餐一：适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，参与牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打坏，制...
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![导致肌肤变暗、脸部水肿 女性熬夜会让皮肤衰老]( "导致肌肤变暗、脸部水肿 女性熬夜会让皮肤衰老")
- 现在的人有几个是不熬夜的?有的女生可能是因为繁重的学业，或者因为繁重的工作，才导致晚上不得不进行加班加点熬夜，当然有的女生可能是在追自己男神、女神的剧才会导致自己一时入迷而忘记了睡觉，甚至看剧看到通宵，第二天又继续上班，而这些行为在我们日常生活中都是常见的。话说...
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![熬夜要怎么做皮肤不受伤害]( "熬夜要怎么做皮肤不受伤害")
- PM8:30晚餐熬夜会使新陈代谢减缓，因此吃太多、太好反而对身体是种负担！要掌握以下饮食原则——易消化选择清淡、多纤食物为主，如深绿色蔬菜、豆类等，有利于代谢消化。不浮肿烹调食物时少放盐，可以避免水分滞留体内，造成隔日的浮肿。体力充沛熬夜前要选淀粉类食物为身...
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![多补充补维C 熬夜皮肤护理]( "多补充补维C 熬夜皮肤护理")
- 熬夜后皮肤干燥，黑眼圈，眼袋这些问题接踵而来，严重损害了女性的面子问题。尽管如此，掌握一些基础的保养技巧，熬夜你也能保持肌肤弹性。熬夜皮肤护理：晚餐补维C晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白（胶原蛋白食品）。大量的...
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![熬夜族皮肤如何护理]( "熬夜族皮肤如何护理")
- 给皮肤喝水给皮肤喝水，不是自己喝水。睡前如果用补水精华，那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当，羟基乙酸能改善皮肤干燥并美白，富含的抗氧化配方(如维他命A)可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老。但是要记住哦，如果不洗脸直接用补水精华是不会有良...
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![熬夜时怎么做皮肤不受伤]( "熬夜时怎么做皮肤不受伤")
- 多喝水+运动多喝水平时晚上不敢喝水，是因为怕出现浮肿，但熬夜时例外，若完全不喝水，体内代谢会更加慢，集中力、记忆力变差，工作根本没效率。正确喝水熬夜感觉口干舌燥之时，就表示肌肤要喝水了。先含一含再吞下，让口腔被水充分滋润最易解渴，不要一下子咕噜咕噜喝太多，这样易吞入过多...
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![摆脱暗沉脸色 6步骤解决熬夜肌]( "摆脱暗沉脸色 6步骤解决熬夜肌")
- 导读：越来越多的mm们为了自己的事业不断拼搏，加班熬夜是很多妹妹的家常便饭。可是一个成功的女人又怎能为了事业而忽视美貌呢。下面就教大家几招，让mm们在熬夜时也能抓紧时间护肤，摆脱暗沉脸色。tips1早晚敷面不管熬夜多晚，敷面还是不能少的。睡前或起床后一定要利用5至10分钟...
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![导致皮肤暗沉的内因及保养对策]( "导致皮肤暗沉的内因及保养对策")
- 原因1：角质肥厚皮肤的新陈代谢一旦停滞，角质层便开始增厚，皮肤整体也变得没有透明感，呈现暗沉状态。气温或湿度变化、睡眠不足等都会使皮肤干燥而变得暗沉，皮肤也会变得粗糙起来。保养对策：老废角质较容易增厚的T字部位，要特别注意清洗干净;利用具有清除老废角质效果的清洁面膜...
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![四步骤消除熬夜灰暗肤色]( "四步骤消除熬夜灰暗肤色")
- STEP1：以化妆棉沾取去角质膏以化妆棉沾取去角质膏，按摩肌肤，帮助肌肤擦去表面的老废角质。例如早上起床，有时脸部很黯沉，那是因为表面堆积了还没代谢掉的老废角质，可以选择成分温和，具有去除老废角质的化妆水，擦拭肌肤的力道要轻，是重点，才不会过度拉扯造成肌肤受伤。按摩小技巧：去...
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![8种健康食物改善皮肤暗沉 皮肤暗沉怎么办]( "8种健康食物改善皮肤暗沉 皮肤暗沉怎么办")
- 经历过减肥的MM在和肉肉saygoogbay的同时可能又会苦恼另外一个问题。肌肤没有光泽，头昏眼花，有气无力，这是减肥带来的问题吗？没错，就是因为减肥，致使身体不能吸收足够的营养啦！那么，怎么才能既减肥，又保证足够的营养呢？告诉你一条捷径--多吃以下这8种食物，无论你是低脂减肥法的忠实...
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![皮肤暗沉是什么原因?]( "皮肤暗沉是什么原因?")
- 皮肤状态是我们在判断自己的身体状态的第一选择，与人社交也是相同的，对方可以一眼看见我们所展现出来的情况。我们在日常生活当中或者看剧的时候，偶尔能听见黄脸婆这样的称呼，怎么听都是一个贬义词。但有时候我们惊奇的发现，自己的脸色好像偶尔就陷入了暗沉的情况，这是什么原因...
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![熬夜族如何保护皮肤]( "熬夜族如何保护皮肤")
- 如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。一、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维...
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![摆脱暗沉油腻肌肤 熬夜学生党必备六款平价护肤品]( "摆脱暗沉油腻肌肤 熬夜学生党必备六款平价护肤品")
- 学生党的年轻肌肤代谢快，但是也抵不过经常性的熬夜。熬夜最伤害肌肤，第二天起来肌肤油腻暗沉，还容易长痘，这种情况下需要护肤品来改善。适合少女的六款平价护肤品，看到就赶紧用起来吧。一、乐敦cc精华火了一阵子的乐敦cc是最平价的高VC精华，它对于新生痘印有很好去除效果。虽然...
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![皮肤暗沉的原因和改善方法介绍 如何改善暗沉]( "皮肤暗沉的原因和改善方法介绍 如何改善暗沉")
- 皮肤暗沉，会让人显得无精打采、精神萎靡，而导致皮肤暗沉的原因是多种的，有可能是睡眠不足，也有可能是工作压力太大。那么，大家知道怎样改善暗沉吗？下面小编就为大家介绍一下。改善暗沉皮肤暗沉的原因1.睡眠不足晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的...
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![熬夜有什么危害 熬夜要怎么保养皮肤]( "熬夜有什么危害 熬夜要怎么保养皮肤")
- 现在生活节奏早晚不一，很多人都已经养成习惯喜欢熬夜，追剧、玩游戏、有的人甚至不到深夜睡不着，尤其是现在的年轻人。我们都知道熬夜对身体伤害很大，形成黑眼圈只是表面的伤害，熬夜对身体最大的伤害还是损伤大脑细胞，容易供血不足，严重的还可能猝死。熬夜要怎么保养皮肤现代人生...
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![嘴角眼角皮肤暗沉发黑的原因]( "嘴角眼角皮肤暗沉发黑的原因")
- 脸上皮肤都挺白的，就是嘴角和眼角的皮肤比较暗沉发黑，这是为什么呢？嘴角眼角皮肤暗沉发黑的原因：1、嘴角眼角这些部位比较脆弱，容易沉淀黑色素，需要更多的注意保护。黑色素的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关。2...
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![熬夜后皮肤怎么护理]( "熬夜后皮肤怎么护理")
- 春节期间熬夜对于很多人来说都是家常便饭，人到是可以勉强接受，但肌肤就不干了。早上起来，肌肤干燥，皮肤暗黄，熊猫眼、黑眼圈等全都一股脑的挂在脸上，爱美的你怎能不在意这些呢？那熬夜之后如何保养肌肤，如何修复肌肤问题呢？下面跟小编一起学习6个拯救熬夜族肌肤问题的小妙招。一、...
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![教你如何告别暗沉皮肤 皮肤暗沉8大原因]( "教你如何告别暗沉皮肤 皮肤暗沉8大原因")
- 皮肤暗沉的原因，一般导致肌肤暗沉的原因有很多，生活不规律、阳光暴晒、睡眠不足都会造成皮肤颜色加深。因此很多美女做足了美白，肤质还有明显的改变。这里分享几种热门焕肤术，只需一周，让肌肤告别暗沉。1.休息不好，睡眠不足晚上的睡眠时间时是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，太晚睡...
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![熬夜族拯救皮肤七妙方]( "熬夜族拯救皮肤七妙方")
- 如果说晚上十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴地大叫上帝保佑。每天早上大大的眼袋和黑眼圈代替了美丽的妆容,你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。一、重视晚睡前的“晚餐”。皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养过度流失,在晚餐时多补充一些含维C或含有胶...
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![熬夜喝5种果汁对皮肤好]( "熬夜喝5种果汁对皮肤好")
- 熬夜要喝什么对皮肤好？皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。熬夜可常食的五种果汁1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切...
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![皮肤暗沉长痘怎么办]( "皮肤暗沉长痘怎么办")
- 导读：在电脑前面时间长了，皮肤变的暗黄没有光泽，最让人受不了的就是脸上长满了小豆豆，那么当我们遭遇了这样的问题，要如何结局呢，接下来我们就来详细的了解一下相关的内容吧。26岁了，前两年皮肤还很嫩很白的，可最近一年发现皮肤变黄了，而且爱起小痘痘，尤其额头比较黄，是不是年纪大的...
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![导致皮肤暗沉的外因及保养对策]( "导致皮肤暗沉的外因及保养对策")
- 紫外线会破坏真皮层，使胶原蛋白及弹力蛋白受到损害，使皮肤整体失去晶莹剔透感，出现泛黄、暗沉现象;卸妆不彻底会让粉底和皮脂、灰尘混杂形成污垢，这些污垢堵塞在毛孔中也会造成皮肤氧化变质;睡得太晚或睡眠不足都会妨碍新陈代谢功能，让老化角质层增厚，皮肤失去透明感。精神紧张...
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![熬夜皮肤护理方法]( "熬夜皮肤护理方法")
- 熬夜在节日里难以避免，眼周肌肤疲劳会加重黑眼圈，也会让眼周皮肤脆弱，易生易发。急救招：早晚眼膜，密集滋养●睡前先将补水眼膜贴在眼睛上，再将搓热的手掌覆盖在眼周，用温度促使护理成分更好地渗透。●早晨起床后先用化妆棉浸透不含酒精的化妆水或纯净水，敷于眼部3分钟，取下后再涂...
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潇湘女性馆
