![6道让你流口水的秋冬防晒美食]( "6道让你流口水的秋冬防晒美食")
- 秋冬季节，热腾腾的美食是寒冷天气中最好的享受，因此，对于想要美白的MM们来说，美食加防晒真是两全其美的享受。想要美白内在的补养也很重要，因为有些食物会神奇地转化成防晒物质，远比防晒霜更耐用。介绍几款会让你流口水的秋冬防晒美食。小编推荐：大豆的神奇护肤功效美白抗老化番...
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![秋季防晒穿搭 秋风防晒穿什么衣服]( "秋季防晒穿搭 秋风防晒穿什么衣服")
- 虽然秋天没有夏天那么的炎热，但是秋天的阳光依然不能忽视。对于爱美的菇凉来说，无论那个季节都要做好防晒工作，毕竟一白遮三丑，由此可见美白的重要性。那么秋季怎么穿搭能够防晒呢？下面就随小编一起来看看吧！秋日的骄阳虽然比夏日温柔了许多，但是每当到了正午时分，刺眼的阳光依旧...
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![初秋怎么穿比较防晒 夏末初秋要需要防晒吗]( "初秋怎么穿比较防晒 夏末初秋要需要防晒吗")
- 夏末初秋的日子里需要做好防晒工作吗？这是当然的！秋天的天，气温依然非常炎热，骄阳依然十分晒人，所以菇凉们千万不要丢弃了穿搭了一整个夏天的防晒衫。那么秋初怎么穿比较防晒呢？下面就随小编一起来看看吧！ 自带仙气的这款防晒衫，开衫的版型设计，加上充足民族风特色的流苏作为袖口...
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![物理防晒和化学防晒有什么区别]( "物理防晒和化学防晒有什么区别")
- 要想抵档阳光的侵袭，防晒霜当然是不二的选择。但是在选择防晒霜时，有两个术语会被经常提到，那就是物理防晒和化学防晒。它们是防晒霜的不同作用原理，究竟哪一种更加适合我们的肌肤呢?化学防晒化学防晒是指将紫外线吸收之后再用一种较低的能量形态释放出来，以此避免紫外线的直...
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![炎夏 防晒美白 吃什么]( "炎夏 防晒美白 吃什么")
- >>>推荐：新鲜!可口可乐竟出润唇膏?牛肉：给你好脸色牛肉：给你好脸色牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的肤色。每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素，这就基本满足了人体每日的需要了。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱...
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![防晒霜为什么能防晒]( "防晒霜为什么能防晒")
- 盛夏烈日当空，酷热难耐。为了防止强烈的阳光晒伤皮肤、增加皱纹，人们少不了要用防晒霜。那么，防晒产品中都有哪些成分?它们为什么能起到防晒的作用?●防晒霜为什么能防晒芳香族有机化合物和矿物质是在防晒护肤品里使用的两类有效成分。芳香族有机化合物是通过吸收紫外线来起...
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![吃什么可以减轻紫外线辐射 夏季吃什么防晒]( "吃什么可以减轻紫外线辐射 夏季吃什么防晒")
- 夏季吃什么防晒？夏天去秋来，夏天皮肤在经过火辣的大阳烤过后，要进入了调理期，皮肤可能还要较长的一段时间才能修复，哪么有什么方法可以把肌肤晒伤的程度降低呢？来了解一下吧。核桃糊喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生...
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![为什么要“春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根]( "为什么要“春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根")
- 民间有句谚语，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。您知道这其中的奥秘所在吗?春夏秋冬春吃芽春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏...
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![如何防晒 秋季也要防晒吗]( "如何防晒 秋季也要防晒吗")
- 秋季也要防晒吗？当然！秋季防晒的首要任务就是在出门15-30分钟前，先涂上一层耐水、耐汗、耐皮脂功效的防晒品，让肌肤有时间吸收，并坚持2小时补充1次防晒乳液的基本原则。除了擦防晒隔离产品外，最好还要穿着如紧织的混纺长袖衬衫和长裤等可以防御紫外线的衣物。戴12厘米宽的宽边...
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![防晒又美白 什么防晒霜效果好？防晒霜推荐优佳]( "防晒又美白 什么防晒霜效果好？防晒霜推荐优佳")
- 到了夏天，选购防晒霜就会成为热议，但要如何选择呢?应该也有许多的小伙伴进入误区，为了不影响自己的妆容，最好是能够和粉底相互融合，还不会有厚重的感觉，这样的防晒霜应该才是我们追求的，另外像是浮粉、出油等等，如果都能够解决这些了，那么这样的防晒霜绝对是美容神器~那么今天就必...
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![秋冬季吃什么水果好 秋冬季节养生]( "秋冬季吃什么水果好 秋冬季节养生")
- 秋冬季吃什么水果好？秋季是盛产水果的丰收季节，石榴、柿子、柑橘、柚子、梨、山楂、大枣、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了。到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？钙含量最高的是山楂——孕妇和儿童饭后可吃点营养分析：山...
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![什么牌子的防晒霜好 如何防晒]( "什么牌子的防晒霜好 如何防晒")
- 烈日当空，当务之急是防晒。市面上各种各样防晒产品的说明书里，你总会发现一堆令人费解的专业英文术语。我们到底把什么东西抹在脸上?我们应该选用怎样的防晒产品?防晒真相一：阴天、久居室内一样要防晒有过亲身体会的人都知道：即使不见阳光，没有任何防护的皮肤一样会在漂流后被...
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![秋冬干燥吃什么]( "秋冬干燥吃什么")
- 天气渐冷，空气干燥。专家提醒，要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老，多吃西红柿、红椒、三文鱼。美容师指出，要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食品，如西红柿、蓝莓、红豆、猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、核桃、菠菜、绿茶等。番茄红素是高效的抗氧化剂其中，西红柿和红椒富含的番茄红素是高效...
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![四种营养搭配防秋燥 秋天吃什么好]( "四种营养搭配防秋燥 秋天吃什么好")
- 秋季是肺金当令之时，稍有疏忽，易被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等症，是因为秋季由于雨水渐少，空气中的湿度小，秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。秋天还是肠道传染病、疟疾、乙脑等病的多发季节，也常引起许多旧病，如胃病、老慢支、哮喘等病的复发。因此，秋日养生...
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![秋季吃十水果防秋燥 秋燥吃什么好]( "秋季吃十水果防秋燥 秋燥吃什么好")
- 不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的，你可以根据你自己的需求选择适合的水果，那样既可以养生，又可以大饱口福。哪些水果可以防秋燥呢？吃草莓培养耐心补充维生素吃草莓能培养耐心，由于它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，所以，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲...
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![什么颜色的衣服最防晒 防晒衣什么颜色好]( "什么颜色的衣服最防晒 防晒衣什么颜色好")
- 夏季是一个五颜六色，色彩缤纷的季节，如果能挑选一件漂亮多姿又能起到防晒效果的衣衣，那么相信这会让很多mm难以抗拒，下面就让我们一起来了解一下什么颜色的衣服最防晒吧！据业内专家介绍，其实一件普通的t恤衫胜过任何防晒霜，可以隔离95%的紫外线光。就颜色而言，颜色越深，其紫外线防...
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![夏季防晒的食物有哪些 夏季防晒吃什么食物好]( "夏季防晒的食物有哪些 夏季防晒吃什么食物好")
- 夏季太阳的辐射大，平时外出就要做好防晒的工作，那么夏季要如何防晒呢？夏季防晒吃什么好呢？下面我们就来了解一下。夏季防晒的食物有哪些感光蔬菜感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶...
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![什么颜色的衣服最防晒 防晒大作战]( "什么颜色的衣服最防晒 防晒大作战")
- 夏季是一个五颜六色，色彩缤纷的季节，如果能挑选一件漂亮多姿又能起到防晒效果的衣衣，那么相信这会让很多mm难以抗拒，下面就让我们一起来了解一下什么颜色的衣服最防晒吧！据业内专家介绍，其实一件普通的t恤衫胜过任何防晒霜，可以隔离95%的紫外线光。就颜色而言，颜色越深，其紫外线防...
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![秋冬不要用夏季的防晒霜]( "秋冬不要用夏季的防晒霜")
- 其主，没有要在夏季中入时，脸上有了黑头就别想洁白无暇了.想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和t字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。冬季用剩的...
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![防晒怎么做 为什么秋天出门一定要涂防晒霜]( "防晒怎么做 为什么秋天出门一定要涂防晒霜")
- 在各种美容护肤信息科普中，防晒是比较常见的，尤其是女性，认为好的防晒可以避免变黑。因此，大部分女性只选择在夏天使用防晒霜，以为其他季节可以随意使用，但其实防晒不仅仅是为了避免变黑，在没有强烈紫外线的情况下也要做好防晒。为什么秋天出门一定要涂防晒霜?如果长时间暴...
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![夏季吃什么蔬菜防晒最好 夏季如何防晒]( "夏季吃什么蔬菜防晒最好 夏季如何防晒")
- 骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒呢？那就是人们最熟悉的某些蔬菜了，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。夏季吃什么蔬菜防晒最好1、番茄番茄是最好的防晒食物，...
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![夏季防晒吃什么好 夏天吃什么水果防晒]( "夏季防晒吃什么好 夏天吃什么水果防晒")
- 夏天吃什么水果防晒？一到炎热的夏季就怕出门，看到大大的太阳顿时没了出门的欲望。那么夏季防晒吃什么好呢？下面就来看看夏季吃什么水果防晒吧！夏季防晒吃什么好1、西红柿西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮...
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![夏季吃什么水果防晒最好 夏季如何防晒]( "夏季吃什么水果防晒最好 夏季如何防晒")
- 骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒呢？那就是人们最熟悉的某些水果了，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。夏季吃什么蔬菜防晒最好1、西瓜：吃西瓜不同于喝水或饮...
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![秋冬季巧吃肉抗燥暖身不发胖 女性冬季防寒保暖吃什么]( "秋冬季巧吃肉抗燥暖身不发胖 女性冬季防寒保暖吃什么")
- 寒冷天气，人体的甲状腺素、肾上腺素分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，造成人体热量散失。因此，冬天饮食应以增加热能为主，但怎样才能吃肉也能又瘦又健康呢？秋冬吃肉“三要”1、“饮食要御寒”医学研究证明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关，因此，冬季应...
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潇湘女性馆
