![香蕉减肥]( "香蕉减肥")
- 香蕉卡路里低和富含食物纤维以外，香蕉含有大量的糖类及人体所需的各种营养成分，必要时可以充饥并且补充营养和能量。所以，减肥的时候吃香蕉是可以很有效地减少脂肪类食品但又可以补充能量和营养。香蕉减肥方法的禁忌由于香蕉是性寒味甘的食品，还能清肠热，但是对于肠寒或湿热体...
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![香蕉的食疗功效 吃香蕉的好处]( "香蕉的食疗功效 吃香蕉的好处")
- 香蕉是我们日常饮食中很常见的一种水果，很多人都喜欢吃香蕉。中医指出，香蕉有很多不错的食疗功效，比如，清肠热，通大便、降血压、抑菌解毒等。下面我们就一起来看看香蕉的功效在这些方面的具体表现，以便人们更好的食用香蕉。1、补充营养。香蕉含有大量的糖类物质及人体所需的多...
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![血压增高对身体的4大影响]( "血压增高对身体的4大影响")
- 血压增高如果没有得到改善，会导致如下后果1、脑部血压突然上升，会引起头痛、头重脚轻、呕吐、耳鸣、肩颈疼痛、精神状态不佳、痉挛等，严重者甚至会弓起脑出皿、脑梗死等。2心脏血压增高易造成左心室肥大、左心室竭、狭心症，心肌梗死等。3、肾脏血压流量与肾脏流量需要维持一...
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![香蕉奶昔对身体有什么好处 香蕉奶昔的做法有哪些]( "香蕉奶昔对身体有什么好处 香蕉奶昔的做法有哪些")
- 食材用料香蕉2根牛奶一袋香蕉奶昔的做法1.香蕉去皮2.切成段，最好是等大的香蕉段3.把切好的香蕉段放入搅拌机内4.再加入一袋牛奶5.牛奶盒香蕉放到一起后，盖好盖子6.用点摇的档，不要搅打太久，点摇2-3次没有大颗粒即可7.搅打好后的样子8.倒入杯中，直接饮用即可，香蕉原味的呦9.如果...
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![香蕉对身体的几大奇效 香蕉的功效与作用]( "香蕉对身体的几大奇效 香蕉的功效与作用")
- 运动场上，特别是一些“耗时”的体育竞赛，如网球赛等，时而看到选手在小休时，剥香蕉来吃，是为填饱肚子，还是补充精力？运动时，不适合吃太饱，半途吃香蕉，主要目的是补足身体迅速流失的能量。营养师说，足球、网球运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分...
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![芭蕉和香蕉的区别 是香蕉还是芭蕉]( "芭蕉和香蕉的区别 是香蕉还是芭蕉")
- 我们一直吃的是香蕉还是芭蕉？专家表示，香蕉和芭蕉在营养价值上区别不大。两蕉相争，谁主沉浮。这两种蕉在营养上到底有什么不同？吃了芭蕉是否真的会便秘？消费者在购买的时候怎样区分呢？下面一一为大家进行解答。是香蕉还是芭蕉？芭蕉和香蕉的区别“香蕉和芭蕉同属芭蕉科，在形、色、...
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![哪些水果不宜空腹吃 空腹吃香蕉对身体好吗]( "哪些水果不宜空腹吃 空腹吃香蕉对身体好吗")
- 香蕉是生活中最常见到的一种水果，特别受女性朋友的亲睐，很多女性把他当成一种减肥食品，香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素Ｃ、维生素Ｅ及丰富的微量元素钾等。空...
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![香蕉的做法大全 香蕉怎么做好吃]( "香蕉的做法大全 香蕉怎么做好吃")
- 香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾等，促进肠胃蠕动，具有润肠、通便的作用，它也是日常生活中常见的水果之一，一般人均宜食用，下面本站小编就给大家介绍一下香蕉的做法大全。香蕉怎么做好吃？香蕉的做法大全香蕉泥香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾等，对...
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![吃香蕉的注意事项 如何挑选香蕉]( "吃香蕉的注意事项 如何挑选香蕉")
- 香蕉是市面上常见的水果之一，营养丰富易消化，由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。宝宝、产妇不宜多吃，以免引起腹泻。那吃香蕉的注意事项还有哪些？一起来看看吧！如何挑选香蕉？吃香蕉的注意事项如何挑选香蕉香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口...
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![但是要注意对身体的影响 尿酸高吃花生]( "但是要注意对身体的影响 尿酸高吃花生")
- 花生脆香可口，是很多人喜爱吃的食物，但是高尿酸血症患者的饮食控制十分严格，那么到底高尿酸血症患者能吃花生吗?其实，高尿酸患者是可以吃花生的，但是要注意的是花生属于富含油脂还是富含嘌呤的食物，无论是出于控制摄取的热量，还是控制摄取的嘌呤量来说，花生都是不可多吃，不论吃什...
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![群体心理对女性的影响 处在群体之中和独处的时候像两个人]( "群体心理对女性的影响 处在群体之中和独处的时候像两个人")
- 很多人都有这样的体验，觉得自己在和他人的相处中后者处在人群之中的时候往往的行为表现往往并不是自己真实的样子，而在独处的时候反倒觉得有种释然的感觉。一个朋友在国外的时候和其他国外的学生住在一起，并且在那期间建立了一段关系，那时候她几乎每天都做饭，并且周末的时候也...
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![香蕉皮的妙用 香蕉的功效与作用]( "香蕉皮的妙用 香蕉的功效与作用")
- 香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。大家都知道香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。那么香蕉皮的用途大家知道么？1、将香蕉皮晒干，加上一味中药火炭母（又叫火炭毛），一起煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔溃疡。2、把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖，每天喝两次，能...
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![互联网对传统行业的影响 互联网对各行业的影响]( "互联网对传统行业的影响 互联网对各行业的影响")
- 随着科技的迅速发展，互联网已经悄悄的走进了我们的生活，布满了我们身边的每一个角落，甚至影响了社会进程。互联网的存在不仅拉近了人与人之间的距离，实现了“地球村”的里面，中国也因为互联网发生了经济改革，比如我们日常生活中使用的支付宝、微信支付等都是互联网的第三方支付...
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![香蕉应该怎么吃 胃不好的人能吃香蕉吗]( "香蕉应该怎么吃 胃不好的人能吃香蕉吗")
- 胃不好的人，饮食方面需要特别注意。有些东西看起来或许很好吃，很想吃，但是有可能会伤害到脾胃的。有人会问，胃不好能吃香蕉吗？香蕉是常见的热带水果，气味芳香诱人，营养丰富，很多人都喜欢吃。那么，胃不好能吃香蕉吗?一起来看看下面的建议吧。一、胃不好能吃香蕉吗?香蕉是调理肠胃失...
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![少尿影响人体内代谢废物的排出]( "少尿影响人体内代谢废物的排出")
- 相信大家在日常生活中都十分关注身体健康，健康的身体也是我们幸福生活的基本前提。在日常生活中肾前性少尿也成为危害大家健康的主要疾病。我们应该提高对肾前性少尿的关注和了解，以为我们的健康提供更好的保障。那么，下面我们为大家介绍一下肾前性少尿的原因和治疗方法。原...
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![香蕉皮可治九种病 香蕉皮含蕉皮素]( "香蕉皮可治九种病 香蕉皮含蕉皮素")
- 香蕉不仅好吃且营养丰富，香蕉皮的功效与作用也很大？下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝1、治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。2、治皮肤...
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![对身体和心理有什么影响 看片的人会不健康吗]( "对身体和心理有什么影响 看片的人会不健康吗")
- 看小片是一件很私人的事情，小洲最近就在男友的电脑里发现了这些小秘密，看到这种情况，当时立马雷霆大怒，二人的世界大战也由此展开。你为什么看这么恶心的东西?脑袋里就想着这些事吗?再说你都有我了。小洲不依不饶的说。男友看着小洲愤怒的样子，只能一遍一遍的说着对不起，什么话...
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![懒人香蕉减肥法日瘦2斤 香蕉减肥的正确方法]( "懒人香蕉减肥法日瘦2斤 香蕉减肥的正确方法")
- 香蕉减肥的正确方法一材料：香蕉数根。做法：1、直接剥皮食用。2、香蕉数量不限，不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替，一次一种。想吃其他东西之前，先吃香蕉，间隔15~20分钟再吃其他食物。香蕉减肥的正确方法二材料：香蕉、沙拉酱。做法：1、把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里...
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![老人食用香蕉有效预防疾病 吃香蕉的好处]( "老人食用香蕉有效预防疾病 吃香蕉的好处")
- 香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。研究发现，香蕉健康功效多多，有效预防多种疾病。1、预防心血管疾病当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香...
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![多喝对身体有4种影响 贫血的人能喝咖啡吗]( "多喝对身体有4种影响 贫血的人能喝咖啡吗")
- 贫血的人能喝咖啡吗很多人平时都有喝咖啡的习惯，尤其是经常需要熬夜工作的人，适量的喝一些咖啡会有很好的提神效果，但是，对于贫血的人来说，咖啡最好还是少喝为宜。抑制铁的吸收咖啡中含有多酚类物质，如果与人体内的铁营养相遇，会形成难以分解的盐类，进而抑制铁的吸收，这对于缺铁性...
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![每天吃对人体的改变惊人 香蕉你不知道的好处]( "每天吃对人体的改变惊人 香蕉你不知道的好处")
- 如果问你什么水果最好，肯定大部分的人都会说苹果，梨，或者橙子。而其实很容易被人忽略的一种说过同样拥有不俗的好处那就是香蕉。香蕉是我们熟知的一种水果，价格也实惠便宜。香蕉在水果界属浆果。那么什么叫做浆果呢?浆果其实就是单一的花和单一的子房发育的水果。香蕉是浆果...
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![过度疲劳对身体健康的影响很大]( "过度疲劳对身体健康的影响很大")
- 过度疲劳对身体健康的影响很大。我们不能等生病了才注意自己应该休息。当身体出现一些异常情况就应当引起我们的重视。下面就来具体的了解一下应当引起我们重视的一些情况。1、体重骤增或骤减，疲劳此时在干扰着你的身体内环境，甲亢也会因此而发生。2、失眠、沮丧，疑虑重重。...
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![体内的酸碱度会对美容产生影响]( "体内的酸碱度会对美容产生影响")
- 人体在健康状态下，血液呈弱碱性。如若血液呈酸性，机体的新陈代谢降低，抗病能力会下降，导致身体健康状况不佳，进而会影响到皮肤的光泽与润滑。而体内的酸碱度主要靠饮食来调节。酸性食物有粮食类、肉类、禽类、水产类、蛋类、花生、核桃、糖类、谷物酿制的酒等。喊性食物有蔬菜...
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![减肥药对身体会有哪些影响]( "减肥药对身体会有哪些影响")
- 广告里的减肥药总是很神奇，拿两片，喝口水，一仰脖，原来体重以“吨”为单位的女同志一下子就变成了杨柳细腰的小妖精？但千万别被广告蒙蔽了双眼！每种减肥药含有的成分都是不一样的。它们都各有什么功能？哪种对“消灭”你的赘肉最有效？吃错了对身体有什么害处？？没了解之前可不要轻易出...
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![经常吃香蕉对身体的好处 香蕉的功效与作用]( "经常吃香蕉对身体的好处 香蕉的功效与作用")
- 香蕉是芭蕉科植物，是一种很多人都喜欢吃的水果，属于夏季产物，在夏季食用能达到清爽身体的效果，很多人喜欢在饭后食用香蕉，那么多吃对身体有什么好处，香蕉的功效和作用是什么。成熟的香蕉是黄色的外皮，而且吃起来也不会粘嘴，但是香蕉的热量是比较高的，比一般的水果高，果肉营养价值多...
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潇湘女性馆
